थंब टॉकिंग वर्ल्ड में मित्र बनाना
"मेरे पास मेरे सोशल नेटवर्क पर 1,000 से अधिक दोस्त हैं," एक दोस्त ने कहा, "लेकिन मेरे पास कुछ, यदि कोई है, अर्थपूर्ण व्यक्तिगत रिश्तों।" हम लोगों को किस तरह से पसंद करते हैं, खासकर तकनीकी-समझने वाली दुनिया में जहां लोग खर्च करते हैं उनके अधिकांश समय अंगूठे, पाठ, और पोस्ट करने के लिए? उत्तर सीधा है। यदि आप चाहते हैं कि लोग आपको पसंद करें, तो उन्हें स्वयं के बारे में अच्छा लगे। इस तकनीक की सफलता की कुंजी है कि दूसरे व्यक्ति पर बातचीत का ध्यान रखें। दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है क्योंकि हम प्रकृति अहंकार से हैं और लगता है कि दुनिया हमारे चारों ओर घूमती है। अगर हर बार जब आप लोगों से बात करते हैं, तो वे खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं, वे आपसे गुरूवार आते हैं क्योंकि हर बार वे आपके साथ होते हैं, वे खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं।
दूसरे व्यक्ति पर बातचीत का फ़ोकस रखने के लिए प्राथमिक विधि है empathic statement। Empathic बयान एक व्यक्ति के मौखिक संदेश, शारीरिक स्थिति, या भावनात्मक महसूस पर कब्जा है, और, समानांतर भाषा का प्रयोग उस व्यक्ति को मौखिक संदेश, शारीरिक स्थिति, या भावनात्मक भावना को वापस दर्शाता है। Empathic बयान बताते हैं कि व्यक्ति को पता है कि कोई उन्हें सुन रहा है और उनके कल्याण के बारे में कुछ हद तक की परवाह करता है इस प्रकार का ध्यान हमें अपने बारे में अच्छा महसूस करता है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हम उस व्यक्ति को पसंद करते हैं जिसने हमें ध्यान दिया। उस शब्द के लिए शब्द दोहराते रहें जो उस व्यक्ति ने कहा। तोते संरक्षक बना सकते हैं और कभी-कभी मज़बूत कर सकते हैं। बस उस व्यक्ति का क्या मतलब कह रहा है या उस भावना का पुन:
Empathic बयानों के निर्माण के लिए बुनियादी फार्मूला है "तो तुम …" यह बुनियादी सूत्र अन्य व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करता है और आप से दूर। हम स्वाभाविक रूप से कुछ प्रभाव कहते हैं, "मैं समझता हूँ कि आपको कैसा महसूस होता है।" दूसरे व्यक्ति स्वतः सोचता है, "नहीं, आप नहीं जानते कि मुझे कैसा लग रहा है क्योंकि आप मुझसे नहीं हैं।" बुनियादी सूत्र यह सुनिश्चित करता है कि बातचीत दूसरे व्यक्ति पर बनी हुई है उदाहरण के लिए: आप एक लिफ्ट पर पहुंचते हैं और एक ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो मुस्कुरा रही है और खुश दिख रहा है। सरल empathic बयानों में शामिल हो सकता है "तो तुम आज जिस तरह से जा रहे हैं तरह," या "तो आप एक अच्छा दिन हो रही है।"
एक बार empathic बयान के लिए बुनियादी सूत्र में महारत हासिल की गई है, आप अधिक परिष्कृत empathic बयानों का निर्माण कर सकते हैं एक अत्याधुनिक empathic बयान के निर्माण का सबसे आसान तरीका बस बुनियादी empathic बयान के "तो तुम …" हिस्सा ड्रॉप करने के लिए है उदाहरण के लिए, यदि आप एक एलीवेटर पर आते हैं और एक ऐसे व्यक्ति को देख रहे हैं जो मुस्कुरा रही है और खुश दिखता है, तो आप कह सकते हैं, "ऐसा लगता है कि आजकल आपके रास्ते जा रहे हैं, ऐसा लगता है कि आपका अच्छा दिन हो रहा है," या "आप आज खुश मुस्कुराते हुए देखो। "
यह सरल, फिर भी प्रभावी तकनीक आपको अपने मित्र होने की मांग कर रही है क्योंकि जब भी वे आपके साथ होते हैं या आपके साथ लिखित संदेशों का आदान-प्रदान करते हैं, तो आप उन्हें खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं Empathic बयान अन्य व्यक्ति पर बातचीत का ध्यान रखें और उन्हें खुद के बारे में अच्छा लग रहा है लोगों को नहीं पता होगा कि आप इस तकनीक का उपयोग कर रहे हैं क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से सोचते हैं कि वे ध्यान देने योग्य हैं और आपके कार्यों को सामान्य से बाहर होने के रूप में नहीं देखेंगे आप इतने कम प्रयास वाले अन्य लोगों को बहुत खुशी ले सकते हैं, लेकिन आप ऐसा नहीं करते क्योंकि आपको लगता है कि दुनिया आपके चारों ओर घूमती है। आप सभी लोग सोचते हैं कि दुनिया उनके चारों ओर घूमती है, आप दुख की बात कह रहे हैं। यह मेरे चारों ओर घूमती है!
