लिआनने * मुझे उसके बाध्यकारी भोजन खाने के लिए मदद करने के लिए आए। "मैं खुद को खड़ा नहीं कर सकता," उसने कहा। "मैंने हर आहार का प्रयास किया है जो मैं सोच सकता हूँ मैं अपना वजन कम करता हूं … और फिर इसे वापस हासिल कर लेता हूं … और अधिक। "लियान स्मार्ट और बहुत अजीब थी उसकी एक सफल नौकरी थी और कई महिला मित्र लेकिन वह तिथि नहीं हुई थी और उसने नहीं सोचा था कि किसी भी पुरुष को उसके वजन की वजह से संभवत: रूचि हो सकती है। उसने मुझसे कहा, "मैं वसा और बदसूरत हूँ।" "एक आदमी भी मुझसे बात क्यों करना चाहता है?"
मेरे परिप्रेक्ष्य से, वह न तो वसा था और न ही बदसूरत था लेकिन वास्तव में काफी आकर्षक था। लेकिन विकारों के बारे में लिखने और लिखने के साथ काम करने के वर्षों ने मुझे अपने ही परिप्रेक्ष्य और अपने ग्राहकों के बीच इस अंतर से परिचित कराया था। शरीर की नसबंदी, या शारीरिक खामियों के लिए आत्म-आलोचना जो किसी और के लिए महत्वहीन लगते हैं, विकारों खाने के एक आम लक्षण है। अपने पूर्ण रूप से, शरीर में डिसमॉर्फिक डिसऑर्डर (बीडीडी) में उपस्थिति में कल्पना की हुई या मामूली दोषों के साथ जुनूनी व्यंग्य शामिल होता है यह निर्धारण दुनिया में काम करने के लिए किसी व्यक्ति की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकता है और एक छोटे भौतिक विशेषता को बदलने के लिए, बाध्यकारी प्रयासों जैसे कि प्लास्टिक की सर्जरी कर सकता है कुछ मामलों में यह आत्मघाती विचारधारा को जन्म दे सकता है।
लियन के पास बीडीडी नहीं था, लेकिन उसकी खुद की एक विकृत छवि थी एक बिंदु पर मैंने उससे पूछा कि वह क्या सोच रहा था उसके शरीर के साथ गलत था। उसके वजन के अलावा, उसने कहा, "और मेरी विशाल जांघों, एक आंख दूसरे की तुलना में छोटा है। मुझे मेरी नाक पसंद नहीं है, और मेरे पास पेट है। "जब मैंने पूछा कि वह खुद को क्या पसंद करती है, तो उसने कहा कि उसकी त्वचा और बाल बहुत अच्छे हैं और उसकी कमर है। लेकिन इन दिनों कई अन्य पुरुषों और महिलाओं की तरह, उन्होंने खुशी, जीवन संतोष और यहां तक कि बुद्धिमत्ता के साथ भौतिक आकर्षण की एक बहुत विशिष्ट तस्वीर जुड़ी है। अगर उसके पास कोई नहीं था, तो वह दूसरों के पास नहीं हो सका
हम ऐसा क्यों करते हैं? 1 9 80 के दशक में सूसी ऑरबैक की जमीनभ्रष्टता पुस्तक फैट एक नारीवादी समस्या के साथ शुरू हो रही है, और आज कई किताबें, लेख, ब्लॉग और वेबसाइटों पर आगे बढ़ रही है, हम में से जो विकार खाने में काम करते हैं, वे इन मुद्दों को अधिक वास्तविकता से देखने के लिए एक कठिन लड़ाई से लड़ रहे हैं । लेकिन हम उस लड़ाई को खो रहे हैं। विकारों की खातिर कम महिलाएं होने के बजाय, किसी के शरीर को नफरत करने के लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि उन्हें महिलाओं में व्यावहारिक रूप से सामान्य माना जाता है, और अब बढ़ती हुई पुरुषों में भी! (मैं क्लीनिकल सोशल वर्क जर्नल के एक मुद्दे को सह-संपादन प्रक्रिया में हूं जो विकारों को खाने के लिए समर्पित है, और पहली बार हमारे पास पुरुषों के बारे में लगभग सारे लेख महिलाओं के रूप में हैं I मुझे यकीन नहीं है कि यह एक अच्छी बात है! )
