मनोचिकित्सा ग्राहकों के संकेत ड्रॉप

सत्र में मल्टी-लेंस थेरेपी

Eric Maisel

रिथिंकिंग मेंटल हेल्थ

स्रोत: एरिक मैसेल

[मल्टी-लेंस थेरेपी की शुरुआत करने वाली श्रृंखला का भाग 2 है।]

मल्टी-लेंस थेरेपी का अभ्यास करने की एक कुंजी कारण संकेत के लिए सुन रही है। ग्राहकों को नियमित रूप से उनके संकट का कारण बनने में पारित होने का संकेत मिलता है। एक ग्राहक से मिलने वाले संकेत हमें यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि इनमें से कौन से कारण दूसरों की तुलना में अधिक संभावित हैं या शायद यह भी कारण है। न ही इन संकेतों को सुनना मुश्किल है, अगर हम खुद को उनके लिए सुनने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। उदाहरण के लिए, कहें कि एक क्लाइंट एक अथक “डाउन-नेस” पेश कर रहा है, जिसे आप दोनों “क्रोनिक डिप्रेशन” कह सकते हैं। कल्पना करें कि आपका क्लाइंट निम्नलिखित में से गुजरता है।

“मुझे कैथोलिक उठाया गया था लेकिन अंततः वह बौद्ध बन गया।”

आप इस जानकारी को समाप्त कर सकते हैं और इसे पारित कर सकते हैं। या, एक बहु-लेंस चिकित्सक के रूप में, आप इसे एक कारण संकेत के रूप में ले सकते हैं, इस संभावना पर इशारा करते हुए कि आपके ग्राहक को अर्थ और जीवन के उद्देश्य की भावना बनाने में समस्याएं हैं, जो समस्याएं उसके जन्म के कैथोलिकवाद द्वारा उत्तर नहीं दी गई थीं और जो शायद नहीं हैं उसे दत्तक बौद्ध द्वारा उत्तर दिया जा रहा है।

फिर आप जांच करेंगे। एक संकेत एक दरवाजा खुलने की प्रतीक्षा में है। इस मामले में, एक प्रकार का खोजी प्रश्न हो सकता है: “क्या बौद्ध धर्म ने आपके अर्थ और जीवन के उद्देश्य की जरूरतों को पूरा करने का एक अच्छा काम किया है?” एक और हो सकता है, “यह दिलचस्प है। कैथोलिक धर्म के पास क्या कमी थी जो बौद्ध धर्म प्रदान करता है? “एक तिहाई हो सकता है,” क्या आप बौद्ध धर्म के लिए आकर्षित हुए? “जीवन के उद्देश्य।

आप यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते कि यह मामला है और आप उसकी घोषणा को एक संकेत के रूप में मान रहे हैं और एक रहस्योद्घाटन के रूप में नहीं। लेकिन आप कुछ पर हो सकते हैं, यहां तक कि कुछ निर्णायक भी। आप केवल अपने ग्राहक के कथन को रोककर और पूछकर जान सकते हैं। कई चिकित्सक शायद ही कभी बीच में रोकते हैं या कभी बाधित नहीं करना पसंद करते हैं, लेकिन एक बहु-लेंस चिकित्सक मदद करने के प्रमुख सिद्धांत के रूप में सावधानीपूर्वक व्यवधान को देखता है। मुझे लगता है कि अगर मैं वास्तविक जांच की भावना में बाधा डालता हूं, तो ग्राहक पूछताछ से न तो परेशान होते हैं और न ही नाराज होते हैं। वास्तव में, वे इसे याद करते हैं।

मान लीजिए कि आपके मुवक्किल ने गुजरने का उल्लेख किया है, “जहाँ तक मुझे याद है, मैं संवेदनशील था।” आप बस सिर हिला सकते थे। या आप इसे एक कारण संकेत मान सकते हैं कि शायद उसके मूल व्यक्तित्व की कुछ विशेषता या विशेषताएं उसकी निराशा में फंसी हुई हैं या फिर, शायद सीधे या शायद तिरस्कार से, उसकी निराशा का कारण हैं।

