मैंने खुशी के बारे में और अधिक सोचा है, और अधिक सावधान मैं गलत चुनावों के बन गया हूँ किसी भी / या रास्ते में विकल्प या व्यवहार को फ्रेम करना इतना आसान है, और फिर भी, ऐसा अक्सर, यह विकल्प गुमराह करने वाला है अक्सर, अन्य विकल्प हैं; या विकल्प पीढ़ी कमी करने वाला है; या कोई विकल्प बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।
गलत कारणों से दो कारणों के लिए आकर्षक हैं सबसे पहले, विकल्पों में से एक विचलित सरणी का सामना करने के बजाय, आप कुछ सरल संभावनाओं के लिए खुद को सीमित कर देते हैं। इसके अलावा, जिस तरह से आप विकल्प सेट करते हैं, आम तौर पर यह स्पष्ट करता है कि एक विकल्प उच्च विचार, उचित, प्रशंसनीय विकल्प है, और एक नहीं है।
लेकिन यद्यपि गलत विकल्प सुखदायक हो सकते हैं, वे आपको फंसने की भावना छोड़ सकते हैं, और वे आपको अन्य विकल्पों के लिए अंधा कर सकते हैं जिन्हें आप कर सकते हैं इस सूची पर विचार करें … क्या आप कभी भी इन शब्दों में सोचते हैं?
मैं या तो सकारात्मक हो सकता हूं, या मैं प्रामाणिक हो सकता हूं
मुझे यह तय करना चाहिए कि मुझे एक ऐसा जीवन चाहिए जो दिलचस्प है, या एक जीवन जो खुश है
मेरे पास कुछ करीबी दोस्त या बहुत से सतही दोस्त हो सकते हैं
मैं एक नौकरी चुन सकता हूं जो मुझे पसंद है, या मैं अच्छा पैसा कमा सकता हूं
मुझे अब इस व्यक्ति से शादी करने का फैसला करना होगा, या इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि मेरे पास कभी कोई परिवार नहीं होगा
मुझे अन्य लोगों की खुशी या मेरी खुद की खुशी के बारे में चिंतित होना चाहिए
मैं एक मजेदार, जुनून और रोमांच से भरा जीवन प्राप्त कर सकता हूं, और मुझे सुरक्षा मिल सकती है
हो सकता है कि ये आपके केवल दो विकल्प हैं – लेकिन शायद नहीं।
मैं अक्सर पहले एक के साथ संघर्ष; मैं प्रामाणिक रूप से उत्साही होने के तरीके खोजने की कोशिश करता हूं, और ईमानदारी से सकारात्मक हूं। आम तौर पर जितना मैं उम्मीद करता हूँ उतना मुश्किल नहीं होता
एलेनोर रूजवेल्ट ने कहा, "खुशी एक लक्ष्य नहीं है; यह उप-उत्पाद है। "खुशी एक लक्ष्य और उप-उत्पाद है निएट्ज़ ने यह अच्छी तरह समझाया: "एक मेलोडी का अंत उसका लक्ष्य नहीं है; लेकिन फिर भी, अगर संगीत अपनी समाप्ति तक नहीं पहुंचा था तो यह अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच पाएगा। एक दृष्टान्त। "
क्या आपने कभी अपने आप को एक झूठी पसंद में समस्या बनाने के लिए पकड़ लिया है?
* हप्पीनेस प्रोजेक्ट की अपनी कॉपी या मित्र के लिए एक मुफ्त, व्यक्तिगत बुकप्लेट चाहते हैं ? मुझे gretchenrubin1 जीमेल डॉट कॉम पर ईमेल करें जितना चाहें पूछने के लिए बेझिझक – और अपना डाक पता शामिल करने के लिए मत भूलना