यह अच्छी तरह से स्थापित किया गया है कि द्वि घातुमान खाने, शुद्ध करने, परहेज़ करना और अधिक व्यायाम करना उन भावनाओं से मुकाबला करने का तरीका हो सकता है जिन्हें संसाधित नहीं किया जा सकता। मैंने इस पोस्ट के अंत में इस संबंध के बारे में अपने कुछ और अन्य चिकित्सक के लेख सूचीबद्ध किए हैं I
चाहे हम विकार या बीडीडी खा रहे हैं या नहीं, हमारे शरीर के बारे में भावनाएं अक्सर हमारे गैर भौतिक स्वयं के बारे में भी अनैच्छिक और यहां तक कि अज्ञात भावनाओं का प्रतिनिधित्व करती हैं। इस प्रकार, "मैं वसा और बदसूरत हूँ" का भी मतलब हो सकता है, "मैं स्वार्थी महसूस कर रहा हूं," या "मैंने काम पर कुछ गड़बड़ किया," या कई अन्य स्वयं-विवरण।
हमारे समकालीन संस्कृति में, जैसा कि हम इतने अलग अलग तरीकों से परिष्कृत हैं, हम अक्सर अपने आप ही यह मानते हैं कि अच्छी सुविधाओं के साथ एक पतली, नाजुक ढंग से निर्मित महिला भी एक प्रकार का, स्मार्ट, विचारशील और अच्छे व्यक्ति है। हम यह भी मानते हैं कि वह खुश है। इसी तरह, हम मानते हैं कि शारीरिक रूप से मजबूत, आकर्षक व्यक्ति भावनात्मक रूप से ठोस, भरोसेमंद, ईमानदार और सामग्री होना चाहिए।
हमें लगता है कि आप इसके कवर द्वारा एक पुस्तक का न्याय कर सकते हैं। लेकिन यह सच नहीं है। एक मनोचिकित्सक के रूप में वर्षों से अपने स्वयं के अनुभव में, मैंने निश्चित रूप से कई नाखुश पतली महिलाओं को देखा और पुरुषों को फिट किया क्योंकि मेरे पास अधिक वजन या बदसूरत लोग हैं। ऐसा इसलिए है कि हम इसलिए सोचते हैं कि भौतिक स्वरूप भावनात्मक संतुष्टि के बराबर है?
मैं इस सांस्कृतिक समस्या का समाधान करने का दावा नहीं करता हूं। इसके लिए मीडिया में बदलाव की आवश्यकता होगी, हमारी विश्वास प्रणाली में, यहां तक कि चिकित्सा पेशे के व्यवहार में भी। अध्ययनों के बावजूद अध्ययनों के बावजूद हम वजन के बारे में हमारे नकारात्मक विश्वासों में अधिक से अधिक बढ़ गए हैं, हम इस विचार पर चिपकते हैं कि यह पतली होने के सभी तरीकों से स्वस्थ और बेहतर है और हम उस विश्वास को हमारे और दूसरों के प्रति हमारे दृष्टिकोणों के लिए अनुवाद करते हैं।
मुझे पता है कि जब ग्राहक चिकित्सा में अपनी भावनाओं से अधिक सहज हो जाते हैं, तो वे अक्सर अपने शरीर को अधिक स्वीकार करते हैं। दिलचस्प बात यह है कि आत्मनिर्भरता में यह बदलाव कभी-कभी अपने भौतिक रूपों में छोटे बदलावों के कारण हो सकता है। कुछ क्लाइंट्स को थोड़ा वजन मिलता है और दूसरों को थोड़ा कम मिलता है वे थोड़ी अधिक व्यायाम कर सकते हैं या, यदि वे अभ्यस्त ओवर-ऑपरेशर्स हैं, तो वे कटौती कर सकते हैं उनके पास एक और यथार्थवादी स्व-छवि है, और उनके आश्चर्य की बात है, वे अक्सर अपने आप को बेहतर, दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से पसंद करते हैं वे अभी भी अपनी खामियों के बारे में जानते हैं, लेकिन उनके पास उनकी ताकत और सकारात्मक गुणों की भावना भी है। और चूंकि उनके शरीर अब प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं कि वे जो भावुक, बौद्धिक, या सामाजिक रूप से हैं, उनका आत्म सम्मान अब उनके वजन पर निर्भर नहीं करता है।
