पिछले साल मैंने बीबीसी मोबाइल के लिए ओपिनियम रिसर्च द्वारा किए गए स्मार्टफोन के उपयोग पर एक नए अध्ययन के बारे में अपने विचारों से संबंधित बैक-टू-बैक बीबीसी रेडियो साक्षात्कार किया था और डेली मेल सहित कई पत्रों में रिपोर्ट किया था । कंपनी ने 2,004 ब्रिटिश वयस्कों (18 वर्ष और उससे अधिक आयु) का सर्वेक्षण किया, जिनके पास एक स्मार्टफोन है और साथ ही 10 से 17 वर्ष की आयु के 200 ब्रिटिश युवा हैं। मुख्य निष्कर्ष ये थे कि:
सर्वेक्षण में प्राप्त संदेशों की संख्या में उछाल के पीछे एक योगदान कारक पाया गया कि व्हाट्सएप और फेसबुक जैसे प्लेटफार्मों पर समूह चैट का उदय हुआ। प्रेस विज्ञप्ति में, डॉ। दिमित्रियोस त्सिव्रिकोस (यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में उपभोक्ता और व्यवसाय मनोवैज्ञानिक) ने कहा:
“स्मार्टफोन उपयोग में उछाल एक सकारात्मक प्रवृत्ति थी और उपभोक्ताओं को अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण की अनुमति देता था। एक ऐसे युग में जहां हम लगातार अंतहीन कामों से घिरे रहते हैं, हमेशा आंकड़ों के समुद्र से घिरे रहते हैं, स्मार्टफोन हमें अपने जीवन को इस तरह से प्रबंधित करने की अनुमति देते हैं जो हमें सूट करता है। कैलेंडर और रिमाइंडर्स से, ईमेल और तात्कालिक पहुंच मानव ज्ञान के एक विश्वकोश तक, स्मार्टफोन हमें अपनी उंगलियों पर सही नियंत्रण प्रदान करते हैं। ”
अध्ययन में ऐसा कुछ भी नहीं था जो मुझे विशेष रूप से आश्चर्यजनक लगे लेकिन मैं यह देखने की उम्मीद कर रहा था कि 18 साल से कम उम्र के लोगों से क्या सर्वेक्षण मिला था (लेकिन राष्ट्रीय समाचार पत्रों में कुछ भी नहीं बताया गया था और मैं प्रेस से परे कुछ भी ट्रैक करने में असमर्थ रहा हूं विज्ञप्ति)।
मेरे प्रसारण साक्षात्कार में, अधिकांश प्रस्तुतकर्ता यह जानना चाहते थे कि अब लोग अपने मोबाइल फोन पर किस हद तक “आदी” हैं। मैंने तब अपनी सामान्य प्रतिक्रिया व्यक्त की कि ‘लोग शराबियों की तुलना में अपने स्मार्टफोन के आदी नहीं हैं और बोतल से नशे के आदी हैं’ और कहा कि अगर कुछ भी नशे की लत थी तो यह आवेदन था (उदाहरण के लिए, जुआ, जुआ, खरीदारी, सोशल नेटवर्किंग, आदि) ।) स्मार्टफोन के बजाय ही। मैं भी नशे की लत के घटक मॉडल के माध्यम से चला गया और परिकल्पित किया गया कि स्मार्टफोन के व्यसनी का व्यवहार कैसा लगेगा यदि वे वास्तव में अपने स्मार्टफोन अनुप्रयोगों के आदी थे:
सल्यूशन : यह तब होता है जब स्मार्टफोन का उपयोग व्यक्ति के जीवन में एक सबसे महत्वपूर्ण गतिविधि बन जाता है और उनकी सोच (पूर्वाग्रह और संज्ञानात्मक विकृतियों), भावनाओं (cravings) और व्यवहार (सामाजिक व्यवहार में गिरावट) पर हावी हो जाता है। उदाहरण के लिए, भले ही व्यक्ति वास्तव में अपने स्मार्टफोन पर नहीं है, वे अगली बार के बारे में लगातार सोच रहे होंगे कि वे होंगे (यानी, स्मार्टफोन उपयोग के साथ कुल शिकार)।
मनोदशा संशोधन : यह व्यक्तिपरक अनुभवों को संदर्भित करता है जो लोग अपने स्मार्टफोन का उपयोग करने के परिणामस्वरूप रिपोर्ट करते हैं और इसे एक कोपिंग रणनीति के रूप में देखा जा सकता है (यानी, वे जबर्दस्ती चर्चा का अनुभव करते हैं या उच्च या विरोधाभासी रूप से पलायन का एक शांतचित्त अनुभव करते हैं या जब भी वे उपयोग करते हैं तब स्तब्ध हो जाते हैं। उनका स्मार्टफोन)।
