जब कीलें बंद हो जाती हैं, तो क्या होता है
मेरे सामने बैठी माँ आँसुओं में थी। वह पूरी तरह से पराजित दिख रही थी, लेकिन इससे भी अधिक, वह चिंतित थी। उसके बगल में बैठे उसके पति ने गहरी साँस ली और गुस्से में अपना सिर हिला दिया। “हम इस एक लाख बार के माध्यम से किया गया है। यह ग्रेनाइट के खिलाफ अपना सिर मारने की तरह है … और मैं बस कर रहा हूं। ”
माता-पिता से अलग अपनी 16 वर्षीय बेटी, राहेल को बैठाया। वह एक ओवरस्टफ्ड कुर्सी में घुसी हुई थी, उसकी छाती के पार हथियार थे, और एक हजार मील की घडी खिड़की से बाहर निकलती थी। के रूप में राहेल की अभिव्यक्ति के साथ बातचीत बदल जाएगा, चतुराई से पूरी तरह से ऊब की स्वस्थ खुराक के साथ अवमानना की एक हवा का मिश्रण।
हाई स्कूल में प्रवेश करने से पहले राहेल एक आसान नौजवान थी, जो हर दिन ऐसा महसूस करती थी कि दुनिया में उसकी कोई देखभाल नहीं है। उसके माता-पिता ने उसे एक “उज्ज्वल, खुश और बाहर जाने वाली” लड़की के रूप में वर्णित किया। “वह बिलकुल गरमागरम था” पिता ने माँ के कटने से पहले टिप्पणी की कि “राहेल सिर्फ किसी भी स्थिति में एक निश्चित प्रकाश लाना चाहती थी।”
फिर, उसके नए साल के बीच में, राहेल ने बदलना शुरू कर दिया। इस आसान लड़की ने थॉमस द टैंक इंजन की तुलना में लंबे समय तक व्यंग्य करना, तर्क करना, पीछे हटना और आंखें मूंदना और प्रदर्शन करना शुरू कर दिया। माता-पिता ने भी हाई स्कूल से कॉल प्राप्त करना शुरू कर दिया, जिससे उन्हें पता चला कि राहेल ने स्कूल के आचरण कोड को तोड़ दिया था। कभी-कभी इसमें स्किपिंग क्लासेस, शिक्षकों से वापस बात करना, या बिना अनुमति के कैंपस में घुस जाना शामिल था।
के रूप में राहेल पर पहना साल अधिक वापस ले लिया गया। वह लड़की जो जूनियर हाई में ‘चैट्टरबॉक्स’ रह चुकी थी, अब एक माइम की तरह बातूनी थी। स्पष्ट रूप से उनकी बेटी को सबसे ज्यादा अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए था – जब तक कि निश्चित रूप से, उसे कहीं न कहीं भगाए जाने की जरूरत थी। इस मामले में, राहेल के समय से सहमत और मधुर पक्ष अचानक फिर से प्रकट होगा।
माता-पिता नुकसान में थे। उन्होंने राहेल को बताया कि उसकी पसंद में वे कितने निराश थे। निश्चित रूप से वह अभी भी अपनी भावनाओं के बारे में पर्याप्त देखभाल करती थी ताकि इस तरह की चर्चा से दूर हो सके। ज़रुरी नहीं।
उन्होंने उसके साथ तर्क करने की कोशिश की। उनकी बेटी होशियार थी, और मीठा तर्क उसे अपने तरीके बदलने के लिए मनाने के लिए बाध्य था। फिर से विचार करना।
“ठीक है, वास्तविक होने का समय” उन्होंने एक दूसरे से कहा, “अब हम हथौड़ा नीचे लाते हैं।” तो माता-पिता ने कड़ी फटकार और सजा को स्थानांतरित कर दिया। बाद के गर्म संघर्षों के जवाब में, राहेल के व्यवहार में थोड़े सुधार हुए, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए। उसने जल्दी से अपने माता-पिता की कही गई बातों से सहमत होना सीख लिया, और फिर एक पल पहले जो कुछ भी वह मानती थी, उसे अनदेखा करने के लिए आगे बढ़ी।
‘आखिरी तिनका’ तब हुआ जब माता-पिता एक ‘तारीख की रात’ से जल्दी घर लौटे और उन्होंने पाया कि राहेल ने अपनी खुद की एक रात के लिए एक लड़के को घर में आमंत्रित किया था। हताश महसूस करते हुए, माता-पिता ने एक चिकित्सक को बुलाने का फैसला किया।
कैसे अपने किशोर (और अपने आप को बचाने के लिए) के दर्द से बचाओ
राहेल की कहानी एक परिचित है: एक विद्रोही किशोर जिसका दुर्व्यवहार मजबूत भावनाओं का भंवर बनाता है। माता-पिता के रूप में, किशोर, और अक्सर भाई-बहन, उस भंवर के तल के चारों ओर चक्कर लगाने लगते हैं, जीवन असंभव और तनावपूर्ण लगता है।
मैंने अपने करियर का एक अच्छा सौदा बिताया है जिससे माता-पिता और किशोर किशोरियों को “अस्थायी रूप से अपना दिमाग खो” प्रेरित अराजकता से बाहर निकलने में मदद करते हैं। यह किया जा सकता है, हालांकि यह हमेशा कड़ी मेहनत है।
बेहतर समाधान, अब तक, कम से कम या कम से कम, इन समस्याओं को पहली जगह में है। इस पथ के लिए बस अधिक से अधिक काम करने की आवश्यकता है, लेकिन यह कई वर्षों में फैला हुआ है। कितने साल?
