बैकहैन्ड टिप्पणियां, डिग्स, और सूक्ष्म पुट-डाउन एक धमकाने वाले / नार्सिसिस्ट के गुप्त प्रयास हैं जो किसी व्यक्ति को स्वयं या खुद को बड़ा महसूस करते समय छोटा महसूस कराते हैं। हालाँकि चतुराई से एक मजाक या प्रशंसा के रूप में प्रच्छन्न, ये टिप्पणियां “विषाक्त” के रूप में योग्य हो सकती हैं यदि वे डंक मारते हैं, और किसी व्यक्ति के दिमाग में दिन के लिए फिर से खेलना, उनकी शांति को बाधित करते हैं।
तीन तत्व एक टिप्पणी को योग्य मानते हैं। पहले, टिप्पणी कभी-कभी एक आकस्मिक बातचीत के संदर्भ में बोली जाती है, इसलिए यह एक व्यक्ति को अंधा कर देती है। दूसरा, इसमें अपमानजनक सामग्री शामिल है, इसलिए यह डंक मारती है। तीसरा, टिप्पणी सच्चाई की एक डली के आसपास केंद्रित है जो अविश्वास की एक परत में लिपटी है। एक सच्चाई के कारण, एक व्यक्ति अपने साथ होने वाली विकृतियों पर विश्वास करने के लिए कमजोर है। यह संघर्ष एक व्यक्ति के दिमाग में लगातार चिंता पैदा करता है।
उदाहरणों में शामिल:
“आप इतने महान पर्यवेक्षक होंगे यदि आप केवल यह जानते हैं कि लोगों के साथ मजबूत कैसे होना है।”
“आप इतने शांत क्यों हैं? आपको जागने की जरूरत है। ”
“यदि आपके पास अधिक दिल था, तो आप एक महान धावक होंगे।”
“यदि आप अपने बालों को उगाते हैं तो आप बहुत सुंदर होंगे।”
“मुझे तुम्हारे तलाक के बारे में सुनकर बहुत अफ़सोस हुआ। आपके गरीब बच्चे। ”
इन सभी टिप्पणियों में तीन क्वालिफायर शामिल हैं। वे एक आकस्मिक तरीके से बोले जाते हैं, निंदा कर रहे हैं, और सच्चाई का एक तत्व होता है जो अशांति का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, व्यक्ति वास्तव में एक महान पर्यवेक्षक बनायेगा, एक प्रतिभाशाली धावक है, जिसके छोटे बाल हैं, शांत है, और तलाकशुदा है। लेकिन जो सत्य का अनुसरण करता है वह विकृत सामग्री है, इसलिए यह भ्रामक है। दुर्भाग्य से, जब सच्चाई को कल्पना के साथ मिलाया जाता है, तो यह कल्पना को अधिक विश्वसनीयता प्रदान करता है, जो एक विषैली भावना की शक्ति को बढ़ाता है।
अक्सर यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या कोई टिप्पणी विषाक्त है, यह पूछने के लिए कि “क्या मैं कभी किसी और से ऐसा कुछ कहूंगा?” यदि उत्तर एक शानदार है, तो “नहीं” यह एक संकेत हो सकता है कि टिप्पणी विषैला है।
फिर भी, ऐसे उदाहरण हैं जब नकारात्मक दावे विषाक्त लग सकते हैं, लेकिन हो नहीं सकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति संघर्ष के दौरान अपना आपा खो सकता है और ऐसा कुछ कह सकता है, जिस पर उन्हें पछतावा होता है। यदि किसी व्यक्ति को बहस के दौरान अपराधबोध और अपमानजनक लगता है तो वे गुस्से में हैं और उन टिप्पणियों के लिए माफी मांगते हैं, तो यह विषाक्तता का संकेत नहीं हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, एक नार्सिसिस्ट या धमकाने का एक ट्रेडमार्क वे शायद ही कभी अपने पश्चाताप की भावनाओं के लिए ईमानदारी से पश्चाताप या जवाबदेही महसूस करते हैं।
अच्छे स्वभाव वाले चिढ़ाने वाले भी विषाक्त होने के मानदंडों से बच जाते हैं। मज़ाक करना और मज़ाक करना लोगों के नज़दीक आने का एक मज़ेदार तरीका है, और अगर यह एक अपमानजनक धारणा नहीं है तो यह स्वस्थ रहता है। उदाहरण के लिए, दोस्तों के एक समूह ने अपने दोस्त को “जियो” नाम दिया क्योंकि वह ज्यामिति पर उपहार में है। फिर भी, अगर उन्होंने उसे “बेवकूफ-लड़का” कहा, तो यह उसे नीच लग सकता है।
यद्यपि अच्छे स्वभाव वाले चिढ़ाने का उद्देश्य हानिरहित हो सकता है, अगर यह एक रेखा को पार करता है और प्राप्त करने वाला व्यक्ति चोट लगता है या कहता है कि यह मज़ेदार नहीं है, टीज़र को तुरंत रोकना चाहिए, माफी मांगनी चाहिए, और उस फैशन में फिर से मजाक करने से बचना चाहिए। स्थिति विषाक्त हो सकती है यदि टीज़र में जागरूक जागरूकता सीमित है कि उनके शब्द किसी अन्य व्यक्ति को कैसे प्रभावित करते हैं, इनकार करते हैं कि उन्होंने कुछ भी गलत किया है, या “बहुत संवेदनशील होने के लिए व्यक्ति को दोष देते हैं।”
सारांश में, एक धमकाने या एक नशीली टिप्पणी के दूसरे छोर पर हो सकता है अगर यह किसी व्यक्ति के सिर में अंधा कर देता है, डंक मारता है और तैरता है। जब कोई व्यक्ति न्यूनतम कर्तव्यनिष्ठा दिखाता है कि उसके शब्दों से लोगों को कैसा महसूस होता है, तो वे शायद ही कभी जवाबदेह और न्यूनतम रूप से पश्चाताप करने वाले होते हैं। अक्सर यह उनके निरंतर विषाक्त टिप्पणियों से संकेत मिलता है। उसे या उसके साथ काम करते समय इस बात को ध्यान में रखने से ब्लो बफर को मदद मिल सकती है। इस व्यक्ति से कूटनीतिक रूप से स्थान पाने में भी मदद मिलती है।
