पिछले महीने, मेरे परिवार ने एक विशेष माताओं दिवस मनाया: मेरी बेटी एक नई मां बन गई – और मैं एक नई दादी बन गई, और मेरी माँ एक महान-दादी बन गई! मेरी छोटी नात की मेरी दादी और उसके पिता की दादी के नाम पर नामित किया गया था दादा दादी महत्वपूर्ण हैं!
हालिया जनगणना के अनुमानों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 70 मिलियन दादा दादी हैं। पहली बार दादा दादी, पहली बार माता-पिता की तरह, शायद सोचें कि उनकी नई भूमिकाओं में कैसे सफल हो जाए। सौभाग्य से, अच्छे दादा-दादी होने के लगभग कई तरीके हैं क्योंकि दादा दादी हैं
विभिन्न कारणों के लिए, कुछ दादा दादी और पोते के पास बिल्कुल भी संपर्क नहीं होता है, उदाहरण के लिए, दादा-दादी के साथ कड़वा तलाक के कारण मुलाकात से वंचित हो रहा है। लेकिन अधिकांश दादा दादी अलग-अलग डिग्री से जुड़े हैं
एक 2008 की सरकारी जनगणना में, निवास में माता-पिता के साथ या उनके बिना, एक नाबालिग के साथ 6.6 मिलियन बच्चे रहते थे। अन्य दादा दादी अपने पोते के कुछ मील के भीतर रहते हैं वे रोज़ अपने पोते देख सकते हैं: जिन बच्चों की माता घर से बाहर काम करते हैं, उनके 30% बच्चे देखभाल करते हैं उनके माताओं के काम के घंटों के दौरान एक दादा-दादी द्वारा नियमित आधार पर। दूसरे दादा दादी सप्ताह में एक बार या तो अपने पोते देख सकते हैं ये दादा-दादी अपने पोते-पोतियों को अच्छी तरह से देखते हैं, लेकिन वे मुख्य रूप से बच्चे की देखभाल के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।
दादा दादी जो अपने पोते से दूर रहते हैं, एक विशेष रूप से मुश्किल चुनौती का सामना करते हैं। दादा-दादी अपने पोते के साथ निकट संबंध कैसे बना सकते हैं, जब वे एक साथ बहुत कम हैं?
आज परिवारों को अक्सर विखंडित किया जाता है बेबी बुमेरर्स से पहले पीढ़ी में, पुरुषों और महिलाओं ने अपने गृहनगर से किसी से विवाह किया और कुछ मील दूर चले गए। आज, यह अब मामला नहीं है अपनी खुद की कोई गलती नहीं, वरिष्ठ और उनके वयस्क बच्चे हजारों मील दूर रह सकते हैं। सस्ती विमान किराया लोगों को स्थानांतरित करने के लिए सक्षम बनाता है और भी दौरा सक्षम बनाता है, इसलिए लोग आज के रूप में रखे रहने में ज्यादा मूल्य नहीं डालते हैं। शिक्षा लम्बे समय तक हो गई है और युवा वयस्कों को घर से दूर ले जा सकते हैं, जहां वे मिलते हैं और उन लोगों से शादी करते हैं जो पृष्ठभूमि से बहुत अलग हैं। कैरियर के अवसर जोड़े (या दुनिया की दूसरी तरफ) के दूसरे पक्ष में जोड़ सकते हैं, और इसमें पोते शामिल हो सकते हैं
दादा-दादी के अपने स्वयं के करियर हो सकते हैं, जब उनके प्रियजनों को आगे निकल जाने पर उनका अनुसरण करने से, या शायद वे आगे बढ़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। इसके अलावा, नाती-पोतियों के करीब चलना स्वास्थ्य संबंधी कारणों से व्यावहारिक नहीं हो सकता है: वरिष्ठ नागरिकों को उनके भरोसेमंद डॉक्टरों के पास रहने की आवश्यकता महसूस हो सकती है जिन्होंने उन्हें कई वर्षों से और अस्पतालों के पास जाना है जहां वे सुरक्षित महसूस करने आए हैं।
