किशोरावस्था और किसी के जीवन का पुनरुत्थान

युवा उद्देश्य को फिर से परिभाषित करना और पुन: सक्रिय करना बढ़ने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है

स्रोत: कार्ल पिकहार्ट पीएच.डी.

जीवन में सकारात्मक उद्देश्य के बारे में एक एंकरिंग और प्रेरित भावना रखने वाले किशोर की शक्ति की सराहना करते हुए शुरू करें।

उद्देश्य की इस तरह की भावना ब्याज (“यह मुझे कॉल करती है)), जिसका अर्थ है (” यह मेरे लिए मायने रखता है “), दिशा (” यह मुझे ले जाती है जहां मैं जाना चाहता हूं “), और चुनौती (” यह मेरे लिए मांग करता है बढ़ता है। “)

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उद्देश्य के बिना, युवा जीवन खाली या उबाऊ या अकेला या निराशाजनक महसूस कर सकता है। “मेरे पास अपना जीवन भरने के लिए कुछ भी नहीं है;” “मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या करना है;” “मेरे पास अपने या अन्य लोगों या दुनिया से जुड़ने का कोई अच्छा तरीका नहीं है;” “मुझे इस बात का पता नहीं है जीवित।”

उद्देश्य की कमी की कमी से निराशा हो सकती है, और निराशा कुछ युवा लोगों को जोखिम भरा भागने की डिग्री में ले जा सकती है – उदाहरण के लिए, इंटरनेट मनोरंजन को सामाजिक शरारत में, दर्द को कुचलने के लिए पदार्थों के उपयोग में।

पुनर्भुगतान की जरूरत है

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फिर भी, ज्यादातर मामलों में कोई उद्देश्य के नुकसान का अनुभव किए बिना किशोरावस्था की यात्रा को पूरा नहीं कर सकता है, जब कार्य तब होता है: “मैं अब अपने जीवन को पुन: स्थापित करने (फिर से परिभाषित करने और फिर से सक्रिय करने) कैसे कर रहा हूं?”

आम तौर पर, एक युवा व्यक्ति विकास के दो आयामों के साथ repurposes – बचपन और माता-पिता से एक कार्यात्मक आजादी बनाने के लिए अलग, और बचपन से अलग और माता-पिता एक और व्यक्तिगत रूप से फिटिंग पहचान वास्तविकता। दोनों तरीकों से, बचपन से किशोरावस्था में सामान्य पुनर्निर्मित किया जाता है।

किशोरावस्था के दौरान शुरुआत में और अंत में दो प्रमुख प्रतिबिंबित बिंदुओं पर विचार करें। शुरुआत में, बचपन से अलग होने के लिए, बड़े होने के लिए किसी को कुछ बचपन के तरीके छोड़ना पड़ता है। और अंत में, माता-पिता से अधिक स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हुए, किसी को वयस्कता के माध्यम से यात्रा के लिए नेतृत्व करने देना पड़ता है।

जैसे ही युवा किशोरावस्था को उद्देश्य की एक नई भावना मिलनी पड़ती है (“अब मैं परिभाषित नहीं होना चाहता हूं और सिर्फ एक बच्चे के रूप में व्यवहार करना चाहता हूं!”) पुराने किशोर को आत्म-प्रबंधन के आधार को पकड़ना चाहिए और एक रास्ता तय करना शुरू करना चाहिए भविष्य (“मुझे यहां से अपना जीवन जीना है!”)