सहिष्णुता : यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके तहत स्मार्टफोन पर समय की बढ़ती मात्रा के लिए पूर्व मनोदशा के प्रभाव को प्राप्त करना आवश्यक है। मूल रूप से इसका मतलब यह है कि स्मार्टफोन पर लगे किसी व्यक्ति के लिए, वे धीरे-धीरे उस समय का निर्माण करते हैं जो वे हर दिन स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं।
वापसी के लक्षण : ये अप्रिय महसूस करने वाली अवस्थाएं और / या शारीरिक प्रभाव (जैसे, झटके, मनोदशा, चिड़चिड़ापन, आदि) होते हैं, जो तब होते हैं जब व्यक्ति अपने स्मार्टफोन का उपयोग करने में असमर्थ होता है क्योंकि वे इसे गलत समझ लेते हैं या उसे खो देते हैं, वे बीमार होते हैं इसका उपयोग करने के लिए, एक जगह में कोई रिसेप्शन, आदि के साथ।
संघर्ष : यह व्यक्ति और उनके आस-पास के लोगों (पारस्परिक संघर्ष), अन्य गतिविधियों (सामाजिक जीवन, शौक और हितों) के साथ या व्यक्तिगत स्वयं के भीतर से संघर्ष (अंतर-मानसिक संघर्ष और / या नुकसान की हानि की व्यक्तिपरक भावनाओं) के बीच संघर्ष को संदर्भित करता है। नियंत्रण) जो एक स्मार्टफोन पर बहुत अधिक समय बिताने से चिंतित हैं।
रिलैप्स: यह अत्यधिक स्मार्टफोन उपयोग के पुराने पैटर्न को पुनरावृत्ति करने के लिए बार-बार उलटने की प्रवृत्ति है और यहां तक कि अत्यधिक स्मार्टफोन उपयोग की ऊंचाई का सबसे चरम पैटर्न नियंत्रण की अवधि के बाद जल्दी से बहाल किया जाना है।
इन मानदंडों का उपयोग करते हुए, मैंने तब कहा कि बहुत कम लोग अपने स्मार्टफोन के आदी होंगे। हालाँकि, मैंने यह इंगित किया कि इस तरह का व्यवहार निरंतरता पर है और ऐसे लोगों की संख्या बढ़ सकती है जो समस्याग्रस्त स्मार्टफोन के आदी होने के बजाय अनुभव करते हैं। मैंने जिन उदाहरणों का उपयोग किया, उनमें वे व्यक्ति शामिल थे जो अपने साथी और / या बच्चों के साथ बिताने के बजाय अपने स्मार्टफोन पर समय बिताते थे, या ऐसे व्यक्ति जो अपने स्मार्टफोन पर इतना समय बिताते हैं कि यह उनकी नौकरी या उनकी शिक्षा पर प्रभाव डालता है (यह निर्भर करता है कि उम्र कितनी है) वो हैं)। इनमें से कोई भी अपने आप (या एक साथ) आवश्यक रूप से स्मार्टफोन के नशे के उपयोग को इंगित नहीं करता है, लेकिन यह संकेत हो सकता है कि ऐसे व्यक्ति अपने स्मार्टफोन पर अनुप्रयोगों के लिए एक लत विकसित करने के लिए जोखिम में हैं।
हालाँकि, मैं अभी भी यह तर्क दूंगा कि कोई व्यक्ति जो अपना सारा समय सोशल नेटवर्किंग साइटों और सोशल मीडिया (अपने मोबाइल फोन के माध्यम से) पर बिताता है, वह एक सोशल मीडिया एडिक्ट है, जो स्मार्टफोन एडिक्ट होने के बजाय, हालांकि अन्य लोग इसे एक अंतर के बजाय एक अर्थगत अंतर के रूप में देख सकते हैं। पदार्थ। जिसे हम व्यवहार कहते हैं, वहाँ इस बात के बढ़ते प्रमाण प्रतीत होते हैं कि स्मार्टफ़ोन लोगों के जीवन में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं और यह कि एक छोटी सी अल्पसंख्यक समस्यात्मक उपयोग के रूप में दिखाई देती है (जैसा कि मैंने सह-लेखक की गई कई अध्ययनों में उल्लिखित है, देखें) संदर्भ ‘ नीचे)।
संदर्भ
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