नर्क में कोई क्रोध नाराज़गी के रूप में नहीं है
जिसका दर्पण उन्हें नहीं बता रहा है कि वे क्या सुनना चाहते हैं।
("बस सुनो" से उद्धृत) किसी को भी प्राप्त करने के लिए रहस्य की खोज करें)।
जब कोई फिल्म नायक लड़की को मिलता है तो एक सहकर्मी को एक पेपर कट और जयकार होने पर आप चापलूसी करते हैं ऐसा इसलिए है क्योंकि एक पल के लिए, यह बस जैसा कि ये घटनाएं आपके साथ हो रही हैं- और एक तरह से, वे हैं।
कई साल पहले, मकाक बंदरों के पूर्व तंत्रिका कोशिकाओं में विशिष्ट तंत्रिका कोशिकाओं का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों ने पाया कि जब बंदरों ने एक गेंद फेंक दी या एक केला खाया लेकिन यहां आश्चर्य है: जब ये बंदरों ने इन कृत्यों का प्रदर्शन करने वाले एक और बंदर को देखा तो ये एक ही कोशिका निकाल दी गई। दूसरे शब्दों में, जब # 1 बंदर # 2 देखा बंदर # 2 एक गेंद टॉस, पहले बंदर का मस्तिष्क प्रतिक्रिया के रूप में बस यह गेंद खुद को फेंक दिया था जैसे।
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वैज्ञानिकों ने शुरू में इन कोशिकाओं को "बंदर देखते हैं, बंदर करते हैं" न्यूरॉन्स। बाद में उन्होंने नाम बदलकर न्यूरॉन्स को मिरर कर दिया, क्योंकि इन कोशिकाओं को बंदरों को अपने दिमाग में किसी अन्य क्रिया का प्रतिबिंबित करने की अनुमति मिलती है।
नया नाम अधिक सटीक है, क्योंकि हमें पता चल रहा है कि मनुष्यों की तरह, मकाकियों में न्यूरॉन्स होते हैं जो मिरर के रूप में कार्य करते हैं। वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि ये उल्लेखनीय कोशिका मानव सहानुभूति के लिए आधार बना सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि, वास्तव में, वे हमें किसी दूसरे व्यक्ति के दिमाग में ले जाते हैं, हमें संक्षेप में हमें यह महसूस करने के लिए कि व्यक्ति क्या महसूस कर रहा है 2007 के एक लेख में, एज में "आत्म-जागरुकता का तंत्रिका विज्ञान", आईआरएस न्यूरॉन अनुसंधान में एक अग्रणी वी.एस.रामचंद्रन ने टिप्पणी की, "मैं इन 'सहानुभूति न्यूरॉन्स' या 'दलाई लामा न्यूरॉन्स' को कॉल करता हूं क्योंकि वे बीच में बाधा को भंग कर रहे हैं। स्वयं और अन्य। "
संक्षेप में, इन कोशिकाओं को एक तरह से प्रकृति साबित हो सकता है जिससे हम अन्य लोगों की देखभाल कर सकें। लेकिन किसी अन्य कोण से मिरर न्यूरॉन्स को देखें और नए प्रश्न उभर जाएं। ऐसा क्यों है कि हम अक्सर आंसू करते हैं जब कोई हमारे लिए दयालु है? ऐसा क्यों है कि जब हमें कोई समझता है तो हम एक गर्म महसूस करते हैं? ऐसा क्यों है कि एक सरल देखभाल "क्या तुम ठीक हो?" तो हमें आगे बढ़ सकते हैं?
