10 विचार जो आपको बेहतर सेक्स लाइफ दे सकते हैं

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक

बहुत से लोग अपने संबंधों में बेहतर सेक्स करना चाहते हैं मुझे देखने दो कि मैं मदद कर सकता हूं। सबसे पहले, यहां आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है-फैंसी नए खिलौने, नए पदों, या एक नया शरीर। इनमें से किसी के साथ जरूरी गलत बात नहीं है, लेकिन अगर आपके रिश्तों, आत्म-चित्र, संचार शैली, या एंटाइटेलमेंट की भावना में समस्याएं हैं, तो आप यह शर्त लगा सकते हैं कि खिलौने, पदों और आहार परहेज करने में कोई मदद नहीं करेगा ।

सेक्स को बेहतर बनाने का क्या मतलब है: बड़ा यारोग? अधिक लगातार सेक्स है कि आप विशेष रूप से आनंद नहीं है? अधिक सहयोगी? निषेध गतिविधियों जिसमें प्रतीकात्मक मूल्य हैं, लेकिन विशेष रूप से सुखद नहीं हैं? कड़ी मेहनत की जा रही है, जब बढ़ाया जा रहा है तो क्या आपकी प्राथमिकता पहली जगह नहीं है?

नहीं।

इसके बजाय, यौन संबंध बनाने का अर्थ अधिक आराम से किया जाना चाहिए; सक्षम लग रहा है; अपने साथी पर भरोसा; आपके शरीर में महसूस करने पर ध्यान केंद्रित; और अपने आराम को अधिकतम करने के लिए बेडरूम रसद (तापमान, सफाई, गोपनीयता, आदि) की व्यवस्था करना। इसके साथ मेरा मन ये है कि आप वास्तव में अपने लिंग को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं:

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1. जब तक आप गर्भ धारण नहीं कर सकते, जब आपके पास संभोग होता है तो विश्वसनीय जन्म नियंत्रण का उपयोग करें।

आहरण, आशा, और "हमें नहीं लगता कि हम उपजाऊ हैं" विश्वसनीय तरीके नहीं हैं। पुरुष नसबंदी पर विचार करें यह निर्माण या स्खलन को प्रभावित नहीं करता है – यह नहीं हो सकता; यह आपके लिंग के साथ कुछ नहीं करना है हार्मोन संबंधी विधियों पर विचार करें, जो कि गोली नहीं हैं, जैसे प्रत्यारोपण या इंजेक्शन वे काम करते हैं, वे पीड़ारहित होते हैं, और वे आपको वजन नहीं बढ़ाते हैं या आईयूडी पर विचार करें। आप एक डाल सकते हैं, और इसके बारे में वर्षों के लिए भूल जाते हैं।

ये सभी तरीके आधुनिक चमत्कार हैं

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2. ध्यान रखें कि विषमलैंगिक लोग समान-लैंगिक सेक्स के बारे में उत्सुक हैं।

न केवल वे उत्सुक हैं, लेकिन वे समान-लिंग अश्लील देखने का आनंद ले सकते हैं, उसी लिंग के लिंग के बारे में सोच सकते हैं, और शायद एक ही लिंग के किसी के साथ मौखिक सेक्स भी चुंबन कर सकते हैं या हो सकता है। इस तरह के विषमकों को एक विशेष श्रेणी की आवश्यकता नहीं है; वे सिर्फ विषमलैंगिक हैं

3. प्रश्न? अपने चिकित्सक से पूछें

स्वयंसेवी जानकारी, जो आपके डॉक्टर से नहीं पूछती है कि आप एक विवाह नहीं कर रहे हैं (और शायद आपका साथी उसे नहीं जानता), या आप बहुत सारे बर्तन धूम्रपान करते हैं, या अपने पति की तरह नफरत करते हैं, या मौखिक रूप से केवल चरमोत्कर्ष से नफरत करते हैं लिंग।

न मानें कि आपका डॉक्टर सेक्स के बारे में बात करना सहज है? दूसरे चिकित्सक को लें

4. यदि आपका यौन सामुदायिक एक विशिष्ट गतिविधि आपको चाहती है …

इसे कुछ दिन बाद चर्चा करें। चाहे वह अपने माता-पिता के सामने जीभ-चुंबन कर रहा है, तिकड़ी में, आप में से एक आंखों पर पट्टी का उपयोग करके, या कुछ और, पता करें कि क्या समय के अंत तक कुल "नहीं धन्यवाद" है, या फिर आप इसे कुछ समय बाद कर सकते हैं, अंततः यदि यह पूर्व है, तो शायद फिर से कुछ और वर्षों के लिए मत पूछो।

इसके अलावा, पूछें कि अवांछित गतिविधि जो अवांछित है, उसके बारे में क्या है औचित्य की मांग मत करो, बस जानकारी के लिए पूछें ऐसी अन्य गतिविधियां हो सकती हैं जो आप कर सकते हैं जो आपको आपकी पार्टनर को दिए बिना, जो वह नहीं चाहती, आपको प्राप्त कर लेगा। उदाहरण के लिए, वह निषिद्ध कुछ करने पर मन न हो, वह अभी शारीरिक दर्द नहीं चाहती, या इसे सार्वजनिक रूप से करने के लिए या जब उसे सर्दी हो

