क्यों रहस्य रिश्ते बर्बाद कर सकते हैं?

स्रोत: लकी बिज़नेस / शटरस्टॉक

कई रोमांटिक रिश्तों में बड़ी चिंता का एक रहस्य गोपनीयता बनाम गोपनीयता शामिल है। एक साथी सोचता है कि उसे कुछ हद तक गोपनीयता की योग्यता है; गोपनीयता के रूप में इस इच्छा को अन्य विचार कौन सा क्या है? हम दोनों के बीच अंतर कैसे जानते हैं? और इन दोनों चरम सीमाओं के बीच हम कैसे जाना जाए?

गोपनीयता को राज्य या अन्य लोगों द्वारा अवलोकन और गड़बड़ी से मुक्त होने की शर्त के रूप में सबसे अच्छा परिभाषित किया गया है। उदाहरण के लिए, जब आप किसी सार्वजनिक इवेंट को छोड़ते हैं और अपने घर की गोपनीयता पर वापस लौटते हैं, तो जो व्यक्ति सार्वजनिक आयोजन में आपके पास बैठता है, वह अब आप पर बात नहीं कर सकता, बात कर सकता है, या अन्यथा परेशान कर सकता है। सामान्य तौर पर, कुछ चीजों को निजी रखने के लिए आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों, मूल्यों और विश्वासों के साथ संरेखित सीमाओं को स्थापित करने और बनाए रखना शामिल है। जब आपकी गोपनीयता का उल्लंघन होता है तो आपको गुस्से में लग सकता है, और सही तरीके से, जो भी आपकी गोपनीयता को खराब कर देता है उससे दूर खींचने की इच्छा के साथ।
गोपनीय जानकारी एक या दो से अधिक लोगों से छिपी जानकारी रखने के लिए सक्रिय स्थिति है। आमतौर पर, गोपनीयता के लिए पेशेवर आवश्यकताओं से परे, यदि आप कुछ गुप्त रखते हैं, तो इसका कारण यह है कि आप प्रभाव (अपने और अन्य लोगों) से डरते हैं कि जानकारी हो सकती है अगर यह खुले तौर पर ज्ञात हो। क्या अक्सर गोपनीयता underlies निर्णय और / या बदला लेने का डर है। जब आपकी गोपनीयता का उल्लंघन होता है, तो आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपने जानकारी पर नियंत्रण खो दिया है और अन्य लोग इसका जवाब कैसे देते हैं। इस प्रकार, आपको डर, चिंतित, चिंतित और नाराज महसूस हो सकता है, और आप को दूर करना चाहते हैं

उपरोक्त परिभाषाओं का इस्तेमाल करना, गोपनीयता और गोपनीयता में अंतर अपेक्षाकृत स्पष्ट लगता है, लेकिन यह हमेशा मामला नहीं होता है: उदाहरण के लिए, एक पति जो अपनी पत्नी की बहन को बहुत आकर्षक बनाता है, पर विचार करें, हालांकि उनका उस आकर्षण पर कभी काम करने का कोई इरादा नहीं है क्योंकि वह अपनी पत्नी का प्यार और सम्मान करता है यह आदमी अपनी भाभी को अपने आकर्षण के लिए निजी विचार कर सकता है उसकी पत्नी, हालांकि, यह एक गुप्त विचार हो सकता है बाहरी पर्यवेक्षक के रूप में, यह कहना मुश्किल है कि एक विश्वास दूसरे की तुलना में अधिक सटीक है।