जब बच्चा बच्चा होता है, तब से माता-पिता को किशोरावस्था की चुनौतियों का सामना करने के लिए अपने बेटे या बेटी को तैयार करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
ये चुनौतियाँ आपसे क्या पूछती हैं?
काफी बस वे वयस्कता के लिए नींव रखना शामिल है। इस पर इस तरीके से विचार करें। लेगोस या गुड़ियों के साथ खेलने में घंटों खुश रहने वाले युवा को अब बड़े होने की चिंताओं के साथ बयाना सीखना होगा।
इन वर्षों के दौरान किशोरों की नौकरी है:
किसी व्यक्ति के जीवन में कोई अन्य समय नहीं होता है जहां इतने कम समय में किसी व्यक्ति के लिए कई बदलावों की आवश्यकता होती है। यदि चीजें पहले से ही पर्याप्त नहीं हैं, तो इन सभी में निम्नलिखित शामिल हैं:
यह एक जादूगर की मदिरा की तरह लग रहा है कि दोनों किशोर और माता-पिता को पागल भूमि की सीमा तक ड्राइव करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अच्छी खबर। उस सड़क से नीचे नहीं जाना है!
किशोरियों की जरूरत है जो पूरी तरह से नवजात शिशुओं की जरूरत है
किशोरावस्था के लिए इन वर्षों में और उसके माता-पिता के करीब रहने, और कम से कम नाटक का अनुभव करने के लिए, कुछ बुनियादी कौशल समय से पहले दृढ़ता से विकसित होने चाहिए। इन कौशल में निम्नलिखित जाल में गिरने से बचने की क्षमता शामिल है:
कम उम्र में इन कौशलों को सिखाना उन्हें बच्चे के चरित्र में गहराई से विकसित होने की अधिक संभावना है। वे दूसरी प्रकृति बन जाते हैं।
सलाह के लिए कैसे भुगतान करें
आप अपने बच्चे को आगे आने वाली चुनौतियों के लिए तैयार होने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं? कई चीजे। कुछ आसान, कुछ इतना नहीं। लेकिन उनमें से किसी को भी अलौकिक कौशल की आवश्यकता नहीं है। यहाँ एक संक्षिप्त सूची है।
अपने बच्चे को फेल होने दो। हां, मुझे पता है, आपने इसे पहले सुना है – लेकिन इसे डूबने दें। हम सभी माता-पिता जानते हैं कि हमें ऐसा करने की आवश्यकता है, और हम सभी अपने बच्चों को असफल होने से नफरत करते हैं।
फिर भी, हम गहराई से जानते हैं कि जीवन में असफलताएं अपरिहार्य हैं। वे समय-समय पर हममें से प्रत्येक का सामना करते हैं। असफलता का अनुभव करना सीखना, और यह न तो आपको परिभाषित करता है और न ही आपको हारता है, यह है कि कैसे मजबूत होता है। यह एक सफल जीवन जीने के लिए एक आवश्यक कौशल है। अपनी पीठ पर खटखटाना, फिर वापस उठना, अपने आप को धूल चटाना और लंबा खड़ा होना, भागीदारी की ट्राफियों से भरी एक पूरी दीवार की तुलना में आत्मविश्वास का निर्माण करने के लिए अधिक करेगा।
सहायक बनें, लेकिन सक्षम नहीं। जब आपका बच्चा किसी तरह से कम हो गया है, तो यह सहायता और परिप्रेक्ष्य प्रदान करने में सहायक है। जब जीवन ने उन्हें किसी तरह से क्रूर तरीके से निपटाया है, तो वे जिस कंधे पर झुक सकते हैं, वही हो, लेकिन उन्हें पीड़ित मत समझो। इसे वापस उछालने की उनकी क्षमता को दूर करने के लिए आत्मविश्वास को दर्शाते हुए करें। उन्हें यह महसूस करने में मदद करें कि वे भाग्य के शिकार हो सकते हैं, या उन मित्रों द्वारा गलत व्यवहार किया जा सकता है, जिन पर उन्होंने भरोसा किया था, लेकिन उन्हें कभी भी यह देखने में मदद नहीं करनी चाहिए कि वे उन दिल के दर्द को पार करने में सक्षम हैं। जो कठिनाईयों को दूर करते हैं वे विजयी होते हैं, पीड़ित नहीं।
