हम अपने मुद्दों पर क्यों नहीं आना चाहते हैं?

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अमेरिकियों को जो मैं "वीर चेतना" के रूप में सोचता हूं, उसमें गहराई से विसर्जित होते हैं। चाहे ये फिल्मों में जॉन वेन या रेम्बो या उनके महिला समकक्षों के लोकप्रिय रूप ले लेते हैं, जीत की कठिनाइयों का गहरा आयोजन किया जाता है, समस्याओं को सुलझाना, इसके बाद सफल सभी बाधा।

मुझे लगता है यह अद्भुत है यह नवाचारों और उद्यमशीलता में नेतृत्व में अमेरिका के लिए आंशिक रूप से ज़िम्मेदार रहा है, और प्रौद्योगिकी, खेल, संस्कृति, व्यवसाय और मानव गतिविधि के प्रत्येक क्षेत्र के बारे में संभव शानदार उपलब्धियां हासिल की हैं। और फिर भी … यह एक आंशिक सत्य है

फुलर सच्चाई, मेरा मानना ​​है, कि हम कभी भी कुछ भी पूरी तरह सफल नहीं हुए हैं, हम पूरी तरह से कुछ भी जीत नहीं पाते हैं, हम पूरी तरह से कुछ भी मास्टर नहीं करते। जॉन गॉटमैन, जो एक जोड़े के शोधकर्ता हैं, जिन्होंने 30 से ज्यादा वर्षों में कुछ जोड़ों को ट्रैक किया है, ने पाया कि शादी में सभी समस्याओं का 69% अनसुलझा होता है, चाहे कितनी भीड़ में उन पर काम करता हो। यह मेरे निजी और पेशेवर अनुभव के साथ जीवा है, जो बताता है कि कोई भी व्यक्ति उस मुद्दे के साथ कभी खत्म नहीं करता है जो उसे या उसके कारण खराब करता है यह सच है कि इसमें सुधार किया जाएगा, यह सच है कि वह व्यक्ति को कम परेशान करेगा, यह सच है कि इससे पहले की समस्याओं के समान स्तर का कारण नहीं होगा। लेकिन यह दूर नहीं जाएंगे, चाहे कितने साल के थेरेपी, कितने सप्ताहांत की कार्यशालाएं, या कितनी स्वयं सहायता पुस्तकों का सेवन किया जाए

उदास तरह, नहीं? ठीक है, सिर्फ अगर आप पूरी तरह से वीर चेतना के लेंस के माध्यम से जीवन को देखते हैं, जिससे हमारे साथ कुछ ऐसी स्थिति में न होने के लिए कुछ गलत होगा जो हम इतनी मेहनत करते हैं

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तो हम इसे कैसे एक तरह से देख सकते हैं जो अवसाद का कारण नहीं है? मुझे लगता है कि अगर हम कुछ पैरामीटर के साथ हमारे क्षेत्र के दर्शन को रेफरल कर सकते हैं।

पहली तरह का फेरबदल, और जिसने मैंने शादी के संबंध में भी बात की है, वह यह है कि जीवन में हमारा लक्ष्य खुशी नहीं होना चाहिए, लेकिन पूर्णता। पूर्णता में टूटने, अपूर्णता, निराशा, मानव होने की पूरी प्रक्रिया शामिल है अगर हम खुशी के कुछ मानसिक अवधारणाओं के लिए प्रयास करते हैं जो हम देखते हैं, तो हमें अपने बारे में "निप और टक" के एक रूप को बदलने की जरूरत है, हम आत्म सुधार के थके हुए हैं, और हम जितनी तेज़ी से चलेंगे अधिक थक गया हम वास्तव में कहीं भी नहीं मिलेगा प्राप्त करें

दूसरे प्रकार के reframing खुद के बारे में सोच रहा है कि शरीर में रहने वाले आत्माओं के रूप में, व्यक्तित्वों की बजाय हम सौंदर्य के लिए एअरब्रश प्राप्त करते हैं। अपने आप को शरीर की आत्माओं के रूप में सोचते हुए, जो पूर्णता के जीवन के साथ पूरी तरह से व्यंजन है, परिप्रेक्ष्य को चौड़ाई और गहराई दोनों में बदलता है

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चौड़ाई के संदर्भ में, इसका मतलब है कि हम वर्षों या महीनों या दिनों के बजाय जन्मों के संदर्भ में सोचते हैं हम सबक सीखने के लिए यहां हैं, हम उन्हें सीखने में अपनी पूरी कोशिश करते हैं, और हम विनम्रता का रुख बनाए रखते हैं, यह समझते हुए कि हमारे नियंत्रण में केवल इतना कुछ है और हमारे लिए आवंटित समय में इतना अधिक संभव है।

गहराई के संदर्भ में, शरीर में आत्मा की धारणा सामग्री और सतह से अधिक गहराई से, शरीर की तुलना में गहराई और सफलता की भौतिक परिभाषाओं की तुलना में गहराई से श्रेष्ठता देता है। बीमारी और स्वास्थ्य में, जीवन में और, हाँ, मौत में, हम हमारे शरीर की तुलना में अधिक हैं और हमारे पेचेक, आवास के वर्ग फुट, कार की शैली या दांतों की सफेदी से कहीं अधिक हैं।

इस सहूलियत बिंदु से, हमारे संघर्षों के बारे में सोचा जा सकता है क्योंकि मेरे कुछ शिक्षकों को बुरी किस्मत या गलतियों की बजाय हमारे "आध्यात्मिक पाठ्यक्रम" के रूप में संदर्भित किया जाता है, जिन्हें हमें दूर से दूर जाना चाहिए। तो अपने सामान और अपने मुद्दों के साथ दोस्त बनाना वे यहां रहने के लिए हैं उनके साथ रिश्ते विकसित करने की तुलना में यह उनसे खत्म करने की कोशिश कर रहा है।