यह अंतर इतना महत्वपूर्ण क्यों है? हम सिर्फ शब्दों के साथ खेल रहे हैं, है ना? सिवाय हम नहीं कर रहे हैं गोपनीयता और गोपनीयता के बीच की डिग्री के संदर्भ में एक बड़ा अंतर है, जिसके लिए छिपी जानकारी एक अंतरंग रिश्ते को प्रभावित कर सकती है या जब उस जानकारी को ज्ञात किया जाता है अगर एक पति अपनी पत्नी के कॉस्मोपोलिटन पढ़ता है तो वह शौचालय पर बैठता है और थोड़ा शर्मिंदगी महसूस करता है क्योंकि उसे महिलाओं के लिए एक पत्रिका का आनंद मिलता है, वह इस तथ्य को छिपाना रख सकता है। और अगर उसकी पत्नी को इसके बारे में पता चल गया है, तो उनके रिश्ते का किसी भी तरह से स्थायी तरीके से प्रभावित नहीं होगा- उसके चिढ़ा या उसके फैशन विकल्प पर तौलना करने के लिए नए खुलेपन के अलावा। यह गोपनीयता का एक उदाहरण है हालांकि, अगर वह वही व्यक्ति अपनी पत्नी के कॉस्मोपॉलिटन देखकर हस्तमैथुन करना होता था, तो वह उस तथ्य को छिपी रखने की भी कोशिश कर सकता है। यदि उसकी पत्नी को पता लगाना था, तो उसे इसके बारे में गुस्सा आना चाहिए या कम आकर्षक लग सकता है लेकिन वह इसके बारे में भी हंसते हैं, अगर उसे अपना व्यवहार मनोरंजक लगता है किसी भी तरह, तथ्य यह है कि वह उसे नहीं बता रहा है क्योंकि वह गुस्सा या चोट लग सकती है, यह गोपनीयता का एक उदाहरण बनाता है

यह सीधे मेरे अगले विषय-बेवफाई को सीधे ले जाता है सेक्स और अंतरंग विकारों में विशेषज्ञता वाले एक चिकित्सक के रूप में 25 से अधिक वर्षों के बाद, मुझे लगता है कि मैंने धोखा देने के बारे में हर संभव राय सुना है। जिस तरह से मैंने सीखा है कि बेवफाई को परिभाषित करना एक स्थिर व्यक्ति को छोड़कर एक बेहद व्यक्तिपरक प्रयास हो सकता है: बेवफाई हमेशा महत्वपूर्ण यौन और / या रोमांटिक रहस्यों को रखने में शामिल है- और उन रहस्यों को रखा जाने वाला कारण भय है यहाँ दोनों गोपनीयता और बेवफाई का एक उदाहरण है:

"अगर मैं अपनी पत्नी को बता दूँ तो मैंने अपने फोन पर एशले मैडिसन ऐप को लोड किया और कल कल तीन घंटे के लिए प्रोफाइल देखा, वह वास्तव में पागल हो सकती है, भले ही मैंने वास्तव में किसी के साथ हुक करने की कोशिश नहीं की, तो शायद मैं बस इस जानकारी को स्वयं को रखें। "

बेशक, प्रतिबद्ध लंबे समय तक के रिश्तों में कई लोग खुद को समझाने में सक्षम हैं कि गोपनीयता वास्तव में गोपनीयता है:

"दोपहर के भोजन पर मैंने काम छोड़ दिया और मैं उस व्यक्ति से मिला जो मुझे ऑनलाइन मिला, लेकिन मुझे इस बारे में अपने पति को बताने की ज़रूरत नहीं क्योंकि यह निजी है और यह हमारे रिश्ते को प्रभावित नहीं करता है। इसके अलावा, जो उसे नहीं पता वह उसे चोट नहीं पहुँचाएगा। "
"जब मैं पिछले हफ्ते कारोबार पर था, तो मैंने एक स्ट्रिप क्लब में $ 800 खर्च किए, लेकिन मेरी पत्नी को इसके बारे में जानने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह पैसा मेरे निजी बचत खाते से आया था और हमारे संयुक्त खाते से नहीं।"

इन दोनों व्यक्तियों ने स्वयं को आश्वस्त किया है कि वे केवल जानकारी निजी रख रहे हैं, लेकिन वे वास्तव में रहस्य रख रहे हैं