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मेरा सिद्धांत, जो मेरी नैदानिक निष्कर्षों का समर्थन करता है, यह है कि हम लगातार दुनिया को मिरर, अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप, अपने प्यार और अनुमोदन जीतने की कोशिश कर रहे हैं। और हर बार जब हम दुनिया को मिररते हैं, तो यह एक छोटी पारस्परिक भूख पैदा करता है जिसे वापस प्रतिबिंबित किया जा सकता है। अगर वह भूख भरी न हो, तो हम ऐसी स्थिति विकसित करते हैं जिससे मैंने "मिरर न्यूरॉन रिसेप्टर डेफिसिट" (एमएनआरडी) नाम दिया है।
मिरर न्यूरॉन रिसेप्टर डेफिसिट, नर्सिसिज्म एंड न्यूरोसिस
मिरर न्यूरॉन रिसेप्टर डेफिसिट (एमएनआरडी) की अवधारणा आंशिक रूप से आत्मसमर्पण और न्यूरोसिस में भावनात्मक अनुभव, सोच और व्यवहार प्रतिक्रियाओं की व्याख्या कर सकती है।
Narcissists लगातार प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है और दूसरों को उनके भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं के अनुरूप हैं। वे हताश हो जाते हैं और आसानी से चिढ़ हो जाते हैं और जब वे पहले से ही एमएनआरडी के राज्य में हैं और किसी को डराने की हिम्मत नहीं है, तो उनकी हताशा जल्दी से हम "अनादि क्रोध" कह सकते हैं। यह वही हुआ है जो एविल क्वीन में स्नो व्हाइट । पहले से ही एक एमएनआरडी (या फिर उसे आश्वस्त करने के लिए पूछने की ज़रूरत क्यों होती है) का सामना करना पड़ रहा था, जब उसने जादू मिरर से संपर्क किया तो उसे अपने अहंकार का कुछ खास रोना पड़ा। और जब मन की स्थिति में वह "मिरर नहीं" थी, लेकिन उसे बताया गया कि अब वह "उन सभी के सबसे अच्छे" नहीं थीं, तो उनकी नारंगी चोटों में अपमान भी बहुत ज्यादा था और उन्हें क्रोधी प्रतिशोध में उड़ने का कारण था।
दूसरी ओर, जब न्यूरोटिक्स एमएनआरडी का अनुभव करते हैं, तो वे चिंतित और / या उदास महसूस करते हैं। अगर उस समय वे किसी के द्वारा प्रतिबिंबित नहीं करते हैं और मामले को बदतर बनाने के लिए, किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किसी अनियमित कार्य के माध्यम से मिररिंग की एक और कमी का अनुभव करते हैं, तो वे आम तौर पर क्रोध में नहीं उड़ते हैं इसके बजाय वे आमतौर पर अधिक चिंतित और / या उदास महसूस करते हैं और अक्सर भोजन, अल्कोहल, ड्रग्स, खरीदारी और / या सेक्स (हुक अप, वेश्याओं और / या हस्तमैथुन के माध्यम से) के साथ आराम से वापस लेने या प्राप्त करना चाहते हैं।
मनोचिकित्सा के लिए मिरर न्यूरॉन रिसेप्टर डेफिसिट और प्रभाव
राष्ट्रपति थिओडोर रूजवेल्ट और हाल ही में जॉन मैक्सवेल ने सम्मानित नेतृत्व विशेषज्ञ, स्पीकर, और लेखक द्वारा प्रसिद्ध एक प्रसिद्ध बोली है, "लोगों को आप परवाह नहीं है कि आप कितना जानते हैं, जब तक कि वे नहीं जानते कि आपकी कितनी परवाह है।" मैं उस धारणा को जोड़ूंगा कि, "कभी-कभी लोग आपसे क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में ध्यान नहीं दे सकते, जब तक कि वे आपके बारे में परवाह न करें।" इसका कारण यह है कि जब लोगों को ध्यान नहीं दिया जाता है और उनके लिए अनाज नहीं होता है और एक एमएनआरडी का सामना करना पड़ रहा है, वे भावनात्मक अभाव की स्थिति में हैं। जबकि उस मन की स्थिति में, उनका ध्यान अक्सर उनकी कंपनी या संगठन की भलाई के लिए जो कुछ करने की आवश्यकता होती है, उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय उस अभाव को दूर करने की कोशिश करने से विचलित होता है।
