इससे पहले कि आप किसी और से प्यार कर सकें, आपको खुद से प्यार करना होगा

वह बुलश * टी है!

स्रोत: अनप्लैश

हां, अगर आप खुद से नफरत करते हैं और आप एक लापरवाही जीवन जी रहे हैं, तो शायद आपको किसी और में निवेश करने से पहले थोड़ा सा (जीवन मुकाबला करने वाला टूल) पर काम करना चाहिए। लेकिन किसी और से प्यार करने से पहले आपको खुद को पूरी तरह से प्यार करना है, यह सच नहीं है। यह उन लोगों द्वारा लटका हुआ एक बैनर है जिन्होंने बहुत से स्वयं सहायता किताबें पढ़ी हैं। यह एक दीवार हो सकती है जिसे हम पीछे छिपाते हैं क्योंकि हम प्यार करने से डरते हैं।

यह शर्म की बात भी है। यह आपको एक उच्च घंटी बजाने के लिए सेट करता है जो अटूट है। क्योंकि खुद को प्यार करना प्रमाणपत्र या फिनिश लाइन के साथ नहीं आता है। यह एक जीवन लंबी प्रक्रिया है। यह एक वर्ग नहीं है। यह एक अवधारणा है।

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किसी भी रिश्ते की तरह, आपके साथ आपका रिश्ता ऊपर और नीचे और किनारे पर जाता है और दैनिक फ़ीड की आवश्यकता होती है। जैसे ही आप बदलते हैं, आपकी परिस्थितियां बदलती हैं, और आपके आस-पास के लोग बदलते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने आप पर कितना काम किया है, या आप कितने दूर तक आ गए हैं, ऐसे दिन हैं जब आप खुद से प्यार नहीं करेंगे। कई अन्य कारकों के कारण। आप अपने आप को दयालु हो सकते हैं। अब आप खुद से नफरत नहीं कर सकते हैं। लेकिन हम सभी समय पर वापस आते हैं। हम सभी अपने राक्षसों के साथ एक निश्चित हद तक रहते हैं.क्योंकि हम सभी की कहानियां हैं। और हमारी कहानियों ने छाप और झूठी मान्यताओं का कारण बना दिया है। क्योंकि हम में से कोई भी वयस्कता में प्रवेश नहीं करता है।

वह बैनर डर से लोगों को इंजेक्ट करता है और वे पुलों के निर्माण के बजाय मोट खोदना शुरू करते हैं।

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तो यह वास्तव में खुद को प्यार करने के बारे में नहीं है। आइए उस के दबाव से दूर चले जाओ, खासकर जब किसी और से प्यार करने के लिए खुद को अर्हता प्राप्त करने की बात आती है।

इसके बजाय, अपने आप को रोज़मर्रा की जिंदगी में आत्म प्रेम / आत्म-देखभाल की क्रिया के रूप में खुद को प्यार करना, अपने दैनिक विकल्प जो आप खाने का फैसला करते हैं, जिसे आप प्यार करने और अपने आस-पास घूमने का फैसला करते हैं। खुद को प्यार करना आत्म प्रेम का अभ्यास है और यह चल रहा है। सदैव। जब तक आप मर जाते हैं। रिश्ते में आने से पहले खुद को मापने के लिए यह एक बार नहीं है।

रिश्ते में प्रवेश करने के लिए आपको एक निश्चित व्यक्ति या अपने जीवन में किसी निश्चित स्थान पर होने की आवश्यकता नहीं है।

रिश्ते में निवेश करने की बात आने पर और भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद को पसंद करते हैं। यह निरंतर है। वह द्वीप तैरने के लिए है। वह वास्तविक है। वह माध्यमिक परिवर्तन है।