यदि आप सोच रहे हैं कि छिपी हुई जानकारी का एक खास हिस्सा गोपनीयता या गोपनीयता को शामिल करता है, तो अपने आप से एक साधारण प्रश्न पूछें: अगर जिस व्यक्ति से मैं इस जानकारी को रख रहा हूं, वह पूरी सच्चाई जानता है, तो क्या उसे चोट लगी होगी या नाराज होगा? यदि जवाब हाँ है, तो आप एक रहस्य रख रहे हैं अश्लील देखना, वेश्याओं के लिए दौड़ना, और मसाज पार्लर जाने वाला व्यवहार ऐसे व्यवहार हैं जो बहुत से लोग गुप्त रहते हैं इसी तरह, एक अंतरंग साथी पर छिपाने, अनुगामी, और छिपानेवाले (जो मैं "जासूसी का काम कर रहा हूं") कहता हूं वह व्यवहार भी होते हैं जो बहुत से लोग गुप्त रहते हैं व्यवहार का पहला सेट यौन बेवफाई के रूप में उत्तीर्ण होता है; दूसरा बेवफाई का आम प्रतिक्रिया है दोनों गोपनीयता के उदाहरण हैं

अंतरंग रिश्तों में रहस्यों के साथ प्राथमिक समस्या यह है कि वे विश्वास को कमजोर करते हैं और हम एक तथ्य के बारे में जानते हैं कि स्वस्थ रिश्तों को आपसी विश्वास पर बनाया गया है यह कोई रहस्य नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास कोई गोपनीयता नहीं हो सकता है उदाहरण के लिए, मेरे सोशल मीडिया पासवर्ड निजी हैं I मेरी पत्नियों को ये देखने के लिए इन पन्नों से परिचित होने के लिए पूरी तरह से स्वागत किया गया है, लेकिन मेरी लॉगिन जानकारी मेरा है और अकेले है क्या महत्वपूर्ण बात यह है कि हमने अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स के बारे में बात की और पारस्परिक रूप से उन सीमाओं के लिए सहमति जताई जो हमारे अनूठे सेट नैतिकता और मूल्यों के साथ संरेखित होती है, बजाय हम में से एक का फैसला करना है कि हमारे रिश्ते में क्या और क्या निजी नहीं है।

बेशक, इस तरह के आपसी गोपनीयता और गुप्तता के बीच सीमा के बारे में बताते हैं और फेसबुक पहुंच के मुकाबले बहुत ज्यादा शामिल होते हैं। एक रिश्ते के सभी पहलुओं को खुले तौर पर चर्चा और बहस किया जा सकता है, इन चर्चाओं और एक दूसरे के अंतरंग बंधन को कमजोर करने के बजाय पारस्परिक रूप से सहमत-सीमाओं को मजबूत करने के साथ।

उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, मैंने दिया पहला उदाहरण, जिसमें पति अपनी पत्नी की बहन से आकर्षित होता है कई जोड़ों, अगर इस तरह से कुछ के बारे में सीमा निर्धारित करने के लिए कहा गया है, तो इस बात से सहमत होगा कि जब तक आपके पास इस पर अभिनय करने का विचार नहीं है, तब तक आकर्षण के बारे में जानकारी साझा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक पत्नी कह सकती है, "अगर हम फिल्मों में जाते हैं और आपको एक अभिनेत्री बहुत गर्म होती है, तो आप मुझे इसके बारे में बता सकते हैं या आप निजी जानकारी रख सकते हैं। हालांकि, यदि आपके पास एक गर्म नए सहकर्मी है और वह आपके साथ छेड़खानी कर रही है, तो मैं इसके बारे में जानना चाहता हूं। "