इसलिए, किशोरावस्था के शुरुआती और अंत दोनों में, ब्याज, अर्थ, दिशा और चुनौती को जीवन के माध्यम से यात्रा के अगले चरण के लिए उद्देश्य के अर्थ को फिर से परिभाषित करने और पुन: स्थापित करने के लिए बदला जा सकता है। इस प्रकार आप एक माध्यमिक विद्यालय के छात्र को बैंड में संगीत वाद्ययंत्र बजाने का प्रयास करने का निर्णय ले सकते हैं, और एक कॉलेज की उम्र के छात्र एक व्यावसायिक हित का परीक्षण करने के लिए ग्रीष्मकालीन इंटर्नशिप के लिए साइन अप करते हैं।

बेशक, कुछ युवा लोग हैं जिन्हें किशोरावस्था के दौरान बहुत कम पुनर्विचार करना पड़ता है क्योंकि कुछ बचपन के आकर्षण या जुनून को बढ़ने के माध्यम से लड़की या लड़के के समर्पण को हर तरह से पकड़ना जारी रहता है। “मेरा जीवन हमेशा संगीत बनाने के बारे में था और यह हमेशा होगा।” “जहां तक ​​मुझे याद है, डॉक्टर खेलना और एक बनना चाहते हैं, जो मैं करना चाहता था।” हालांकि, मुझे विश्वास है कि ये युवा लोग अपवाद हैं सामान्य किशोरावस्था नियम: युवाओं को बढ़ने के रूप में पुनर्विचार करना सीखना चाहिए।

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फिर प्रमुख जीवन संकट से निपटने के लिए repurposing है। बढ़ने के रास्ते के साथ, बहुत से युवा लोगों को कुछ विनाशकारी नुकसान का अनुभव होता है, जिसके चलते वे खुद को पुनर्विचार करने वाले प्रश्न पूछते हैं: “अब मैं अपने जीवन के साथ क्या करूँगा?”

शायद एक चोट ने एक प्यारा खेल खेलना शुरू कर दिया है। शायद एक रोमांटिक रिश्ता टूट गया है। शायद अस्वीकृति ने एक परिष्कृत महत्वाकांक्षा समाप्त कर दी है। अब repurposing की जरूरत है, और कई बार माता-पिता सहायक हो सकता है। “आप नुकसान को शोक करने जा रहे हैं, आप जो कुछ हासिल कर चुके हैं और जो करना है, उसमें आप जो ताकत विकसित कर चुके हैं, उसे पहचानने जा रहे हैं, और आप अपने जीवन को पुनर्जीवित करने की संभावनाओं का पता लगाने जा रहे हैं, जो समाप्त नहीं हुआ है, केवल बदल गया है। ऐसा करने से आप वयस्कता में भावी पुनर्विचार बिंदुओं के लिए तैयार होंगे जो संभवतः होंगे। ”

पुनर्भुगतान में मूल्यवान चीज़ों के लिए वापस पहुंचना शामिल हो सकता है और जो संभव हो उसके लिए आगे बढ़ रहा है।

वापस पहुंचना: “मेरे हाईस्कूल ब्रेक-अप के बाद मैं बहुत चोट लगी, लेकिन आखिर में मैंने फिर से साहस इकट्ठा किया। चारों ओर देखकर मैंने वापस देखा और मिडिल स्कूल से एक पुराने सहपाठी से संपर्क किया (हम बहुत अच्छे दोस्त थे) और मुझे कोई ऐसा व्यक्ति मिला जो मेरे जीवन का प्यार बन गया। ”

आगे पहुंचते हुए: “यह मेरी माँ के साथ बचपन की निकटता को इतनी अकेला महसूस कर रहा था; लेकिन मुझे पता था कि यह मेरे दोस्तों के अपने सर्कल का निर्माण करने का समय था। और जब मैंने सोचा कि मुझे उस नुकसान के साथ जीना पड़ा है, तो मेरी माँ ने मुझे अपनी उम्र के करीब जितना इस्तेमाल किया था, उससे ज्यादा बात करना शुरू कर दिया, उसके बढ़ने के बारे में और बात करना शुरू कर दिया, और अब वह एक माँ-दोस्त है और हम साथ में बड़ी चीजें करते हैं दोनों आनंद लें। ”

