एक दोषी अपराधी के बारे में एक कहानी है जिसने कहा था कि उनके जीवन का सबसे अच्छा समय उनके आपराधिक मुकदमा था क्योंकि उन्हें न्यायाधीश, वकील और न्यायपालकों से बहुत अधिक ध्यान दिया गया था। यह दर्शाता है कि अत्यधिक नकारात्मक ध्यान भी बहुत फायदेमंद हो सकता है।
अपने बच्चे के कोच होने का एक हिस्सा समझना है जो खराब व्यवहार और खराब प्रदर्शन को प्रेरित कर सकता है। कुछ मामलों में नकारात्मक ध्यान है कि उन्हें अकेले एकल में अनूठा और विशेष होने के लिए इस बुनियादी जरूरत को पूरा कर सकते हैं। इस समस्या को रोकने का एक तरीका एक ऐसी गतिविधि की योजना बनाना है जो आपके बच्चे के लिए विशेष रूप से बताता है। इसका मतलब कुछ ऐसा ही है जो केवल आपके बच्चे को मिलता है, और इसमें इलाज और अतिरिक्त सकारात्मक ध्यान शामिल है कभी-कभी अगर आप बुरा व्यवहार के जवाब में अपने बच्चे से व्यवहार, ध्यान या विशिष्टता की भावना को दूर लेते हैं, तो आप एक दुष्चक्र स्थापित करते हैं वह विशेष भावना की जरूरत है ताकि वह बुरा काम करे – हताशा से बाहर और विशेष लेकिन खराब ध्यान प्राप्त करने की रणनीति के रूप में।
इस गतिविधि के लिए, सुनिश्चित करें कि इसमें केवल आपके बच्चे शामिल हैं यदि आपके पास अन्य बच्चे हैं तो आप अपने बच्चे पर जोर दे सकते हैं कि केवल वह ही इस गतिविधि को प्राप्त करता है, न कि उसके भाइयों और बहनों (निश्चित रूप से आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि प्रत्येक बच्चे को एक विशेष ध्यान गतिविधि मिलती है) इस गतिविधि को नियोजित करने में अपनी रचनात्मकता का उपयोग करें, लेकिन यह उतना आसान हो सकता है जितना उसे रात के खाने के लिए केवल आप और उसके बिना कोई भाई-बहन के। अपने बच्चे के लिए ज़ोर देना ज़रूरी है कि यह गतिविधि सिर्फ उसे दिखाती है कि वह कितना खास है और उसे कमाने के लिए कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है।
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डॉ। लारा होनोस-वेब एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और एडीएचडी का उपहार, एडीएचडी गतिविधि बुक का उपहार, वयस्क का उपहार और अवसाद की सुनवाई के लेखक हैं: आपकी दर्द को समझना आपकी जिंदगी को कैसे ठीक कर सकता है
