किसी को भी आपको पसंद करें – तुरन्त – गारंटीकृत
यदि आप चाहते हैं कि लोग आपको पसंद करें, तो उन्हें स्वयं के बारे में अच्छा लगे। मित्रता का यह सुनहरा नियम हर समय काम करता है – गारंटी है! सिद्धांत सरल है। अगर मैं आपको मिल रहा हूं और आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहा हूं, तो आप मुझे पसंद करेंगे और मुझे पहली बार मिलेंगे जब आपको लगता है कि उसी अच्छी भावना का पुनर्गठन करने के लिए मुझे फिर से देखने का मौका मिलेगा। दुर्भाग्य से, इस शक्तिशाली तकनीक का इस्तेमाल शायद ही कभी किया जाता है क्योंकि हम लगातार अपने आप पर ध्यान केंद्रित करते हैं और दूसरों को नहीं। हम चाहते हैं और दूसरों की जरूरतों के मुताबिक हमारे जरूरतों और जरूरतें पूरी करें विडंबना यह है कि लोग आपकी इच्छाओं को पूरा करेंगे और जरूरतों को पूरा कर सकते हैं यदि वे आपको पसंद करते हैं
सरल संचार तकनीकों का पालन करने से आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसके बारे में बातचीत का ध्यान रखने में मदद करेंगे और स्वयं के बारे में उन्हें अच्छा लगेगा।
बिग थ्री
हमारे दिमाग लगातार दोस्त या दुश्मन के संकेतों के लिए पर्यावरण को स्कैन करते हैं। जो लोग खतरे का सामना करते हैं वे दुश्मन के संकेतों को छोड़ देते हैं और जो लोग कोई खतरा नहीं रखते हैं वे मित्र संकेतों को छोड़ देते हैं। जब आप लोगों से मिलते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप सही गैर-आवेशपूर्ण संकेत भेजते हैं जो संकेत देते हैं कि आप खतरा नहीं हैं।
तीन प्राथमिक मित्र संकेत भौं फ़्लैश, सिर झुकाव, और मुस्कुराहट हैं।
भौं फ्लैश
भौं फ्लैश भौंहों की एक त्वरित और नीचे की गति है। जैसे-जैसे लोग एक-दूसरे के पास जाते हैं, वे भौंह एक-दूसरे को संदेश भेजने के लिए फ्लैश करते हैं कि वे खतरे का सामना नहीं करते हैं। चूंकि भूरे चमक एक दूरी पर देखा जा सकता है, आम तौर पर भौंह फ्लश के रूप में वे दूसरों से संपर्क करते हैं
सर मोड़ना
सिर झुकाव सिर के एक तरफ झुकाव है एक तरफ या अन्य यह क्यू संकेत है कि आने वाले व्यक्ति को कोई खतरा नहीं है क्योंकि वे अपनी मन्या धमनी को उजागर कर रहे हैं। कैरोटिड धमनी मस्तिष्क तक पहुंचने के लिए रक्त के लिए प्राथमिक स्रोत है और यदि बाधित हो तो, मिनटों में गंभीर मस्तिष्क क्षति या मृत्यु का कारण बनता है। कैरोटिड धमनी को उजागर करने से संकेत मिलता है कि जो व्यक्ति अपनी मन्या धमनी को उजागर करता है वह खतरे में नहीं डालता है और न ही उस व्यक्ति के पास जो खतरा पैदा कर रहा है।
मुस्कुराओ
मुस्कुराहट "मुझे पसंद है" संदेश भेजता है। जब आप किसी पर मुस्कुराते हैं, तो मुस्कुराहट वापस करने में उनके पास एक कठिन समय है मुस्कुराहट एक मस्तिष्क में एक छोटा एंडोर्फिन रिलीज ट्रिगर करती है, जो कल्याण की भावना को बढ़ावा देती है दूसरे शब्दों में, जब आप मुस्कुराते हैं, तो आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं। यह धारणा का समर्थन करता है कि लोग आप को पसंद करेंगे यदि आप उन्हें खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं
एम्पाथिक वक्तव्य