तो, भी, जलवायु चुनौतियों विस्तारित परिवार को अलग-अलग रख सकती हैं। कुछ लोग ठंडे तापमान और बर्फ को सहन नहीं कर सकते हैं, दूसरों को गर्मी से नफरत है, और फिर भी दूसरों को उच्च नमी के लिए कोई सहिष्णुता नहीं है। अत्यधिक मौसम की स्थिति किसी भी उम्र में मुश्किल हो सकती है लेकिन बाद के वर्षों में विशेष रूप से समस्याग्रस्त होती है। कुछ स्थानों में अनुपयुक्त हो सकता है क्योंकि पौधों के परागों से औद्योगिक प्रदूषण के लिए संघर्ष करने के लिए लगातार एलर्जी है और कुछ वरिष्ठ नागरिक शहर के रहने की हलचल और हलचल को नापसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग कहीं और रहने की सोच भी नहीं सकते हैं।
और जैसे ही इन सभी शर्तों और आवश्यकताओं को काफी मुश्किल नहीं था, यह सोचें कि क्या हुआ जब दादा-दादी अपने पोते के करीब जाते हैं, केवल अपने वयस्क बच्चे को देखने के लिए और उसके बाद शीघ्र ही छोड़ दें। मैंने एक बार एक सेवानिवृत्त फार्मासिस्ट से पूछा कि वह न्यूयॉर्क से कैलिफ़ोर्निया में क्यों चले गए; उसने मुझे बताया कि वह अपनी बेटी और उसके पति के पास रहने के लिए स्थानांतरित कर चुके हैं, दोनों स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसरों और उनके दो पोते – लेकिन एक साल के भीतर वे कॉर्नेल में नियुक्तियों को स्वीकार करने के लिए पूर्व में वापस चले गए थे। क्या उन्हें फिर से पालन करना चाहिए? क्या वे इथाका में रहेंगे? वह हैरान था और पता नहीं था कि क्या करना है।
अब कल्पना करें कि उनके बीच कई पोते वाले कई वयस्क बच्चे हैं, और परिवार पूरे देश में विभिन्न शहरों में फैले हुए हैं। आप किस पोते का अनुसरण करेंगे? आप कितनी बार दूसरों को देखना होगा?
अच्छी खबर ये है कि उम्र अब ज्यादा है, वरिष्ठ नागरिकों को उनके पोते (और शायद उनके महान-पोते भी) को देखने के लिए दीर्घायु प्रदान करते हैं। बुरी खबर यह है कि ये पोते अक्सर दूर रहते हैं। तो दादा-दादी के लंबे पैरों को अपने नाती-पोतियों के साथ प्यार, आजीवन बंधन कैसे बना सकता है?
मनोवैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि समय माता पिता और बच्चों को एक साथ बिताते समय की तुलना में लगाव के मुकाबले अधिक है, और यही सिद्धांत दादा-दादी / पोते-बांड बांडों पर लागू होते हैं। दादा-दादी और पोते के बीच जीवनभर संलग्नक शारीरिक संपर्क की अपेक्षाकृत कम अवधि के साथ भी बना सकते हैं।
वीडियो चैट लंबी दूरी के दादा दादी के लिए एक अद्भुत उपकरण है दादा दादी बच्चों को बड़ा हो सकते हैं, हफ्ते से सप्ताह, और बदले में, जब वे आमने-सामने दिखते हैं, तो दादा-दादी बच्चों के लिए अजनबी नहीं होंगे। वीडियो चैट के साथ, वे एक साथ दृष्टि से काम कर सकते हैं: दादा दादी बच्चे के पढ़ने के स्तर पर एक किताब की दो प्रतियां खरीद सकते हैं, और एक कॉपी पोते को भेज सकते हैं और स्वयं के लिए एक प्रति रख सकते हैं; तब जब वे फोन पर बात करते हैं या वीडियो चैट का उपयोग करते हैं, तो वे पुस्तक को एक साथ पढ़ सकते हैं। वे आर्टवर्क को साझा कर सकते हैं या किसी पार्टी को "उपस्थित" कर सकते हैं। (और फिर भी, क्या कोई बड़ा गले लगाने और चुंबन के लिए कोई वास्तविक प्रतिस्थापन है?)