जब आप किसी ऐसे स्थान पर जाते हैं जहां आप खुद को पसंद करते हैं, तो खुद को प्यार करने की क्रिया अधिक स्वाभाविक रूप से आ जाएगी। आपके पास गैर-वार्तालाप होंगे। आप दूसरों से कुछ व्यवहार नहीं करेंगे। आप कम अनुमोदन की तलाश करेंगे। आपकी दोस्ती कम लापरवाही होगी। आपके भीतर भरने के लिए आपके पास कई छेद नहीं होंगे। आप अपने आप से अधिक विनम्र होंगे, और क्षमा करेंगे। आपको विश्वास होगा कि आप अधिक, बेहतर, अलग-अलग पात्र हैं। अंततः आप अपने साथ किए गए वादे को तोड़ने से रोक देंगे। और आपके साथ आपके संबंधों में सुधार होगा।

अभी भी विश्वास नहीं है?

ठीक है, दूसरा कारण यह है कि “किसी और से प्यार करने से पहले आपको खुद को प्यार करना होगा” एक बम्पर स्टिकर है।

हम दूसरों के माध्यम से खुद को प्यार करते हैं।

जिस तरह से हम खुद को प्यार करना सीखते हैं वह अन्य लोगों और उनके साथ हमारे संबंधों के माध्यम से होता है। हम सचमुच अन्य लोगों के माध्यम से सीखने, विकसित करने और प्यार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हम जनजातीय प्राणी हैं। अकेले जीवन करने के लिए नहीं है।

मैं हीरो की यात्रा के महत्व को समझता हूं। एकल खोज, खासकर आपके रिश्ते के समाप्त होने के बाद और आपको कुछ आत्मा खोज करने की ज़रूरत है। लेकिन यह अस्थायी है। यह जीवनशैली नहीं है। इसका ऐसा कोई मतलब नही है। आखिरकार आप किसी नए से प्यार करना चुनते हैं और रिश्ते में अपने आप को, प्यार और दुनिया के बारे में जो कुछ सीखते हैं उसे लाते हैं। यह रिश्ता, यह स्वस्थ मानते हुए, आपके लिए अनजाने में अधिक प्यार करने के लिए जगह बनाता है क्योंकि आप वास्तव में किसी से प्यार करने वाले व्यक्ति का अनुभव कर रहे हैं। आपसे प्यार करने वाला कोई और व्यक्ति हमेशा अपने आप से प्यार करने से अधिक शक्तिशाली होगा। क्योंकि किसी और से प्यार करना हमारे लिए आसान है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने हमसे कितना काम किया है। इसके बारे में सोचो। आपके बच्चों के लिए प्यार है। आपके पति, पत्नी, भाई, बहन, दोस्तों। आप उनके लिए उनके लिए बहुत कुछ करेंगे और इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं। इसका मतलब है कि आप इंसान हैं। और यही वह है जो हमें जादुई बनाता है।

जब हम स्वस्थ प्रेम का अनुभव करते हैं, तो कोई हमें इलाज करता है जैसे हमारे पास मूल्य, मूल्य, बिना शर्त और निर्णय के, हम खुद को इस तरह से व्यवहार करना सीखते हैं। रिश्ते पटरियों को देता है।

Contray पर, जब हम अस्वास्थ्यकर विषाक्त संबंधों में हैं जहां हम नियंत्रित हैं और खुद को होने की अनुमति नहीं है, हम खुद को बंदूक बारी करना और खुद से प्यार नहीं करना सीखते हैं।

यही कारण है कि स्वस्थ संबंधों में होना बहुत महत्वपूर्ण है। रिश्ता स्वयं एक आत्म प्रेम मशीन बन जाता है।

तो आपको किसी और से प्यार करने के लिए खुद को प्यार करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको खुद को पसंद करना चाहिए, क्योंकि जब आप खुद को पसंद करेंगे तो आप स्वस्थ विकल्प बनाएंगे और एक जगह बनायेंगे (एक रिश्ता बनाएं) जो आत्म प्रेम को बढ़ावा देगा।

गुस्सा

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