कैसे मदद करने के लिए एक बच्चा स्कूल अस्वीकार पर काबू पाने

स्रोत: लुकास / पिक्सल्स

स्कूल से इनकार परिवारों पर कहर बरपा सकता है अधिक बार नहीं, यह झुंझलाहट के रूप में आता है; ज़ोरदार, भारी मंदी जो कि घर छोड़ने से इनकार कर सकते हैं, गाड़ी में आने से या स्कूल की बस में रहने से बचने के लिए सड़क पर चल रहे हैं, या शारीरिक चोट लगने से बच सकते हैं। स्कूल से इनकार स्कूल में अभी तक एक और दिन के बारे में रोना नहीं चाहता है। स्कूल से इनकार बच्चों के लिए और उनके माता-पिता के लिए परेशान हो सकता है

प्रत्येक स्कूल वर्ष, लगभग 2 से 5 प्रतिशत बच्चे चिंता या अवसाद के कारण स्कूल में जाने से इनकार करते हैं। एक बार "स्कूल के डर" के रूप में संदर्भित किया जाता है, स्कूल से इनकार में अलग-अलग चिंता के मामूली मामलों वाले छात्रों को शामिल किया जाता है, जो उन छात्रों को यहां कुछ दिन याद करते हैं जो गंभीर चिंता या अवसाद के कारण सप्ताह या यहां तक ​​कि महीने के महीनों को याद करते हैं।

स्कूल से इनकार एक गंभीर भावनात्मक समस्या है जो बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए तनावपूर्ण है, बच्चे की सामाजिक, भावनात्मक, और शैक्षिक विकास पर महत्वपूर्ण और दीर्घकालीन प्रभावों का परिणाम हो सकता है।

ट्रुनेसी के विपरीत, जो छात्र स्कूल से इनकार करते हैं, वे अधिक रोमांचक गतिविधियों के पक्ष में कक्षाएं ख़राब नहीं कर रहे हैं या उनके माता-पिता से उनकी अनुपस्थिति को छुपा नहीं रहे हैं। यद्यपि व्यवहार तब प्रदर्शित होता है जब छात्र स्कूल में जाने या कार में आने से इनकार करते हैं, तो बच्चे को स्कूल में आने के लिए थका हुआ अभिभावक के साथ छेड़छाड़ लग सकता है, ऐसा नहीं है। स्कूल के इनकार को अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से प्रेरित किया जाता है, जिन्हें उपचार और समर्थन की आवश्यकता होती है।

स्कूल के इनकार का विकास
यद्यपि यह विद्यालय से इनकार करने वाली फसल को रात भर में महसूस कर सकता है, लेकिन कई बच्चे जो स्कूल में जाने से इनकार करते हैं, वे चुपचाप स्कूल में जाने से इंकार करने से पहले कुछ समय तक चिंता और / या अवसाद की भावनाओं को छेड़ने की कोशिश कर रहे हैं। यह समय की अवधि में विकसित होता है और कभी-कभी निम्नलिखित से संबंधित होता है:

• पृथक्करण संबंधी चिंता: इस चिंता का विकार छोटे बच्चों में आम है, जिसमें माता-पिता से जुदाई के संबंध में अत्यधिक चिंता शामिल है और माता-पिता या प्रियजनों से अलग होने पर नुकसान (भारी मृत्यु सहित) का डर है। यह मध्य विद्यालय और हाई स्कूल के संक्रमण के दौरान फिर से उभर सकता है।
• सामाजिक चिंता: इसमें प्रदर्शन चिंता शामिल है सामाजिक चिंता के साथ छात्रों को साथियों और वयस्कों द्वारा जांच की जा रही है, वे कैसे न्याय की जा रही हैं, और सार्वजनिक बोलने के बारे में महत्वपूर्ण अग्रिम चिंता का अनुभव होने के साथ व्यस्त रहना पड़ता है।
• सामान्य चिंता: इस विकार से ग्रस्त बच्चों को बहुत अधिक चिंताएं और कई घटनाओं या गतिविधियों के बारे में चिंताओं का सामना करना पड़ता है, और यह चिंता सामाजिक, व्यावसायिक (स्कूल) या कार्य के अन्य क्षेत्रों में संकट पैदा करती है।
• अवसाद: बचपन और किशोर अवसाद में लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है और उदास मनोदशा, चिड़चिड़ापन, सामान्य गतिविधियों में भाग लेने से इनकार, सोने की गड़बड़ी, खाने की आदतों में परिवर्तन, सामाजिक अलगाव, और आत्मघाती विचार या योजना शामिल कर सकते हैं।

स्कूल के इनकार के लक्षण
टैंट्रम, स्कूल से चलने या छुपाएं, और शारीरिक बल से मारना स्कूल के इनकार के स्पष्ट संकेत हैं, लेकिन कई छात्र अधिक सूक्ष्म व्यवहार में व्यस्त हैं स्कूल इनकार के इन लक्षणों के लिए देखें जो कभी-कभी अनदेखी होते हैं:

• अक्सर शारीरिक शिकायतों जैसे सिरदर्द, पेट दर्द, छाती के दर्द, मांसपेशियों में दर्द, चक्कर आना या थकावट महसूस करना
• कोई वास्तविक चिकित्सा कारण के लिए स्कूल की नर्स की नियमित यात्राओं
• परीक्षा के दिनों या दिनों में बीमारियों को जब मौखिक रिपोर्ट पेश करने की आवश्यकता होती है
• घर पर कॉल करने के लिए लगातार अनुरोध
• सुबह में बिस्तर से बाहर निकलने में कठिनाई
• साथियों के साथ जुड़ने या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से इनकार करना
• घर पर काम पूरा करने की इच्छा

