किशोर चिंता के मिथक से आगे बढ़ते हुए

न्यूयॉर्क टाइम्स के एक राय के जवाब

स्रोत: अन्ना परिनी / न्यूयॉर्क टाइम्स

7 सितंबर को, न्यू यॉर्क टाइम्स के मनोचिकित्सक और योगदान लेखक डॉ। रिचर्ड फ्राइडमैन ने एक टुकड़ा लिखा, जिसका नाम था, द बिग मिथक अबाउट टीनेज चिंता। इसमें, अपने शब्दों में, वह हमें बताता है कि “आराम करें … क्योंकि डिजिटल युग आपके बच्चे के मस्तिष्क को बर्बाद नहीं कर रहा है।” जैसा कि गर्मियों में लिखे गए मेरे अपने ऑप-एड में पढ़ा जा सकता है, मैं इस बात से सहमत हूं कि डॉ। फ्रीडमैन ने लिखा। लेकिन मुझे इस बात की भी गहरी चिंता है कि डॉ। फ्रीडमैन ने सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट को कम कर दिया, जो युवा चिंता का प्रतिनिधित्व करता है और चिंता के कारणों और समाधानों के बारे में महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद करता है। मेरी बहुत सी प्रतिक्रिया को न्यूयॉर्क टाइम्स के संपादक के एक पत्र में पढ़ा जा सकता है, यह पिछले रविवार को प्रकाशित हुआ था, लेकिन मैं इनमें से कुछ विचारों का विस्तार करता हूं।

सबसे पहले, किशोर चिंता महामारी के “मिथक” के बारे में बात करते हुए, वह यह उजागर करने में विफल रहता है कि – जो भी कारण – लाखों किशोर चिंता से पीड़ित हैं। उन्होंने अमेरिका में मेरिकैंगस और सहयोगियों द्वारा किशोर मानसिक स्वास्थ्य के नैदानिक ​​सर्वेक्षण पर रिपोर्ट का हवाला दिया है। इस अध्ययन से पता चला है कि 18 साल की उम्र तक, लगभग एक-तिहाई युवा चिंता के लक्षणों को गंभीर बताते हैं जो निदान करने के लिए पर्याप्त हैं। इसका मतलब है कि लाखों किशोर दुर्बल चिंता से जूझ रहे हैं। वह इस विचार को जल्दी से खारिज कर देता है कि चिंता की ये खतरनाक दरें प्रौद्योगिकी के कारण होती हैं, एक दृष्टिकोण जिससे मैं सहानुभूति रखता हूं। फिर भी, वह इस संभावना को भी खारिज करता है कि प्रौद्योगिकी महत्वपूर्ण और रोकथाम के तरीकों में चिंता के चक्र में योगदान करती है। यह मानने का अच्छा कारण है कि वह ऐसा करना गलत है।

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दूसरा, मैं डॉ। फ्रीडमैन से सहमत हूं कि बच्चे और किशोर एक चिंताजनक दुनिया का सामना कर रहे हैं, इसलिए संकट काफी हद तक सामान्य है। लेकिन माता-पिता की वृत्ति को खारिज करने के लिए कि हमारे बच्चे परेशानी में हैं और प्रौद्योगिकी समस्या का हिस्सा हो सकती है (“बस आराम करो,” वह हमें प्रेरित करता है) जोखिम दोनों गुमराह और कृपालु होने का जोखिम है। सभी संबंधित माता-पिता हेलीकॉप्टर माता-पिता नहीं हैं, सिकुड़न को बुलाते हैं – अगर वे एक को भी बर्दाश्त कर सकते हैं – एक कठिन ब्रेक अप के बाद अपने बच्चे को जांचने के लिए। माता-पिता की बुद्धि यह है कि, जब हम यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि क्या करना है या कैसे मदद करनी है, तब भी हम जानते हैं कि जब चीजें हमारे बच्चों के साथ सही नहीं होती हैं। हम सभी जानते हैं कि डिजिटल तकनीक के साथ हमारे बच्चों (और हमारे) संबंधों के बारे में कुछ बंद है।

अंत में, डॉ। फ्रीडमैन का तर्क है, उनके जैसे कई, कि स्मार्टफोन और वीडियो गेम सिर्फ एक और तकनीकी नवाचार हैं, जिसने अस्तित्व संबंधी आतंक को जन्म दिया है। मैं असहमत हूं। टेलीविजन और “ब्रेन रोट” के बारे में चिंताओं और हमारे वर्तमान डिजिटल पारिस्थितिकी तंत्र के बारे में चिंताओं के बीच गुणात्मक अंतर है। टेलीविज़न को हमारे जीवन का मध्यस्थता करने, हमारे साथ हर जगह जाने, हमारी हर खरीदारी और आंदोलन को ट्रैक करने या हमारी बातचीत को सुनने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया था। मेरे माता-पिता को शनिवार सुबह कार्टून के दौरान इंटरनेट ट्रोल और नफरत के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं थी।

डॉ। फ्रीडमैन ने ठीक ही याद दिलाया कि हम एक कदम पीछे हट सकते हैं और अपने बच्चों की पीड़ा के लिए प्रौद्योगिकी को दोष देना बंद कर सकते हैं, और यह संकट सामान्य और स्वस्थ है। लेकिन मुझे उम्मीद है कि वह माता-पिता के ज्ञान को याद करते हैं और सराहना करते हैं कि चिंता और प्रौद्योगिकी के बीच के संबंधों को अलग करने के लिए उत्कृष्ट शोध चल रहा है ताकि हम वास्तविक समाधान पा सकें।

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