साथ में माता-पिता कैसे

विशेष आवश्यकताओं के साथ अपने बच्चे के लिए एक पेरेंटिंग एलायंस कैसे बनाएं

स्रोत: पिक्सेल

पितृत्व। यह एक यात्रा है, जब हम इसमें प्रवेश करते हैं, तो हम निश्चित रूप से निश्चित नहीं हैं कि क्या उम्मीद की जाए। हम में से कई के लिए, यह रास्ते में कुछ चिकनी सड़कों के साथ एक ऊबड़ यात्रा है। हम पितृत्व रोड पर सोचते हैं कि यह बिल्कुल हमारे रमणीय बचपन की तरह होगा – या ऐसा कुछ भी नहीं, अगर हमारा चट्टानी था – जबकि हमारे वर्तमान में आयोजित मूल्यों को एकीकृत करता है।

कई माता-पिता-हालांकि निश्चित रूप से सभी एक जीवनसाथी या दीर्घकालिक साथी, पूर्व-साथी या किसी अन्य वयस्क के साथ पालन-पोषण के कर्तव्यों को विभाजित नहीं करते हैं। जब आप पितृत्व का अनुभव लेते हैं और इसे दो से गुणा करते हैं, तो आप संरेखण या मिसलिग्न्मेंट के साथ समाप्त हो सकते हैं। उस संरेखण को सह-पालन गठबंधन (एबिडिन एंड कोबोल्ड, 1999) के रूप में जाना जाता है। किसी भी पेरेंटिंग रिलेशनशिप में मिसलिग्न्मेंट बिलकुल बदसूरत हो सकता है – लेकिन जब विशेष जरूरतों वाला बच्चा इसमें शामिल होता है, तो यह और भी महत्वपूर्ण होता है कि माता-पिता अपने आप को प्रभावी ढंग से संरेखित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चे को उनकी देखभाल और सहायता की आवश्यकता है

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द को-पेरेंटिंग एलायंस, डिफाइंड

मुझे सह-पालन गठबंधन को परिभाषित करके शुरू करना चाहिए। संक्षेप में, यह है कि माता-पिता घर की जिम्मेदारियों के साथ-साथ देखभाल करने वाले को कैसे विभाजित करते हैं। कुछ घरों में, माताओं घर के अंदर की ओर रुख कर सकते हैं, साथ ही होमवर्क, डॉक्टर के दौरे और खेलने की तारीखों का प्रबंधन भी कर सकते हैं, जबकि डैड्स घर के बाहर जाते हैं और खेल और अतिरिक्त पाठ्येतर गतिविधियों का नेतृत्व करते हैं, हो सकता है यहां तक ​​कि वित्त। ये अधिक “पारंपरिक” विन्यास एक बार के रूप में आम नहीं थे, और अनगिनत अन्य विन्यास भी हैं जो संभव हैं। लेकिन हालाँकि ज़िम्मेदारियों को विभाजित किया जाता है, माता-पिता को तब गठबंधन किया जाता है जब वे घर के नियमों, व्यवहार की अपेक्षाओं, स्कूल प्रदर्शन, परिणामों और घरेलू वित्त पर सहमत होते हैं।

ध्यान दें कि मैं इसे “पेरेंटिंग गठबंधन” नहीं कह रहा हूं; सहमति-योग्य संतुलन होने की आवश्यकता के कारण यह “सह-पालन गठबंधन” है। जरूरी नहीं कि संतुलन बिलकुल बराबर हो, लेकिन इस पर सहमत होने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, एक माता-पिता ब्रेडविनर बन सकते हैं और कुछ घरेलू मामलों को संभाल सकते हैं, जबकि दूसरा माता-पिता दिन-प्रतिदिन के काम और बच्चों से संबंधित कार्यों में से अधिकांश को संभालता है। भूमिकाओं को माता-पिता या माता या पिता, पति या पत्नी, या आपके लिए जो भी काम करता है, द्वारा लिया जा सकता है।

यह सब थोड़ा मुश्किल हो सकता है जब आपके पास विशेष जरूरतों वाला बच्चा हो, और यह तब है जब सह-माता-पिता को विशेष रूप से बोर्ड पर होना चाहिए। कौन सी थेरेपी? कितनी बार? क्या उपचार योजना सबसे अच्छा है? जब आप दोनों इन या अन्य जटिल मुद्दों पर समझौते में नहीं होते हैं, तो यह वैवाहिक और अभिभावक संबंधों पर तनाव का एक महत्वपूर्ण स्रोत हो सकता है।

