कैसे घृणा मेमोरी को प्रभावित करता है?

भावनात्मक अनुभव स्पष्ट रूप से स्मृति को प्रभावित करते हैं जॉन एफ कैनेडी की हत्या की 50 वीं वर्षगांठ पर कई लोगों ने अपनी यादें साझा कीं कि वे कहां थे कि जब उन्हें खबर मिली कि उन्हें गोली मार दी गई थी। यह घटना चौंकाने वाला था, और बहुत से लोगों ने उस दिन की यादों को याद किया, यहां तक ​​कि एक आधा-सदी बाद में। जो लोग अंतरिक्ष शटल चैलेंजर के विस्फोट के माध्यम से रहते थे और 11 सितंबर 2001 की घटनाओं में भी इन तिथियों से महत्वपूर्ण भावनात्मक यादें होती हैं। यद्यपि ये यादें 100 प्रतिशत सटीक न हों, यह स्पष्ट है कि लोग उस समय भावनात्मक अनुभव से प्रभावित हैं।

इन तनावपूर्ण स्थितियों में स्मृति को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को विघटन करना कठिन है वे घटनाएं आश्चर्यजनक हैं वे भावनात्मक अनुभव पैदा कर रहे हैं वे नकारात्मक हैं वे क्रोध, भय और दुःख का एक संयोजन शामिल करते हैं

क्योंकि भावनात्मक अनुभवों को स्मृति पर एक प्रभाव होता है, नियंत्रित प्रयोगशाला अध्ययनों ने भावनाओं के तत्वों को अलग करना शुरू कर दिया है जो आपको बाद में याद करते हैं।

नवंबर, 2013 में जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी: हना चापमैन, क्रिस्टन जोहान्स, जॉर्डन पॉपपेनक, मॉरिस मोसकोविच और एडम एंडरसन ने जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी के एक आकर्षक सेट को देखा, जिस तरह से भय और घृणा स्मृति को प्रभावित करती है।

एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने चित्रों की एक श्रृंखला एकत्रित की जो घृणित, डरावनी या तटस्थ थीं। घृणित चित्रों में तिलचट्टा या एक भयंकर बीमारी की तस्वीर दिखाई गई। डरावने चित्रों में जानवरों की दमबाजी या दंगों जैसी चीजें दिखाई देती हैं तटस्थ चित्रों को कोट हैंगर या कॉफी बनाने वाले आइटम थे। अध्ययन से पहले प्राप्त आंकड़ों में पाया गया कि डरावनी तस्वीरें घृणित चित्रों की तुलना में थोड़ा अधिक उत्तेजित थीं।

प्रत्येक चित्र 2 सेकंड के लिए दिखाया गया था। जब चित्र प्रस्तुत किया गया था, तो एक पंक्ति इसके ऊपर या उसके नीचे दिखाई दी थी। प्रतिभागियों को संकेत मिलता था कि रेखा एक बटन दबाकर चित्र के सापेक्ष था। फिर, 10 मिनट या 45 मिनट की देरी के बाद, प्रतिभागियों को उन तस्वीरों को याद करने के लिए कहा गया, जैसा कि वे कर सकते थे। यह स्मृति परीक्षण एक आश्चर्यचकित था उन्हें नहीं बताया गया था कि उन्हें तस्वीरों को याद रखना था।

कुल मिलाकर, लोगों को तटस्थ चित्रों की तुलना में अधिक उत्तेजित चित्रों (दोनों डरावना और घृणित) याद आये। इसलिए, जो चित्र ने नकारात्मक भावना पैदा की है वे उन लोगों की तुलना में अधिक यादगार थे जो नहीं थे। घृणित चित्रों को डरावनी लोगों की तुलना में बेहतर याद किया गया था। 45 मिनट की देरी के बाद यह अंतर विशेष रूप से मजबूत था। अंत में, प्रतिभागियों ने लाइन के स्थान पर प्रतिक्रिया देने के लिए अधिक समय लिया, जब चित्र डरावने या तटस्थ थे जितने चित्र घृणित थे। यह खोज बताता है कि डरावना या तटस्थ लोगों की तुलना में घृणित तस्वीरों पर लोगों का ध्यान अधिक दृढ़ता से खींचा गया था।

इस श्रृंखला में एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि यह प्रभाव भी मजबूत था, जब चित्रों और परीक्षण के प्रारंभिक प्रदर्शन के बीच एक सप्ताह की देरी हुई थी।

ऐसा क्यों होता है?

विशिष्ट वस्तुओं और विशिष्ट परिस्थितियों के लिए स्मृति अक्सर महत्वपूर्ण नहीं होती है जब आप एक कोट पिछलग्गू मिलता है, तो आपको यह जानना होगा कि इसके लिए क्या है, इसलिए आपको यह पहचानने की आवश्यकता है कि यह एक पिछलग्गू है हालांकि, शायद यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कौन से पिछलग्गू है या जब आप उस विशेष पिछलग्गू से पहले देख सकते हैं नतीजतन, हम वास्तव में आम वस्तुओं के हमारे अनुभवों को अलग नहीं करते हैं जो हमारी भावनाओं को शामिल नहीं करते हैं

जब आप एक भयावह स्थिति का अनुभव करते हैं, हालांकि, शायद आप इसे याद रखना चाहते हैं, क्योंकि आप भविष्य में उस स्थिति से बचने में सक्षम होना चाहते हैं। घृणित वस्तुओं के साथ, उन्हें याद रखना भी अधिक कारण है। चीजें जो हम घृणित पाते हैं, अक्सर ऐसी चीजें होती हैं जो हमें बीमार बना सकती हैं इसलिए, अगर हम उन्हें फिर से सामना करते हैं, तो हम उनसे बचने के लिए जानना चाहते हैं। इस तरह, मेमोरी हमें सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए कार्य करता है।

ट्विटर पर मुझे फॉलो करें।

और फेसबुक और Google+ पर

मेरी किताबें स्मार्ट सोच और नेतृत्व की आदतें देखें

और जनवरी 2014 में, स्मार्ट बदलाव

ऑस्टिन टू गुज़्स ऑन अदर हेड में केयूटी रेडियो पर अपने नए रेडियो शो को सुनो