अगर मेरे पास हर बार एक डॉलर होता है तो मैंने सुना है कि यौन शिक्षक कहते हैं कि एक खुश यौन संबंध “संचार” के बारे में है, मैं अमीर बनूंगा। हां, ज़ाहिर है, अच्छा संचार जरूरी है। लेकिन जैसे ही भाषाएं नृत्य शुरू करती हैं, कई लोग जीभ से बंधे होते हैं। कहां भोजन करना है या किस फिल्म को देखना है, इस बारे में बातचीत के मुकाबले, अधिक या gentler मौखिक सेक्स पूछने के लिए यह और अधिक चुनौतीपूर्ण है- और अधिकांश कामुकता संसाधन ऐसे अनुरोध करने के लिए सुझावों पर बहुत पतले हैं।
समस्या का हिस्सा शब्द “संचार” है। यह अस्पष्ट है और भाषण देने का तात्पर्य है। दरअसल, ऑरेशन आवश्यक नहीं हैं। कामुक अनुरोध आमतौर पर बहुत कम शब्दों का उपयोग करके काफी आसानी से किए जा सकते हैं।
यौन संचार एथलेटिक कोचिंग की तरह बहुत है। एक बार खिलाड़ियों को बुनियादी बातों को समझने के बाद, कुशल कोचों को शायद ही कभी अपने अंक बनाने के लिए कई शब्दों की आवश्यकता होती है। म्यूचुअल लैंगिक कोचिंग समान है और बहुत मुश्किल नहीं है।
कोई भी आपके दिमाग को पढ़ नहीं सकता है
बहुत से लोग, विशेष रूप से छोटे यौन अनुभव वाले लोग, रोमांटिक धारणा को गले लगाते हैं कि पल होंठ बंद हो जाते हैं, प्रेमियों को किसी भी तरह से गड़बड़ हो जाती है और सहजता से समझ में आता है कि दूसरा व्यक्ति क्या चाहता है, ज़रूरत है और आनंद लेता है। अगर वह वास्तव में मुझसे प्यार करता है, तो वह जान जाएगा।
वह भद्दा है। न तो क्षणिक भयावहता और न ही जीवनभर में गहराई से गिरने से जादुई शक्तियां मिलती हैं जो जोड़ों को दिमाग-पाठकों में बदल देती है। जब तक आप अपनी पसंद और नापसंदों को स्पष्ट रूप से न बताएं, तब तक आपका प्रेमी नहीं जानता और यह नहीं जान सकता कि आपको कौन सी कामुक चालें रोमांचक या प्रतिकूल लगती हैं।
दुर्भाग्यवश, कामुक दिमाग-पढ़ने लोकप्रिय मीडिया का प्रमुख है। टेलीविजन और फिल्मों में, प्रेमी शायद ही कभी, अगर कभी चर्चा करते हैं कि वे इसे कैसे प्राप्त करना चाहते हैं और उन्हें कामुक संतुष्टि के लिए क्या चाहिए। आम तौर पर, वे एक दूसरे के कपड़े फाड़ते हैं, बिस्तर में कूदते हैं, और सब कुछ पूरी तरह से सामने आता है। रोमांस कथा के लिए भी यही है। महिला नायक इतने यौन रूप से करिश्माई हैं कि शक्तिशाली पुरुष जो उन्हें चाहते हैं उन्हें सहजता से पता है कि उन्हें क्या चाहिए और उन्हें कोई परेशानी नहीं है। और अश्लील में, कोई भी कुछ भी बातचीत नहीं करता है। निष्कर्षपूर्ण नरक के बाद, पुरुष अनजिप होते हैं और महिलाएं अपने घुटनों पर मुंह से खुली खुली होती हैं। कुछ अपवादों के साथ, टीवी, फिल्में, रोमांस फिक्शन, और पोर्न सभी बेतुका फंतासी को मजबूत करते हैं जो प्रेमी मानसिक बन जाते हैं।