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बिल्डिंग को-पेरेंटिंग एलायंस: नो योर पेरेंटिंग स्टाइल

क्या आपको अंदाजा है कि आपके पास किस प्रकार की पेरेंटिंग शैली है? अपने सह-पालन गठबंधन को मजबूत करने के लिए पहला कदम यह है कि आप अपनी पेरेंटिंग शैली को पहचानें और समझें कि आप दोनों कैसे अलग हैं और सहमत हैं।

डायने बुम्रिंड (1991) के अनुसार, चार संभव पेरेंटिंग शैलियाँ हैं: अधिनायकवादी, आधिकारिक, अनुदार, और बिन बुलाए। वे चार चर पर भिन्न होते हैं: अनुशासनात्मक रणनीति, गर्मी और पोषण, संचार शैली, और परिपक्वता और नियंत्रण की अपेक्षाएं।

अधिनायकवादी पालन – यह पेरेंटिंग शैली है जिसे हम में से अधिकांश के साथ उठाया गया था। “जैसा कि मैं कहता हूं, कोई चर्चा नहीं, बातचीत के लिए कोई जगह नहीं है, या फिर!” उच्च मांग, कम भावनात्मक जवाबदेही, और सजा में परिणाम का पालन करने में विफलता है। यह पैरेंटिंग स्टाइल उन बच्चों में परिणाम करता है जो चिंतित, क्रोधित होते हैं, और खुद के लिए सोचना नहीं सीखते हैं।

आधिकारिक पेरेंटिंग – माता-पिता दृढ़ हैं और लचीले हैं, अपने बच्चे के दृष्टिकोण को सुनने और सीमाओं और सीमाओं को स्थापित करने पर ध्यान केंद्रित करने के साथ बातचीत करने के लिए तैयार हैं। जब एक बच्चा एक नियम को तोड़ता है, तो परिणाम उन्हें वापस कमाने के अवसर के साथ आइटम या विशेषाधिकार लेने से मिलकर बनता है। इस पेरेंटिंग शैली का परिणाम अक्सर उन बच्चों में होता है जो जिम्मेदार, सहकारी और आत्मनिर्भर होते हैं।

अनुमन्य अभिभावक – माता-पिता अपने बच्चे के दोस्त बनने की इच्छा रखते हैं, उनकी कुछ अपेक्षाएँ और माँगें होती हैं। थोड़ा अनुशासन है, कम भावनात्मक समर्थन है, और वे नापसंद होने के डर से टकराव से बचते हैं। यह पेरेंटिंग शैली अक्सर उन बच्चों में होती है जो चिंतित, डरे हुए और असुरक्षित महसूस करते हैं।

अविवाहित पालन – पोषण – माता-पिता को यह पता नहीं होता है कि उनके बच्चे के जीवन में क्या चल रहा है। वे बुनियादी जरूरतों (जैसे, भोजन, कपड़े) को पूरा करते हैं, लेकिन थोड़ा भावनात्मक संबंध के साथ। इस पेरेंटिंग शैली का परिणाम अक्सर उन बच्चों में होता है जो परित्यक्त महसूस करते हैं, भावनात्मक रूप से वापस ले लिए जाते हैं, खुद के लिए प्रदान करना सीखते हैं, और दूसरों पर निर्भर होने का डर होता है।

एक बार जब आप जानते हैं कि आपके पास प्रत्येक के लिए पेरेंटिंग शैली क्या है, तो अपने साथी के साथ उन विभिन्न तरीकों पर चर्चा करें जिनसे आप एक साथ काम कर सकते हैं और अपनी परस्पर विरोधी (या अतिव्यापी) पेरेंटिंग शैली को संतुलित कर सकते हैं। बच्चों की परवरिश करते समय, विशेष जरूरतों या न्यूरो-टिपिकल के साथ, ऑथरिटिव पेरेंटिंग स्टाइल आदर्श होती है क्योंकि इसमें स्पष्ट सीमाएँ स्थापित होती हैं और साथ ही स्थिरता भी बनी रहती है। बच्चे के दृष्टिकोण को सुनने के लिए लचीलापन और खुलापन भी है, लेकिन बच्चों की इच्छाओं और इच्छाओं के आगे बढ़ने के दबाव के बिना। इसके बजाय, एक समझ है कि माता-पिता सुनेंगे कि क्या व्यक्त किया जा रहा है, इसे मान्य करें, लेकिन जरूरी नहीं कि जो अनुरोध या मांग की जा रही है, उसके लिए सहमति या अनुदान दें।

