क्या आपका स्वस्थ सक्षम होना अक्षम है?

जब समर्थन शिथिलता में योगदान देता है।

आम तौर पर सक्षम करने से एक बुरा रैप हो जाता है – मुख्यतः क्योंकि यह आमतौर पर आत्म-विनाशकारी व्यवहार से जुड़ा होता है, जैसे लत। स्वस्थ रूप से सक्षम करना, वास्तव में, किसी भी ध्वनि पारस्परिक संबंध का हिस्सा है। इसे ध्यान में रखते हुए, यदि हम सक्षम करने के चारों ओर तत्काल नकारात्मक संघ को हटाते हैं, तो इसे बौद्ध मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से संपर्क करना, फोड़े को स्वीकार करने और अनुमति देने में सक्षम करना। अर्थात्, बिना निर्णय के किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को स्वीकार करना, फिर यह अनुमति देना कि वह व्यक्ति उस व्यवहार में संलग्न होने जा रहा है – अच्छा, बुरा या उदासीन। इसके बारे में सोचने का एक कम बोझिल तरीका है ‘होल्डिंग स्पेस’।

स्वीकार करने और अनुमति देने के साथ निष्क्रिय समर्थन की एक निश्चित डिग्री आती है – या यहां तक ​​कि व्यवहार का अनुमोदन। बस यहीं से ढलान को थोड़ा खिसकाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, चिंता या अवसाद के मामले में, स्वीकार करने और अनुमति देने से कोने को बारी-बारी से निष्क्रिय समर्थन की स्वस्थ सक्षमता से अधिक परिचित विषाक्त को सक्षम किया जा सकता है जिससे हम आम तौर पर मुठभेड़ करते हैं। नतीजतन, एक व्यवहार के लिए हमारी होल्डिंग स्पेस, वास्तव में, किसी व्यक्ति की शिथिलता के समग्र कपड़े में योगदान कर सकती है।

उदाहरण के लिए, दुर्बल चिंता से पीड़ित एक व्यक्ति, निष्क्रियता की स्थिति में पंगु हो सकता है और दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियों में शामिल होने में असमर्थ हो सकता है, जैसे कि ड्राइविंग, किराना खरीदारी, या गृहकार्य करना। यहाँ पर सामान्य, मानवीय प्रतिक्रिया व्यक्ति के लिए उन कार्यों को करने में मदद करती है – या यहाँ तक कि – उन कार्यों के लिए भी। पहले ब्लश पर, यह सरल, समझदार देखभाल करने जैसा लगता है, लेकिन, करीबी परीक्षा में, यह मदद करने से ज्यादा दुख दे सकता है।

देखभाल की सेवा में एक व्यवहार के लिए अनुमति देना, जब यह वास्तव में उनकी मानसिक बीमारी के चक्रव्यूह से व्यक्ति की प्रगति का समर्थन नहीं करता है, तो वह मानसिक बीमारी के रूप में स्वयं को अक्षम कर सकता है। किसी व्यक्ति को वास्तव में समर्थन देने के बजाय, इस तरह की सक्षमता अंततः अक्षम हो सकती है, जिससे व्यक्ति अपने शिथिलता में फंस सकता है और कुछ मामलों में, यहां तक ​​कि उसे गहराई से चला भी सकता है।

जब हम किसी को दर्द में देखते हैं, तो हमारा स्वाभाविक झुकाव मदद करना है। हमें खुद से यह सवाल पूछने की ज़रूरत है, “यह किसकी सेवा है?” क्या हम वास्तव में मदद कर रहे हैं, या क्या हम संभवतः किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत शक्ति और स्वायत्तता को लूट रहे हैं, जो अंततः, उसके उपचार का इंजन है? अंत में, उस प्रश्न का उत्तर हमारी अपनी सीमाओं की मान्यता में है, और उन्हें प्रयोग करने की हमारी क्षमता है। हमारे इरादे को वापस डायल करने की हमारी क्षमता इसलिए हमारी होल्डिंग स्पेस विषाक्त को सक्षम करने में सक्षम नहीं होती है जो वास्तव में सहायता और सहायता प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है।

© 2018 माइकल जे। फॉर्मिका, सर्वाधिकार सुरक्षित