माफी थेरेपी के दो प्रमुख रूप (एनरेट, 2001, वर्थिंग्टन, 2006) इसे साझा करते हुए साझा करते हैं: उन लोगों के प्रति सहानुभूति के महत्व जो अन्यायपूर्ण ढंग से कार्य करते हैं। सहानुभूति एक दूसरे के "जूते के अंदर कदम" की क्षमता है और न केवल दुनिया को अपने परिप्रेक्ष्य से देखने के लिए बल्कि उनके दृष्टिकोण से उस दुनिया का अनुभव करने का प्रयास भी करता है।
सहानुभूति का उपयोग माफी थेरेपी में कैसे किया जाता है और सहानुभूति का उत्साहवर्धक हमेशा उपयुक्त होता है? मुझे ऐसा लगता है कि हम किसी सहानुभूति के बिना एक स्पष्ट पास सहानुभूति नहीं दे सकते। दूसरे शब्दों में, हमें सहानुभूति का उपयोग बहुत सावधानी से और सही समय पर करना होगा। अन्यथा, यह खतरनाक है।
मुझे एक मामले के साथ वर्णन करना चाहिए एक 17 वर्षीय लड़की को हाल ही में अपने उच्च विद्यालय में यौन शोषण किया गया था। स्कूल में कुछ अधिकारियों (माफी थेरेपी का इस्तेमाल नहीं करते हुए) ने उनसे लड़के के साथ सहानुभूति करने के लिए कहा, जिसने उनके परिदृश्य, उनके सांस्कृतिक इतिहास, यहां तक कि उनके किशोरों के हार्मोनों के हमले को देखने के लिए हमला किया। वह मूल रूप से लड़के के व्यवहार को सही ठहराने के लिए कहा जा रहा है, एक बिंदु जिसके बारे में कुछ सहमत होंगे, बशर्ते व्यवहार यौन उत्पीड़न है। अगर कुछ भी हो, तो वह उसमें गलती की एक झूठी और खतरनाक भावना पैदा कर सकती है।
क्योंकि माफी थेरेपी और ऊपर दिए गए दृष्टिकोण सहानुभूति का सामान्य विषय साझा करते हैं, इन दोनों मानसिक स्वास्थ्य दृष्टिकोणों के बीच के अंतर को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण हो सकता है।
यदि महिला छात्र माफी थेरेपी (एनराईट एंड फिज़गिबन्स, 2015) में शामिल थे, तो निम्न होगा:
1) माफी थेरेपी हमेशा इस धारणा से शुरू होती है कि माफ करने का निर्णय ग्राहक के साथ रहता है। उसे माफ करने में कभी भी दबाव नहीं डालना चाहिए। उसे कभी भी जल्दी से चिकित्सा में नहीं पूछा जाएगा, जिसने उस पर हमला किया था
2) माफी थेरेपी दर्द, क्रोध, और दुख को स्वीकार करने की अवधि के साथ शुरू होती है। इन भावनाओं को नजरअंदाज नहीं किया जाता है और वे महीने का सामना करने और जांच कर सकते हैं।
3) अगर शिकार ने अंततः माफ करने की कोशिश करने का फैसला किया है, तो उसे हमेशा यह जानने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा: जो अन्य ने उसे किया, वह गलत था, और हमेशा गलत होगा। माफी वास्तविकता में परिवर्तन नहीं करती है यौन उत्पीड़न गलत है
4) क्षमा करने का अभ्यास करने से पहले, उसे माफ़ी की सटीकता को देखने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा: अगर वह माफ़ी करे, तो वह अपने कार्यों को रद्द नहीं कर पाएगी; उसे यह तय करने की जरूरत है कि वह स्कूल में (वह सहपाठियों) हैं, उससे कितनी दूर होनी चाहिए; और वह इस बात से अवगत रहेगी कि माफी और न्याय की मांग एक टीम है जब वह क्षमा करता है तो वह न्याय की तलाश को नहीं छोड़ेगी चूंकि वह (शायद धीरे-धीरे) माफ कर देती है, वह एक व्यक्ति के रूप में उसकी कीमत देखेंगी, न कि उसने क्या किया, बल्कि इस के बावजूद।
