आपका मस्तिष्क क्या शराब करता है?

संयुक्त राज्य और अधिकांश यूरोपीय राष्ट्रों में, अधिकांश लोगों ने युवा वयस्कता (सब्स्टन्स एब्यूज़ और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन, 2007) द्वारा शराब का इस्तेमाल किया है। इस ब्लॉग प्रविष्टि की समीक्षा करेंगे जो नशे के प्रभाव के बाद चेतावनी देते हैं कि लंबे समय तक अल्कोहल का उपयोग मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित कर सकता है।

लगभग 50% लोग जो मदिरा के नैदानिक मानदंडों को पूरा करते हैं, वे सोच या स्मृति में कुछ समस्याएं दिखाते हैं (ऑस्कर बर्मन और मरिन्कोविक, 2003)। आगे की योजना बनाने की क्षमता, प्रतिक्रियाओं को रोकना, जानकारी जानने और पकड़ना और स्थानिक जानकारी (जैसे मैप का पालन करना) के साथ काम करना विशेष रूप से प्रभावित होता है (फेन, टॉरेस, प्राइस, और डि स्क्लाफानी, 2006; सुलिवन, देशमुख, दे रोसा, रोसेनब्लूम , और पीफ़ेर्बाम, 2005; सुलिवन, फमा, रोसेनब्लूम, और पीफ़ेरबौम, 2002)। यहां तक कि 15-16 साल के बच्चों को हिसाबहार इतिहास के साथ समस्याओं का पता चला है जो कि पिछली बार सीखी जानकारी (ब्राउन, टेपरेट, ग्रानलोम, और डेलिज़, 2000) को याद कर सके।

हालांकि, हमेशा चिकन और अंडा समस्या है – पहले क्या आया था? यह संभव है कि शराब का उपयोग वास्तव में इन प्रभावों का कारण नहीं बनता है, परन्तु इसके बजाय इन समस्याएं पहले हो सकती हैं, और वास्तव में शराब का दुरुपयोग या निर्भरता विकसित करने के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है। यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि हमने युवा लोगों के बीच समय के साथ खराब प्रदर्शन देखा है, जो भारी शराब के उपयोग (टेपर्ट, ग्रैनहोम, लेडी, और ब्राउन, 2002) का एक पैटर्न जारी रखा। जो लोग बार-बार पीने के बारे में रिपोर्ट करते थे, वे नकारात्मक प्रभाव के बाद, या हैंगओवर के साथ-साथ समय के साथ नीचे जाने की संभावना रखते थे, जो कि पदार्थ के उपयोग (टेपर्ट एट अल। 2002) को रोकते थे।

ये निष्कर्ष केवल ऐसे व्यक्तियों के नतीजे नहीं हैं जो इन कार्यों पर कड़ी मेहनत की कोशिश नहीं कर रहे हैं। मस्तिष्क संरचना का आकार और आकार भी पुरानी शराब पीने वालों में असामान्य है। मस्तिष्क के मुख्य भाग होते हैं जो मस्तिष्क के मुख्य भाग होते हैं, जिनमें प्रतिक्रियाओं को रोकना, प्रतिक्रियाओं को रोकना, बनाने के लिए, भूरे रंग की मस्तिष्क की कुल मात्रा (मस्तिष्क कोशिकाओं) और सफेद पदार्थ (कोशिकाओं के बीच केबल बिछाने) को कम कर दिया जाता है (पीफ़रबौम एट अल।, 1 99 5) निर्णय, और भावनाओं को विनियमित करना मस्तिष्क में जानकारी को relaying के लिए श्वेत मामला महत्वपूर्ण है, और पुरानी पीड़ित वयस्कों (पीफ़रबौम, एडलस्टिंसन, और सुलिवन, 2006) में श्वेत पदार्थों के निशान की गुणवत्ता या गुणवत्ता खराब दिखती है।

किशोरावस्था में भारी पीने वाले लोगों में, हमने औसत, छोटे आकार के हिप्पोकैम्पस (नई जानकारी सीखने के लिए एक प्रमुख क्षेत्र) और सामने वाले भागों के भाग (मदीना एट अल।, 2008; मदीना, स्च्विन्सबर्ग, कोहेन-सियोन, नागल, & टेपर्ट, 2007, नागल, स्विनिन्सबर्ग, फ़ान, और टेपर्ट, 2005)। इसके अलावा, हमारे प्रारंभिक अध्ययन ने सुझाव दिया है कि गैर-पीने वालों की तुलना में किशोरावस्था में प्रति माह कम से कम 20 पेय के रूप में उपभोग में सफेद पदार्थ की गुणवत्ता खराब है।

एक साथ लिया, मस्तिष्क कैसे काम करता है, इसके बारे में पुरानी भारी पीने वाले और गैर-मद्य के बीच स्पष्ट अंतर है। ऐसा प्रतीत होता है कि पुरानी मदिरा के मस्तिष्क को चीजों को ध्यान में रखने के लिए "कठिन काम" करना पड़ता है, जैसे कि फोन नंबर याद रखना, एक पता जहां आपको जाना चाहिए, या खरीदारी की सूची इसकी तुलना में, यद्यपि हम केवल 1-2 साल के भारी पीने के साथ किशोरों के दिमाग में ऐसे बदलाव देखते हैं, ऐसा लगता है कि युवा मस्तिष्क अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों को काम करके किसी भी सूक्ष्म शराब से संबंधित गड़बड़ी की भरपाई कर सकते हैं (टेपर्ट, पुलिदो , पॉलस, स्कुकीत, और बर्क, 2004)। हालांकि, अगर बड़ी पीड़ा जारी रहती है, तो युवा वयस्कता द्वारा मस्तिष्क को प्रभावी ढंग से क्षतिपूर्ति करने में सक्षम नहीं हो सकता है, और प्रदर्शन (टेपर्ट एट अल।, 2001) में गिरावट शुरू हो सकती है।

दूसरी ओर, किशोरों के मस्तिष्क के मस्तिष्क, लेकिन उन लोगों के नहीं, जो शायद ही कभी पीते हैं, जब वे अल्कोहल पेय चित्रों (टेपर्ट एट अल।, 2003) को देखकर सापेक्ष शराब के विज्ञापनों को देखते हैं, तो बहुत प्रसंस्करण प्रयास करते हैं। इसलिए, शराब से संबंधित जानकारी प्रसंस्करण के लिए दिमाग "संवेदीकृत" हो सकता है जब आप पीने में शामिल हो जाते हैं

निचली रेखा यह है कि शोध से पता चलता है कि मस्तिष्क के गंभीर स्तरों का पुराना उपयोग मस्तिष्क के प्रतिकूल प्रभाव से जुड़ा हुआ है। बुरी खबर यह है कि यदि आप अपनी अधिकतम क्षमता में मस्तिष्क के साथ पहुंचना चाहते हैं, तो आपको अल्कोहल का उपयोग मध्यम स्तर तक करना चाहिए (जो कि महिलाओं के लिए ≤ 1 पेय और पुरुषों के लिए ≤ 2 पेय हैं)। अच्छी खबर ये है कि लोगों को शराब की समस्या से वसूली के लिए, एकाग्रता और स्मृति के साथ कई कठिनाइयों की वसूली के पहले महीने में काफी सुधार होगा, और यहां तक कि जब तक आप शराब से दूर रहने के लिए निरंतर वसूली में भी सुधार होगा

संदर्भ
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