अपने दादा दादी के साथ अपने समय की बच्चों की यादें उनके पूरे जीवनकाल में उनके साथ रह सकती हैं – उनके दादा-दादी चले गए हैं वास्तव में, यह बिल्कुल सही नहीं है, साथ में कोई भी समय नहीं है! मैं हमेशा अपने दादाजी के करीब महसूस करता हूं, भले ही वह मर गया जब मेरे पिता एक छोटे बच्चे थे: मैं उनके नाम पर हूं, मेरे पास उनके फोटो हैं, मेरे पिता ने अपनी यादें साझा की हैं, और मैं उसे सब्बाथ के दीपों का इस्तेमाल करता हूं, कि वह पोलैंड से संयुक्त राज्य अमेरिका में लाती है, हर शुक्रवार की रात स्मरणों को भी महान-पोते के रूप में पारित किया जा सकता है, क्योंकि मुझे आशा है कि मेरी नई पोती के लिए मामला होगा: पीढ़ी की पीढ़ी, अमरता की चमक।
लंबी दूरी की दादा दादी का काम, फिर, इन प्रमुख यादों को बनाने का तरीका सीखना है। मैं कुछ सुझाव यहां दे सकता हूं।
दादा-दादी पर शोध का एक प्रमुखता यह पुष्टि करता है कि संलग्नक सबसे अच्छा एक समय में एक पोते के साथ होने के कारण बनते हैं। प्रत्येक बच्चे अलग है और प्रत्येक व्यक्ति अपने या अपने तरीके से विशेष महसूस करना चाहता है। प्रत्येक पोते के साथ यात्रा करना – चाहे वह एक सप्ताह के लिए डेरा डाले हुए हो या किराने की दुकान की त्वरित यात्रा – एक-एक-एक बांड बनाने का एक तरीका है
छोटे बच्चे पुनरावृत्ति से प्यार करते हैं इसी तरह वे सीखते हैं वे लिटिल मरमेड को 20 बार देखना चाहते हैं, और एक ही किताब को और अधिक पढ़ना चाहते हैं। यह एक दुर्लभ पैरेंट है जो एक ही गेम खेलने के कुछ हफ्तों के बाद ऊब नहीं करता है। दादा दादी का एक फायदा यहाँ है फिल्म, गीत, किताबें और गेम, जो बच्चे को घर पर बेहद दोहराता है, लंबी दूरी के दादा दादी के लिए नए और ताजे हैं। और बुढ़ापे हमें अधिक धैर्य, एक धीमी गति और छोटी चीजों की प्रशंसा का उपहार देता है; नाती-दादी के दादा दादी में सही दर्शक हैं
बदले में, दादा-दादी पोते के साथ अपने खुद के रूटीन और परंपराएं आरंभ कर सकते हैं; उदाहरण के लिए, जब वह बड़े हो रहे थे तब से एक पुराने गीत को चुनकर कि बच्चा आनंद ले सकता है यह "आपका गीत" बन सकता है। प्यार में किशोरावस्था की तरह जो "अपने गाना" खेल रहे हैं, एक दूसरे के बारे में सोचते हैं, तो आप दोनों के बीच एक गीत करके एक पोते के साथ एक प्रेमपूर्ण बंधन बना सकते हैं। मेरी दादी की अपनी यादों में से एक, जब मैं बहुत ही छोटा बच्चा था, अपने अपार्टमेंट के आसपास उसके साथ नृत्य कर रहा था, अपने हाथों को पकड़ कर, जबकि उसने गाया, "मैं उसे नहीं चाहता, तुम उसे ले सकती हो, वह बहुत मोटी है मुझे। "तो ठीक है, मैं थोड़ा मोटा हुआ था तो। लेकिन मुझे यकीन है कि उसने उस गीत को चुना क्योंकि उसने इसे करने की कोशिश की और उसने मुझे हंसी दी। यह हमारा गीत बन गया
और क्या बच्चा खाना पसंद नहीं करता? तैयार करना, और यहां तक कि मेलिंग, एक विशेष प्रकार का भोजन, दोहराव से, आजीवन यादों को बना सकता है। मेरे लिए, यह दादी के आलू के घुटनों और चाची गुलाब के बटर कुकीज़ थे हो सकता है कि कैसे मैं पहली जगह में गोलियां मिल गया, लेकिन अतिरिक्त पाउंड बहुत पहले आया और यादें अनमोल रहें।