5) यहां तक कि जब भी समय आ गया है, और फिर यह एक लंबा समय हो सकता है, हमलेवर की आंतरिक दुनिया की जांच करने के लिए, उसे धीरे-धीरे प्रोत्साहित किया जाएगा कि वह अपना भ्रम, उनकी गलती, यहां तक कि उनके मनोवैज्ञानिक घायल हो गए हों, जिनकी वजह से उनके अपराध। उन घावों से माता-पिता, दूसरों के दुरुपयोग से या यहां तक कि एक दर्शन या विचारधारा से भी आ सकते हैं कि उन्हें महिलाओं के साथ कैसे व्यवहार करना चाहिए और नहीं। दूसरे शब्दों में, सहानुभूति तब होती है जब वह आक्रमण से पहले अपनी दुनिया की स्वेच्छा से जांचती है वह उस पर सहानुभूति लागू करने के लिए प्रोत्साहित नहीं होगी क्योंकि वह इस पर हमला कर रहा था, जैसे कि इस तरह के सहानुभूति के कारण वह समझ सकता है कि उसने, माना जाता है कि वह सही तरीके से, पर हमला क्यों किया।
6) दुरुपयोग से पहले अन्य की आंतरिक दुनिया की इस परीक्षा में भी, ग्राहक को प्रोत्साहित किया जायेगा कि वह ढोने में न जाए या दूसरे के व्यवहार को बहस न करें। चार बिंदुओं को फिर से ज़ोर दिया जाना चाहिए
7) चिकित्सक को गुस्से का पूर्ण रूप से समाप्त होने की उम्मीद नहीं होती क्योंकि उसे सहानुभूति की भावना पैदा होती है। चिकित्सक का कार्य गुस्सा-कटौती में ग्राहक के साथ है ताकि क्रोध नियंत्रण में न हो। अच्छा माफी चिकित्सा में, यह बात है कि ग्राहक को क्रोध के नियंत्रण में होना चाहिए, न कि अन्य तरीकों से।
सहानुभूति की तुलना में क्षमाशीलता चिकित्सा के लिए बहुत अधिक है, लेकिन हम इस मानसिक स्वास्थ्य दृष्टिकोण के अन्य पहलुओं की जांच नहीं करेंगे। क्या माफी थेरेपी यौन शोषण के लिए काम करती है? हां, और इसमें समय लग सकता है फ्रीडमैन एंड एनरेट (1 99 6) ने व्यभिचार के पीड़ित वयस्क महिलाओं के साथ एक यादृच्छिक प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूह के अध्ययन पर रिपोर्ट की। प्रत्येक ग्राहक को क्षमा करने के लिए औसतन लगभग 14 महीने लग गए क्षमा करने पर भी, उनकी माफी अपेक्षाकृत कम स्तर से बढ़ी है, न कि उच्च स्तर पर, लेकिन जिसने दुर्व्यवहार करने वाले को क्षमा करने का औसत स्तर और इसने उनके भविष्य के लिए मनोवैज्ञानिक अवसाद, चिंता, और आशा के स्तर के सभी अंतर किए। जब नियंत्रण समूह ने माफी थेरेपी शुरू की, फिर से, इसी तरह के निष्कर्ष उत्पन्न हुए।
फिर भी, क्योंकि सिर्फ माफी थेरेपी के काम का मतलब यह नहीं है कि हमें इसे किसी पर भी लागू करना चाहिए क्षमा या माफ करने के लिए ग्राहक का विकल्प अगर ग्राहक द्वारा चुना जाता है, और अगर अच्छा किया जाता है, तो यह चिकित्सा को जन्म दे सकता है।