Empathic बयान अन्य व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित रखना। क्योंकि लोग आम तौर पर खुद पर केंद्रित होते हैं, जब वे दूसरों को ध्यान केन्द्रित करते हैं तो वे खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं। Empathic बयान एक व्यक्ति की मौखिक संदेश, शारीरिक स्थिति, या भावनात्मक महसूस पर कब्जा है, और, समानांतर भाषा का उपयोग करते हुए उस व्यक्ति को मौखिक संदेश, शारीरिक स्थिति, या भावनात्मक भावना को वापस दर्शाता है उस शब्द के लिए शब्द दोहराते रहें जो उस व्यक्ति ने कहा। तोते संरक्षक बना सकते हैं और कभी-कभी मज़बूत कर सकते हैं। Empathic बयानों के निर्माण के लिए बुनियादी फार्मूला है "तो तुम …" यह बुनियादी सूत्र अन्य व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करता है और आप से दूर। हम स्वाभाविक रूप से कुछ प्रभाव कहते हैं, "मैं समझता हूँ कि आपको कैसा महसूस होता है।" दूसरे व्यक्ति स्वतः सोचता है, "नहीं, आप नहीं जानते कि मुझे कैसा लग रहा है क्योंकि आप मुझसे नहीं हैं।" बुनियादी सूत्र यह सुनिश्चित करता है कि बातचीत उस व्यक्ति पर बनी हुई है जिसका आप बात कर रहे हैं
उदाहरण 1
जॉर्ज : मैं वास्तव में इस सप्ताह व्यस्त रहा हूँ
टॉम : तो आपके पास पिछले कुछ दिनों में बहुत खाली समय नहीं था।
एक बार empathic बयानों के लिए बुनियादी फार्मूला महारत हासिल की गई है, और अधिक परिष्कृत empathic बयान "तो तुम …" छोड़ने के द्वारा बनाया जा सकता है
उदाहरण 2
जॉर्ज : मैं वास्तव में इस सप्ताह व्यस्त रहा हूँ
टॉम : पिछले कई दिनों में मुफ्त समय प्रीमियम पर रहा है।
चापलूसी
लोगों को चापलूसी करने का सबसे प्रभावी तरीका है कि उन्हें स्वयं चापलूसी करने दें यह तकनीक किसी को बधाई देने पर निष्ठाहीन होने की समस्या से बचा जाता है जब लोग खुद को बधाई देते हैं, तो ईमानदारी एक मुद्दा नहीं है और लोग खुद को चापलूसी करने का मौका नहीं पाते। निम्नलिखित उदाहरणों पर विचार करें:
उदाहरण 1
हेनरी : आप अपने व्यस्त कार्यक्रम के साथ आकार में रहने का प्रबंधन कैसे करते हैं?
उदाहरण 2
विकी : मैंने एक व्यक्ति से नहीं मिला है, जो आपके घरों को पकाया हुआ पाई पसंद नहीं करता था।
एक एहसान पूछना
बेन फ्रैंकलिन ने देखा कि यदि वह किसी सहकर्मी से एक पक्ष के लिए पूछा, तो सहकर्मी उसे पसंद करता है अगर वह किसी पक्ष के लिए नहीं पूछता है। इस घटना को बेन फ्रेंकलिन प्रभाव के रूप में जाना जाने लगा। पहली नज़र में, यह प्रतिद्वंद्वी लगता है अगर आप किसी एहसान के लिए किसी व्यक्ति से पूछते हैं, तो आप सोचेंगे कि आप उस व्यक्ति को और अधिक पसंद करेंगे क्योंकि उन्होंने आपके पक्ष में किया है; बहरहाल, मामला यह नहीं। जब कोई व्यक्ति किसी के पक्ष में है, तो वे अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं गोल्डन नियम बताता है कि यदि आप किसी व्यक्ति को खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो वे आपको पसंद करेंगे। किसी से आपको कोई एहसान करने के लिए कहने पर आप सभी के बारे में नहीं है यह सब उस व्यक्ति के बारे में है जो आपको एहसान कर रहा है इस तकनीक का अधिक उपयोग न करें क्योंकि बेन फ्रैंकलिन ने यह भी कहा था, "मेहमान, जैसे मछली तीन दिनों के बाद गंध शुरू हो जाती है" (जैसे लोग जो बहुत अधिक एहसान पूछते हैं।)
अगर आप गोल्डन रूल का पालन करते हैं तो लोगों को पसंद करना आसान है। कठिन हिस्सा गोल्डन नियम का पालन कर रहा है क्योंकि हमें अपने स्वयं के ऊपर दूसरों के हित को डाल देना चाहिए।
