क्रिस्टिन निकोल ड्यूक्स द्वारा
अमेरिकी "मोटापे की महामारी" के बारे में एक सनसनीखेज शीर्षक का सामना किए बिना इंटरनेट को ब्राउज़ करना या समाचार देखना लगभग असंभव है। हम मोटापे के फैलने और जुड़े परिणामों के बारे में आँकड़े से बहुत परिचित हैं: एक तिहाई से अधिक, या 78.6 मिलियन अमरीकी वयस्कों में मोटापे हैं हृदय रोग, स्ट्रोक, और टाइप 2 मधुमेह सहित मोटापे से संबंधित स्थितियों में अमेरिकी वयस्कों के बीच रोके जाने वाली मौत के प्रमुख कारण हैं। मोटे होने के नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों के बारे में व्यापक संदेश के बावजूद, ये संख्याएं बढ़ती जा रही हैं। मोटापे की कमी के लिए एक आम दृष्टिकोण व्यवहार परिवर्तन के लिए कॉल करने के लिए किया गया है-अर्थात आहार और व्यायाम के माध्यम से वजन घटाने के लिए।
हम अपने वजन को कम करने और नियंत्रित करने के तरीके की याद दिला रहे हैं। जेनी क्रेग, नुट्रीसिस्टिम, और वेट पहरेदार जैसे कार्यक्रमों के लिए व्यावसायिक सेलिब्रिटी और वजन घटाने की सफलता की कहानियां दिखाती हैं। एनबीसी के "द बिगॉस्ट लॉसर" और टीएलसी की "मेरी 600-एलबी लाइफ" जैसी लोकप्रिय शो से पता चलता है कि थोड़ा इच्छाशक्ति, समर्पण, विनियमित आहार और व्यायाम और अधिक चरम मामलों में, बैरिएट्रिक सर्जरी-कोई भी वजन कम कर सकता है। हीथ , फिटनेस , और आकृति जैसे पत्रिका वजन-नुकसान युक्तियों के लिए समर्पित हैं। कॉस्मोपॉलिटन जैसे ठीक सामान्य ब्याज पत्रिकाएं ! , और लोग वजन घटाने युक्तियों से भर रहे हैं स्मार्टफोन क्या है? आपकी उंगलियों पर दर्जनों वजन घटाने ऐप हैं
लेकिन क्या ये वज़न-नुकसान संदेश, टिप्स, और उपकरण मदद या नुकसान? दुर्भाग्य से, लोकप्रिय वज़न-हानि संदेशों में अक्सर मोटापे के कलंक के प्रचार का अनपेक्षित परिणाम होता है। मोटापा कलंक नकारात्मक वजन-संबंधित व्यवहार और व्यक्तियों के प्रति रूढ़िवादी, अस्वीकृति और पूर्वाग्रह में प्रकट होने वाले नकारात्मक विश्वासों के कारण है क्योंकि वे अधिक वजन या मोटापे हैं "पिछले सुरक्षित पूर्वाग्रहों" (स्मिथ, 1 99 0) में से एक के रूप में, हमारे समाज में मोटापा कलंक व्यापक है (पुह्ल एंड ब्राउनेल, 2001)
कार्यस्थल में, अधिकतर आवेदकों और कर्मचारियों को आलसी के रूप में देखा जाता है, क्योंकि आत्म-नियंत्रण की कमी होती है, और कम ईमानदार, सक्षम और उत्पादक ये नकारात्मक रुचियां, काम पर रखने, मजदूरी, और पदोन्नति के लिए बहुत अधिक प्रभाव तक पहुंच रही हैं। स्वास्थ्य देखभाल में, चिकित्सा पेशेवर अक्सर अधिक वजन वाले व्यक्तियों के लिए नकारात्मक और भेदभावपूर्ण रुख रखते हैं अधिकतर मरीजों ने कुल गरीब गुणों की रिपोर्ट बताते हुए कहा कि वे स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अपमानित महसूस करते हैं, यह मानते हैं कि उन्हें गंभीरता से नहीं लिया गया है, और उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं (मोल्ड एंड फोर्ब्स, 2013) से वजन संबंधी चिंताओं पर चर्चा करने में हिचक रहे हैं। मीडिया में, अधिक वजन वाले और मोटापे वाले व्यक्ति अक्सर मोटापे और मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों के सार्वजनिक धारणाओं के लिए हानिकारक प्रभावों के साथ एक नकारात्मक, लुभाने वाले तरीके में चित्रित होते हैं। पारस्परिक संबंधों और रिश्तों (ह्यूयर, एन डी) में मोटापेदार वर्णों को ज्यादा खाए जाने और असफल होने की संभावना है।
एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने और परिवर्तन को प्रेरित करने के बजाय, लोकप्रिय वजन-हानि संदेश मोटापे के बारे में नकारात्मक विश्वासों को विकसित और सुदृढ़ करते हैं और उनके व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लोगों के व्यवहार पर सीमित प्रभाव पड़ता है। इन संदेशों में शर्म करने और ज़्यादा वजन वाले लोगों को दोषी मानने की कठोर प्रवृत्ति होती है। इसके अलावा, मोटापा कलंक का सामना करने से अस्वास्थ्यकर भोजन और शारीरिक गतिविधि (पर्ल एंड लेबिट्स, 2014; पुह्ल, पीटरसन, और ल्यूईडेई, 2013) जैसे वजन घटाने के लिए उल्टा व्यवहार में उलझाने की संभावना बढ़ जाती है।
तो हम मोटापा कलंक को मजबूत किए बिना वजन-हानि और मोटापे की कमी के संदेश कैसे बना सकते हैं? मनोवैज्ञानिक शोध कई सुझाव प्रदान करता है:
मोटापे से जुड़े नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों को देखते हुए, हमारे समाज में अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों की बढ़ती दर पर ध्यान केंद्रित करना और चिंता का विषय है। हालांकि, यह जरूरी है कि हम वजन-हानि संदेशों को प्रभावी ढंग से संवाद करने के तरीके को न छेड़ने पाते। हमें मोटापे को बदनाम किए बिना स्वस्थ जीवनशैली में बदलावों को प्रेरित करने की दिशा में अपनी ऊर्जा को निर्देशित करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, अधिक वजन वाले व्यक्तियों के खिलाफ पूर्वाग्रह का सामना करना उचित लक्ष्य है वजन आधारित कलंक, रूढ़िबद्धता, पूर्वाग्रह और भेदभाव के खिलाफ एक स्टैंड ले लो। अपने आप को मोटापे कलंक के सामाजिक और मनोवैज्ञानिक निहितार्थ के बारे में शिक्षित करें मोटापा कलंक एक सुरक्षित पूर्वाग्रह नहीं होना चाहिए
क्रिस्टिन निकोल ड्यूक्स, पीएचडी
मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर
सिमंस कॉलेज
मोटापा कलंक और इसके परिणामों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न संसाधनों का पता लगाएं:
मोटापा एक्शन कोयलाशन: http://www.obesityaction.org/weight-bias-and-stigma
आकार विविधता और स्वास्थ्य के लिए एसोसिएशन: www.sizediversityandhealth.org
आकार और वजन पर भेदभाव पर परिषद: http://www.cswd.org/
खाद्य नीति और मोटापा के लिए रूड सेंटर: http://www.uconnruddcenter.org/weight-bias-stigma
मोटापा सोसायटी: http://www.obesity.org/resources-for/obesity-bias-and-stimmatization.htm
संदर्भ
ह्यूअर, सी। (एन डी) "फ़ेटेटेनमेंट": मीडिया में मोटापे मोटापा एक्शन कोयलाशन
मोल्ड, एफ।, और फोर्ब्स, ए (2013)। रोगियों और पेशेवरों के अनुभव और स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में मोटापे के दृष्टिकोण: वर्तमान शोध का एक संश्लेषण। स्वास्थ्य उम्मीदें, 16 (2), 119-142
पर्ल, आर।, और लेबिट्स, एम (2014)। व्यक्तिगत उत्तरदायित्व से परे: वजन-संबंधित विश्वासों, कलंक और नीति समर्थन पर अधिक वजन और मोटापे के लिए कारण गुणों के प्रभाव। मनोविज्ञान और स्वास्थ्य, 29 (10), 1176-1 1 1 9 1
पुहल, आर।, और ब्राउनेल, के। (2001)। पूर्वाग्रह, भेदभाव, और मोटापा मोटापा अनुसंधान, 9, 788-805
पुहल, आर।, पीटरसन, जे।, और ल्यूडेकी, जे। (2013)। मोटापा या मोटे व्यक्ति लड़ रहे हैं? मोटापे से संबंधित संदेशों की सार्वजनिक धारणाएं मोटापा की इंटरनेशनल जर्नल, 37, 774-782
स्मिथ, एस (1 99 0) षड्यंत्र: आखिरी "सुरक्षित" पूर्वाग्रहों में से एक कैलिफ़ोर्निया नाऊ कार्यकर्ता, 5, 2-3