ट्रामा प्रकट होने पर कैसे प्रतिक्रिया दें

छवि देखें | gettyimages.com

आघात, दुर्व्यवहार या उपेक्षा के पिछले या वर्तमान अनुभवों के बारे में क्लाइंट से प्रश्न पूछने से अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्रथाओं के सेवन और मूल्यांकन चरणों का मानक हिस्सा बन गया है। चिकित्सक उस जानकारी को इकट्ठा करने के महत्व को समझते हैं और वे उन तरीकों को पहचानते हैं जिनमें ट्रॉमा अपने ग्राहकों के बाद के विचारों, भावनाओं और व्यवहार विकल्पों पर प्रभाव डालती है। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों जो आघात बचे लोगों के साथ काम करते हैं उनके ग्राहकों की भलाई के बारे में गहरी देखभाल करते हैं और चिकित्सीय रिश्तों को स्थापित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं जो गैर-जघन्य और सुरक्षित महसूस करते हैं।

और फिर भी, अपने सबसे ईमानदार क्षणों में, कई चिकित्सक मानते हैं कि उन अंतरंग सवालों से पूछना मुश्किल हो सकता है जब क्लाइंट अपने आघात का खुलासा करने के लिए साहस पाते हैं, तो चिकित्सक ने जरूरी नहीं कि इस बारे में अधिक प्रशिक्षण कैसे प्राप्त किया है, ताकि सबसे अच्छा जवाब दे सके जो सलाह मैं दे रहा हूं वह फार्मूलाइकी नहीं है, बल्कि मेरे अनुभव में ग्राहकों को राहत और राहत महसूस करने के बाद उन्हें खुलासा करने के लिए लगता है। यहां प्रतिक्रिया के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं

सबसे महत्वपूर्ण क्या है चिकित्सक की प्रामाणिकता और ईमानदारी।

  • "मुझे इस तरह की व्यक्तिगत और मुश्किल कहानी साझा करने के लिए पर्याप्त विश्वास करने के लिए धन्यवाद"
  • "मैं उस साहस की सराहना करता हूं जो इसे मेरे साथ साझा करने के लिए ले गया।"
  • "मैं चाहता हूं कि आप जान लें कि जो कुछ हुआ वह तुम्हारी गलती नहीं थी। तुमने जो भी जीवित रहने के लिए किया था। "
  • "मुझे खेद है कि आपको चोट लगी है / गलत / क्षतिग्रस्त है।"
  • "आप समर्थन के लायक हैं आप अपने दर्द के लिए एक गवाह के लायक हैं आप रणनीतियों को सीखने के लायक हैं जो आपको ठीक करने में मदद कर सकते हैं। "
  • "तुम अकेले नही हो। आपको अपने उपचार में अकेले रहने की जरूरत नहीं है। "
  • "आपने पहले कदम उठाया है अगले एक लेने में आपकी मदद करने का यह मेरा विशेषाधिकार होगा। "

ये प्रतिक्रियाएं सहायक हो सकती हैं क्योंकि वे गैर-निष्पक्ष, दयालु हैं, और शर्म की बात को कम कर सकते हैं। वे आराम के शब्दों और एक माफी की पेशकश करते हैं जो शिकारियों ने पहले कभी नहीं सुना है। कहने के बजाय "आपको मदद की ज़रूरत है," जिसका अर्थ है कि "आपके साथ कुछ गड़बड़ है" के रूप में गलत कहा जा सकता है, "आप समर्थन के योग्य हैं," अहंकार को सुदृढ़ और सशक्तिकरण बढ़ा सकते हैं। इनमें से कोई भी प्रारंभिक प्रतिक्रियाओं के बाद, मौन की अनुमति देने के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है ताकि उन संदेशों को अवशोषित किया जा सके।

यह खुलासा से उत्पन्न हुए विचारों, भावनाओं और शरीर के संवेदनाओं को देखने के लिए ग्राहक को आमंत्रित करने के लिए भी सहायक हो सकता है, क्योंकि उन अनुभवों को भी मान्य और संसाधित करने की आवश्यकता है। खुलासा भारी साहस और विश्वास लेता है चिकित्सक की शुरुआती प्रतिक्रियाएं बाद में प्रसंस्करण और उपचार के लिए मंच सेट करने में मदद कर सकती हैं।

एक ऐसे ग्राहक के लिए आपके पास क्या प्रतिक्रियाएं हैं जो एक आघात का पता चलता है?