आतंकवादी हमले के बाद डर और क्रोध के साथ कैसे व्यवहार करें

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चित्र अवास्तविक हैं, भले ही इसके बाद भी भयावह हो। तीन युवक बिना हवाई अड्डे के सामान के सामान को धक्का देते हैं, शांत और रचना करते हैं क्योंकि वे मध्य दूरी में घूरते हैं।

और गेटों पर सूटकेस के विस्फोट के बाद भयानक विनाश के दृश्य और विरस निकायों के साथ रोने वाले रिश्तेदारों के दृश्य हैं।

घटनाएं और अधिक बार होती हैं और जो देश शांति के स्वर्ग के रूप में खुद को बखान करते हैं, उन्हें पता चलता है कि बाहर की दुनिया को बाहर नहीं रखा जा सकता है और शोर-शरापरी कर सकती है।

एक बुजुर्ग आदमी, एक युद्धवादी, हिंसक था क्योंकि वह 'इन जानवरों' के खिलाफ उग्र था और शोक किया कि वह एक बार फिर हथियार उठाते हुए बूढ़े थे। जब किसी व्यक्ति ने सुझाव दिया कि वह उन सभी के लिए करुणा को महसूस करता है जिन्होंने अपनी जान गंवा दी थी, जिसमें उन लोगों की मौत हुई थी, तो उन्होंने मुंह पर फ़ेम दिया। "मैं करुणा महसूस नहीं करना चाहता," उसने चिल्लाया, "मैं उन्हें (निष्कासन नष्ट) करना चाहता हूँ!"

उन्हें 'गुमराह' बेवकूफों के बारे में बताने के लिए बहुत कुछ था जिन्होंने आतंकवादियों पर सहानुभूति बर्बाद कर हम खतरे को पहचानने से इंकार कर दिया था। सुनवाई में कई लोगों ने समझौते में सिर हिलाया।

हम धर्मी महसूस करते हैं हमने कुछ भी गलत नहीं किया है, या कम से कम कुछ भी नहीं जिसे हम खूंखार खूनखाने के स्तर की मांग करते हैं, जिसे हम देखते हैं। यदि आवश्यक हो तो हमें भारी ताकत के जरिए इस बुराई को समाप्त करने की आवश्यकता है

भय बड़े पैमाने पर है डर है कि हमारे प्रियजनों और हम अब सुरक्षित नहीं रह सकते हैं कि हमारे जीवन के जीवन और हमारी व्यक्तिगत सुरक्षा दोनों को धमकी दी है गुस्सा करीब पीछे है और प्रतिशोध के लिए प्यास जो रोज़ाना बढ़ता है, अवसरवादी राजनेताओं द्वारा खिलाया जाता है।

जब भावनाएं उच्च दौड़ती हैं तो पीछे हटने का समय और उथल-पुथल प्रतिक्रिया के बजाय शांत कारण के साथ कार्य करना ठीक है।

डर और क्रोध से कोई कैसे सामना करता है?

कई कदम आप ले जा सकते हैं। कुछ आप व्यक्तिगत रूप से और कुछ ऐसे समाज के लिए एक वकील के रूप में लेते हैं जो आप का हिस्सा बनना चाहते हैं।

1) यह पहचान लें कि आपको लगता है कि काफी परेशानियों का गुस्सा गलत है। हां, भयानक घटनाएं हुईं, लेकिन आप एक ऑटोमोबाइल दुर्घटना में या एक आतंकवादी घटना की तुलना में बाथ टब में फिसलकर मरने की अधिक संभावना है। किसी विशेष घटना की संख्या बड़ी दिखती है लेकिन कुल योग नगण्य हैं। केवल संख्या में शून्य-अर्थ में नहीं

2) मीडिया नरसंहार पर उत्सव और अधिक से अधिक कवरेज समाचार से अधिक अश्लील अश्लील है। बात करने वाले सिर न बताएं कि आप क्या सोचते हैं और आप के सामने क्या सोचते हैं, इसके बारे में क्या सोचते हैं।

3) उन सभी के लिए करुणा कीजिए जिन्होंने अपनी जान गंवा ली यहां तक ​​कि उन लोगों ने भी जो कि आपदाओं को मज़बूत किया

बहुत से लोगों को इस सहजता से लाल-मुकाबले अनुभवी की तरह पीछे हटना होगा। वे आपको 'शांतिवादी' कहते हैं और आपको 'असली दुनिया' में आने के लिए आमंत्रित करते हैं

तो मुझे स्पष्ट करें।

सबसे पहले, जब आप करुणा के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो आप आतंकवादी के लिए ऐसा नहीं करते हैं। आप अपने लिए ऐसा करते हैं

रक्तचाप और दिल पर गुस्सा और परिचर के दुष्प्रभावों के जहरीले शरीर आपके शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं क्रोध के विषाक्तता, सचमुच, आप को मार सकते हैं।

दूसरा, करुणा रखने का मतलब यह नहीं है कि आप ऐसा करने से बच सकते हैं जो किया जाना चाहिए। इसका मतलब यह है कि नफरत या बदला लेने के बजाय शांति के भावनात्मक क्षेत्र पर कब्जा करते समय आप ऐसा करते हैं।

इस परिदृश्य पर विचार करें: आपके पास एक कुत्ता है, जो कि आपका पूरे परिवार प्यार करता है कुत्ते अपने घर में बड़े हो गए हैं और एक प्यारी पालतू है आपके बच्चों में से हर एक के साथ खेला है और उसके बारे में अच्छी यादें हैं

लेकिन फिर एक दिन आपका कुत्ता जंगली में भटकता है और एक रकून काट रहा है। वह अपने बच्चों को देखता है और आपको लगता है कि वह पागल है।

आप क्या करते हैं?

आप उसे नीचे डाल दिया, ज़ाहिर है, क्योंकि वह आपके परिवार के लिए गंभीर खतरा बन गया है लेकिन इसमें कोई आनन्द नहीं है आप इसे दुख और सम्मान के साथ करते हैं और शोक करते हैं कि आपको ऐसा करना है।

आतंकवादियों के अस्तित्व का मतलब है कि, कुछ स्तर पर, हम एक प्रजाति के रूप में नाकाम रहे हैं। हमने क्रोध की अनुमति दी है और ऐसे अनुपातों में अंकुरण और बढ़ने से नफरत की है जो कई व्यक्ति उदासीन हिंसा और क्रूरता के लिए तैयार हैं।

क्या उन्हें भुनाया जा सकता है? कौन जानता है? क्या उन्हें मार दिया जाना चाहिए क्योंकि वे जो विनाश कर सकते हैं वह बहुत भयानक है? शायद। लेकिन यदि हां, तो यह उसी शोक और सम्मान के साथ हो, जिसके साथ आप प्यारे पालतू नीचे डालते हैं।

आप विचलित नहीं होते और आप आनन्दित नहीं होते हैं आप बस ऐसा करते हैं जो आपको करने की आवश्यकता महसूस करते हैं। यह आनंद लेने के लिए उपयुक्त नहीं है वह अपने खेल खेलेंगे

चाहे वे जो भी करते हैं, यदि आप जहर से प्रतिक्रिया करते हैं और सटीक प्रतिशोध करने की कोशिश करते हैं, तो आप अपना खेल खेलना शुरू करते हैं।

यह मत करो।

इसके बजाए, अपना खुद खेलें

शांति!

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