5. चिकनाई, चिकनाई, चिकनाई

हर बार जब आप सेक्स, संभोग या नहीं है जब तक आप "ज़रूरत नहीं" तब तक प्रतीक्षा न करें आपको इसकी ज़रूरत नहीं है – आप इसका इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इससे सेक्स अधिक मनोरंजक होता है और इसे रात की मेज पर रखें, न कि बाथरूम (जब तक कि आप बाथरूम में न हों)। और अगर आपके बच्चे इसे ढूंढकर पूछते हैं, तो यह सच बताएं कि यह क्या है।

6. यदि आप चिकित्सा में हैं, तो सच्चाई बताएं।

इसमें शामिल है "मुझे डर है कि आप मुझे न्याय देंगे," "मैं पिछले सत्रों में पूरी तरह से ईमानदार नहीं हूं" और "मुझे लगता है कि आप सेक्सी हैं" या "मैं आपको पसंद नहीं करता" (या दोनों!) अगर यह सच है इसमें यह भी शामिल है कि "मुझे यह चिकित्सा पसंद नहीं है" या "यह चिकित्सा काम नहीं कर रही है," अगर यह सच है। अच्छा चिकित्सक इनमें से हर एक को संभाल सकता है यदि आपका चिकित्सक नहीं कर सकता, तो आपको एक नया चिकित्सक की आवश्यकता है।

7. यदि आप अपने साथी के पोर्न उपयोग के बारे में परेशान हैं, तो उत्सुक हों, आत्मनिर्भर न हो

उसके बारे में कुछ नया सीखें पूछें कि वे क्या देखते हैं वे क्या करते हैं पूछें कि क्या वे क्या देखना है अधिनियमित करना चाहते हैं अगर वे कहते हैं, तो उन पर विश्वास करो और फिर इन तथ्यों को याद रखें:

• अधिकांश अश्लील हिंसक नहीं हैं।
• अधिकांश अश्लील महिलाओं को संतुष्टि का आनंद ले रहे हैं कि ज्यादातर महिलाओं (और पुरुष) सेक्स से चाहते हैं।
• एफबीआई और अपराधों के खिलाफ बच्चों के अनुसंधान केंद्र के अनुसार इंटरनेट पोर्न ने अमेरिका में बाढ़ आकर यौन उत्पीड़न और बाल यौन उत्पीड़न की दर में कमी आई है।

8. अधिक चुंबन

यह "अग्रेषण" के लिए नहीं है, यह खुशी के लिए है यह सबसे अंतरंग चीज है जो ज्यादातर लोग बिस्तर में करते हैं हाँ, संभोग से अधिक अंतरंग। जब हम किसी के करीबी महसूस नहीं करते, तो हममें से बहुत से यौन संबंध हैं, लेकिन क्या आपने कभी किसी से गुस्सा आये हैं? नहीं, ऐसा कैसे घनिष्ठ भावुक चुंबन है

9. जब आप नहीं चाहते हैं तो सेक्स न करें।

आपको किसी अच्छे कारण की ज़रूरत नहीं है, यद्यपि आप सेक्स करना नहीं चाहते हैं, तो शायद आपके पास एक है सामान्य तौर पर, यह सच बताता है कि आप शायद कल से क्यों नाराज हैं, या आपने दोपहर को हस्तमैथुन किया है या आप अपनी नौकरी या अपने बच्चे के बारे में चिंतित हैं, या आप जानते हैं कि यह आपकी पीठ को चोट पहुंचाईएगी बहुत। आप किसी के साथ यौन संबंध नहीं रखते, न कि एक अद्भुत व्यक्ति भी जो बहुत आभारी होंगे। दूसरी तरफ, यदि आप विवादास्पद हैं, तो शर्तों की पेशकश करने में संकोच न करें: "मैं वास्तव में थक गया हूँ, इसलिए यदि आप अधिकतर काम करेंगे और मुझे कोई ख़ास नहीं है और हम नहीं करते हैं एक बहुत चूमो, यकीन है। "

10. आप जिस तरह के अनुभव चाहते हैं, उसके आधार पर अपनी गतिविधियों का चयन करें।

जैसा कि मैंने अपनी किताब लैंगिक खुफिया में लिखता हूं, लिंग यह नहीं है कि शव क्या करता है- यह है कि लोग कैसा महसूस करते हैं इसलिए यौन चीजें हैं जो आपको लगता है कि जिस तरह से आप महसूस करना चाहते हैं, करीबी, सुन्दर, शरारती या सुरक्षित-न कि आपको क्या लगता है "वास्तविक सेक्स" या "सामान्य सेक्स" या "शांत सेक्स" शामिल है