बेशक, जुनून के झुंड में, कुछ भी कहना मुश्किल होता है, अकेले अपने साथी से यौन समायोजन के लिए पूछें। यदि आप महत्वपूर्ण हैं, तो आपकी शहद नाराज हो सकती है। या लगता है कि तुम अजीब हो। या विकृत। नतीजतन, कई लोग जो कामुक समायोजन का अनुरोध करना चाहते हैं वे शब्द नहीं ढूंढ सकते हैं। लेकिन क्लैमिंग का मतलब है कि आपकी खुशी पीड़ित है और आपका साथी अंधेरे में चल रहा है जो आपको चालू और बंद कर देता है।
हर कोई यौन रूप से अद्वितीय है। कोई भी दो प्रेमियों को समान रूप से समान नहीं हैं। कोई भी आपके कामुक दिमाग को पढ़ नहीं सकता है। जब तक आप ऐसा नहीं कहें तो कोई भी संभवतः यह नहीं जान सकता कि आप क्या प्यार करते हैं और नफरत करते हैं। महान सेक्स के लिए, झूठ बोलते समय, आपको बात करनी होगी। आप अपनी यौन खुशी और संभोग के लिए ज़िम्मेदार हैं। कोई दूसरा नहीं। आप और आप अकेले
आसान कोचिंग: धीमी, सौम्य सेक्स
कभी-कभी क्विकी के सभी सम्मान के साथ, सबसे अच्छा सेक्स आमतौर पर धीमा सेक्स होता है। ज्यादातर महिलाओं को 20 से 30 मिनट तक कोमल, चंचल, पूरे शरीर की मालिश ले जाती है जो उनके orgasms का उत्पादन करने वाले क्लिटोरल caresses तक गर्म करने के लिए।
पुरुष, विशेष रूप से युवा पुरुष, आमतौर पर तेजी से गर्मी करते हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाओं की तरह, सभी उम्र के अधिकांश लिंग आमतौर पर एक आराम से गति पसंद करते हैं। धीरे-धीरे कामुक सेक्स फर्म इरेक्शन, अच्छा स्खलन नियंत्रण, और भूकंप नर orgasms के लिए महत्वपूर्ण है।
धीमी रफ्तार उत्पादक कोचिंग में भी योगदान देती है। जब सेक्स धीरे-धीरे सामने आता है, तो इस बात की जांच करने के लिए बहुत समय लगता है कि चीजें कैसा महसूस करती हैं और आप उन्हें कैसे प्रगति करना चाहते हैं। और एक आरामदायक गति गर्भनिरोधक और यौन संक्रमण की रोकथाम, और कंडोम का उपयोग करने के लिए समय प्रदान करती है।
एक और चीज जो कोचिंग-सोब्रिटी को सुविधाजनक बनाती है। अब, कई प्रेमियों को शराब पीना और / या सेक्स से पहले मारिजुआना या अन्य दवाओं का उपयोग करना पसंद है। आपका मनोरंजक दवा उपयोग आपके ऊपर है। लेकिन एक सुखद buzz और नशे में नशे में या अपने दिमाग से पत्थर के बीच एक बड़ा अंतर है। यदि आप अपने प्रेम निर्माण के किसी भी तत्व से असंतुष्ट महसूस करते हैं और परिवर्तन करने की आशा करते हैं, तो अपनी दवाओं के उपयोग को कम करें- और अपने प्रेमी-कम से कम जब तक आपके कोचिंग आपके मुद्दों को हल न करे।
प्रशंसा के साथ शुरू करो
यह कोई मजेदार भावना की आलोचना नहीं है। यौन आलोचना के लिए यह दोगुना हो जाता है। यह मानते हुए कि आप आम तौर पर परिवर्तन के लिए पूछने से पहले अपने साथी के प्रेम-निर्माण का आनंद लेते हैं, आश्वासन देते हैं: “मुझे आपके साथ रहना अच्छा लगता है।” “आप बहुत वांछनीय हैं।” “मैं आपसे पर्याप्त नहीं हो सकता।” “आपके साथ सेक्स ऐसा लगता है विशेष। “तो और नहीं कहो। इस तरह आपका प्रेमी स्वचालित रूप से “लेकिन …” के लिए ब्रेस नहीं करता है।