अपने बच्चे को दिखाएँ कि आपको उस पर भरोसा है। आत्मविश्वास सीखा है। बच्चे अपने माता-पिता के मूल्यांकन में इसे देखकर आत्मविश्वास सीखते हैं। (यह बच्चों को कोशिश करने और असफल होने के कारणों में से एक है – यह बच्चे की दृढ़ता को बनाए रखने और अंततः उस लक्ष्य को जीतने की क्षमता को दर्शाता है जिस पर उसने या उसने लक्ष्य लिया था)। अनुभव के माध्यम से आत्मविश्वास भी सीखा जाता है। अपने बच्चे को गतिविधियों की ओर बढ़ाएँ, जिसके भीतर वह या वह उत्कृष्टता प्राप्त कर सकता है।
परिप्रेक्ष्य में असफलताओं को रखो, वे दुनिया का अंत नहीं हैं। जीवन में कुछ असफलताओं के जवाब में अपने बच्चे को दिलासा देते समय, कुछ दृष्टिकोण प्रदान करें। यह कहना नहीं है कि आपको अपने बच्चे को महसूस होने वाले संकट को कम करना चाहिए, लेकिन आसपास की घटनाओं को वास्तविक रूप से देखने की आवश्यकता है। इसलिए आप एक ही बार में दो काम करते हैं: अपने बच्चे को सांत्वना देना, और “टफेन अप बटरकप” संदेश देना।
उपलब्धियों की अपेक्षा चरित्र पर अधिक जोर दें। चरित्र ट्रम्प की क्षमता। चरित्र की क्षमता के बिना एक बात है। बिना पतवार का जहाज। अंतिम परिणाम की तुलना में आपके बच्चे की दृढ़ता और प्रयास अधिक महत्वपूर्ण हैं। वह नौजवान जो स्वाभाविक रूप से उपहार में है और सीधे A की कमाई करता है, लेकिन थोड़ा प्रयास करता है, बच्चे की तुलना में वयस्कता के लिए बहुत कम तैयार होता है, जो लगातार लगातार प्रयास करके सीधे B कमाता है।
एक ऐसा रिश्ता बनाएं जो आपके बच्चे के विचारों का स्वागत करता है, तब भी जब वे विचार आपके खुद के साथ संघर्ष करते हैं। अपने बच्चे के विचारों के बारे में रुचि और वास्तविक संबंध के साथ बोलें, भले ही वे मूर्ख दिखाई दें। आपको यह दिखावा करने की आवश्यकता नहीं है कि वे सटीक हैं। हालाँकि, आपको अपने बच्चे को यह समझने में मदद करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए कि आप उसके दृष्टिकोण को समझने के अवसर का स्वागत करते हैं। इस तरह, जब आपका युवा किशोर होता है, तो वह आपके साथ विभिन्न विषयों पर खुलकर चर्चा करने में अधिक सहज महसूस करता है।
अपने बच्चे को सिखाएं कि दोस्तों को बुद्धिमानी से कैसे चुनें। जब बच्चे छोटे होते हैं तो माता-पिता अपने दोस्तों को चुनने में उनकी मदद करते हैं। ये रिश्ते आपके बच्चे को सिखाएंगे कि वे बड़े होने के साथ-साथ साथियों से क्या उम्मीद करें। वे जीवन में बाद में गठित मित्रता के प्रकार के लिए आपके बच्चे की पसंद को आकार देने में भी मदद करेंगे। जब वे अपनी किशोरावस्था में होते हैं, तो ये संस्थापक मित्रता उन्हें ट्रैक पर रखने के लिए रेलिंग के रूप में कार्य करेगी। बुरी तरह से चुनी गई दोस्ती दीर्घकालिक तरीकों से व्यवहार करने के लिए मोहक निमंत्रण के रूप में कार्य करेगी।
