यदि आप या कोई व्यक्ति जिसे आप ऑटिज्म स्पेक्ट्रम से प्यार करते हैं, तो कुत्ते को अपने होमवर्क को खिलाने के थक गए हैं, मुझे कुछ सुझाव मिल चुके हैं जिन पर मैंने शोध किया है, जो मुझे आशा है कि आप को हेलफपुल मिलेगा, चाहे आप कितने साल हो। ये युक्तियां आपके जीवन के बाकी हिस्सों में भी संगठित हो सकती हैं, भले ही आप स्कूल में न हों
आगे की हलचल के बिना, मैं इनमें से कुछ रणनीतियों को साझा करने जा रहा हूं
खुद को एक क्यों दे दो दूसरे शब्दों में, होमवर्क करने के लाभ या बिंदु जानने के बिना, अपने होमवर्क पर काम करने के लिए अपने आप को या प्रियजन को प्रेरित करने के लिए मुश्किल हो रहा है यह दिखाता है कि गृहकार्य करने के विशिष्ट लाभों में क्या फर्कचार्ट शामिल होगा: गर्व की भावना, क्षमता की भावना, बाकी के साथियों के साथ आगे बढ़ने, कॉलेज जाने में सक्षम होने के नाते, में पैसा कमाने में सक्षम होने के नाते एक नौकरी जिसे आप हाई स्कूल खत्म करने के बाद करना चाहते हैं
यदि आप ऑटिज्म स्पेक्ट्रम पर एक वयस्क हैं, तो हो सकता है कि आप संगठन की ओर प्राकृतिक प्रवृत्ति न हो। अक्सर, ऑटिज्म स्पेक्ट्रम के वयस्कों को भी एडीडी या एडीएचडी के साथ संघर्ष कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सीखने की आवश्यकता होती है कि कैसे व्यवस्थित किया जाए।
आप तब तक नहीं बदल सकते जब तक कि आप अपने विघटन के दर्द, असफल ग्रेड की हताशा, या अपनी क्षमता के नीचे काम कर सकते हैं। तो इसे लिखिए, इसे बाहर निकालें, या कुछ चित्रों को काट लें, जो आपके या आपके प्रियजन की सफलता का प्रतिनिधित्व करते हैं, उस होमवर्क पर हैंडल करने के परिणामस्वरूप महसूस होगा।
टीमवर्क के साथ इसे नीचे तोड़ो!
इसलिए हम में से कई परियोजनाओं के साथ परिप्रेक्ष्य खो देते हैं, चाहे वह होमवर्क या एक बड़ा काम जो हमने काम पर किया है माता-पिता, या मित्र या शिक्षक को पकड़ो और स्थिति को छोटे घटकों में तोड़ने के लिए मिलकर काम करें। 'स्कूल में बेहतर करने की कोशिश' के बजाय, सबसे पहले निम्न स्तर पर काम करना शुरू करें। हो सकता है कि यह सामाजिक अध्ययन वर्ग या गणित कक्षा है जिसे आपको पहले पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
याद रखें कि आपके स्कूल में संसाधन हैं मदद के लिए पूछना ठीक है! अगर आपका बच्चा छोटा है, माता-पिता के रूप में अपने बच्चे से बात करें, स्कूल की तस्वीर खींचें, और संसाधन शिक्षकों, स्कूल सलाहकार, सहायक प्रिंसिपल और आप जानते हुए किसी अन्य व्यक्ति (दोस्तों, परिवार) को पहचानने के लिए प्रवक्ता को आकर्षित कर सकते हैं। ट्रैक पर वापस आने में सहायक हो यदि आप स्कूल में किशोर या वयस्क हैं, तो आप एक दोस्त के साथ या अपने खुद के साथ भी ऐसा कर सकते हैं।
एक विशेष अध्ययन स्थान डिजाइन करें यह एक मजेदार परियोजना बनाओ अपना स्थान डिजाइन करने के लिए एक दिन का समय लें। इसे आपको आवश्यक अध्ययन सामग्री के साथ स्टॉक करें और इस जगह में केवल अध्ययन करें। इस तरह, आपका मस्तिष्क उस क्षेत्र को काम करने के साथ संबद्ध करने के लिए आ जाएगा।
टाइमर का उपयोग करें टाइमर को 15 मिनट या 20 मिनट के लिए सेट करें। टाइमर बंद होने के बाद अपने आप को एक ब्रेक दें बस अपने ब्रेक के बाद वापस काम करने के लिए मत भूलना! छोटे बच्चों के लिए, आप अध्ययन के समय की मात्रा को सीमित करना चाह सकते हैं। कुल 30 से अधिक टकसाल कुल मिलाकर कुछ बच्चों से भी अधिक हो सकते हैं।
यदि आप बड़े हैं, तो चीजों को मिलाएं ! लचीले बनें। शायद आप अपने कमरे के चारों ओर चल सकते हैं, अपने नोट्स को रिकॉर्डिंग डिवाइस में पढ़ सकते हैं, और बाद में इसे सुन सकते हैं। या होमवर्क में मुख्य अवधारणाओं को बाहर निकालने के लिए आप मन मानचित्र और ग्राफ़ का उपयोग कर सकते हैं एक विषय पर 15 मिनट काम करते हैं, फिर 15 मिनट दूसरे विषय पर काम करते हैं। चीजों को तोड़कर, आप अपने आप को मानसिक किस्म की ज़रूरत देंगे। एक विषय क्षेत्र के आसपास अपना ब्लॉग शुरू करने पर विचार करें अपने विषय के बारे में लिखकर, आप उन अवधारणाओं को आंतरिक रूप में पेश करेंगे, जिन्हें आपको सीखना होगा। यदि आप एक बड़े छात्र हैं, तो नौकरी या स्कूल में आने के दौरान अपने आइपॉड पर आपके रिकॉर्ड किए गए नोटों को सुनने पर विचार करें। रचनात्मक रहें, और इसे यथासंभव मज़ेदार बनाओ।
यदि आप हाई स्कूल या कॉलेज के छात्र हैं , तो अंतिम उत्पाद से पीछे काम करना सीखें। उदाहरण के लिए, अगर आपके पास 6 सप्ताह के दौरान एक शोध पत्र है: उस कागज को पूरा करने के लिए आपको उन 6 चीजों की सूची बनाएं जिनकी आपको आवश्यकता है फिर प्रत्येक आइटम पर एक हफ्ते खर्च करें इस तरह, आप 6 सप्ताह में जाने के लिए तैयार हो जाएगा!
मुझे आशा है कि यह आपको शिक्षा के क्षेत्र में सफल होने के लिए कुछ चाबियाँ और युक्तियां देता है, और आप कार्यस्थल में सफलता के लिए खुद को व्यवस्थित करने के लिए इन आयोजन विचारों का भी उपयोग कर सकते हैं।
अब आप अपने कुत्ते को नियमित भोजन दे सकते हैं, उसे अपने होमवर्क खाने की बजाय! 😉
