घड़ियां बदलने से कैंसर का कारण बनता है?

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स्रोत: एन्ड्रेस नीटो पोर्रास / फ्लिकर। Com

समय नियम जीवन मानव शरीर घड़ियां शक्तिशाली हैं उन्हें बाधित करें और लोगों को बुरा लगता है – और अक्सर बीमार हो जाते हैं। पटकथाकार यह जानते हैं: वे अधिक हृदय रोग, स्ट्रोक, अल्सर और पहले की कब्र का अनुभव करते हैं। साल के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने शिफ्ट काम की संभावित कैंसरजन के रूप में बात की है। फिर भी यह मनुष्यों में साबित करना मुश्किल है जो लोग बदलाव का काम करते हैं, वे उन लोगों से अलग होते हैं जो नहीं करते हैं। संभवतः शरीर घड़ी के अवरोधों के कारण भाग में, वे व्यवहार में संलग्न हैं – अधिक खा रहे हैं, अधिक धूम्रपान कर रहे हैं – जो अनुमान को अधिक कठिन बनाते हैं

तो नीदरलैंड्स में एक समूह ने एक अलग तरीके से पता लगाने की कोशिश की – स्तन कैंसर से ग्रस्त जानवरों का उपयोग करना।

उन्होंने क्या किया?

उन्होंने विशेष रूप से नस्ल चूहों को ले लिया, स्तन कैंसर विकसित करने के लिए एक उच्च प्रवृत्ति के साथ, और फिर उन्हें हर सप्ताह अलग "बदलाव" के माध्यम से डाल दिया दिन के दौरान चूहे आम तौर पर अंधेरे में सक्रिय होते हैं और सोते हैं। प्रयोगकर्ता ने सप्ताह से अपने घड़ियों को सप्ताह में स्थानांतरित कर दिया, रात और दिन के पीछे वैकल्पिक रूप से पीछे।

क्या हुआ?

चूहों ने स्तन कैंसर का विकास किया पाली पर रखे गए लोग पहले ही विकसित हुए – लगभग 17 साल पहले उनकी आयु में ट्यूमर का विकास तेजी से था मानव शिफ्ट श्रमिकों की तरह, उन्हें वजन भी मिला। यहां तक ​​कि जब भी समान मात्रा में भोजन दिया जाता है, तो "स्थानांतरित" चूहों ने 20% अधिक वजन किया।

ऐसा क्यों हुआ?

शोधकर्ताओं को संभावित तंत्र में बहुत दिलचस्पी थी – ट्यूमर के तेज विकास के लिए घड़ी की पाली क्यों बढ़ती है? उन्होंने पांच अलग-अलग तंत्रों को देखने की कोशिश की: 1. आंतरिक डिसिंक्रनाइजेशन – बेहतर तरीके से कामकाजी घड़ियों की तुलना में कम हो गया। 2. मेलेटनोन दमन – कुछ अध्ययनों से तर्क मिलता है कि मैलेटोनिन कैंसर की प्रेरणा का शिकार करने में भूमिका निभा सकता है 3. विटामिन डी- विटामिन भी एक हार्मोन ज्यादातर जैविक प्रभावों के लिए इन दिनों ज्यादातर लोगों की सूचियों पर है 4. नींद में व्यवधान – कम और अलग-अलग नींद लेने में क्या कोई फर्क पड़ता है? 5. जीवनशैली अशांति – जब रात दिन हो जाती है और दिन रात होती है, क्या जानवरों को ऐसा सामान होता है जो वे करते हैं?

इन चर को विसर्जित करना आसान नहीं है। फिर भी यह लोगों में विशेष रूप से मुश्किल है लोग अत्यधिक नियंत्रित वातावरण में रहने का आनंद नहीं लेते। चूहे बहुत अधिक निंदनीय हैं