जोड़े यौन गतिविधियों के लिए सीमाओं पर भी चर्चा और सहमत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ निश्चित सीमाओं के साथ "खुले संबंध" का चयन कर सकते हैं, यह भी यह ध्यान देने के लिए कि रिश्ते के बाहर सेक्स का खुलासा करने की आवश्यकता है और यदि ऐसा है तो क्या परिस्थितियों में साधारण सच्चाई यह है कि स्पष्ट रूप से परिभाषित समझौतों और अश्लील, स्ट्रिप क्लब, बेमेल सेक्स, फ्लर्टिंग जैसी चीजों के "स्वीकार्य उपयोग" के बारे में सीमाएं और कई जोड़ों के लिए काम कर सकते हैं और ऐसा कर सकते हैं, जब तक कि दोनों पार्टियां पूरी तरह से भाग लेने में सक्षम हों सीमा-सेटिंग प्रक्रिया

जोड़े, जिस तरह से प्रकटीकरण की जगह लेते हैं, उनसे भी चर्चा और सहमत हो सकते हैं। कुछ जोड़ों से यह सहमति हो सकती है कि उनमें से एक ने ऐसा किया है जो दूसरे को परेशान कर सकता है, जब तक कि दोषी पार्टी 24 घंटे के भीतर साफ हो जाती है और व्यवहार को दोहरा नहीं करती है, जो कुछ भी उन्होंने किया है, वह बिना किसी बड़े झटका। इस तरह के समझौते के रहस्यों को खत्म करने और रिश्ते पर भरोसा करने में मदद मिलती है। मूल रूप से, भागीदारों से पता चलता है कि उनमें से कोई भी एकदम सही नहीं है, लेकिन वे दोनों एक-दूसरे के बारे में पर्याप्त देखभाल करते हैं और अपने अंतरंग बंधन को रहस्य रखने के बजाय ईमानदार बनते हैं। और यह जानने के लिए एक शक्तिशाली और बहुत आरामदायक बात है

एक रोमांटिक रिश्ते में ईमानदार और भावनात्मक रूप से कमजोर होने के नाते व्यक्तिगत और रिश्ते दोनों की एकता का एक रूप है। कभी-कभी लोग सोचते हैं कि वे केवल अपनी अखंडता का उल्लंघन करते हैं यदि वे फ्लैट से बाहर झूठ बोलते हैं रहस्य, हालांकि, चूक के झूठ हैं, और वे बस के रूप में संबंधों और व्यक्तिगत अखंडता के लिए हानिकारक के रूप में हम जोर से कह रहे हैं अनगिनत व्यक्ति इसे समझ नहीं पाते, या शायद वे इसे डरते हैं जैसे, वे अपने रिश्तों में महत्वपूर्ण रहस्य रखती हैं, और वे कभी विश्वास और भावनात्मक अंतरंगता के स्तर को विकसित नहीं करते हैं जो वे चाहते हैं।

^{रॉबर्ट वेइस एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस , नेशनल क्लीनिकल डेवलपमेंट फॉर एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के वरिष्ठ उपाध्यक्ष, एक दर्जन उच्च अंत उपचार सुविधाओं के लिए नशे की लत और मानसिक स्वास्थ्य उपचार कार्यक्रमों का निर्माण और देखरेख करना, जिसमें मालिबु में वादा उपचार केंद्र शामिल हैं, द रांच इन ग्रामीण टेनेसी, और टेक्सास में सही कदम} ^{वह "सेक्स एडिक्शन 101: ए बेसिक गाइड टू हीलिंग फ्रॉम सेक्स, पोर्न एंड लव एक्टिक्शन" और कई जीवित रिश्ते बेवफाई के बारे में आगामी "वॉल्यूम ऑफ द डॉगहाउस: ए स्टेप बाय बाय" धोखाधड़ी पकड़े गए पुरुषों के लिए रिश्ते सेविंग गाइड चरण। "अधिक जानकारी के लिए कृपया robertweissmsw.com पर अपनी वेबसाइट पर जाएं या ट्विटर का अनुसरण करें, @ रॉब वेसएमएसव।}

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