मैं लोगों को लचीलापन कहने वाले लोगों के एक रूप के रूप में पुनर्विचार देखता हूं, कौन सा लेखक हारा एस्ट्रॉफ मुरानो “अनगिनत मूर्खतापूर्ण, अंतहीन रचनात्मक तरीकों के तरीके को परिभाषित करता है जिसमें अधिकांश लोग व्यवधान के साथ संघर्ष करते हैं, इसके माध्यम से पथ पाते हैं और इसके लिए बेहतर बाहर आते हैं। “(एनवाईटी बुक रिव्यू, 1/14/2018, पृष्ठ 11।)

क्या माता-पिता साझा कर सकते हैं

कभी-कभी माता-पिता व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन में कठोर पुनर्भुगतान बिंदुओं से साझा करेंगे जो अनचाहे नुकसान के कारण हुआ, वसूली और पुनर्वितरण के उनके मार्ग का वर्णन करते हैं, और उन्होंने जो सीखा। और यह सहायक हो सकता है।

“मैंने कड़ी मेहनत की और मेरे अतीत से ताकत अर्जित की, उन्हें अपने वर्तमान में आगे बढ़ाया, और उसके बाद मैंने जो कुछ भी किया, उसका एक नया अर्थ बनाने में मैंने जो महत्व दिया वह लागू किया। परिस्थितियां बदलती हैं। मुश्किल चीजें होती हैं। पिछले उद्देश्यों अब सेवा नहीं करते हैं। यह सिर्फ जीवन है। हम आपकी हानि की भावना में आपका समर्थन करना चाहते हैं और आपके आगे बढ़ने को भी प्रोत्साहित करते हैं। नकारात्मक प्रतिशोध आपको शिकायत, या छोड़ने, या स्वयं को नुकसान पहुंचाने के बारे में कल्पना करने पर समय बिताने का कारण बन सकता है। हम फिर से परिभाषित करने और आगे बढ़ने के लिए सकारात्मक पुनर्भुगतान को प्रोत्साहित करना चाहते हैं। हानि का दूसरा पक्ष, हालांकि दर्दनाक, अक्सर स्वतंत्रता की कुछ डिग्री है – पुराने से स्वतंत्रता और नए के लिए स्वतंत्रता। आपका काम अब इन अवसरों का शोषण करना शुरू करना है। ”

विघटन के बाद पुनर्भुगतान

इलस्ट्रेटेड साइकोलॉजी की मेरी किताबों में से एक साल पहले, PSYMBOLS – दिमाग के लोगो (2005), मैंने निम्न तरीके से सबसे कठिन प्रकार के पुनर्विचार के बारे में लिखा था। ” विघटन ” मैंने इसे बुलाया।

विघटन क्या होता है

जब होता है तो जीवन अलग हो जाता है

हमने जिस चीज पर गिना या प्यार किया, उसके बारे में आवाजों को दूर करना,

बिना किसी फिक्स्ड रिक्त स्थान बनाना,

क्योंकि हम लापता याद करते हैं,

यहां तक ​​कि हम जो नहीं जानते थे, हम याद करेंगे,

अब हम जो नहीं जानते थे उसके लायक मूल्यवान थे।

कैसे ठीक हो जाए?

शुरू करने से,

सिवाय इसके कि कोई शुरुआत नहीं है,

केवल बिखरे हुए टुकड़े को पुनर्गठित करना,

उन्हें कुछ नई विन्यास में एक साथ परेशान करना

अजीब फिट और नई संभावनाएं ढूँढना,

परिवर्तन के साथ परिवर्तन का जवाब।

जब हम जो निर्माण करते हैं वह दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है,

हम जो पुनर्निर्माण करते हैं वह वही नहीं है।

अगर नुकसान जीवन जारी रखने देता है,

विघटन एक हिस्सा है कि हम कैसे बढ़ते हैं।

पेरेंटिंग किशोरों के बारे में अधिक जानने के लिए, मेरी पुस्तक देखें, “अपने बच्चे के एडोलेस्केंस को सुरक्षित करना,” (विली, 2013.) जानकारी: www.carlpickhardt.com

अगले हफ्ते की प्रविष्टि: कार्रवाई या उपयोग की स्वतंत्रता को दूर करके किशोरों को सुधारना