आश्चर्यचकित थे मौलिक रूप से बदलते घड़ियां होने के बावजूद, चूहों ने औसतन से अधिक सोया। ऐसा लगता था कि घड़ियां बाधित करने का मतलब था कि उन्हें अधिक वसूली के समय की आवश्यकता होती है – जो उन्हें मिलती है। मनुष्यों में आम तौर पर उस विलासिता नहीं होती है – बदलाववाले आम तौर पर गैर-शिफ्टर्स के साथ रहते हैं, और अपने सामाजिक परिजनों के लिए अपनी नींद के पैटर्न को समायोजित करने का प्रयास करते हैं। फिर भी, चूहों की नींद सामान्य से बहुत अलग थी। और कम से कम पहली नज़र में, विटामिन डी के पास तस्वीर के साथ बहुत कुछ नहीं था। मेलेटोनिन के स्तर को सुनिश्चित करने के लिए बहुत अधिक बाधा है, लेकिन समय के साथ आदत डाल रहा है।

वास्तव में ट्यूमर के विकास को उत्तेजित करने में अधिक सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण लग रहा था, जिससे घड़ियां बिगड़ गईं – और नींद में बाधित

तो चूहों का एक गुच्छा अधिक ट्यूमर है मुझे क्यों चिंता करनी चाहिए?

क्योंकि यह आपको प्रभावित कर सकता है – बहुत से तरीकों से

सबसे पहले, यह सबूत का एकमात्र टुकड़ा नहीं है कि शरीर घूमने से कैंसर भड़क सकती है इससे दूर। महामारी विज्ञान के साक्ष्य दशकों से बढ़ रहे हैं। आपके अंदरूनी घड़ियों को गड़बड़ाना स्वस्थ नहीं है

दूसरा, जब लोग शरीर के घूमने वाले प्रभावों जैसे मोटापा, अल्सर, दिल का दौरा और स्ट्रोक से परेशान होते हैं, तो वे वास्तव में कैंसर से डरते हैं। के बाद से लगभग एक चौथाई श्रमिक बदलाव करते हैं – अगर आप आज के कार्यबल में भाग लेने वाले सभी समय-समय पर 15 घंटों के समय के कार्यबल में शामिल होते हैं, तो 20 घंटें वहां – पाली में बदलाव का काम एक कैंसरजन आर्थिक और राजनीतिक बहस को बदलना चाहिए।

प्लस स्तन कैंसर दुख की बात है बहुत आम है। आठ महिलाओं में से एक के बारे में अब यह निदान प्राप्त होता है। आज आश्चर्य की बात है कि आज महिलाओं को फ्लाइट परिचर जैसी नौकरी से बचने के लिए कॉल कर रहे हैं – अपने पागल घंटे और कॉस्मिक रे एक्सपोजर के साथ – अगर स्तन कैंसर का कोई भी परिवार इतिहास है।

लेकिन सबसे बड़ा मुद्दा यह हो सकता है कि इंटरनेट के साथ, आज की सोशल मीडिया लाइफस्टाइल, सामान्य, नियमित शरीर घड़ी की जीवनशैली पहले से कहीं ज्यादा लोगों का मतलब है। किशोर नियमित रूप से अपने सेलफोन को बिस्तर पर ले जाते हैं नियमित रूप से, वे पूरे रात के ग्रंथों और कॉलों का जवाब देते हैं। कॉलेज के छात्रों ने सुबह की कक्षाओं से मना कर दिया, रात के माध्यम से "अधिक मनोरंजक" कार्यक्रमों के साथ किया गया।

और अक्सर अमेरिकी कार्यकर्ता रात के मध्य में एक मालिक की कॉल से इनकार करने के लिए घृणा करता है 24-7 कार्य चक्र यहाँ है; तो इनव में 24-7 सामाजिक चक्र है

ऐसा जीवनशैली वजन बढ़ाता है, लोगों को कम आकर्षक लगती है, और उन्हें अधिक सर्दी, दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए सेट करते हैं, वर्तमान सोशल मीडिया में ज्यादा मुद्रा नहीं दिखता है। यदि आपका सबसे अच्छा फेसबुक मित्र आपको 3 बजे पाठ करता है क्योंकि कुछ वाकई अच्छा हुआ है, तो आप पाठ वापस कर सकते हैं।

लेकिन लोगों को कैंसर से डर लगता है। यदि वे मानते हैं कि शरीर की घड़ियां – और सो – बाधित होने से ट्यूमर भड़क सकती हैं, तो वे फिर से सोच सकते हैं

शायद।

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