शनिवार की रात को होम अकेले? श्रीमान से कोई कॉल नहीं है?

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प्यार एक स्वादिष्ट खुशी और जोखिम दोनों ही है यह हमारे दिल में एक शांत भावना है जो हमें मन की एक निश्चित शांति प्रदान करता है। यह शनिवार की रात अकेले घर बैठने की परेशानी और कष्ट नहीं है, क्योंकि उसने फोन नहीं किया था। कभी-कभी मेरे ट्विटर अकाउंट को प्यार उद्धरण के साथ खिलता है। अगर आपके आदमी का वर्णन करते समय प्यार और आनन्द का शब्द कभी भी आपके पास आसानी से नहीं आया, तो बताइए कि वह बहुत छोटी मछली है और उसे समुद्र में वापस टॉस दिया।

यदि आप शनिवार की रात अकेले हैं, तो शायद दो कारण हैं: उन्होंने फोन नहीं किया। और आपने कोई अन्य योजना नहीं बनाई है शनिवार की रात ब्लूज़ को पार करने के लिए यहां चार विचार हैं

1. अपने आप को स्वीकार करें कि उन्होंने यह क्यों नहीं बुलाया: मैं कड़ी मेहनत, ठंडे सच्चाई के साथ हूं, वह सिर्फ तुम्हारे भीतर नहीं है । आप इच्छाओं और इच्छाओं के साथ पेंट कर रहे थे, लेकिन वह स्पार्क महसूस नहीं कर पाया। और अगर आप उस आदमी के बारे में अनिश्चित हैं जिसे आपने सोचा था कि तुम्हारा "एक और केवल" जेन किम के 6 लक्षणों पर नजर डालें तो वह आपके भीतर नहीं है । मनोविज्ञान आज

ये सच्चाई का क्षण है जो आप ही जवाब दे सकते हैं। क्या आप वास्तव में उसके साथ रहना चाहते थे या क्या आप वास्तव में एक रिश्ते में रहना चाहते थे? हो सकता है कि आप के बारे में सोच रहे हैं: श्री के लिए सुलह काफी अच्छा है और यद्यपि यह आदमी वास्तव में श्री राईट नहीं था, वह श्री गुड इंडियन थे।

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आज रोमांस कई महिलाओं के लिए मायावी है, जबकि पत्रिकाएं, फिल्में, टेलीविज़न, और टिनस्लटाउन की खबरें अब भी प्यार मिथक का इस्तेमाल करती हैं – प्यार के बिना, किसी पार्टनर के बिना, आप पूरी नहीं हैं। लेकिन यहां असली अंतर्निहित संदेश है: "यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो आपको प्यार होना चाहिए।" हम सभी अक्सर मूल्यों और स्थिरता के बजाय बेदम की तलाश करते हैं।

2. उन गुणों को परिभाषित करें जिन्हें आप वास्तव में प्यार करने के लिए चाहते हैं: खोज में प्रेम, क्या आपने कभी ऐसे गुणों को परिभाषित करने के बारे में सोचा है जो आप तर्कसंगत, व्यवसाय की तरह व्यवहार करते हैं?

• अपने स्वयं के सकारात्मक गुणों की एक सूची बनाएं
• उन गुणों को लिखें, जो वास्तव में आप एक पार्टनर में चाहते हैं।
• पक्ष पेशेवरों और विपक्ष सूची द्वारा एक तरफ करो

संभावना है, यदि आप अपनी सूची को वास्तविक रूप से देखते हैं, श्री स्टड यू अप आप के योग्य नहीं है। जब ऐसा होता है, तो आज भी सभी बार, यह एक "ऑनलाइन प्यारा" की बाहों में खुद को फेंकने के लिए आकर्षक है।

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पुरुषों के ऑनलाइन और ऑफलाइन दुनिया को नेविगेट करने के लिए, मारिया कॉडॉर न्यूयॉर्क में और बोस्टन में एमर्सन कॉलेज में दो "अपना दिनांक जांचें" कार्यशाला चला रहा है। (www.investidateyourdate.com) वह मुझसे कहती है कि "वास्तव में महिलाओं को देखने के लिए कि वे क्या देखना चाहते हैं, कभी-कभी नकारात्मक को नज़रअंदाज़ करने का एक तरीका है। हम सभी इसे करते हैं क्या मायने रखता है कि हम प्रत्येक हिचकी से बढ़ रहे हैं अगर आपकी योजना बाहर निकल रही थी, कुछ लिपस्टिक पर थप्पड़ मारा और वहां से निकल जाओ। अभी भी इस रात को चारों ओर बदलने की शक्ति है। "

3. अपने साथ शांति बनाएं प्यार सकारात्मक है यह साहस लेता है लेकिन प्यार भी पारस्परिक है अगर उसने फोन नहीं किया, तो वह आपके लिए सही नहीं था। पिछले साल के रूप में मैं पाठकों से सवाल पर विचार: क्या प्यार और खो दिया है कभी नहीं की तुलना में सब पर प्यार किया है? – मैं हर दिन प्यार की पुस्तक में आया हूं: ज्यूडी फोर्ड द्वारा एक दूसरे के लिए देखभाल की नाजुक कला ।

कई मायनों में जवाब वापस देखने की बजाय आगे देखकर आता है। जीवन के हर अनुभव के साथ हम परिप्रेक्ष्य प्राप्त करते हैं यह वास्तव में वापस देखने और कहने में सहायक नहीं है, "मैंने इसमें क्यों शामिल किया?" न ही स्वयं को, आपके प्रेमी या अपने माता-पिता को दोष देने में सहायक है जुडी फोर्ड कहते हैं: "अतीत के साथ शांति बनाना यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि अतीत वर्तमान में घुसपैठ नहीं करता है।"

4. जो लोग आपको हँसते हैं उन्हें ढूंढ़ें : अपने दोस्तों और परिवार के साथ अपने आप को चारों ओर लाओ, जो आपको हंसते हैं। पुरुषों की तरह महिलाओं को जो उनके चुटकुले पर हंसते हैं और महिलाओं को पसंद करते हैं जो उन्हें हंसते हैं। जितना मुश्किल हो सकता है क्योंकि शनिवार की रात को ऊपर उठने के लिए हो सकता है – पहले स्थान पर लड़के के लिए गिरने के लिए खुद पर हँसने का तरीका ढूंढें। ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक सोसायटी की एक हालिया रिपोर्ट – हँसी की तलाश में – कहते हैं कि जो लोग खुद पर हँसे हुए थे, वे खुद पर हँसने की जांच के परीक्षण के दिन एक बेहतर मूड में थे और "अधिक हंसमुख, कम गंभीर स्वभाव रखने की प्रवृत्ति थी।"

शनिवार की रात का नियंत्रण लेने के लिए अब से शुरू करें दोस्तों के साथ बाहर जाने की योजना बनाएं अपने आप को एक सप्ताह के अंत तक इलाज करें घर पर रहो, एक खूबसूरत बागे पर रखो, अपने आप को कुछ बुलबुले डालें, और उस किताब को पढ़ें जो आपकी कॉफ़ी टेबल पर दो सप्ताह तक रहे। या बेहतर अभी तक, किसी के साथ आमंत्रित करें, जिनके साथ आप अपने पक्ष में दर्द तक हंसी कर सकते हैं।

ज्यादातर मार्सेल प्रोवस्ट के शब्दों को दिलाने के लिए "हम उन लोगों के लिए आभारी रहें जो हमें खुश कर देते हैं, वे आकर्षक माली हैं जो हमारी आत्माओं को फूलते हैं।"

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