अपने बच्चे को सिखाएं कि दूसरों के अनुमोदन को जीतने के लिए उसके नैतिक कम्पास का पालन करना बेहतर है। अपने विवेक का पालन करते हुए अपने बच्चे के हर उदाहरण का जश्न मनाएं। जब किशोर भीड़ के भारी सहकर्मी दबावों का सामना करते हैं, तो विवेक अफसोसजनक फैसलों के खिलाफ अंतिम जोर होगा। जितना संभव हो उतना मजबूत होने के लिए उस बल्ब को बनाने में समय बिताएं।
आत्म-नियंत्रण सिखाएं। घरेलू कामों को करना, बड़े बच्चों में स्वभाव के नखरे न होने देना, अच्छे शिष्टाचार विकसित करना, मुश्किल होने पर भी दिनचर्या से चिपके रहना, ये सभी तरीके हैं जिनसे बच्चे आत्म-नियंत्रण सीखते हैं। जब किशोर तनाव और हार्मोन के विस्फोटक कॉकटेल के साथ सामना करते हैं, तो आत्म-नियंत्रण एक दृढ़ मित्र है।
स्वतंत्र सोच कौशल पर जोर देते हुए भी अधिकार के लिए सम्मान पर जोर दें। अधिकार के आंकड़ों का सम्मान करने वाले बच्चे उन लोगों की तुलना में आत्मविश्वास की एक मजबूत भावना विकसित करते हैं जो लगातार विद्रोह करते हैं। उन्हें घर और स्कूल में कम समस्याएँ हैं। जीवन मीठा है।
फिर भी, एक संतुलन होने की जरूरत है। आपके बच्चे को स्वतंत्र रूप से सोचने के लिए सीखने की जरूरत है। यह समझने के लिए कि प्राधिकरण के आंकड़ों का सम्मान किया जा सकता है, और अभी भी गलत है। यह एक प्रक्रिया है। एक क्रमिक प्रक्रिया।
अपने बच्चे को इस दृष्टिकोण को प्राप्त करने में मदद करने से, किशोर वर्ष अनावश्यक रूप से उत्पन्न होने वाले ट्रैवेल्स से मुक्त हो जाएगा जब एक किशोर अधिकार के आंकड़ों के खिलाफ विद्रोह करने के लिए बाध्य महसूस करता है।
अपने बच्चे को कृतज्ञ होना सिखाएं। कृतज्ञता परिप्रेक्ष्य प्रदान करती है, दूसरों से जुड़ने की भावना पैदा करती है (जिन्हें हम आभारी हैं), और उदारता को प्रोत्साहित करते हैं। जो बच्चे कृतज्ञता सीखते हैं, वे अधिक खुश होते हैं, और यह उस असंतोष के रूप में कार्य करता है जो कई किशोरियों को प्रभावित करता है।
निष्कर्ष
किशोर वर्ष विकास का एक अद्भुत समय हो सकता है, या किशोर और उसके परिवार के लिए तनाव का एक अवधि हो सकता है। इन वर्षों के दौरान अपने किशोरों के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाए रखना एक आशीर्वाद है। माता-पिता के लिए यह आकार, और साझा करने में मदद करने के लिए दरवाजे खोलता है, इन वर्षों में साहसिक और उत्साह लाते हैं।
किशोर बेटे या बेटी के लिए यह आश्वस्त होने की भावना प्रदान करता है कि एक रिश्ते की स्थिरता जिसे जन्म से ही गिना गया था वह स्थिर रहता है। जब जीवन में सब कुछ रातोंरात बदलने लगता है, तो माँ और पिताजी के साथ साझा किया गया विश्वास, अंतरंगता और विश्वास अपरिवर्तित रहता है। उस तरह का आश्वासन एक किशोर को अथाह मदद करने के लिए है, और ऐसा कुछ जिसके लिए हर माता-पिता प्रयास करते हैं।
बहुत से परिवार इस अनुभव को याद करते हैं, और कई बार यह तैयारी की कमी के कारण होता है। इसे तुम मत बनने दो। ध्यान केंद्रित करें, जानबूझकर रहें, अपने युवाओं को उन कौशल को सिखाने में लगातार रहें जिनकी हमने जांच की है। पुरस्कार प्रयास के लायक हैं।