वैकल्पिक रूप से, जब आप एमएनआरडी की स्थिति में होते हैं और आप सही ढंग से मिरर करते हैं, तो आपको अस्थायी रूप से पूरा लगता है। यह आम तौर पर आभारी महसूस करने और अक्सर प्रतिदेय करने की इच्छा महसूस करने में पार हो जाती है … और कुछ प्रतिरोधी मरीजों के साथ, अच्छी तरह से आगे बढ़ने की दिशा में सहयोग करने और कदम उठाने की इच्छा।
यह मेरे अपने अभ्यास से एक उदाहरण है जो किसी की एमआरडडी को कम करने की आश्चर्यजनक शक्ति का वर्णन करता है। इसमें जैक, एक बेहद बुद्धिमान पागल रोगी है जिसे मैंने कई साल पहले देखा था। मेरे पास आने से पहले, जैक ने चार अन्य मनोचिकित्सकों को देखा था।
जैक ने कहा, "इससे पहले कि हम बात करना शुरू कर दें," बल्लेबाज़ ने कहा, "मुझे आपको यह बताने की ज़रूरत है कि मेरे ऊपर रहने वाले लोग रात भर शोर बनाते हैं और यह मुझे पागल कर रही है।" उन्होंने कहा, समय।
"यह आपके लिए परेशान होना चाहिए," मैंने जवाब दिया,
शरारती मुस्कुराते हुए जैसे कि मुझे एक जाल में पकड़ा गया था, जैक ने कहा: "ओह, मैंने आपको यह बताने की उपेक्षा की कि मैं अपने अपार्टमेंट की ऊपरी मंजिल पर रहूंगा और छत तक पहुंच नहीं पाई।" फिर उसने मुझे देखा एक हास्य के एक यादगार याद दिलाने के लिए एक दर्शकों से बाहर निकलने की तलाश में।
मैंने कहा, "मुझे और बताओ," और वह और अधिक भ्रमपूर्ण विस्तार में अपने पागल भ्रम की व्याख्या करना जारी रखता है।
मैंने खुद को सोचा: "हम्म। मैं कह सकता हूं 'तो क्या?' और एक टकराव ट्रिगर मैं 'मुझे और बताओ' दोहरा सकता हूं, और उसे अपने पागल भ्रम के बारे में विस्तार में भी जाना है। मैं कह सकता हूं कि 'मुझे यकीन है कि ध्वनि आपके लिए काफी वास्तविक दिखती है, लेकिन आप का एक हिस्सा जानता है कि यह नहीं है'। । । लेकिन शायद यह कि अन्य चार मनोचिकित्सकों ने क्या कहा। "
तब मैंने खुद से पूछा, "मेरे लिए क्या ज़रूरी है? एक शांत, उद्देश्यपूर्ण पेशेवर बनने के लिए उसे एक और वास्तविकता की जांच करनी चाहिए कि वह मेरे पेशे से पहले ही प्राप्त कर चुके हैं? या उसे मदद करने की कोशिश करने के लिए, भले ही इसका मतलब है कि वास्तविकता के चलते? "
मैंने बाद में फैसला किया। और इस निष्कर्ष के साथ, मैं जो उद्देश्य सच्चाई के बारे में जानता था उसे छोड़ देता हूं, जो वह सत्य माना जाता है और पूरी ईमानदारी से कहता है: "जैक, मेरा विश्वास है।"
उस के साथ, उसने मुझे देखा और एक पल के लिए रुका। फिर, मुझे चौंकना, वह रो रही शुरू कर दिया, रात में एक भूख से मर बिल्ली के बाहर आवाज की आवाज मैंने सोचा कि मैं एक वास्तविक कीड़े खोल सकता हूं और मेरे फैसले पर सवाल उठाया है, लेकिन मैं उसे रोना चाहता हूं जैसे ही मिनट चले गए, उसकी रो रही कम, कम जानवर और अधिक मानव लग रहा था। अंत में, उसने अपनी आस्तीन के साथ अपनी आंखों को छूने और ऊतक के साथ अपनी नाक पोंछते हुए रोक दिया। फिर उसने मुझे फिर से देखा, दस पाउंड हल्का लग रहा था, जैसे कि वह खुद को भारी बोझ से मुक्त कर ले, और मुझे एक व्यापक, मुस्कुराहट की पेशकश की, "यह पागल लग रहा है, क्या नहीं है?"