आलोचना के बिना प्रशंसा की पेशकश करके, आप यौन चर्चाओं में भी अनुभव प्राप्त करते हैं। और लोगों को प्रशंसा की तरह। अतिरिक्त हस्तक्षेप के बिना, कुडोस अक्सर गर्म नुकीली होते हैं।
ऐसा नहीं है कि किसी को सेक्स के दौरान प्यार करने वाले प्रेमियों के लिए बाध्य होना चाहिए। कुछ उनका आनंद लेते हैं, दूसरों को नहीं। आपको कुछ भी कहना नहीं है। यह आप पर निर्भर करता है। लेकिन यदि आप दोनों आम तौर पर कम या कुछ भी नहीं कहते हैं, तो आप चुंबन, निप्पल चूसने और मौखिक सेक्स से अधिक के लिए अपने मुंह खोलने के साथ प्रयोग कर सकते हैं। हर किसी को प्रशंसा पसंद है, खासकर प्रेमियों के रूप में उनके कौशल के बारे में।
“हमारे चुंबन के बारे में …”
बेशक, प्रशंसा के बाद, अक्सर एक “लेकिन …” यह छिप जाता है। यही ज़िन्दगी है। कोई भी नहीं जानता कि आप क्या चाहते हैं जब तक कि आप ऐसा न करें।
यौन कोचिंग के साथ आराम और आत्मविश्वास प्राप्त करने के लिए, गैर-जननांग सहलों के बारे में सुझावों के साथ शुरू करें, उदाहरण के लिए, चुंबन। जननांग खेल की तुलना में, चुंबन शायद ही कभी चर्चा करने के लिए चुनौतीपूर्ण है।
बहुत से लोग इस बारे में विशेष महसूस करते हैं कि उन्हें कैसे चुम्बन करना पसंद है। आप पूछकर शुरू कर सकते हैं, “जिस तरह से मैं चुंबन करता हूं-क्या आपको यह पसंद है? क्या आप मुझे अलग-अलग चुंबन पसंद करेंगे? “यदि आपका साथी डिमर्स करता है, तो शायद आप एकदम सही चुंबक हैं, या शायद आप थोड़ा और जांच सकते हैं,” क्या आपको पसंद है कि मैं अपनी जीभ का उपयोग कैसे करूं? मैं आपके होंठ चाटना सकता हूं या नहीं। या मेरे मुंह में मेरी जीभ उथला रखें। या इसे गहराई में फिसल दें। आपके विचार? “चुंबन जैसी गैर-जननांग चालों की चर्चा से आप जननांग खेल पर चर्चा करने में दोनों की मदद कर सकते हैं।
बहुत से लोग मुंह से बंद चुंबन करना शुरू करते हैं, खुले मुंह चुंबन और जीभ के खेल को आरक्षित करते हैं जब तक चीजें गर्म होने लगती हैं। यदि एक प्रेमी तुरंत आपको जीभ फिसलता है, तो आप क्षणिक रूप से दूर हो सकते हैं और कह सकते हैं: “मुझे हमारे चुंबन से प्यार है, लेकिन मैं मुंह थोड़ी देर बंद कर दूंगा। ठीक है? “या,” मुझे आपको चुंबन पसंद है, लेकिन जब हम ऐसा करते हैं, तो मेरी इच्छा है कि आप अधिक गहरी साँस लेंगे। मुझे वह पसंद है। “स्पष्ट संचार यह भी दर्शाता है कि कोचिंग कोई बड़ा सौदा नहीं है, सिर्फ एक नियमित, जोओप बनाने का रोज़ाना तत्व है।
प्राप्तकर्ता: बेहतर सेक्स-केवल दो शब्दों का उपयोग करना
शब्द “हां” और “ओह” हैं।
यदि आप पूरे वाक्यों का उपयोग करके अनिच्छुक या कोच में असमर्थ महसूस करते हैं, तो यहां एक सरल, प्रभावी, एक-शब्द उपाय है। जब आप आनंद लेते हैं तो आनंद लें, बस “हाँ” या “ओह” कहें। जब आप नहीं करते, तो चुप रहें। यह सब कुछ है-और यह काम करता है। कुछ महीनों में, बस “हां” कहने की संभावना है कि आप जो चाहते हैं उससे अधिक प्राप्त करें और जो भी आप नहीं करते हैं उससे कम हो।