यह पेरेंटिंग स्टाइल पोषण और स्नेह के साथ-साथ माता-पिता और बच्चे के बीच बातचीत भी प्रदान करता है, जो अन्य पेरेंटिंग शैलियों के भीतर गायब हो सकता है। पेरेंटिंग का अंतिम लक्ष्य अच्छी तरह से समायोजित, खुश बच्चों को उठाना है। यह पेरेंटिंग शैली इस परिणाम के साथ सबसे अधिक जुड़ा हुआ है।

नेगेट नहीं – कम से कम, खुले तौर पर नहीं

संभावना है, माता-पिता के रूप में, आप हर समय सभी मामलों पर सहमत नहीं होंगे। हालाँकि, इस बीच, दूसरे माता-पिता के नियम या परिणाम को नकारना या कम नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर आप सहमत नहीं हैं, अगर एक माता-पिता ने एक नियम या परिस्थिति निर्धारित की है, तो इसके साथ जाएं। आप इस पर चर्चा कर सकते हैं और बदलाव को आगे बढ़ा सकते हैं लेकिन इसे नकारने या बयान देने से बचें, जैसे कि “यह हास्यास्पद है। मैं इससे सहमत नहीं हूं, “या” मैंने ऐसा नहीं किया होगा। ”

अपने जीवनसाथी से बाद में ऐसे समय पर बात करें जब आपके बच्चे सुनने की दूरी के भीतर न हों। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको चर्चा करने के लिए एक कप कॉफी हड़पने की आवश्यकता होगी ताकि छोटे और बड़े कान बातचीत पर ध्यान न दें।

यह महत्वपूर्ण है क्योंकि बनाने के लिए अधिक निर्णय लेने हैं और आप दोनों के लिए अधिक विषयों के बारे में अलग-अलग दृष्टिकोण हैं, खासकर जब वे विशेष आवश्यकताओं के साथ आपके बच्चे से संबंधित हैं। मैं आपको अपने बच्चे के लिए किए जाने वाले फैसलों के बारे में एक-दूसरे के विचारों को सुनने और यह समझने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि ऐसे समय हैं जब आप दोनों को स्कूल की बैठक या स्कूल प्लेसमेंट के बीच बातचीत करने या योजना बनाने की आवश्यकता होगी। कई अन्य निर्णय जिन्हें कुछ दैनिक आधार पर किए जाने की आवश्यकता है।

ट्रस्ट का सर्कल बनाएं

अपने परिवार के साथ नियमित रूप से जुड़ें। पारिवारिक बैठकें आयोजित करें और अपने बच्चों को इस बारे में बात करने दें कि आपके घर में क्या अच्छा चल रहा है और क्या नहीं। नियमित रूप से मूवी नाइट शेड्यूल करें। सप्ताह में एक बार पिज्जा रात के बारे में क्या? हर हफ्ते कम से कम 3-4 बार एक परिवार के रूप में डिनर करें, भले ही आपका शेड्यूल कितना भी क्रेजी क्यों न हो। टेबल पर, अपने दिन के उच्च और चढ़ाव के बारे में बात करें। यह सभी प्रकार की बातचीत को चिंगारी देगा। पारिवारिक संबंध बनाए रखें क्योंकि यह खुले संचार में विचारों और भावनाओं को रखता है। आपके बच्चों को उनकी आवाज़ मामलों की तरह लगेगी। जब कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो आप समस्या और विचार मंथन एक साथ कर सकते हैं। इस तरह, आप एक समस्या को व्यक्त करने और एक समाधान की दिशा में सहकारी रूप से एक साथ काम करने के प्रभाव को देखते हैं।

एक परिवार के रूप में डिस्कनेक्ट होना बहुत आसान है जब आपकी दैनिक देखभाल गहन हो सकती है। प्रति सप्ताह कुछ समय होने से, यह आप सभी को उन विषयों पर जुड़ने में मदद करेगा जो पूरे परिवार के साथ-साथ हल्के और मजेदार विषयों के लिए भी प्रासंगिक हैं। उदाहरण के लिए, हमारे अगले परिवार की छुट्टी पर कहाँ जाना है, हम किस खेल को खेलना चाहते हैं, या जहाँ हम परिवार के सदस्य का जन्मदिन या सालगिरह मनाने के लिए शनिवार रात को खाना खाने के लिए बाहर जाना चाहते हैं। यह प्रत्येक परिवार के सदस्य को केवल विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चे पर ध्यान केंद्रित किए बिना कनेक्ट करने के लिए समय और स्थान देता है।

