इसमें बहुत सारे अनुसंधान हैं जो सूर्य के प्रकाश के मुकाबले दिखाते हैं एक खुश मूड के लिए होता है इससे पता चलता है कि वसंत की वापसी में बेहतर जीवन के लिए बहुत कुछ बदल जाता है।
शोधकर्ताओं ने आनंद के विलुप्त निर्माण को मापने के लिए "व्यक्तिपरक भलाई" या "जीवन संतुष्टि" जैसे शब्दों का उपयोग किया है, और कुछ दिलचस्प निष्कर्ष सामने आए हैं कि वास्तव में किसी व्यक्ति की खुशी में क्या योगदान देता है।
शायद सबसे आश्चर्यजनक निष्कर्षों में से एक को "प्रगति विरोधाभास" कहा जाता है। यह हमारे जीवन में सभ्यता की उन्नति और संतुष्टि की प्रगति के बीच मौजूद जिज्ञासु संबंधों को दर्शाता है।
यह पता चला है कि अधिक जटिल और उन्नत सभ्यताएं बन गई हैं, कम संतुष्टि लोग अपने जीवन में अनुभव कर रहे हैं। प्रगति जरूरी हर किसी के लिए खुशी नहीं लाती है
जैसे-जैसे आराम और विश्राम के लिए विशिष्ट समय में प्रौद्योगिकी और काम की मांग में कमी आई है, हमारे समग्र जीवन की संतुष्टि में गिरावट आई है! वास्तव में, नई प्रगतियां जो इन प्रगतिओं के कारण नई तकनीक की अनुपस्थिति की तुलना में गहरे स्तर पर अधिक समस्याएं पैदा होती हैं,
आइंस्टीन, शूमाकर, और यहां तक कि वुडी गुथरी की पसंद के लिए उद्धृत एक उद्धरण के लिए, " कोई भी बुद्धिमान मूर्ख चीजों को बड़ा और अधिक जटिल बना सकता है, लेकिन विपरीत दिशा में आगे बढ़ने के लिए प्रतिभा और महान साहस का एक झटका लगता है। "
शायद यह समय है कि आप अपने भीतर के प्रतिभा को दोहन कर देखें और देखें कि आप दोपहर से कितना आनंद उठा सकते हैं, जो कि बादलों को देखने या अपने बगीचे में गीली घास फैलाने के लिए आतुर रूप से देखता है।
और अगर आपका बॉस आपको दुःख देता है, तो उसे याद दिलाएं कि शोध से पता चलता है कि खुशहाली लोग वास्तव में अधिक उत्पादक हैं, जब वे अपने क्रैकर सहयोगियों की तुलना में घड़ी पर हैं। अपने जीवन को सरल बनाएं जहां आप अपनी खुशियों को बढ़ा सकते हैं
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यदि आप सामाजिक सहायता और समग्र कल्याण के बीच संबंधों का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किए गए नए शोध अध्ययन में भाग लेना चाहते हैं, तो कृपया इस लिंक का अनुसरण करें: https://niu.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_9Y2egoTAuVhT7bn
