क्या ईर्ष्या होना स्वाभाविक है? आप दोस्ती में बदलाव कैसे करते हैं?
सवाल
प्रिय इरेन,
मैं 22 साल का हूँ, और मेरा सबसे अच्छा दोस्त एली और मैं 11 साल से दोस्त हूँ। हम बीच और हाई स्कूल में एक साथ चले गए, और विभिन्न शहरों में विभिन्न कॉलेजों में चार साल के बावजूद अविश्वसनीय रूप से बंद रहे और विभिन्न देशों में एक वर्ष। हमने कई बार यात्रा की है, और पिछले साल तय किया है कि अक्टूबर 2010 में (कॉलेज के स्नातक होने के बाद), हम एक साल भर की यात्रा पर संयुक्त राज्य भर में विभिन्न खेतों पर काम करेंगे। मैंने सोचा था कि हमारी दोस्ती अविश्वसनीय रूप से लचीला थी, लेकिन अब मुझे यकीन नहीं है।
जनवरी में, मेरे रूममेट पॉल (जो मेरा एक अच्छा दोस्त है) मेरे पास आए जब मैं अपने शहर में था और एली से मिले उन्होंने इसे मार दिया और डेटिंग शुरू कर दिया, और फरवरी के बाद से लंबी दूरी की बात कर रही है। यह वास्तव में अच्छी तरह से चल रहा है-वे प्यार में हैं, और वे एक दूसरे को देखने और इसे काम करने के लिए समय निकालते हैं। वे वर्तमान में ईस्ट कोस्ट पर हैं, इसलिए एली पॉल के परिवार से मिल सकती हैं। यह एली का पहला रिश्ता है, पहली बार प्यार में है, और यह वास्तव में उसके लिए महत्वपूर्ण है जैसा कि इस स्थिति में उम्मीद की जा सकती है, मुझे लगता है कि मैं शाफ्ट गया हूं।
मुझे लगा जैसे मैंने उसे देखने के लिए बहुत सारे प्रयास किए, और उसने मुझे देखने के लिए बहुत कम प्रयास किया वह चीजों को संतुलित करने में कभी भी अच्छा नहीं रहा है, और अब दो अलग-अलग शहरों (मेरे और कॉलेज के एक मित्र) में एक प्रेमी और सबसे अच्छे मित्र के साथ, वह अनुमान लगाते हुए समस्या संतुलन बनाने में सफल रहे हैं। मैंने उसके बारे में कई बार बात की है कि मैं कैसा महसूस करता हूं, लेकिन वह वास्तव में हमारे संबंधों में प्रयास नहीं डाल रही है। असल में, मैं उसके जीवन में जितना महत्वपूर्ण नहीं हूं, उतना ही महत्वपूर्ण है जो मुझे कुछ करना है। वह वास्तव में कुछ भी गलत नहीं कर रही है, लेकिन जिस तरह से काम कर रहे हैं, वह अभी भी मुझे परेशान कर रहा है
कुछ हद तक, हालांकि, हमने इस के माध्यम से काम किया है। क्या अभी भी एक मुद्दा है, हालांकि, यह है कि हम एक महीने में हमारी साल-भर की यात्रा के लिए जा रहे हैं। उसकी और पॉल की स्थिति हवा में कुछ और अनिश्चित है, और मुझे डर लग रहा है कि उसका दिल इस यात्रा में नहीं होगा कि हम अब 14 महीनों के लिए योजना बना रहे हैं। वह कहते हैं कि वह बोर्ड पर है और मैं जितना उत्साहित हूं, लेकिन मैं जानता हूं कि पॉल को छोड़ने के लिए उसके लिए एक नुकसान है। मुझे उससे संबंधित भावनाओं का बहुत असुविधाजनक उलझन है, उसके रिश्ते, और यह यात्रा मैं अपने आप को कुछ हद तक अवचेतन से दूर कर रहा हूं ताकि चोट लगने की कोशिश न करें। मुझे नहीं पता है कि उसे ध्यान नहीं दिया गया है या उसकी कोई परवाह नहीं है, लेकिन हमारा रिश्ता स्पष्ट रूप से नहीं है कि वह क्या था। हम एक दूसरे को चुटकुले, चुटकुले और चीजों को दोस्ती करने के लिए इस्तेमाल करते थे, लेकिन मुझे ऐसा करना भी पसंद नहीं है क्योंकि इससे मुझे कोई दिक्कत नहीं हुई है जब वह जवाब नहीं देते।
मुझे यह स्वीकार करना पसंद नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि इसमें कुछ ईर्ष्या शामिल है-पौलुस ने उस जगह पर ईर्ष्या कर ली है, जो मेरी होती थी, मेरे रिश्ते की ईर्ष्या थी कि मेरे पास ऐसा नहीं है। इससे मुझे भयानक लग रहा है- मैं कुछ भी नहीं बनना चाहता हूं, लेकिन इस बात का सहायक है जो उसे इतना खुश कर रहा है। लेकिन हमारे बीच कुछ अनावश्यक है, और यह मेरे ऊपर पहना है यह मुझे यह सोचने के लिए परेशान करता है कि यह नकारात्मक मानसिक ऊर्जा ईर्ष्या का परिणाम है- मैं अपने दोस्त और उसकी खुशी के लिए खुश क्यों नहीं हो सकता?