अपने बच्चे के लिए सहायता कैसे प्राप्त करें
स्कूल से इनकार करने से लड़ने वाले बच्चों की मदद करने के लिए सबसे अच्छा उपचार में एक टीम के दृष्टिकोण शामिल हैं हालांकि, बच्चों को वे जो स्कूल में पसंद नहीं करते हैं या चिंता करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सच्चाई यह है कि अंतर्निहित मुद्दों में घर पर तनाव, सामाजिक तनाव, और चिकित्सा के मुद्दों (एक बच्चा जो अस्थमा के साथ संघर्ष करता है, उदाहरण के लिए, अनुभव हो सकता है स्कूल में अस्थमा का दौरा होने के बारे में अत्यधिक चिंता) यह एक मजबूत टीम बनाने में मदद करता है जिसमें कक्षा शिक्षक, परिवार, एक स्कूल मनोचिकित्सक (यदि उपलब्ध हो), और स्कूल के बाहर के बच्चे के साथ काम करने वाला कोई विशेषज्ञ शामिल है।

1. आकलन: पहला कदम एक व्यापक चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन है। यह देखते हुए कि स्कूल से इंकार आम तौर पर एक अंतर्निहित चिंता या अवसादग्रस्तता विकार से संबंधित है, समस्या की जड़ को प्राप्त करना और वहां से शुरू करना महत्वपूर्ण है। यह संभवतः परिवार और शिक्षक दोनों प्रश्नावली या साक्षात्कार शामिल होंगे।

2. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: यह अत्यधिक संरचित रूप से चिकित्सा पद्धति बच्चों को अपने दुर्भावनापूर्ण विचारों की पहचान करने और अनुकूली प्रतिस्थापन व्यवहार सीखने में मदद करती है। बच्चों का सामना करने और उनके भय के माध्यम से काम करना सीखना

3. सिस्टिमिक डिंसिसिटिज़ेशन: स्कूल से इनकार करने से जूझ रहे कुछ बच्चों को स्कूल लौटने के लिए एक ग्रेडेड दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। वे समय की एक छोटी वृद्धि के लिए वापस आ सकते हैं और धीरे-धीरे उस पर निर्माण कर सकते हैं।

4. विश्राम प्रशिक्षण: चिंता के साथ संघर्ष करने वाले बच्चों के लिए यह आवश्यक है गहरी साँस, निर्देशित कल्पना, और मस्तिष्कपन सभी छूट नीतियां हैं जो कि बच्चे घर पर अभ्यास कर सकते हैं और स्कूल में उपयोग कर सकते हैं।

5. पुन: प्रवेश योजना: उपचार टीम छात्र को कक्षा में फिर से दर्ज करने में मदद करने के लिए एक योजना तैयार करता है। युवा बच्चों को जल्दी आने से और कक्षा में शिक्षक की मदद करने या सामने वाले डेस्क में मदद करने से लाभ हो सकता है। इस योजना में छात्र को पूरे दिन के दौरान चिंतित क्षणों के दौरान मदद करने के लिए आकस्मिकताओं को भी शामिल किया गया है (यानी, फ्रिजेट खिलौनों का उपयोग करके, मस्तिष्क को तोड़ने के लिए, एक शिक्षक के सहायक के साथ चलना आदि)

6. दिनचर्या और संरचना: अनुमानित बच्चों को भविष्यवाचक होम रूटीन से लाभ होता है। ओवर-शेड्यूलिंग से बचें, क्योंकि यह चिंतित बच्चों के लिए तनाव बढ़ा सकता है, और जगह में विशिष्ट सुबह और शाम को दिनचर्या रख सकता है।

7. नींद: नींद से वंचितता चिंता और अवसाद के लक्षणों को बढ़ाती है। यह सुबह में स्कूल उठना और बाहर करना मुश्किल बनाता है। स्वस्थ नींद की आदतों की स्थापना करें और छुट्टियों और सप्ताहांत पर भी, नियमित नींद चक्र रखें।

8. सहकर्मी दोस्त: अवकाश, दोपहर का भोजन, और अन्य कम संरचित अवधियों के लिए चिंता के रूप में एक सहकर्मी दोस्त का अनुरोध करने पर विचार करें इन दिनों के दौरान कील कर सकते हैं।

9. सामाजिक कौशल प्रशिक्षण: स्कूल के वातावरण में अभिभूत होने वाले दोस्तों को बनाने और बनाए रखने के लिए संघर्ष करने वाले कई छात्र सामाजिक कौशल समूह बच्चों को अपने साथियों से संबंधित जानने और बड़े समूहों में सहज महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

स्कूल से इनकार करने के लिए त्वरित तय नहीं है आपको शारीरिक अवस्था के कारण स्कूली छुट्टियों के बाद महत्वपूर्ण असफलताओं का अनुभव करने के लिए विकास की अवधि दिखाई दे सकती है या कई अनुपस्थिति के कारण। अपने बच्चे की कठिनाई स्वीकार करें, इसके बारे में खुले और ईमानदारी से संचार करें, अपने बच्चे के साथ सहानुभूति करें, और बिना शर्त प्यार और समर्थन पर ढेर करें।