पीछा करने के लिए एक कारण संकेत के रूप में उसकी टिप्पणी लेते हुए, आप निम्नलिखित में से किसी एक को भी पूछ सकते हैं। आप पूछ सकते हैं, “यह दिलचस्प है और शायद महत्वपूर्ण है। यदि आपकी बुनियादी संवेदनशीलता किसी तरह से आपको नीचे महसूस करने के लिए जोड़ती है, तो वह क्या सुझाव देता है, मुझे आश्चर्य है? “आप पूछ सकते हैं,” मुझे आश्चर्य है, क्या एक संवेदनशील व्यक्ति अपनी संवेदनशीलता के आधार पर अगले व्यक्ति की तुलना में अधिक बार नीचे नहीं होगा? ” या आप पूछ सकते हैं, “यदि, जैसा कि आप कहते हैं, आप संवेदनशील पैदा हुए थे, यह एक आजीवन चुनौती की राशि है, है ना?” इन सवालों में से प्रत्येक मूल व्यक्तित्व के बारे में एक उपयोगी और संभावित उचित चैट के लिए द्वार खोलता है: इसका क्या अर्थ है, यह क्या दर्शाता है और यह कैसे मायने रखता है।

एक अन्य प्रकार की स्थिति पर विचार करें। आपके मुवक्किल का कहना है, ” मैं काम के दौरान एक भयानक समय बिता रहा हूं। मैं उन चीजों को देखता हूं जो वहां समझ में नहीं आ रही हैं और जब मैं उन्हें इंगित करता हूं तो मैं चिल्लाता हूं। मैंने अपने माता-पिता को इसके बारे में बताने की कोशिश की, जब मैं उनसे मिलने गया और उन्होंने मुझे सिर्फ ‘एक टीम के खिलाड़ी नहीं’ और ‘एक यथार्थवादी नहीं’ के रूप में रखा। मैं सोच सकता था कि मैं कौन सी असफलता हूं। मैं यह पता नहीं लगा सकता कि मेरा जीवन इतना गड़बड़ क्यों है! ”यह अनपैक करने के लिए बहुत कुछ है लेकिन बहु-लेंस चिकित्सीय दृष्टिकोण आपको आगे बढ़ने के लिए एक सीधा रास्ता प्रदान करता है।

आप कह सकते हैं, “आप जानते हैं, आपके संकट के विभिन्न संभावित कारण बहुत हैं। आपने जो कहा है, वह कम से कम तीन या चार संभावित कारणों को ध्यान में रखता है। एक यह है कि तनाव एक प्रमुख अपराधी हो सकता है। आप बहुत तनाव में रहते हैं। एक दूसरा यह है कि जब से आप एक उत्साही मन के साथ पैदा हुए थे, आप आसानी से गले नहीं लगते हैं; और यह काम पर बेईमानी से निपटने के लिए बहुत कठिन हो सकता है। एक तीसरा यह है कि आपका परिवार अभी भी आपको पीड़ा दे रहा है। एक चौथा यह है कि आप उस विचार को नहीं पा सकते हैं जिसे आप विफल करने के लिए बाध्य हैं। क्या ये सब खेल में लगता है? ”

यह कहकर, जो एक कौर की तरह लग सकता है, लेकिन जो अभ्यास के साथ कहना आसान है, आपने स्थिति को चार अलग-अलग लेंसों (तनाव, अनुभूति, परिवार की गतिशीलता और मूल व्यक्तित्व के लेंस) के माध्यम से देखा, आपके ग्राहक की मदद की उसके संकट के कई कारणों को बेहतर ढंग से समझते हैं, और आपके काम के लिए एक रोडमैप प्रदान करते हैं। इनमें से जो भी आपके ग्राहक की पहचान करता है, आप उसे सबसे ज्यादा दबाने पर काम कर सकते हैं। उसी समय, आप दूसरों को “तैयार रहने के लिए” समय पर काम करने की अनुमति दे सकते हैं, जब वे फिर से दिखाई देते हैं, या जब उन्हें वापस आने के लिए स्मार्ट लगता है।

