किशोरावस्था और अवसाद – भाग 1

स्रोत: ओचर्चली / फ़्लिकर

यदि आपने एक किशोरावस्था को उठाया है, या अपने जीवन के उस चरण को याद किया है, तो आप शायद सहमत होंगे कि यह जबरदस्त अशांति और परिवर्तन का समय है। विकासात्मक मील के पत्थर जो कि शुरूआती 10 वर्ष के रूप में शुरू हो जाते हैं और 26 साल की उम्र तक जारी रहना जटिल और भ्रामक है, परिवर्तन के रूप में जैविक रूप से, भावनात्मक रूप से, मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक, और पारस्परिक रूप से होते हैं। आंतरिक और बाह्य रूप से नेविगेट करने के लिए बहुत कुछ है, और किशोरावस्था के लिए मनोदशा और गुस्से में त्वरित बदलाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है। और फिर भी उन चुनौतियों के बावजूद, माता-पिता, शिक्षकों या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए यह एक गलती है कि एक प्रमुख निराशाजनक एपिसोड किशोरों के वर्षों में एक "सामान्य" या अपरिहार्य प्रथा है।

यद्यपि 8% किशोर किसी भी एक वर्ष की अवधि के दौरान कुछ समय में अवसाद से पीड़ित हैं और लगभग 20% किशोर वयस्कता तक पहुंचने से पहले एक अवसादग्रस्तता प्रकरण का अनुभव करते हैं, जब अवसाद की सतह के लक्षणों को कम से कम नहीं किया जाना चाहिए और उन्हें हमेशा संबोधित किया जाना चाहिए। यह किशोरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनके परिवार में अवसाद, व्यसन, या आत्महत्या का इतिहास है। वे अवसाद के बार-बार होने वाले मुकाबले के मुकाबले ज्यादा अधिक हैं, ड्रग्स और अल्कोहल के साथ आत्म-औषधि की अधिक संभावना है, और आत्मघाती विचारधारा और प्रयासों के लिए अधिक संवेदनशील हैं। कई किशोर दरारें से निकलते हैं और मानसिक स्वास्थ्य के स्तर और देखभाल की ज़रूरत नहीं होती है, जिसकी उन्हें ज़रूरत होती है और इसके हकदार जब अवसाद की अभिव्यक्तियों को "किशोर मनोदशा" या "विशिष्ट विकास चरण" की अवहेलना की जाती है।

एक अवसादग्रस्तता प्रकरण की शुरुआत अक्सर जीव विज्ञान और मस्तिष्क रसायन विज्ञान द्वारा मध्यस्थता है, लेकिन कई बार बाहरी घटनाएं और तनाव है जो अवसाद के लक्षणों को सक्रिय कर सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है जब उन अनुभवों को पर्याप्त रूप से संसाधित और चंगा नहीं किया जाता है, या वयस्क मार्गदर्शन या हस्तक्षेप के बिना किशोर द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यहां कुछ महत्वपूर्ण जीवन घटनाएं दी गई हैं जो अनुपचारित छोड़कर अवसादग्रस्त घटनाओं को उभर सकती हैं:

• शरीर की उपस्थिति या स्वास्थ्य में अचानक परिवर्तन जो किशोरावस्था से वंचित या शर्मिंदा महसूस करता है
• सहकर्मी समूह अस्वीकृति
• स्व-पहचान विकसित करने में असमर्थता जो प्रामाणिक और संतोषजनक महसूस करती है
• सहकर्मी दबाव या अकादमिक दबावों को नेविगेट करने या न करने की अक्षमता
• ड्रग्स और अल्कोहल के साथ प्रयोग, जो कार दुर्घटना, तिथि बलात्कार, या गिरफ्तारी का कारण बनता है
• साइबर-बुलिंग और सोशल मीडिया पर शर्मिंदा अन्य रूप
• अभिभावक की लत, अवसाद, चिंता, या चिकित्सा बीमारी के साथ बढ़ रहा है
• घरेलू हिंसा या अन्य बेकार परिवार की गतिशीलता का साक्षी
• बचपन के यौन, शारीरिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक या मौखिक दुर्व्यवहार या उपेक्षा के अनुभव या साक्षी

अगली किस्त में हम अवसाद के साथ जुड़े विशिष्ट लक्षणों को देखेंगे।

• कोच आपका एडीएचडी बाल
• बढ़ी हुई वास्तविकता नई चिकित्सा हो जाएगी?
• इच्छाओं और भावनाओं के बीच संबंध
• लॉरेंस बाका अभी भी हमारे नागरिक अधिकारों के लिए लड़ रहा है
• प्रिंस हैरी और ट्रॉमा की वर्षगांठ