द लास्ट लेक्चर: ए पॉजिटिव साइकोलॉजी केस स्टडी

मेरे सहयोगी बेन डीन और मैंने हाल ही में 1464 वयस्कों के एक इंटरनेट सर्वेक्षण का आयोजन किया जो सकारात्मक मनोविज्ञान में दिलचस्पी रखते थे, जिन्होंने पूछा था कि वे इस नए क्षेत्र के बारे में क्या जानना चाहते हैं। एक बड़ी संख्या में वास्तविक लोगों के परिपालक मामला उदाहरण थे, जो जीवन को अच्छी तरह से जी रहे थे, जिन्होंने चरित्र की शक्तियों को शामिल किया था जो कि हम मात्रात्मक तरीकों से अध्ययन कर रहे थे। सोक्रेतेस और यीशु से वर्तमान में दुनिया के सबसे महान शिक्षक, हमेशा दूसरों को निर्देश और प्रेरणा देने के लिए दृष्टान्तों का इस्तेमाल करते हैं, और व्यवसाय और कानून के विषयों में, विशेष मामलों की विस्तृत परीक्षा शिक्षण की पसंदीदा विधि है। मनोवैज्ञानिकों ने भी मामलों पर भरोसा किया है, लेकिन ये मनोचिकित्सा इतिहास हैं जो लोगों की समस्याओं पर केन्द्रित हैं। अपवादों जैसे हावर्ड गार्डनर की असाधारण प्रतिभाशाली ऐतिहासिक आंकड़े और ऐनी कोल्बी और विलियम डेमोन के कई मामले स्ट्राइकिंग नैतिक प्रतिबद्धता के समकालीन लोगों के मनोविज्ञान के सकारात्मक मनोविज्ञानी हैं, सकारात्मक मनोवैज्ञानिक ने मामलों को समझने के लिए अपर्याप्त उपयोग किए हैं जो जीवन को सबसे लायक बनाते हैं।

यहां एक और अपवाद है, इसका एक बढ़िया उदाहरण है कि इसका क्या मतलब है: कार्नेगी मेलॉन कंप्यूटर साइंस प्रोफेसर रैंडी पॉस, जिसका "आखिरी व्याख्यान" सभी इंटरनेट पर है (उदा। Www.randypausch.com)। मेरे अपने सहित कई विश्वविद्यालय, एक वार्षिक "आखिरी व्याख्यान" पेश करते हैं जिसमें पुरस्कार विजेता शिक्षक को कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि वे मौत के करीब हैं और छात्रों को अपने अंतिम विचार व्यक्त करते हैं। मुझे उम्मीद है कि हम सभी को शीर्षक सेवानिवृत्त करने की शालीनता है, क्योंकि अब एक आखिरी व्याख्यान है, प्रोफेसर पॉश द्वारा एक है

यदि आप एक चट्टान के नीचे रह रहे हैं, व्याख्यान के समय और मेरे लेखन के समय, वह मर रहा है, एक आक्रामक अग्नाशय के कैंसर का शिकार उनका अंतिम व्याख्यान मूर्खतापूर्ण नहीं था, सैकरीन नहीं, झूठे बोलबाओ से भरा नहीं था। यह सिर्फ आश्चर्यजनक था मेरी देखरेख में पांच मिनट, मैं भूल गया था कि वह मर रहा था। क्या मुझे कैद था कि वह कैसे जी रहा था

मैंने अपने अंतिम व्याख्यान को कई टोपी पहनते देखा। एक शिक्षक के रूप में, मैं प्रेरित था एक प्राध्यापक के रूप में, मैं प्रशंसा से भर गया था एक इंसान के रूप में, मैं गर्व था

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इसे स्वयं देखें कोई सारांश नहीं दे सकता था जो उसे न्याय करेगा

मैं कुछ अवलोकनों को बनाना चाहता हूं मेरे सहित सकारात्मक मनोवैज्ञानिकों ने यह खुलासा किया कि खुशी और पूर्ति के लिए कई मार्ग हैं: खुशी के माध्यम से, सगाई के माध्यम से और अर्थ के माध्यम से। यदि हां, तो रेंडी पॉश ने खुशी की हैट्रिक बना ली है वह दुष्ट मजाकिया है; वह अपने काम को प्यार करता है; और वह बड़े पैमाने पर शक्तिशाली दुनिया के लिए योगदान देता है।

अन्य लोगों को उसके लिए मायने रखती है, और वह उनको। जब उन्हें अपने विश्वविद्यालय में कार्यकाल मिला, तो उन्होंने अपनी पूरी टीम को डिज्नी वर्ल्ड में अपना आभार व्यक्त करने के लिए अपनी पूरी टीम ली। उनके एक सहयोगी ने बाद में उससे पूछा, "आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?" उनका जवाब: "मैं कैसे नहीं कर सकता?"

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हम सब जो प्रशिक्षक हैं, उन्हें प्रोफेसर पॉस के "मामला" सिखाना चाहिए। मनोविज्ञान में सबसे अच्छा ज्ञात मामलों में लिटिल हंस और लिटिल अल्बर्ट नहीं होना चाहिए

यह कहा गया है, एलिजाबेथ एडवर्ड्स और अन्य लोगों द्वारा, आप जीने तक जीवित रहना चाहिए रैंडी पॉश्च हमें दिखाता है कि वह अच्छी तरह से रहने का सही तरीका है। हां, हम ईंट की दीवारों का सामना करते हैं, कभी-कभी अक्सर। लेकिन प्रोफेसर पॉशक हमें याद दिलाता है, ईंट की दीवारें हमें याद दिलाने के लिए हैं कि हम कितनी बुरी तरह से चाहते हैं।