दादा दादी अपने लाभ के लिए अनुमान लगाया जा सकता है बड़े बच्चों को परेशान करने वाली बार-बार कहानियां युवा पोते द्वारा सराहना की जाएंगी; अगर कोई दादा-दादी "उनसे पहले ही कहता है," इतना बेहतर है तो एक ही चुटकुले बताएं, एक ही कहानियों को साझा करें – और नियमित दिन और समय पर टेलीफोन या वीडियो चैट पर कॉल करें उन्हें आशा करते हैं उम्मीद आनन्द का हिस्सा है
सफल बुढ़ापे में से एक कार्य "जीवन की समीक्षा" कर रहा है। इसमें किसी की पिछली अवधारणा, इसके बारे में समझने, उसके साथ शांति बनाने, शामिल करना शामिल है। जब बहुत समय पहले किए गए फैसले को प्रकाश में लाया जा सकता है, जांच की जाती है और स्वीकार किया जाता है, तो मृत्यु का स्वीकार सहित पिछले, वर्तमान और भविष्य में, एक का जीवन एकीकृत किया जा सकता है। हीलिंग हो सकती है और निराशा को दूर कर सकती है, प्रत्येक "इच्छा", "सीसा" और "कंधो" को दूर चला सकती है। पोते के लिए पिछले इतिहास की कहानियों को बताते हुए उन्हें परिवार में उनकी पीढ़ी की जगह का अधिक ज्ञान मिलता है, और यह उन्हें कुछ सिखा सकता है निर्णय लेने, गलतियां करने और आगे बढ़ने के बारे में इस बीच, दादा दादी मनोवैज्ञानिक काम कर रहे हैं जो उन्हें लाभान्वित होंगे, भी।
दादा दादी पत्नियों को बता सकते हैं कि वे क्या थे जब वे बच्चे थे। और यह सभी उम्र के पोते के लिए मजेदार है जब उनके माता-पिता के बारे में कहानियां सुनने के लिए (महत्वपूर्ण उपाख्यानों के साथ माता-पिता के अधिकार को कम करने के बिना); सबसे अच्छी कहानियाँ विनोदी घटनाएं हैं, या किसी अभिभावक के चरित्र के कुछ छूने वाले पहलुओं को साझा करना बच्चों को उनके माता-पिता के स्वभाव के अधिक सहिष्णुता हैं, जब वे अपने माता-पिता को पूरे लोगों को देख सकते हैं, न सिर्फ प्राधिकरण और मालिक के रूप में।
समुद्र तट पर जाने की तरह, एक साथ यात्रा लेते समय, दादा दादी को पहले से नियम निर्धारित करना चाहिए (जैसे, कौन पानी में जा सकता है, और कब)। यदि पोते युवा हैं तो घर के नजदीक रहने के लिए अक्सर यह एक अच्छा विचार है; अगर बारिश होती है, यदि वे बीमार हो जाते हैं, या यदि अनुशासन की समस्याएं हैं, तो वे घर जाते हैं
और यद्यपि कई दादा दादी अपने घर में सीमा निर्धारित करने से डरते हैं, खासकर यदि नियम बच्चों के घर के नियमों से थोड़े अलग होते हैं, तो यह बच्चों को ऐसा करने में नहीं बिगड़ता है और बहस से बचता है। स्पष्ट रूप से बताते हुए सीमाएं, कुछ कारणों की पेशकश करना, और लगातार रहना सभी महत्वपूर्ण हैं, तार्किक परिणामों के साथ (जैसे, "यदि आप कार की पिछली सीट पर बैठने के बारे में शिकायत करते रहें, तो मैं तुम्हारे बिना जाऊंगा।)"
यदि दादा दादी अपने घर में एक झाड़ी या एक पेड़ लगाते हैं, तो प्रत्येक बच्चे का जन्म होता है, वे इसे फोटो ले सकते हैं क्योंकि यह साल-दर-साल बढ़ता है और बच्चों को फोटो भेजता है। जब भी वे यात्रा करते हैं, और पेड़ को देख रहे हैं और बच्चे एक साथ बढ़ते हैं, तब भी बेहतर उनके पेड़ के सामने तस्वीरें ले रहे हैं।