मैं अपनी दोस्ती को कैसे बहाल कर सकता हूँ, या कम से कम जब मैं उसके बारे में सोचता हूं या उससे बात कर रहा हूँ तो बुरा महसूस करना बंद कर सकता हूं? मुझे यह यात्रा पूरी तरह से पूरा करना और अविश्वसनीय होना चाहिए क्योंकि हमने हमेशा इसे कल्पना की है। क्या यह भी संभव है? क्या मैं अत्यधिक संवेदनशील हूं या क्या वह कुछ ज़िम्मेदारी भी रखती है? कृपया मुझे कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में मदद करें।
पर हस्ताक्षर किए,
क्रिस्टी
उत्तर
प्रिय क्रिस्टी,
जाहिर है, इस दोस्ती में वर्षों से आप और एली दोनों के लिए महत्वपूर्ण रहा है। जब आपका सबसे अच्छा दोस्त अपने रूममेट के साथ प्यार में पड़ता है तो यह नुकसान (और कुछ ईर्ष्या) की भावना महसूस करना सामान्य है। अब आपके दो मित्र एक दूसरे के साथ अलग तरह के बंधन रखते हैं जो आपको अजीब महिला की तरह महसूस करता है।
जैसा आपने कहा है, यह स्वाभाविक है कि एली आपके साथ पॉल के साथ अधिक समय बिताना चाहती है। लेकिन अंतर्दृष्टि रखने से हमेशा इसे कम नहीं होता है आपको परिवर्तन को समायोजित करने के लिए समय की आवश्यकता है आपको अपने समय को फिर से आवंटित करना होगा और अन्य गर्लफ्रेंड्स के साथ इसमें अधिक खर्च करना होगा।
लेकिन मुझे लगता है कि यह आगामी यात्रा है जो आपने रद्दी की है और मैं आपकी चिंता समझता हूं। ऐसा लगता है जैसे एली ने पौलुस से मिलने से पहले आप के लिए यह यात्रा प्रतिबद्धता बनायी थी जाहिर है, उसे अब एक वर्ष के लिए दूर रहने के बारे में गलतफहमी हो सकती है मुझे लगता है कि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए आगामी यात्रा के बारे में उससे बात करनी है कि वह अभी भी बोर्ड पर है अगर वह नहीं है, तो आपको उसे बचने का एक खंड देना होगा अन्यथा, यात्रा आप में से किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगी और आपकी दोस्ती को नुकसान पहुंचा सकती है।
आपको एली के समय और स्थान को अपने जीवन के बाकी हिस्सों के साथ अपने रिश्ते के साथ अपने रिश्ते को पूरा करने की आवश्यकता है। पहला प्यार पूरी तरह से उपभोग किया जा सकता है लेकिन यह आपके साझा किए गए इतिहास को कम नहीं करता है या आपके लिए उसके प्यार को कम नहीं करता है। चाहे या नहीं, एली और पॉल एक जोड़े रहते हैं, भविष्य में उसके दोस्ती के लिए और अधिक समय होगा (और उम्मीद है कि उनकी महत्व को पहचानना होगा)
दुर्भाग्यवश, जैसा कि आप सुझाव देते हैं, यह आपके लिए इसके लिए की तुलना में आपके लिए एक समस्या की अधिक संभावना है। मुझे लगता है कि आप एली के साथ दिल से दिल को समझाने के लिए कह सकते हैं कि आप नुकसान की भावना महसूस करते हैं, हालांकि आप उसके लिए खुश हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि क्या आप नियमित रूप से एक साथ लाने का कोई तरीका समझ सकते हैं ताकि आप जुड़ा रह सकें।
दोबारा, मुझे लगता है कि महत्वपूर्ण मुद्दा यह स्पष्ट कर रहा है कि यह यात्रा कुछ ऐसा है जो इस समय आपके दोनों के लिए सही लगता है या नहीं। यह आपको शिक्षित करना होगा।
आशा है कि यह उपयोगी है
श्रेष्ठ,
आइरीन
ट्विटर पर मैत्री डॉक्टर का पालन करें
