एक नई महामारी: मोटी फोबिया?

हमारी संस्कृति की विकृत शरीर की छवि और इसके विकार

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स

दुनिया भर में 70 मिलियन से अधिक लोग एक आहार विकार से पीड़ित हैं, जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा या बुलिमिया नर्वोसा। और यह संख्या दुनिया के अधिकांश हिस्सों में तेजी से बढ़ रही है। जबकि आनुवांशिकी, परवरिश, और सांस्कृतिक आदर्श सभी एक खाने के विकार को विकसित करने के जोखिम में योगदान करते हैं, केवल सही शरीर के विषय में सांस्कृतिक आदर्श यह बता सकते हैं कि दुनिया के अधिकांश हिस्सों में खाने के विकार क्यों बढ़ रहे हैं। लेकिन हमारी संस्कृति में प्रचलित विकृत शरीर की छवि कैसे नैदानिक ​​खाने के विकारों को जन्म देती है?

जब हम लगातार आदर्श शरीर के आकार और आकार को दर्शाने वाली छवियों के साथ बमबारी करते हैं, तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हमें विश्वास है कि हमारे शरीर की देखरेख की जाती है या गलत आकार है। शरीर के प्रति ये व्यापक नकारात्मक दृष्टिकोण भ्रमपूर्ण हैं। और अधिकांश अन्य भ्रमपूर्ण मान्यताओं की तरह, वे नकारात्मक विचारों को बढ़ावा देते हैं, जैसे कि आत्म-घृणा और आत्म-अवमानना।

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यह सोचना ललचाता है कि आदर्श शरीर की छवि के साथ हमारा अस्वास्थ्यकर जुनून एक तरह का ईटिंग डिसऑर्डर है। एनोरेक्सिया नर्वोसा के निदान के लिए क्या आवश्यक है, इस पर विचार करें:

(ए) कैलोरी का एक प्रतिबंध जो शरीर के कम वजन का कारण बनता है, (बी) एक विकृत धारणा या भ्रमपूर्ण धारणा है कि कोई पर्याप्त पतला नहीं है, और (सी) संबद्ध आत्म-घृणा या आत्म-अवमानना, और (डी) डर पर्याप्त पतला नहीं होना।

यह हड़ताली है कि अगर आप कम वजन के नहीं हैं और आप गलती से मानते हैं कि आप काफी पतले नहीं हैं, तो आप एनोरेक्सिया नर्वोसा के लगभग सभी मानदंडों को संतुष्ट करते हैं – (ए) के अपवाद के साथ। चलो शरीर में वसा (स्वस्थ शरीर में वसा) के इस भय को “वसा भय” कहते हैं।

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फैट फोबिया एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए एक जोखिम कारक है। फैट फोबिया और उन अंतर्निहित एनोरेक्सिया में भ्रम की मान्यताओं के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि एनोरेक्सिक्स का मानना ​​है कि वे सांस्कृतिक आदर्श द्वारा निर्धारित की तुलना में पर्याप्त हैं, भले ही वे ओवरसाइज़ किए गए हों, या पतली नहीं हैं।

लेकिन अगर शरीर के आकार के बारे में एनोरेक्सिक्स पहले ही सांस्कृतिक आदर्श से अधिक हो गया है, तो वे क्यों इनकार करते हैं कि वे पतले (या पतले) हैं?

इसका उत्तर उस तरह से है जैसे वे शरीर की जांच करते हैं। एनोरेक्सिया में, अक्सर शरीर की जांच के दौरान शरीर के ‘समस्या भागों’ के लिए अत्यधिक ध्यान दिया जाता है। शरीर की जांच के व्यवहार में हथियारों, जांघों या पेट पर त्वचा की सिलवटों को शामिल करना, त्वचा के नीचे की हड्डियों की खोज करना और दर्पण में खुद को देखने पर शरीर के विशिष्ट भागों पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है। यदि उनका सारा ध्यान शरीर के बजाय “समस्या क्षेत्रों” के लिए समर्पित है, तो वे अनिवार्य रूप से खुद को सांस्कृतिक आदर्श से बड़ा समझने लगेंगे। उनके दिमाग में, आदर्श तक पहुंचने का एकमात्र तरीका अधिक वजन कम करना है।

यदि केवल हम वसा भय की महामारी को दूर कर सकते हैं, तो हम कम से कम कुछ खाने के विकारों के प्रसार को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, यह हमारी संस्कृति में निहित एक निश्चित शरीर के आकार और आकार के लिए वरीयता को मौलिक रूप से बदलने की आवश्यकता होगी। यह एक लंबा क्रम है। हालांकि, हमारे जुनूनी शरीर की जांच के व्यवहार को समाप्त करके, हमारे निरंतर वजन-इन्स और वसा हड़पने की तरह, हम अपने फैट फोबिया को एमोक चलाने से रोकने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं।