मेट चॉइस

जब एक अच्छी चीज बहुत खराब होती है।

स्रोत: प्रोस्टॉक-स्टूडियो / शटरस्टॉक

अपने स्वयं के विकल्पों को बनाने की क्षमता स्वतंत्रता की एक निश्चित राशि प्रदान करती है और इसे अक्सर फायदेमंद के रूप में देखा जाता है। दिन-दर-दिन आधार पर, हम नाश्ते के लिए बड़े, अधिक महत्वपूर्ण लोगों के साथ खाना चाहते हैं, जैसे कि हम किसके साथ संबद्ध होना चाहते हैं और हम किस प्रकार के व्यक्ति बनना चाहते हैं, उससे कई निर्णय लेते हैं।

विकल्प हमें स्वतंत्रता और स्वायत्तता प्रदान करता है, लेकिन विकल्प हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं। श्वार्टज़ और वार्ड (2004) ने नोट किया कि बहुत अधिक पसंद होने से वास्तव में अवांछित परिणाम हो सकते हैं। विशेष रूप से, वे देखते हैं कि “… जैसे लोगों के चेहरे की संख्या बढ़ती रहती है, कई विकल्पों के नकारात्मक पहलू प्रकट होने लगते हैं। चूंकि विकल्पों की संख्या आगे बढ़ती है, नकारात्मक तब तक बढ़ते हैं, आखिरकार, पसंद अब मुक्त नहीं होता है, बल्कि कमजोर पड़ता है। ”

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विकल्प के साथ समस्या

Iyengar और लेपर (2000) द्वारा एक प्रसिद्ध अध्ययन से पता चलता है कि कैसे कमजोर पसंद हो सकता है। अपने अध्ययन में, लोगों को एक गोरमेट सुपरमार्केट में जाम डिस्प्ले के संपर्क में लाया गया था। एक डिस्प्ले में छह प्रकार के जाम थे, और दूसरे में 24 किस्में थीं। अधिक पसंद के साथ प्रदर्शन में लोगों की एक बड़ी संख्या आकर्षित हुई थी। लेकिन खरीद के मामले में, बड़े डिस्प्ले के संपर्क में आने वाले 3 प्रतिशत की तुलना में, छोटे डिस्प्ले के संपर्क में आने वाले 30 प्रतिशत लोगों ने जाम खरीदा। वास्तव में निर्दोष लोगों को खरीद करने से चुनने के लिए बहुत सारे जाम हैं। बहुत अच्छी चीज बहुत अच्छी नहीं है।

“पसंद के विरोधाभास” का प्रयोग यह स्पष्ट करने के लिए किया जाता है कि बहुत अधिक विकल्प होने से अंतिम निर्णय लेने में और मुश्किल हो जाती है। श्वार्ट्ज और वार्ड (2004) ने नोट किया कि, “कुछ व्यक्तियों के लिए, किसी मौजूदा डोमेन में अधिक विकल्प जोड़ने से बस अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि वे आसानी से बसने के बजाय विकल्पों की भारी श्रृंखला से ‘सर्वश्रेष्ठ’ संभव विकल्प चुनने का दबाव महसूस करते हैं ‘काफी है।'”

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विकल्प और रिश्ते

यह संबंधों से कैसे संबंधित है? जब कोई भागीदार चुनने की बात आती है तो क्या अधिक विकल्प हमें अधिक समझदार होने की अनुमति नहीं देंगे? वास्तव में, हम अपने पसंद की मात्रा के आधार पर संभावित साथी के विभिन्न पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

लेंटन और फ्रांसेस्कोनी (2010) के शोध ने 1,868 महिला और 1,870 पुरुष गति डॉटर्स की जांच की। उनका लक्ष्य यह निर्धारित करना था कि क्या लोग संभावित मैचों की संख्या के आधार पर साथी चुनते समय अलग-अलग रणनीतियों को अपनाते हैं या नहीं। इस अध्ययन में, प्रतिभागी तीन मिनट की मिनी-तिथियों पर गए और फिर उन्हें ऑनलाइन प्रोफाइल के साथ प्रस्तुत किया गया, जिसमें उनके भागीदारों की आयु, वजन, ऊंचाई, शैक्षणिक प्राप्ति, धर्म, व्यवसाय और धूम्रपान की स्थिति पर जानकारी शामिल थी। इन प्रोफाइलों को मिनी-तिथियों के 24 घंटे बाद उन्हें प्रदान किया गया था। स्पीड-डेटिंग कार्यक्रमों को “छोटा” माना जाता था जब प्रतिभागियों को 15 से 23 भागीदारों के बीच मुलाकात की जाती थी, और 24 से 31 संभावित भागीदारों के बीच चयन करने के दौरान “बड़े” के रूप में वर्गीकृत किया गया था।

नतीजे बताते हैं कि जब प्रतिभागियों को बड़े गति-डेटिंग सत्रों में अधिक पसंद दिया गया था, तो उन्होंने साथी विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करने में कम समय बिताया, जो मूल्यांकन करने के लिए समय लेते हैं (यानि, व्यवसाय और शिक्षा)। इसके बजाए, अधिक पसंद वाले डॉटर्स विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करते थे जो मूल्यांकन करना आसान था (यानी, ऊंचाई और वजन)। इसलिए, इस मामले में, बहुत अधिक पसंद ने संभावित भागीदारों की महत्वपूर्ण विशेषताओं के बारे में डॉटर्स को कम समझ में डाल दिया।

ऑनलाइन डेटिंग साइटें चुनने के लिए सैकड़ों प्रोफाइल प्रदान करती हैं, और स्वाइप-आधारित साइटें आसानी से सुलभ चित्रों की एक बहुतायत प्रदान करती हैं। इन सभी विकल्पों को हमारी उंगलियों पर, हम महत्वपूर्ण विशेषताओं पर कम ध्यान दे रहे हैं, और इसके बजाय आसानी से आकलन दृश्य संकेतों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। इसके अलावा, प्रोफाइल की अधिकता हमारे डेटिंग पूल को कम करने और बाहर जाने के लिए एक साथी का चयन करना अधिक कठिन बना सकती है।

प्रोफ़ाइल के माध्यम से स्वाइप या स्क्रॉल करते समय सावधानी बरतें, और उन अनुभागों पर ध्यान केंद्रित करना सुनिश्चित करें जो उन विशेषताओं को हाइलाइट करते हैं जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। अपनी तिथि की सच्ची क्षमता का आकलन करें, और प्रक्रिया में पकड़े न जाने की कोशिश करें, जिससे आप निर्णय लेने में असमर्थ रहें।

संदर्भ

Iyengar, एस, और लेपर, एम। (2000)। जब पसंद demotivating है: क्या कोई भी अच्छी चीज की इच्छा कर सकता है? जर्नल ऑफ़ पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 79 , 995-1006।

लेंटन, एपी, और फ्रांसेस्कोनी, एम। (2010)। इंसान कैसे संज्ञानात्मक रूप से साथी विकल्पों की एक बहुतायत का प्रबंधन करते हैं। मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 21 , 528-533। दोई: 10.1177 / 0 9 56797610364958

श्वार्टज़, बी, और वार्ड, ए। (2004)। बेहतर करना लेकिन बुरा महसूस करना: पसंद का विरोधाभास। पीए लिंले एंड एस जोसेफ (एड्स) में, अभ्यास में सकारात्मक मनोविज्ञान (86-104)। होबोकन, एनजेः जॉन विली एंड संस, इंक।