गर्भावस्था और माता-पिता में संक्रमण सबसे जोड़ों के लिए बदलाव का रोलरकोस्टर है। नर्सरी की पेंटिंग, बिब, पैसिफिअर्स और अनगिनत "जोड़ीदार," वित्तीय योजना बना रही है, चिंता और उत्तेजना से मुकाबला करने और कभी भी प्रकाशित हर बेबी बुक को पढ़ना है और, यदि आप अधिकतर जोड़ों की तरह हैं, तो संभवतः आपने सेक्स और अंतरंगता विभाग में होने वाले कुछ बदलावों को देखा होगा।
कैसे गर्भावस्था प्रभाव सेक्स विशेष रूप से?
गर्भावस्था के दौरान और बाद में अध्ययनों की एक उचित संख्या में लैंगिकता पर ध्यान केंद्रित किया गया है। और यद्यपि इन व्यक्तिगत अध्ययनों से हमें एक बहुत कुछ पढ़ा सकता है, एक विशिष्ट विषय पर शोध करने के वर्षों के बाद हम यह सोचते हैं कि: किस रुझान को देखा जा रहा है? और हम इस शोध से क्या बड़ा संदेश ले जा सकते हैं?
"जर्नल ऑफ़ सेक्स रिसर्च" में प्रकाशित एक नए अध्ययन में, डॉ। सोफिया जावेद-वेसेल और एमिली सेविक ने समीक्षा की और समीक्षा की और संश्लेषित किया, जो इस समय के दौरान यौन व्यवहारों के बारे में हम वास्तव में क्या जानते हैं, यह समझने में सहायता के लिए गर्भावस्था के दौरान और / या प्रसव के बाद के वर्ष के दौरान सेक्स पर ध्यान केंद्रित किया गया। उनकी समीक्षा में 56 अध्ययन शामिल थे जो ऑस्ट्रिया, कनाडा, चीन, जर्मनी, संयुक्त राज्य अमेरिका, पाकिस्तान, पुर्तगाल और ताइवान सहित कई देशों में फैले थे।
आम तौर पर बोलने और अध्ययनों के दौरान, शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि गर्भावस्था के दौरान, योनि संभोग की आवृत्ति कम हो जाती है। विशेष रूप से पूर्व-गर्भाधान और पहले त्रिमितीय के बीच यौन आवृत्ति घट जाती है, जो कुछ हद तक स्थिर रही, और फिर दूसरे और तीसरे तिमाही के बीच फिर से बहुत अधिक कमी आई।
दिलचस्प है, यद्यपि योनि संभोग में प्रलेखित कई अध्ययनों में कमी आई है, मौखिक सेक्स, गुदा सेक्स, हस्तमैथुन, चुंबन और प्रियजनों / पेंटिंग सहित गर्भधारण के दौरान अन्य यौन गतिविधियों की आवृत्ति में उल्लेखनीय कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं हुआ है।
एक अपवाद?
ऐसा लगता है कि गर्भवती महिलाओं को प्राप्त करने की तुलना में अधिक होने की संभावना है। गर्भवती महिलाओं को अपने साथी भागीदारों से मौखिक सेक्स देने वाली महिलाओं की तुलना में काफी अधिक दर पर अपने पुरुष भागीदारों को मौखिक सेक्स देने के बारे में दस्तावेज किया गया था।
यौन आवृत्ति परिवर्तन क्यों होता है?
वहाँ कई कारण हैं कि गर्भावस्था के दौरान यौन क्रिया परिवर्तन हो सकता है। लेकिन दो कारण विशेष रूप से बाहर खड़े हैं:
1. गर्भावस्था के दौरान सेक्स के बारे में भय और गलत धारणाएं
शोधकर्ताओं ने पाया कि अध्ययनों में, यौन गतिविधि में परिवर्तन अक्सर बच्चे को संभावित नकारात्मक परिणामों के बारे में भय और गलतफहमी से संबंधित हैं। गर्भवती महिलाओं के विशाल बहुमत के लिए एक सुरक्षित गतिविधि होने के बावजूद, गर्भपात का डर, भ्रूण को नुकसान पहुंचाने का डर, प्रीतीम श्रम का डर और संक्रमण के डर को अक्सर महिलाओं और उनके सहयोगियों द्वारा यौन क्रिया से बचने या यौन संबंधों को सीमित करने के कारण कहा जाता है। ।
हालांकि, सिर्फ इसलिए कि महिलाओं और उनके सहयोगियों को इन कारणों के कारण संभोग करने के बारे में डर हो सकता है, इसका जरूरी मतलब नहीं है कि वे यौन इच्छा महसूस नहीं करते हैं। समीक्षा में शामिल एक अध्ययन के शोधकर्ताओं ने गर्भवती महिलाओं की इच्छा के अपने अनुभव के बारे में ऑस्ट्रिया की महिलाओं से मुलाकात की। उन्होंने पाया कि कुछ महिलाओं ने वास्तव में यौन संबंध रखने की इच्छा महसूस की लेकिन उनकी चिंताएं अपनी यौन भावनाओं से परे थीं। यह एक विशेष रूप से निराशाजनक अनुभव हो सकता है-यौन इच्छा रखने पर, लेकिन उन जरूरतों पर सहज काम नहीं कर रहा है
2. गर्भावस्था के दौरान सेक्सी लग रहा है
एक मनोवैज्ञानिक समस्या जो गर्भावस्था के दौरान कई जोड़ों के लिए सामने आती है, वह अपने बदलते शरीर में गर्भवती महिला को कैसे यौन और आकर्षक बनाती है। पश्चिमी संस्कृतियों में, कामुकता और मातृत्व अक्सर अलगाव में संचालित होते हैं। महिलाओं को जब तक वे माताओं नहीं होते हैं, तब तक उन्हें लैंगिक रूप में देखा जाता है और गर्भवती होने या एक बार मातृत्व की भूमिका निभाने के दौरान यौन संबंध लगाना मुश्किल हो सकता है।
फिर, प्रसव के बाद, महिलाओं के शरीर के अंग जो यौन होते थे (जैसे स्तन, वोगिन) अधिक कार्यात्मक बन जाते हैं और, विशेष रूप से नई माताओं के लिए, जो लगातार अपने बच्चे को पकड़े हुए हैं, घबराहट करते हैं और खिलाते हैं, उनके साथी से अतिरिक्त भौतिक स्पर्श कम रोमांचक महसूस कर सकते हैं और कुछ के लिए, यहां तक कि एक घर का काम भी महसूस कर सकते हैं।
बेबी के बारे में क्या? क्या मेरा सेक्स लाइफ वापस आएगा?