विश्वास के इस चक्र को बनाने से परिवार के रिश्ते की नींव बनाने में भी मदद मिलती है ताकि तनाव के क्षणों में, परिवार के सभी सदस्य होमियोस्टेसिस में लौटने के प्रयास में मदद करने के लिए रैली कर सकें। इस समझ के साथ कि यह परिवार होमोस्टैसिस में वापस नहीं आएगा, बल्कि जब। यह इस बात को भी स्वीकार करता है कि परिवार प्रणाली एक ऐसी प्रणाली है जहां प्रत्येक भाग की गणना होती है, और किसी व्यक्ति की उपस्थिति या योगदान दूसरों की तुलना में अधिक या कम नहीं होता है।

अक्सर, आप एक परिवार बनने से पहले एक युगल थे  

उस समय को याद करना मुश्किल हो सकता है जब यह सिर्फ आप दोनों थे। जब आप अपने घर की दैनिक गतिविधियों और गतिविधियों पर सहमत हुए। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो निर्णयों की संख्या कम थी। वहाँ दो लोगों को ध्यान में रखना था। यदि आप परिवार मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो हमारे व्यक्तित्व और प्राथमिकताएं विशाल हैं। हम परियोजनाओं या होमवर्क से निपटने के तरीके पर सहमत नहीं हैं। हम बहुत असहमत हैं।

इसके साथ ही, मैं आपको एक जोड़े के रूप में फिर से जोड़ने के लिए समय निकालने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। एक रात की तारीख निर्धारित करें और इसे रद्द न करें! अपने समय के दौरान अपने बच्चों के बाहर किसी भी और सभी विषयों पर एक साथ चर्चा करें। प्रत्येक सुबह और रात, आंखों का संपर्क बनाएं और “गुड मॉर्निंग” और “गुड नाइट” कहें। दिन के दौरान एक दूसरे को टेक्स्ट, कॉल या ईमेल करें कि “आपका दिन कैसा चल रहा है?” यदि आप और आपके पति इसे अकेले नहीं कर सकते हैं? , वैवाहिक चिकित्सा की तलाश करें। कभी-कभी, यह एक 3 जी तटस्थ व्यक्ति होने में मदद करता है जो आपके रिश्ते में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।

विशेष जरूरतों वाले बच्चे को पालने का तनाव कभी-कभी आपकी शादी पर भी पड़ सकता है। प्रति सप्ताह कुछ रातों को जोड़ने का समय है और आप दोनों में से एक जोड़े के रूप में आपको बॉन्डिंग का समय मिलेगा जो आप में से हर एक को याद होगा। एक व्यक्ति बहुत से लोग अपनी अनुपस्थिति के लिए क्रोधित या नाराज हो गए हैं। अक्सर जुड़ना और थेरेपी, डॉक्टर की यात्राओं, विशेष जरूरतों वाले बच्चे के साथ-साथ आपके अन्य बच्चों के साथ स्कूल प्लेसमेंट के संबंध में प्रमुख निर्णयों के बारे में खुली चर्चा करना, पेरेंटिंग में अकेले या अकेले रहने से बचने के लिए आवश्यक है। विवाह।

सह-पालन के लाभ स्थायी और सकारात्मक हैं: बच्चे कम तनाव में हैं, कम चिंतित हैं और बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए अवसाद के कम उदाहरण हैं। वैवाहिक संतुष्टि में भी वृद्धि होती है। बच्चे परिवार के बाहर अपने रिश्तों में अधिक सफलता का अनुभव करते हैं। माता-पिता अन्य जोड़ों और परिवारों के साथ सामाजिक रिश्तों में समय बिताने में सक्षम हैं (फीनबर्ग और कान, 2008)।

सह-पालन में, अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। जितना अधिक आप संरेखित होने का अभ्यास करेंगे, उतना आसान हो जाएगा!

संदर्भ

आबिदीन, आरआर, और कोनोल्ड, टीआर (1999)। पेरेंटिंग गठबंधन उपाय: पेशेवर मैनुअल। ओडेसा, FL: मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन संसाधन।

बौमरिंड, डी। (1991 ए)। सक्षम बच्चों तक पहुंचना। डब्ल्यू। डेमन (एड।) में, बाल विकास आज और कल (पीपी। 349-378)। सैन फ्रांसिस्को: जोसी बास।

फ़िनबर्ग, एमई, और कान, एमएल (2008)। पारिवारिक नींव की स्थापना: मैथुन, माता-पिता / शिशु कल्याण और माता-पिता के बाल संबंधों पर हस्तक्षेप प्रभाव। जर्नल ऑफ़ फैमिली साइकोलॉजी, 22 (2), 253-263।