मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लचीलापन

सकारात्मक मनोविज्ञान के बारे में क्या सकारात्मक है?

संभावना है, अगर आप इसे पढ़ रहे हैं तो आप सकारात्मक मनोविज्ञान के उभरते हुए क्षेत्र से कम से कम प्रचलित परिचित हैं। यद्यपि पुरातन काल के माध्यम से हर धार्मिक और दार्शनिक परंपरा ने "अच्छे जीवन" में अंतर्दृष्टि प्रदान की है, लेकिन यह केवल पिछले कुछ दशकों में ही है कि हम वास्तव में […]

"सीरिया से रोता है" और विकृत आघात और माध्यमिक PTSD

स्रोत: सौजन्य सीएएएम सीरिया से रोता है , जो कि एक वृत्तचित्र है जो सनडेंस में प्रीमियर हुआ और अब एचबीओ पर स्ट्रीमिंग कर रहा है, संभवतः सीरियाई संकट के निश्चित दस्तावेज के रूप में आने के लिए कई सालों तक खड़ा होगा, विशेष रूप से सबसे हाल ही में भयावह तंत्रिका गैस हमले के […]

यदि आपका दिमाग अपने शब्द खो गया है?

स्रोत: ब्रेंटन निकोलस / फ्री इमेजेस मैं कल्पना करने की कोशिश करता हूँ कि यह क्या होगा अगर मैं अपने मन में अपने आप से पूरे दिन तक बात करना बंद कर सकता हूं। मुझे लगता है कि अभ्यास करने वाले ध्यानकर्ता समय की अवधि के लिए ऐसा कर सकते हैं। लेकिन शब्दों के बिना […]

एक सुपरकनेक्टर बनें- नेटवर्कर न हो

आप अपने पेशेवर जीवन में "प्यार दिखाने" कैसे करते हैं? यह एक पागल सवाल है, लेकिन जैसा कि पूर्व याहू चीफ सॉल्यूशंस ऑफिसर टिम सैंडर्स के मुताबिक, वास्तव में निस्वार्थ है वास्तव में आप अपने करियर के लिए सबसे अच्छी बात कर सकते हैं। उनकी नवीनतम पुस्तक लव इज़ द खूनी ऐप है: व्यापार और […]

हे सीडीसी, आप डैड्स के बारे में भूल गए!

अतिथि ब्लॉगर हन्ना ल्यूडेन स्रोत: स्रोत: हन्ना ल्यूडेन यह पोस्ट हन्ना ल्यूडेन, दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में पीएचडी के उम्मीदवार ने लिखा था सीडीसी ने हाल ही में अनुशंसा की है कि यौन सक्रिय महिलाएं, जो वर्तमान में जन्म नियंत्रण में नहीं हैं, उन्हें अपने संभावित अनाथ बच्चों के शराब के संपर्क को रोकने के लिए […]

आत्म जागरूकता: क्या इसमें वृद्धि या चिंता कम?

विचार तनाव हार्मोन की रिहाई को गति प्रदान कर सकते हैं। हम सब जानते हैं कि। हम में से जो भाग्यशाली सुरक्षित रूप से जुड़े हुए हैं, शायद जीवन में शुरुआती क्षमता विकसित करने के लिए जब तनाव हार्मोन जारी होते हैं, तो स्वचालित रूप से आत्म-विनियमन को विनियमित करने के लिए। हममें से जो […]

आपकी खुशी सेट प्वाइंट फिर से सेट करना: भाग 1

स्रोत: डैन लोपेज / फ़्लिकर "जीवन का उद्देश्य खुश होना है" – परम पावन दलाई लामा दुनिया के प्रमुख आध्यात्मिक शिक्षकों में से एक से ये शब्द सुनना आश्चर्यजनक हो सकता है हम आध्यात्मिक खुशहाली के बजाय सचेत विकास के प्रबुद्ध राज्यों की उपलब्धि के साथ आध्यात्मिकता को जोड़ते हैं। और हालांकि पहली नज़र में […]

अवास्तविक उम्मीदें Impede खुशी और सहानुभूति

2015 में, मैं न्यू यॉर्क टाइम्स में प्रकाशित किए गए कृतज्ञता के बारे में दो लेख पढ़ता हूं और दोनों सज्जनों द्वारा उपनाम "ब्रूक्स" के साथ लिखा गया था। पहला डेविड ब्रूक्स का एक आर्टिकल आर्टिकल ऑफ द ग्रेटिट्यूड था , जो इस प्रकार से वर्णित है: "जब मैं एक अच्छे होटल में रहता हूं, […]

शक्तिशाली बनाम लग रहा है। शक्तिशाली होने के नाते

परछाई तंत्र पर्यावरणीय तनाव के अनुकूलन हैं, जिसे आराम या नियंत्रण की भावना प्रदान करने के लिए डिजाइन किया गया है। वे बेहोश रक्षा तंत्र की पुरानी धारणा से भिन्न होते हैं, जो फ्रायड ने अहंकार को अस्वीकार्य आवेगों से संरक्षित किया था, जैसे- यौन भावनाओं या माता-पिता या देखभाल करने वालों के प्रति दुश्मनी। […]

ग्रेटर हेल्थ और वेलनेस होने चाहिए? आभार दिखाने की कोशिश करो!

आप शायद समय-समय पर अनुस्मारकों के बारे में जानते हैं जो हमें महसूस करने और दूसरों की दयालुता और उदारता के प्रति कृतज्ञता के महत्व के बारे में प्राप्त होते हैं। और, अपने स्वयं के जीवन में जो भी सकारात्मक है, उसके लिए आभारी महसूस करना भी अच्छा है। लेकिन ऐसे अनुस्मारक अक्सर नैतिक या […]
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