प्रिय डॉ। जी।,
मैं अपनी 17 साल की हाई स्कूल सीनियर बेटी को लेकर बेहद चिंतित हूं। 6 महीने का उसका बॉयफ्रेंड (जॉन) कुछ हफ्ते पहले कॉलेज चला गया और उसका सबसे बुरा डर सच हो गया। वह अचानक उसके साथ टूट गया और कहा कि लंबी दूरी के रिश्ते को बनाए रखना बहुत मुश्किल था। मैं समझता हूं कि इस युवा को कॉलेज का पूरा अनुभव होना चाहिए लेकिन मुझे अपनी बेटी की चिंता है क्योंकि उसका दर्द मेरा दर्द है। क्योंकि मैं अपनी बेटी के इस लड़के के प्रति जुनून के बारे में चिंतित था, क्योंकि वह उसके साथ टूट गया था, मैंने जोर देकर कहा कि वह उसके साथ अपने सोशल मीडिया संपर्क को सीमित करता है। जहां तक मुझे पता है, उसने मेरे द्वारा किए गए किसी भी सामाजिक बदलाव को उलटा नहीं किया है। बहरहाल, मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मैंने उसके द्वारा सही काम किया। मुझे आपकी इनपुट बहुत पसंद आएगी कि मैंने अपनी बेटी को किस किया था।
जॉन के साथ रिश्ता टूटने के बाद मेरी बेटी लगातार उसका फोन देख रही थी। वह प्रतीक्षा कर रहा था और प्रतीक्षा कर रहा था और उससे ग्रंथ प्राप्त करने के बारे में सोच रहा था। उसके टूटने के बाद उसने 2 पाठ भेजे और सिर्फ हाय कहा। उसके बाद वह इस बारे में जुनूनी हो गई कि उसके एक शब्द के पाठ का क्या अर्थ है। मैंने सोचा था कि यह एक अस्वास्थ्यकर जुनून था और निश्चित रूप से उसके समय की बर्बादी थी। मैंने अपने पति के साथ बात की और हम दोनों सहमत थे कि मेरी बेटी जॉन को ब्लॉक करने से लाभान्वित होगी ताकि वह उसे पाठ करने में असमर्थ हो। मेरी बेटी ने अनिच्छा से हमारी सलाह का पालन किया और हम अपनी बेटी के साथ बैठे, जब उसने उसके साथ टेक्सटिंग संचार को काट दिया। उसने उसे ब्लॉक कर दिया। वह थोड़ी मदद करने के लिए लग रहा था। हालाँकि, उसके बाद, मेरी बेटी ने अपने पूर्व-प्रेमी के इंस्टाग्राम और फेसबुक चित्रों को देखने के प्रयास में जाँच शुरू कर दी कि वह किसकी तस्वीरों को पसंद कर रही है ताकि वह समझ सके कि वह किसके साथ उसकी जगह ले रही है। मेरे पति और मैं फिर से सम्मानित किया। हम दोनों सहमत थे कि यह व्यवहार जॉन के साथ हमारी बेटी के जुनून को खिला और बनाए रख रहा था। हमने नहीं सोचा था कि उनके फेसबुक और इंस्टाग्राम व्यवहार को देखने के लिए कोई सकारात्मक पक्ष था। हमने अपनी बेटी को जॉन को इंस्टाग्राम पर अनफॉलो कर दिया और उसे फेसबुक पर अनफ्रेंड कर दिया। हालाँकि, वह थोड़ा प्रतिरोधी थी, फिर भी उसके द्वारा पीछा किया गया क्योंकि उसके चिकित्सक सहमत थे कि यह एक अच्छा विचार है। मेरी बेटी ने चिंता के मुद्दों के लिए 11 वीं कक्षा की शुरुआत में पिछले साल एक चिकित्सक को देखना शुरू किया था। वह चिकित्सक को पसंद करती है और उसका सम्मान करती है। आगे बढ़ते हुए, मैं यह जानना चाहूंगा कि क्या आप हमारी बेटी के सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करने के हमारे निर्णय से सहमत हैं और हम अपनी बेटी को इस लड़के को पाने में मदद करने के लिए और क्या कर सकते हैं। सब कुछ उसे याद दिलाने लगता है।
एक चिंतित माँ
प्रिय चिंतित माँ,