लिनने के साथ यह हुआ है। जब वह चिकित्सा में आई थी, तब उसने अपनी सारी बुरी भावनाओं को अपने वजन और उसके अन्य भौतिक खामियों के रूप में देखा था। जब वह चिकित्सा छोड़ने के लिए तैयार थी, तब वह अपनी भावनाओं के साथ और उसके आश्चर्य से, उसके शरीर के साथ और अधिक आरामदायक हो गई थी। वह वास्तव में खो गया था और कुछ पाउंडों को हम साथ मिलकर काम करते हुए बंद करते थे, लेकिन उन्हें पता चला कि वजन घटाने की तुलना में वह बहुत कम महत्वपूर्ण थी क्योंकि यह सोचा होगा कि यह होगा। "वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है कि मुझे पता है कि मैं क्या महसूस करता हूं और मैं कौन हूं, और मैं उन सभी के साथ सहज हूं", उसने कहा।
मुझे नहीं पता कि यह कैसे हमारी संस्कृति में अनुवाद किया जा सकता है मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि अगर हम सभी अपनी भावनाओं को संसाधित करने में काम करते हैं, तो हम स्वास्थ्य और खुशी के अन्य सभी मार्करों से शारीरिक रूप से अलग होने की प्रवृत्ति को शुरू कर सकते हैं। क्या आप विज्ञापन उद्योग पर होने वाले प्रभाव की कल्पना कर सकते हैं?
हमेशा की तरह, मैं जानना चाहता हूं कि आप क्या सोचते हैं!
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शारीरिक डिसस्मोरिक विकार पर अधिक पढ़ें:
फेंग ए, मेटनेनी एनएल, विल्हेम एस। (2014) बॉडी डायस्मोरफ़िक डिसऑर्डर
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25150563
ब्योर्नसन एएस, दीदी ईआर, फिलिप्स केए (2010) बॉडी डिस्मोर्फ़िक डिसऑर्डर http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20623926
डीएसएम -5: बॉडी डिसमॉर्फिक डिसऑर्डर या ऑब्जेक्ट्स ऑफ़ प्रेयवेन्सेस? वेन पेरी द्वारा http://www.huffingtonpost.com/2013/05/28/body-dysmorphic-disorder-dsm-5-…
क्यों महिलाओं को उनके शरीर से नफरत है? कैरोलिन कोकर रॉस द्वारा, एमडी http://psychcentral.com/blog/archives/2012/06/02/why-do-women-hate-their…
भावनाओं से निपटने के लिए हम, भोजन और व्यायाम का उपयोग कैसे करें और इसके बारे में और पढ़ें:
एफ। डायने बार्थ, एलसीएसडब्ल्यू 2014 यह सब एक साथ रखकर: विकारों के साथ मनोचिकित्सा के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण। मनोवैज्ञानिक सामाजिक कार्य, 21, पीपी 1 9 -39
एफ। डायने बार्थ, एलसीएसडब्ल्यू 2008 क्लिनिकल सोशल वर्क जर्नल वॉल्यूम 36, पीपी.355-365 में "छिपी भोजन विकार: अनुलग्नक और प्रभाव नियमन"
जीन पेट्रुसीली 2014 शरीर-राज्य: खाने की विकार के उपचार पर पारस्परिक और रिलेशनल परस्पेक्टिव्स (रूटलेज पब्लिशर्स)
कैथरीन जे जेर्बे 2014 एकीकृत विकारों के एकीकृत उपचार
