एक सामान्य स्वास्थ्य अनुपूरक सहायता डर को जीत सकता है?

क्या यह अच्छा नहीं होगा यदि आप दवाओं की एक खुराक के साथ अपने डर को माहिर कर सकते हैं? यह एक पुरानी सपना है – हजारों सालों से लोगों को बोतल में साहस मिल रहा है – लेकिन हाल ही में सैन्य मनोवैज्ञानिकों ने सोचा कि वे तैयार होने की राह पर गर्म हो सकते हैं जो वास्तव में पतंग के रूप में उपयोगकर्ताओं को ऊंचे होने के बिना काम कर सकते हैं।

हम में से ज्यादातर ने अब और फिर "डच साहस" का आनंद लिया है कॉकटेल पार्टियों और पसंद पर सामाजिक चिंताओं को ढीला करने के लिए बहुत अच्छा है; अल्कोहल के कई न्यूरोलॉजिकल प्रभाव यह है कि यह मस्तिष्क के भीतर तनाव की सर्किट को कम कर देता है। बेशक, अन्य प्रभावों में समन्वय और बिगड़ा निर्णय लेने का नुकसान शामिल है, जिसका अर्थ है कि उच्च दबाव स्थितियों में शराब अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाता है। हाल ही में, मनोचिकित्सकों ने बेशोडायजेपाइन जैसे कि चिंता के लिए Xanax निर्धारित किया है, लेकिन ये भी गंभीर संज्ञानात्मक हानि पैदा कर सकते हैं, और बूट करने के लिए अत्यधिक नशे की लत हैं।

प्रणोलोल जैसे बीटा ब्लॉकर्स लगभग मन-परिवर्तन नहीं कर रहे हैं, लेकिन उनके पास अपनी कमियां हैं: सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को दबाने से, वे उपयोगकर्ताओं को कठोर शारीरिक गतिविधि में संलग्न करने के लिए कठिन बनाते हैं। सेना में, आप उसमें बहुत कुछ करते हैं

तो जादू बुलेट क्या है? कुछ उच्च तकनीक, टॉप-गोपनीय तैयारियाँ? नहीं। एक पदार्थ बनने के लिए मुड़ता है, जिसे आप काउंटर पर अधिकतर स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीद सकते हैं।

डीएचईए (पूर्ण नाम: डीहाइड्रोएपियांडोस्टेरोन) एक स्टेरॉयड अग्रदूत है जो जीएनसी जैसे स्थानों पर एक स्वास्थ्य पूरक के रूप में ओवर-द-काउंटर को बेच दिया है। घनिष्ठ रूप से संबंधित परिसर के साथ, डीएचईएएस, जब शरीर तनाव में पड़ता है तो इसे अधिवृक्क ग्रंथि से स्वाभाविक रूप से जारी होता है। लगभग 25 वर्ष की आयु में शरीर की चोटियों के भीतर उत्पादन, और उसके बाद लगातार घट जाती है। कुछ उत्साही डीईएचईए की खुराक को उन गिरावट के स्तरों का सामना करने के तरीके के रूप में पेश करते हैं, और यह वादा करता है कि वे उम्र बढ़ने के लक्षणों को न केवल बंद कर सकते हैं बल्कि मोटापा और यहां तक ​​कि कैंसर भी लड़ सकते हैं। हालांकि, इस तरह के प्रभावों को कभी भी प्रदर्शित नहीं किया गया है, और वास्तव में वास्तविक तंत्र अभी भी केवल खराब समझ है।

जहां डीएचईए ने वैज्ञानिक समुदाय के भीतर वैध उत्तेजना पैदा की है, तनाव अनुसंधान के क्षेत्र में है यह कई वर्षों से ज्ञात रहा है कि प्रयोगशाला जानवरों के दिमागों के भीतर DHEA के ऊंचा स्तर उन्हें तनाव के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। चूहे को एक पानी के नीचे की भूलभुलैया के आसपास तैरने के लिए मजबूर करना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, जब उन्हें डीएचईए की खुराक दी जाती है येल के मनोचिकित्सक चार्ल्स मॉर्गन III का कहना है, "यह स्मृति के तनाव-प्रेरित गिरावट को रोकता है," देश के प्रमुख तनाव शोधकर्ताओं में से एक