हम उस अंतर्दृष्टि पर एक साथ मुस्कुराए हुए थे, जो उसने हासिल किया था, और उन्होंने बेहतर होने की ओर अपना पहला कदम उठाया
जैक को अपनी पागलपन को छोड़ने की अनुमति देने के लिए क्या हुआ? वह मेरे द्वारा प्रतिबिंबित महसूस किया अपने अनुभव में, दुनिया को उसे दर्पण करने और उसके साथ सहमत होने की आवश्यकता है, चाहे वह एक चिकित्सक कह रहा था, "आपको इस दवा की ज़रूरत है" या मनोचिकित्सक कह रही है, "आप समझते हैं कि ये भ्रम हैं, क्या नहीं?" परिदृश्य, दुनिया हमेशा समझदार और सही थी, और जैक हमेशा पागल और गलत था। और "पागल और ग़लत" एक अकेली जगह की एक बिल्ली है
मेरा सटीक मिररिंग में जैक कम अकेले महसूस करने में मदद करता है जैसे ही वह अकेले महसूस कर रहा था, वह कुछ राहत महसूस करने में सक्षम था। और जैसे ही उन्होंने राहत महसूस किया, वह मानसिक रूप से आराम करने में सक्षम था। नतीजतन, वह आभारी महसूस किया और इस कृतज्ञता से मुझे अपना मन खोलने और मुझसे लड़ने की बजाय मेरे साथ काम करने की इच्छा हुई।
मिरर न्यूरॉन रिसेप्टर डेफिसिट सिनेमा को जाता है
आज की दुनिया में, यह कल्पना करना आसान है कि घाटे में गहरी दर्द हो रहा है जिन लोगों के साथ मैं सीईओ और प्रबंधकों से काम करता हूं उनमें से बहुत से दुखी जीवन साथी नैदानिक रूप से उदास मरीजों के लिए-लगता है कि वे अपना सर्वश्रेष्ठ दे देते हैं, केवल उदासीनता, दुश्मनी, या (संभवतः सबसे खराब) सभी पर कोई प्रतिक्रिया नहीं के साथ दिन बाद मिले । मेरे विश्वास में, यह घाटा बताता है कि जब हम किसी तरह के दर्द या हमारी जीत को स्वीकार करते हैं, तो हम भावनात्मक रूप से छुआ, निर्दोष और अभिभूत भी महसूस करते हैं।
एमएनआरडी को समझना और जो लोग अनुभव कर रहे हैं उन्हें प्रतिबिंबित करना, नेतृत्व, बिक्री, विपणन, परिवार और अंतरंग संबंधों के लिए जबरदस्त आवेदन है। फिल्मों में "आंसू झटकेदार" दृश्यों में से कई कारण होते हैं, जब गंभीर एमएनआरडी वाले दो व्यक्तियों के बीच एक दरार अचानक अचानक एक-दूसरे के साथ जुड़ जाते हैं। जैसा कि हम देखते हैं कि हम प्रत्येक भावना को पूरा करने के लिए जुड़ाव से विवादित होने वाले पात्रों का अनुभव करते हैं। उन क्षणों पर हम जो आँसू महसूस करते हैं वह स्क्रीन पर दोनों पात्रों में एमएनआरडी के विकृत अनुभव को ठीक किया जा रहा है।
आप निम्न में से कुछ को पहचान सकते हैं (आप भी अपना रूमाल प्राप्त करना चाहते हैं):
मुझे लगता है कि नेतृत्व गुरु और मेरे संरक्षक, वॉरेन बेंस ने इसे अभिव्यक्त किया है, "जब आप गहराई से सुनते हैं और जहां से लोग आते हैं, और फिर जब आप वहां होते हैं, तब उनके बारे में परवाह करते हैं, वे आपको जाने की अधिक संभावना रखते हैं उन्हें जहां आप जाना चाहते हैं। "*
* में समर्पण से: "बस सुनो" बिल्कुल किसी के लिए (एएमएकॉम, $ 24.95) तक पहुंचने के लिए गुप्त खोज करें।