आपके ग्राहक को जवाब देने की संभावना है, “यह सब सच है!” तब आप निम्नलिखित दृष्टिकोणों में से किसी एक को ले सकते हैं (या अन्य, निश्चित रूप से)। आप कह सकते हैं, “इन चार में से कौन सबसे महत्वपूर्ण लगता है?” यह? शायद यही कारण है कि आप नीचे महसूस कर रहे हैं, क्योंकि बहुत सारी चीजें आपको नीचे लाने के लिए संयोजन कर रही हैं। आपको क्या लगता है कि आप इन कई अलग-अलग चुनौतियों को देखते हुए कोशिश करना पसंद कर सकते हैं? ”

आपके ग्राहक को इस दृष्टिकोण की सराहना करने की संभावना है, क्योंकि यह उसके जीवन के अनुभव से मेल खाता है और सम्मान करता है कि कई चुनौतियां उसे एक ही बार में सामना कर रही हैं। इसलिए वह थेरेपी में अधिक निवेशित हो जाएगा, अपने स्वयं के समाधानों के लिए गहरी खुदाई करेगा, और वास्तविक सहयोग में खुद को महसूस करेगा। काम करने के लिए एक ठोस दिशा उभरने की संभावना है; और भविष्य के काम के लिए नींव रखी जाएगी।

उस भविष्य के काम के रूप में, इसके साथ आगे बढ़ना निम्नलिखित की तरह लग सकता है। कहें कि आप कुछ हफ्तों से तनाव कम करने पर काम कर रहे हैं। कुछ बिंदु पर आप कह सकते हैं, “याद रखें कि हम इस बात से सहमत थे कि आपके संकट के कारण कई चीजें चल रही थीं। हम तनाव कम करने पर काम कर रहे हैं, जो बहुत अच्छा है। लेकिन मुझे आश्चर्य है कि क्या हमें उन अन्य चुनौतियों पर फिर से गौर करना चाहिए? हो सकता है कि उन विषाक्त परिवार की गतिकी, वे विचार जो आपकी सेवा नहीं कर रहे हैं, या हंबुग के माध्यम से देखने की आपकी प्रतिभा आपको कैसे प्रभावित कर रही है? ” जरूरत है।

एरिक MAISEL, पीएचडी

एरिक मैसेल, पीएचडी। पचास से अधिक पुस्तकों के लेखक हैं, जिसमें ओवरऑल योर डिफिकल्ट फैमिली, रीथिंकिंग डिप्रेशन, द फ्यूचर ऑफ मेंटल हेल्थ, हेल्पिंग सर्वाइवर्स ऑफ ऑथोरिटिक पेरेंट्स, सिब्लिंग्स एंड पार्टनर्स, ह्यूमन हेल्पिंग, हेल्पिंग पेरेंट्स ऑफ डायग्नोस्ड, डिस्ट्रेस्ड एंड डिफरेंट चिल्ड्रेन (रूटलेज, 2019) शामिल हैं। और कलाकार को उजागर करें (डोवर, 2019)। डॉ। मैसेल एक सेवानिवृत्त परिवार चिकित्सक, सक्रिय रचनात्मकता कोच और महत्वपूर्ण मनोविज्ञान अधिवक्ता हैं। आप ericmaisel.com पर उनकी पुस्तकों, सेवाओं, प्रशिक्षणों और कार्यशालाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं और उनसे [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं। यदि आप मल्टी-लेंस थेरेपिस्ट के रूप में प्रशिक्षण में रुचि रखते हैं, तो डॉ। मैसेल को ईमेल छोड़ें और उन्हें अपनी रुचि के बारे में बताएं।

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