बड़ा सवाल यह था कि क्या इसी तरह के संबंध मनुष्य के लिए सही होंगे। पता लगाने के लिए, मॉर्गन ने सैन्य गोताखोरों में डीएचईए स्तरों का आकलन किया क्योंकि वे एक उच्च दबाव पानी के नीचे की तैराकी परीक्षण में भाग लिया। परिणाम: चूहों की तरह, DHEA के उच्च प्राकृतिक स्तर वाले पुरुषों ने तनाव के तहत बेहतर प्रदर्शन किया। मॉर्गन ने मुझे बताया, "हमने पाया कि कार्य में उनके डीएचईए के स्तर और सटीकता के बीच एक सुसंगत और बहुत ही सकारात्मक संबंध थे" मॉर्गन ने मुझे बताया "डीएचईए आपके मस्तिष्क की रक्षा करता है और क्षेत्र को स्थानीय कामकाजी स्मृति के लिए आवश्यक है जो लोग अधिक बेहतर करते हैं। "

निश्चित रूप से यह मुद्दा इस मुद्दे को उठाता है: DHEA की खुराक लेने से दबाव में और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए आपके लचीलेपन को बढ़ावा मिल सकता है? सैन्य, जो मॉर्गन के शोध को खोजना चाहते हैं, जानबूझकर बढ़ाए हुए योद्धाओं के बाद से युद्ध के मैदान में बढ़त की संभावना होगी। दुर्भाग्य से, इस बिंदु पर जूरी अभी भी बाहर है नौसेना के मनोचिकित्सक मार्क टेलर ने हाल ही में एक अध्ययन किया जिसमें उनकी टीम ने बेहद तनावपूर्ण प्रशिक्षण से गुजरने वाले कर्मियों को डीएचईए की खुराक दी जिसे दुश्मन द्वारा पकड़े जाने और पूछताछ के अनुभव का उदाहरण देता है। उन्होंने पाया कि जबकि पूरक पदार्थों के शरीर के भीतर DHEA की एकाग्रता को बढ़ाया, कोई स्पष्ट मनोवैज्ञानिक लाभ नहीं थे टेलर ने मुझे बताया, "हमने संज्ञानात्मक कार्य में कोई भी महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं देखा।"

यह हो सकता है कि खुराक बहुत कम था; भविष्य में टेलर बड़ी DHEA गोलियों के साथ प्रयोग दोहराने की उम्मीद है। या यह हो सकता है कि DHEA तनाव के तहत बेहतर मस्तिष्क समारोह का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह किसी तरह इसके साथ सहसंबद्ध है। तो यह अभी भी थोड़ी जल्दी है कि यह कहने के लिए कि डीएचईए की खुराक की गोली आकृति में साहस है। फिर से, बहुत से लोग पहले से ही लाभों को पूरा करने में ले रहे हैं, जिसके लिए कम साक्ष्य भी हैं।

ट्विटर पर मुझे फॉलो करें।

मेरे ब्लॉग की जाँचें।

Intereting Posts
ईश्वर का आशीर्वाद डोनाल्ड ट्रम्प यौन मतभेदों का भाग, भाग 1: हम क्या करते हैं बुरी सलाह जो आप अपने बच्चों को दे रहे हैं भावना – एडीएचडी का एक 'कोर विशेषता'? # आरआईपी ट्विटर सेलिब्रिटी डेथ होक्सस इस मातृ दिवस को थोड़ा सा आभार मानना ​​लग रहा है? छुट्टियों के आसपास अपनी भोजन का प्रबंधन करने के लिए 5 टिप्स कौन इस मैस भाग 2 बनाया है: और मैं इसे से बाहर कैसे हो सकता है? एक उन्मत्त दुनिया में शांति की तलाश है? ऑटिज्म और पीटीएसडी: समानताएं और अंतर लाल, सफेद और नीले, लेकिन काले और सफेद भी अगर हर कोई चालाक हो जाता है डेविड वेब पर कार्यकर्ता वेबसाइट्स और सोशल मीडिया स्कूल ब्लूज़ पर वापस जाएं जा रहा है नीचे आ रहा है: मौखिक सेक्स और इसके भ्रम