कामुक उत्तेजना संक्रामक है। जितना अधिक आप दिखाते हैं कि आप चालू महसूस करते हैं, उतना ही आपके प्रेमी बनने की संभावना है-और जो आपको परेशान करता है उसे प्रदान करता है। श्वास, moans, और groans उत्तेजना संवाद कर सकते हैं, लेकिन भी गलत समझा जा सकता है। आप असुविधा में चिल्ला सकते हैं लेकिन आपका प्रेमी इसे आनंद के रूप में गलत तरीके से समझ सकता है। “हां” और “ओह” स्पष्ट और अधिक स्पष्ट हैं, खासकर जब आप उन्हें महसूस करते हुए कहते हैं: “ओह, यस!” प्रेमी स्वाभाविक रूप से उन जादू शब्दों को जो कुछ भी पसंद करते हैं, और चुप्पी से जो कुछ भी बधाई देता है, उससे अधिक प्रदान करता है।
“हां” या “ओह” कहने से बड़े शब्दों को दूर करने की आवश्यकता को खत्म कर दिया जाता है जो बाहर निकलना मुश्किल होता है: “नहीं,” “नहीं,” “इतना गहन नहीं” या “इसे रोको, मूर्ख, तुम मुझे चोट पहुँचा रहे हो! “चीजों को सकारात्मक रखने के लिए संबंधों के लिए यह आसान और बेहतर है। और एक बार जब आप “हां” या “ओह” कहने लगते हैं, तो आपकी चुप्पी बताती है कि जो हो रहा है वह आपकी घंटी बज रहा नहीं है।
इसके अलावा, यदि आप अपने प्रेमी को प्रदान करने की उम्मीद करते हैं तो कहीं भी उपलब्ध नहीं है, “हां” और “ओह” मदद कर सकता है। उनसे कहें जब आपका साथी आखिरकार जो कुछ भी चाहता है उसके करीब कुछ करता है । अपने लक्ष्य के सहलों के लगातार अनुमानों को मजबूत करके, आपकी स्वीटी आपके इच्छित दिशा में बढ़ती जा सकती है।
बेशक, सेक्स के दौरान बात करने से भी संघर्ष हो सकता है। आप में से एक रिश्तेदार चुप्पी में सेक्स पसंद कर सकता है जबकि दूसरा एक चल रही टिप्पणी का आनंद लेता है। कोई नैदानिक शर्तों को पसंद कर सकता है- “लिंग” और “योनि” – जबकि दूसरा पृथ्वी के नियमों को पसंद कर सकता है। इस पर चर्चा करें। इस तरह के वार्तालापों के लिए एक अच्छा समय आपके orgasms के कुछ ही समय बाद है क्योंकि आप दोनों बाद में (नीचे) के दौरान एक साथ झुकाव करते हैं।
शुरुआतकर्ता: बस कुछ ही शब्दों का उपयोग करके जांचें
संभावनाओं में शामिल हैं, “क्या यह ठीक है?” या “क्या आप इसे अलग-अलग पसंद करेंगे?”
प्रत्येक कामुक वृद्धि पर, पहलुओं को इन प्रश्नों से पूछना चाहिए। वे बोलना आसान है। वे कोचिंग आमंत्रित करते हैं। और वे कुछ भी बाधित नहीं करते हैं। इसके विपरीत, वे आपकी नम्रता प्रकट करते हैं। वे दिखाते हैं कि आप अपने साथी की कामुक विशिष्टता को समझते हैं, इसे गंभीरता से लेते हैं, और वास्तविक आनंद प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। शुरुआतकर्ता भी अनुशासनात्मक प्रश्नों का पालन कर सकते हैं। “कम तीव्रता? अधिक?”
प्राप्तकर्ताओं को यह घोषणा करने की प्रतीक्षा न करें कि कुछ कदम एक मोड़ है। वे आपको बताने के लिए पर्याप्त दृढ़ नहीं हो सकते हैं। कामुक सीढ़ी पर हर कदम पर, पूछो, “क्या यह ठीक है? क्या आप कुछ अलग पसंद करेंगे ??
