एक नई किताब है जिसे अभी डेनिश मनोचिकित्सक, सेवेंड ब्रिंकमैन द्वारा प्रकाशित किया गया है, जो कि आप शायद अपने स्थानीय किताबों की दुकान या ई-बुक साइट के "स्वयं सहायता अनुभाग" में पाएंगे। हालांकि, यह वास्तव में स्वयं-सुधार हठधर्मिता के धूर्त पीछा के खिलाफ एक धर्मयुद्ध है शीर्षक वाली खड़े फर्म, इसका उद्देश्य स्वयं के सुधार के आंदोलन को अपने पटरियों से उतारा गया है।
पिछले एक दशक या दो में, ऐसा लगता है कि आत्म-वास्तविकता और "तुम्हारा सबसे अच्छा स्व" बनने का प्रेरणा और "आप सभी हो सकते हैं" लोगों के बीच महामारी की तरह फैल गया है। मुझे लगता है कि मास्लो की ज़रूरतों की पदानुक्रम में जगह थी, जब हम अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करते हैं (शारीरिक, सुरक्षा, प्रेम / सम्मान और सम्मान), आत्म-वास्तविकरण का शिखर अंतिम लक्ष्य है। मुझे लगता है कि आधुनिक समय में संघर्ष के अस्तित्व को कम करने के लिए लड़ाई हुई है और हमारे पास कम तात्कालिक व्यवसायों के साथ भरने के लिए हमारे हाथों पर अधिक समय है। जितना अधिक समय हम सोचने के लिए हमारे हाथों पर हैं, जितना अधिक सोच और रगड़ना और हम पागलपन कर सकते हैं दुर्भाग्यवश, हमारी अपनी पहचान और आत्म-प्रस्तुति पर हम जितना अधिक करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम आत्म-संवर्धन गतिविधियों में अपना समय भरना चाहते हैं।
हमें जल्दी सिखाया जाता है कि हम जो कुछ भी बनना चाहते हैं, वह हो सकता है और यह केवल हमारे सपने हैं जो हमें वापस पकड़ लेते हैं। यदि हमारे पास "आत्म-वास्तविकता" के लिए अधिक समय है, तो हमारे पास यथार्थवादी और अवास्तविक विचारों को विकसित करने के लिए अधिक समय है। ऐसा लगता है जितना अधिक हम अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं, जितना कम हम जीवन में करते हैं।
शर्म की बात है, शायद, हम में से बहुत से यह मानते हैं कि आत्म-वास्तविकता का एक व्यक्तिगत नागरिक बनने की प्रतिबद्धता के बजाय निजी पूर्णता के निर्माण में अनुवाद किया जा सकता है।
शायद हमें सिर्फ "अपनी भावनाओं पर भरोसा नहीं करना, सकारात्मक पर ध्यान देना" या मानना नहीं चाहिए कि "हम जो कुछ भी हमारे दिमाग को निर्धारित करते हैं, हम प्राप्त कर सकते हैं।" शायद हमें दर्पण में एक अच्छी कड़ी मेहनत लेनी चाहिए और देखें कि हमारे कमियों और उपलब्धियों का रिकॉर्ड यह बताता है कि हम पहले बैठे हुए थे और हमारे दृष्टिकोण वाले बोर्डों के बारे में बताते हैं कि हम सही व्यक्ति को दर्शाते हुए बनना चाहते हैं।
शायद हमें उस राष्ट्रव्यापी विकास काल से पिछड़ने की जरूरत है, जिसमें हम यह सुनिश्चित कर रहे थे कि "सभी को ट्रॉफी मिली" या सिर्फ यह दिखाने के लिए या सुनिश्चित करने के लिए कि हर कोई "भयानक" महसूस करता है चाहे कितना "भयानक" था या नहीं। कुछ लोगों में जो मनोवैज्ञानिक रूप से प्रजनन के लिए प्रवण होता है, स्वयं की उपस्थिति से उपलब्धियों तक का जुनून होता है – आत्मरक्षा और आत्म-जुनून में रूप ले सकता है। इसके लिए बहुत अधिक समय या अच्छा ब्याज-मिरर देखने के लिए कभी अच्छा नहीं होता!
वर्तमान समाजशास्त्रीय जलवायु में, शायद हमारा ध्यान व्यक्तिगत "मुझे" के बजाय वैश्विक "हम" के कपड़े में सुधार के बारे में अधिक होना चाहिए।
संभव है कि हमें अतीत के बारे में और अधिक सबकुछ और गंदे सच्चाई-पर प्रतिबिंबित करने की ज़रूरत है-यह सुनिश्चित करने के लिए कि भविष्य हमारे इतिहास से भिन्न हो जाता है, इससे यह पता चलता है कि यह शायद हो सकता है।
हालांकि मुझ में आशावादी यह नहीं मानते हैं कि हमारे पति जरूरी अपने वायदा को नियंत्रित या सीमित कर देते हैं, मुझे विश्वास है कि दुनिया को बेहतर बनाने के लिए खुद को बेहतर बनाने के लिए जुनून को फिर से छीनने से इन दिनों ऊर्जा का अधिक सार्थक निवेश हो सकता है।
