सभी स्वयं सहायता पुस्तकों का रहस्य

अगर मैंने आपको बताया कि मैं आपको एक ब्लॉग पोस्ट में कई स्वयं सहायता पुस्तकों का रहस्य बता सकता हूं?

यह अच्छी तरह से यहाँ जाता है … कई स्वयं सहायता पुस्तकों में सबसे प्रचलित विचार जो आपको अपने जीवन को बदलने में मदद करने के लिए बनाया गया है, यह आकर्षण के कानून का विचार है। यह कानून मूल रूप से कहता है कि हमारी सोच को सकारात्मक विचारों या परिणामों से निर्देशित करके हम उन चीजों की संभावना बढ़ेंगे जो सच हो रहे हैं। एक ऐसी किताब का एक सर्वोत्तम विक्रय और लोकप्रिय उदाहरण जो एक समान दिमाग के सिद्धांत को नियोजित करता है नेपोलियन हिल की सोच और अमीर हो जाना यह विचार इतनी लोकप्रिय हो गया है कि यह स्वयं-सहायता पुस्तक दुनिया से बाहर हो चुका है और यह द सीक्रेट नामक एक फिल्म में प्रदर्शित किया गया है। वास्तव में? इसलिए, यदि आप मानते हैं कि आप सफलता, पूर्ति और धन से भरे जीवन जीएंगे तो ऐसा हो जाएगा। दुख की बात है नहीं। हालांकि, पढ़ना जारी रखें, यह वास्तव में काम कर सकता है बस इतना ठोस नहीं है

जब भी हम मेरी पत्नी को घर चले जाते हैं और मैं आकर्षण पार्किंग गेम का कानून खेलता हूं हमारे शहरी पड़ोस में एक पार्किंग स्थल मिलना मुश्किल है। इसलिए हम पार्किंग की जगह की कल्पना करते हैं और मानते हैं कि हम उसे ढूंढने जा रहे हैं। क्या उस जादुई पार्किंग की जगह है? नहीं! लेकिन, इस पर विचार करें: मान लें कि हम इसे ढूंढेंगे, हमारे व्यवहार में बदलाव होगा हम हर छोटी जगह पर एक के रूप में देख रहे हैं, जो कि हम में फिट हो सकते हैं, जो कि काम नहीं करेगा हम प्रत्येक स्थान को एक फायर हाइड्रेंड के करीब देख रहे हैं क्योंकि संभवत: इसे दूर करने के बजाय इसे दूर करने के बजाय काफी दूर किया जा रहा है। जब पास के स्टेडियम में एक बड़ी घटना होती है तो हम किसी जगह को खोजने की हमारी क्षमता के बारे में हमारी आशावाद को प्रभावित नहीं करते हैं। मेरा मानना है कि इस ओरिएंटेशन उन व्यवहारों की ओर जाता है जो आपको वास्तव में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने जीवन को बदलने में सहायता कर सकते हैं। यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो ओपरा पूछें

एक अन्य उदाहरण जिसे मैं ग्राहकों के साथ प्रयोग करता हूं: कहो कि आप अपनी खोई कुंजियों की तलाश कर रहे हैं आप अपने बैग में उन्हें देखने का फैसला करते हैं यदि आप अपने आप से कहते हैं कि वे संभवतः बैग में नहीं हैं, तो सोचा कि आपकी ओरिएंटेशन को देखने के लिए बदल जाएगा। अब, हम जादुई रूप से यहां नहीं सोच सकते। अगर चाबियाँ बैग में नहीं हैं, तो सकारात्मक सोच या "आकर्षण का कानून" के बारे में सोचने की कोई मात्रा नहीं है। हालांकि, यह सोच कर कि वे वहां मौजूद हैं, यदि वे वहां हैं तो हमें उन्हें ढूंढने में अधिक सक्षम बनायेंगे।

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क्या आकर्षण का कानून आपकी सहायता कर सकता है?

अब यह सब हमारे जीवन में कैसे प्रभावित करता है। बहुत से लोग काम पर प्यार या सफलता पाने की इच्छा के बारे में मुझसे बात करते हैं आकर्षण के कानून को लागू करने में, यह विश्वास करने में बेहिचक है कि सिर्फ इन बातों पर विचार करने से यह हो रहा होगा। हालांकि, विश्वास है कि आपको प्यार मिलेगा या आप काम में सफल होंगे, हर तिथि और अवसर के साथ आपकी हर बातचीत में बदलाव आएगा, और इससे आप जो भी खोज रहे हैं उसे ढूंढने की संभावनाओं में वृद्धि होगी। वास्तव में, अधिक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) सोच और परिस्थितियों में अनुकूली व्यवहार करने के बारे में है ताकि आपकी इच्छा वांछित भावनाओं और परिणामों की संभावना बढ़ जाए। हालांकि, सीबीटी में हम लोगों को उन आंकड़ों या उन चीजों में आधार करने में मदद करने के द्वारा इन सकारात्मक मान्यताओं को और अधिक शक्तिशाली बनाने के लिए काम करते हैं जो कि वे स्वयं या दूसरों के बारे में देख रहे हैं

इसलिए, महान खेल मनोविज्ञान पुस्तक मन जिम के सुझाव के अनुसार, इसमें कोई गारंटी नहीं है कि सकारात्मक सोच आपकी मदद करेगी, लेकिन बिना शक के, नकारात्मक सोच से आपको नुकसान होगा। उम्मीद है कि सबसे अच्छा आ रहा है विश्वास करके, आप ऐसे तरीके से व्यवहार करेंगे जिससे आप सभी की तरफ आकर्षित हो सकें और अधिक।

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