मैं आपकी किशोरी बेटी की मदद करने के आपके प्रयासों की सराहना करता हूं। सोशल मीडिया के माध्यम से दृश्य चित्रों और उनके निर्गमन के बारे में अन्य जानकारी के निरंतर उपयोग के कारण इन दिनों किशोरियों के लिए ब्रेकअप इतना कठिन है। जोड़ों को सोशल मीडिया तक पहुंचने से पहले ब्रेकअप करना मुश्किल था। मैं अपनी किशोरावस्था के बारे में बहुत चिंता करता हूं, जिन्हें न केवल ब्रेकअप के साथ बल्कि अविकसित किशोर मस्तिष्क और सोशल मीडिया के साथ भी संघर्ष करना पड़ता है। एक साथ निपटने के लिए मुद्दों का ऐसा कठिन समूह है।
ऐसा लगता है कि आपकी बेटी ने प्रेमी के साथ ब्रेकअप कर लिया। मुझे यह अर्थपूर्ण लग रहा है। किशोर मस्तिष्क स्वीकृति और अस्वीकृति के मुद्दों के प्रति बहुत संवेदनशील है। जैसा कि मस्तिष्क वयस्कता में विकसित होता है यह अस्वीकृति और स्वीकृति के मुद्दों से निपटने के लिए बेहतर रूप से सुसज्जित है। यह भी लगता है कि आपकी बेटी को ब्रेकअप से पहले चिंता के मुद्दे थे। यह बहुत संभावना है कि गोलमाल ने उसकी चिंताओं को बढ़ा दिया। यह आश्चर्यजनक है कि आपकी बेटी का एक चिकित्सक है जो इन मुद्दों पर उसके काम में मदद कर सकता है।
अपनी बेटी की सोशल मीडिया तक पहुंच सीमित करना शायद आसान नहीं था, लेकिन एक उत्कृष्ट विचार था। यह संभावना नहीं है कि आपकी बेटी ने अपने दम पर ऐसा किया होगा। किशोर मस्तिष्क नशे की लत के लिए अतिसंवेदनशील है और जैसा कि आप जानते हैं कि सोशल मीडिया विशेष रूप से काफी आदी बन सकता है जब किशोर उन स्थितियों के बारे में जानकारी मांग रहे हैं जो उनके लिए भ्रामक और महत्वपूर्ण दोनों हैं। मुझे आशा है कि आपके पूर्व प्रेमी पर नज़र रखने के लिए आपकी बेटी की लालसा कुछ कम हो गई है क्योंकि आपने अपनी सोशल मीडिया का उपयोग करने की अपनी क्षमता के अनुसार उसे सीमित कर दिया था। ध्यान रखें, निश्चित रूप से, वह अपने पूर्व-प्रेमी को अपने मित्रों के मोबाइल मीडिया उपकरणों का उपयोग करके पाठ, इंस्टाग्राम और यहां तक कि फेसबुक तक पहुंचने में सक्षम हो सकती है। कम पहुंच निश्चित रूप से किसी भी मामले में अधिक से अधिक बेहतर है।
मुझे थोड़ा और विस्तार से बताएं कि यह महत्वपूर्ण क्यों था कि आपने हस्तक्षेप किया और आपकी बेटी को अपने सोशल मीडिया एक्सेस को सीमित करने में मदद की। किशोर मस्तिष्क के ललाट प्रांतस्था पूरी तरह से विकसित नहीं है। यह मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो अच्छे निर्णय लेने में मदद करता है। आपने मूल रूप से अपनी बेटी के ललाट कोर्टेक्स के रूप में काम किया और कुछ अच्छे निर्णय लेने में मदद की।
आगे बढ़ते हुए, कृपया अपनी बेटी के साथ धैर्य रखें। कभी भी ब्रेकअप से निपटना आसान नहीं होता है, खासकर जब आपने इसे शुरू नहीं किया हो। समय, निश्चित रूप से, मदद करनी चाहिए। इसके अतिरिक्त, distractions अत्यंत सहायक होते हैं। अपनी बेटी से गतिविधियों और दोस्तों के साथ खुद को व्यस्त रखने के बारे में बात करें। मुझे आशा है कि वह अपने चिकित्सक के साथ काम करते समय कुछ प्रभावी मैथुन रणनीतियों का विकास करती है। इन मुकाबला करने की रणनीतियों को उसके जीवन के सभी पहलुओं में अच्छी तरह से उसकी सेवा करनी चाहिए। कृपया स्वयं के साथ भी धैर्य रखें। मुझे पता है कि आप शायद अपनी बेटी के दर्द को अवशोषित करेंगे यदि आप कर सकते हैं, लेकिन यह न तो सहायक है, न ही संभव है। सिर्फ चौकस और पोषाहार रखते हुए।
गुड लक और मुझे पोस्ट करते रहे।
Dr.G.