यात्रा करते समय, दादा दादी आकर्षक पोस्टकार्ड या ई-कार्ड भेज सकते हैं। वे अपने गृहनगर में खुद की सामान्य तस्वीरें भी भेज सकते हैं, भले ही तस्वीरें सिर्फ दिनचर्या दिखाती हैं, जैसे कि एक पालतू जानवर के साथ खेलना। अपने पोते के साथ दादा-दादी के चित्र, उनकी आखिरी यात्रा के दौरान एक साथ, युवा पोते के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं वीडियो भेजना एक और अच्छा विचार है
थोड़ा पुराने पोते टेक्स्टिंग या त्वरित संदेश के माध्यम से संपर्क में रख सकते हैं, और डिजिटल फ़ोटो। यदि दादा दादी एक नई तकनीक का उपयोग करने के बारे में नहीं जानते हैं, तो उन्हें आपको सिखाने दो! दलित और किशोरावस्था का आनंद लेते हैं जैसे उनकी बहुमूल्य विशेषज्ञता है क्या उनके पास अन्य विशेष रुचि या प्रतिभा है, जैसे कि बेसबॉल खेलना या जीवाश्म एकत्र करना? वे अपने दादा दादी को इन हितों के बारे में भी पढ़ सकते हैं
दादा दादी पूर्वजों और किशोरों से बात कर सकते हैं, शायद सेलफोन द्वारा, जब किशोरों को पता है कि दादा दादी अपने माता-पिता से बात नहीं कर रहे हैं, तो फोन कॉल उनके लिए ही है। स्कूल या उनके पसंदीदा संगीत या टीवी शो में उनकी समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं; तो दादा दादी टीवी शो देखने या सीडी खरीदने और वास्तव में इसे सुनने के द्वारा अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। नहीं, दादा दादी को शो या संगीत पसंद नहीं है; लेकिन शायद वे किशोरों के साथ समझदारी से इसके बारे में बात कर सकते हैं और उनकी रूचि और खुले दिमाग का संकेत कर सकते हैं। यह आगामी पीढ़ी को समझना आसान नहीं होगा, लेकिन दादा-दादी कुछ पीढ़ी के अंतराल के मुद्दों से बचने में सक्षम हो सकते हैं यदि वे प्रौद्योगिकी और लोकप्रिय संस्कृति के साथ बने रहें।
जब नाती-पोती यात्रा करते हैं, तो दादा-दादी बुनियादी विज्ञान परियोजनाओं को एक साथ मिलती है, या बच्चों को तंबू में बाहर सोते हैं, एक कठपुतली शो डाल देते हैं या गुप्त कोडों का आविष्कार करते हैं। क्या दादा-दादी के पास कोई शौक है जिसे वे साझा कर सकते हैं? शायद वे फोटोग्राफी का आनंद लेते हैं और पोते, या एक साथ खाना पकाने, या योग को कुछ बुनियादी बातें पढ़ सकते हैं।
आदर्श रूप में, एक दादा-दादी एक गुरु है जो पोते की आकांक्षाओं, कल्पना, निर्णय लेने और आत्मसम्मान को बढ़ा सकता है। बच्चों के माता-पिता असुविधाजनक कार्य कर सकते हैं, जैसे कि उनके औपचारिकता को समेटना या यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके होमवर्क की गई हो। दादा दादी बिना शर्त प्यार की पेशकश कर सकते हैं – और दादा दादी शायद ही जीवन में ऐसे लोग हैं जो कभी ऐसा करते हैं
एक शामिल दादा-दादी होने के लाभ वास्तव में पारिवारिक सीमाओं से परे दुनिया को समृद्ध करते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि जो वयस्क अपने दादा-दादी के बच्चों के करीब थे, उन्हें वयस्कों की तुलना में बुजुर्गों की उम्र बढ़ने की अधिक दया है, जो कि वयस्कों के मुकाबले अधिक है, क्योंकि बच्चे इन बांडों से वंचित थे। मैं अभी भी अपने दादा दादी को याद करता हूं, जो कई साल पहले मर गया था। मेरे माता-पिता मेरी बेटी को दादा-दादी से प्यार करते हैं। मैं केवल उस तरह के दादा-दादी होने की उम्मीद कर सकता हूं कि यह मेरी बारी है
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