ठीक है, गर्भावस्था हमारी यौन गतिविधि और व्यवहार को प्रभावित करती है बच्चे के आने के बाद क्या होता है? क्या हमारा सेक्स जीवन कभी वापस आएगा?
एक सामान्य अभ्यास के रूप में, स्वास्थ्य पेशेवरों का सुझाव है कि महिलाओं को योनि सेक्स शुरू करने के लिए जन्म देने के 6 सप्ताह के बाद इंतजार करना। औसतन, शोध से पता चलता है कि महिलाएं इस समयरेखा का पालन करती हैं, और 12 सप्ताह तक महिलाओं की 78-90% रिपोर्ट योनि संभोग शुरू करती है।
जब जोड़ों ने 12 सप्ताह से पहले यौन व्यवहार में शामिल होने की सूचना दी, तो यह उसके पुरुष साथी मौखिक सेक्स देने वाले महिला होने का खतरा था।
लेकिन यह सिर्फ शारीरिक सुरक्षा नहीं है या यौन दर्द से बचने के कारण नए माता-पिता को योनि संभोग में शामिल होने से रोकता है। दर्द, असुविधा और अन्य गर्भावस्था और प्रसव जटिलताओं से अधिक, बच्चे के बाद सेक्स के रास्ते में सबसे बड़ा कारक पाया जाता है? थकान! (जो शायद किसी भी वर्तमान माता-पिता को यह पढ़कर कोई आश्चर्यचकित नहीं है।)
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमारे सचेत प्रयास और ऊर्जा की वजह से सेक्स और अंतरंगता रिश्तों में आती है, न कि सिर्फ समय गुज़रता है। वास्तव में, चिकित्सा में मैंने उन कठिनाइयों को देखा है जो जोड़ते हैं जब अंतरंगता के लिए एक पिछली सीट दृष्टिकोण लेते हैं, और अधिक से अधिक समय बीतते हैं- लगभग "सेक्स" भूलना।
जितना मुश्किल हो उतना मुश्किल हो सकता है जब हमारे साथी के साथ जुड़ने के लिए थोड़ी सी (दो या अधिक) पूछना, खिलाया और मनोरंजन करने के लिए समय या ऊर्जा मिल सके, शोध से पता चलता है कि यह अच्छी तरह से इसके लायक है। समयबद्धन गुणवत्ता (यदि मात्रा न हो) एक साथ बिताए जाने के लिए समय (एक घंटे या दो के लिए, पूरी शाम पूरी तरह से नहीं), या अंत में बच्चा आखिरकार बिस्तर पर जाने के बाद हाथ में बैठे सोफे पर से बाहर निकलते समय सभी तरीकों पर ध्यान केंद्रित करने, और गले लगाने, अंतरंगता जब तक चीजें सामान्य (कुछ हद तक) पर वापस आ जाती हैं
निष्कर्ष
अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह हमेशा लीजिए, खासकर यदि आपके पास उच्च-जोखिम वाली गर्भावस्था है लेकिन आम तौर पर बोलना, गर्भावस्था के दौरान सेक्स को एक सुरक्षित अभ्यास माना जाता है। जब तक यौन गतिविधि अच्छा लगता है और चाहता है, तब तक आनंद लें!
हालांकि, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इस संक्रमण के दौरान यौन आवृत्ति में परिवर्तन अनिवार्य है। बहुत निराश न होने की कोशिश करें कि आप जितनी बार पहले कभी भी सेक्स नहीं करते थे यह पूरी तरह से सामान्य है और अगर आप इसे समय और ध्यान देते हैं तो यह वापस आ जाएगा।
इस बीच, विभिन्न यौन गतिविधियों (अधिक मौखिक सेक्स, लापरवाह और भारी पेटी) पर नज़र रखने पर विचार करें, एक नए पेटी को समायोजित करने वाले नए या अलग-अलग पदों (जैसे कि उसके हाथ और घुटनों पर महिला, रियर प्रविष्टि स्थिति और चम्मच), और उस पर भरोसा करें आवृत्तियों और क्रियाकलापों की संभावना एक वर्ष के भीतर पूर्व-गर्भावस्था के स्तर पर फिर से शुरू हो जाएगी।
यही है, जब तक आप अपने अगले छोटे से एक के लिए योजना बना रहे हैं!
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डॉ। सारा हंटर मूर्रे मानव लैंगिकता में एक डॉक्टरेट है वह यौन शोधकर्ता और रिश्ते चिकित्सक हैं जो पुरुषों और महिलाओं की यौन इच्छा के बारे में चुनौतीपूर्ण मानदंडों और मान्यताओं में विशेषज्ञता के साथ हैं।
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