क्रिएटिव Afterglow
भले ही आप कहने में सक्षम हो जाएं, “हां” या “क्या यह ठीक है?” जुनून के झुंड में, यह अभी भी कोचिंग के आसपास घूमना मुश्किल हो सकता है। लेकिन आपके orgasms के बाद, जब आप दोनों सपने देखने, सामग्री, और करीब महसूस कर रहे हैं, तो टिप्पणी करना अक्सर आसान होता है।
प्रशंसा के साथ शुरू करो। आपने जो आनंद लिया, उसे हाइलाइट करें, और इसके बारे में अधिक पूछें। “याद रखें जब तुम मुझे मौखिक दे रहे थे और तुमने मेरी जीभ से अपनी clit चक्कर लगाई? वह महान था। मैं हर बार प्यार करता हूँ। “या” जब आप मेरे लिंग को दबाते हैं तो मुझे यह पसंद है, लेकिन अगर आप थोड़ा कठिन हो तो मैं इसे और भी अधिक पसंद करूंगा। ”
इसके अलावा, नकारात्मक के बारे में सकारात्मक होने का प्रयास करें। यदि कोई प्रेमी कुछ भी करता है तो आप वास्तव में खड़े नहीं हो सकते हैं, ऐसा कहने में संकोच न करें, लेकिन इसे एक प्रेमपूर्ण स्पिन दें। आपके द्वारा आनंदित कुछ चालों की सूची बनाएं, फिर उस व्यक्ति की आलोचना करें जो आप नहीं करते हैं। “जब आप मेरे भेड़िये पर लुबे का उपयोग करते हैं, तो मुझे यह पसंद है, लेकिन मुझे इसके निपल्स पर इसकी परवाह नहीं है, ठीक है?” “मुझे वास्तव में आप जिस तरह से चूसते हैं उससे प्यार करते हैं, लेकिन जब आप मेरी गेंदों पर चूसते हैं, तो यह थोड़े दर्द होता है। क्या हम इसे अब से बाहर छोड़ सकते हैं? ”
आधा ए लोफ अक्सर पर्याप्त होता है
यदि आप अपने यौन संबंधों के किसी भी पहलू से असंतुष्ट हैं, तो जो कुछ भी आप चाहते थे उसकी एक सूची अलग थी। विशिष्ट होना। नहीं: मेरी इच्छा है कि उसने कामुक काम किया है। यह अस्पष्ट है। बदले: मेरी इच्छा है कि मुझे अपने लिंग पर अपना हाथ नहीं रखना पड़ेगा। मेरी इच्छा है कि वह मुझे प्यार करने के लिए पहल करेगी।
जब आपके पास विशिष्टताओं की एक सूची है, तो उन्हें कम से कम वांछित से क्रमशः रैंक करें। फिर अपने नंबर एक इच्छा पर ध्यान दें, “हाँ,” “ओह,” या “क्या यह ठीक है?” जितनी बार आवश्यक हो सके उस दिशा में अपने प्रेम निर्माण को आगे बढ़ाना शुरू करें। धैर्य, अच्छा हास्य, और किसी भी भाग्य के साथ, आपको घास में कुछ रोलों के भीतर जो कुछ चाहिए, उसकी ओर एक बदलाव को ध्यान में रखना चाहिए। फिर अपने नंबर दो आइटम पर जाएं, और कुछ और महीनों का निवेश करें।
संभावना है कि आपको वह सब कुछ नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। लेकिन खुश प्रेम-निर्माण के लिए, अधिकांश लोगों को दी गई हर इच्छा की आवश्यकता नहीं होती है। ध्यान देने योग्य प्रगति आमतौर पर आपको यह महसूस करने के लिए पर्याप्त होती है कि आपका प्रेमी आपकी इच्छाओं को लेता है और गंभीरता से आवश्यकता करता है।
और यदि नहीं, तो कोचिंग जारी रखें। यदि आप एक बाधा पहुंचे, तो सेक्स थेरेपी पर विचार करें। आप के पास एक सेक्स चिकित्सक खोजने के लिए अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ सेक्स एजुकेटर, काउंसलर्स, और थेरेपिस्ट, सोसाइटी फॉर सेक्स थेरेपी एंड रिसर्च, या अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी पर जाएं।
