कैरेक्टर स्ट्रेंथ पर टॉप 10 कमाल (हाल के) निष्कर्ष

स्रोत: फोटोपिन / क्रिएटिव कॉमन्स

आगामी कैरेक्टर डे के लिए एक श्रद्धांजलि के रूप में, जो दुनिया भर में चरित्र शक्तियों के विज्ञान को बढ़ावा देता है, मैं वीएए चरित्र शक्तियों पर 10 हाल के शोध अध्ययनों को साझा कर रहा हूं। चूंकि चरित्र शक्ति का विज्ञान पिछले डेढ़ साढ़े में फैल गया है, इसलिए हम मनुष्यों के इन कोर सकारात्मक गुणों के बारे में बहुत सारे नए ज्ञान प्राप्त कर चुके हैं।

हालांकि यह 10 से सीमित करने की चुनौती है, लेकिन मैंने पिछले दो सालों से ही अध्ययन किया। जो वैज्ञानिक रूप से दिमाग वाले हैं, वे देखेंगे कि इन 10 अध्ययनों में एक अलग लीड वैज्ञानिक शामिल है, जो हमें बताता है कि चरित्र का विज्ञान दुनिया भर में व्यापक रूप से फैल रहा है।

चरित्र ताकत के साथ जुड़े हुए हैं …

1. ख़ुशी।
   उत्साह, आशा, और प्यार अभी भी शीर्ष पर हैं! अध्ययनों के बाद अध्ययन, संस्कृतियों में, इन तीन शक्तियों को 24 के शीर्ष पर खड़े रहने के रूप में दिखाएं क्योंकि ये खुशी से जुड़ा हुआ है। यह अध्ययन इन निष्कर्षों को बढ़ाता है (मार्टिनेज़-मार्टि और रुच, 2014)।
2. रिश्ते संतुष्टि
   विवाहित जोड़ों में, दोनों चरित्र शक्तियों की उच्च रेटिंग और शादी में चरित्र की ताकत दोनों का उपयोग संबंधों (लावी एट अल। 2014) में उच्च संतोष से संबंधित थे।
3. डिप्रेशन।
   पुराने वयस्कों (वृद्ध 50-79) के एक दुर्लभ सकारात्मक मनोविज्ञान के हस्तक्षेप के अध्ययन में, नए तरीकों से हस्ताक्षर ताकत का उपयोग करने के लिए काम करने के लिए एक समूह के लिए समग्र हस्तक्षेप सबसे प्रभावी साबित हुआ। यह एकमात्र हस्तक्षेप था जिसने खुशी में वृद्धि और वयस्कों के लिए अवसाद में कमी (प्रोएयर एट अल।, 2014) दोनों को जन्म दिया।
4. परछती।
   कार्यस्थल के दो नमूनों में (कई व्यवसायों और एक नर्स समूह का एक मिश्रित समूह), चरित्र की ताकत कार्य तनाव के साथ बेहतर सुधार और तनाव के नकारात्मक प्रभावों में कमी के साथ जुड़े (हज़र और रुच, 2015) थे।
5. उत्पादकता।
   कार्यस्थल के अध्ययन में 686 प्रतिभागियों को शामिल किया गया, दृढ़ता के चरित्र की ताकत कार्य उत्पादकता से जुड़ी ताकत थी और कम से कम उत्पादक कार्य व्यवहारों से जुड़ी थी श्रमिकों के काम पर काम करने की भावना और काम के रूप में एक-एक-करियर और काम-के-एक-कॉलिंग (लिटमैन-ओवाडिया और लावी, 2015) के अनुसार यह सबसे अच्छा समझाया गया था।
6. देखभाल, जिज्ञासा, आत्म-नियंत्रण
   दस लाख से अधिक लोगों के आंकड़ों के कई विश्लेषणों के बाद, मानव चरित्र के इन तीन तत्वों का उदय हुआ (मैक्ग्रा, 2015)।
7. व्यायाम की आदतें।
   एक गुणात्मक अध्ययन में, जो किसी व्यक्ति के हस्ताक्षर ताकत को एक अभ्यास कार्यक्रम में बांटते हैं, व्यायाम करने वाले व्यायाम, व्यायाम का आनंद और उपलब्धि (स्टॉकर और हेफरन, प्रेस में) में प्रतिभागियों को सुधार हुआ।
8. कक्षा व्यवहार और उपलब्धि
   प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के अध्ययन और माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के अध्ययन में, कई चरित्र ताकत सकारात्मक कक्षा व्यवहार (जैसे, दृढ़ता, सामाजिक बुद्धि, विवेक, आशा, आत्म-विनियमन) और स्कूल की उपलब्धि (उदाहरण के लिए, सीखने का प्यार, दृढ़ता, उत्साह, परिप्रेक्ष्य, आभार, आशा) (वैगनर और रुच, 2015)।
9. लचीलाता।
   चीन के लोगों के एक अध्ययन में, जिनके अनुभवों की एक सीमा होती है, गुणों और लचीलेपन के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध पाया गया था। दिलचस्प बात यह है कि यह गुण थे जो कि पोस्ट-ट्राटिक विकास के लिए और अधिक योगदान करते थे, जबकि लचीलापन (ड्यूआन, गुओ, और गणान, 2015) के एक मजबूत भविष्यवक्ता के रूप में उभरा।
10. समग्रता।
    युवाओं के लिए विकलांग युवाओं के लिए वीआईए युवा सर्वेक्षण की संपूर्णता की जांच करने वाली प्रारंभिक कार्य में पाया गया कि मूल्यांकन के साथ और बिना विकलांग लोगों के लिए मूल्यांकन और भरोसेमंद लोगों के लिए विश्वसनीय और अर्थपूर्ण (प्रेस में शोग्रेन एट अल।) उभरा।

इन निष्कर्षों को अभ्यास में रखो! 18 सितंबर को कैरेक्टर डे में भाग लें! और, टिफ़नी स्क्लेन की प्रशंसित 8-मिनट की फिल्म, द साइंस ऑफ कैरेक्टर को देखना सुनिश्चित करें, जो अनुसंधान और शक्तियों की व्यावहारिक उपयोगिता में वृद्धि को दर्शाता है! यदि आप सिनसिनाटी, ओहियो क्षेत्र में रहते हैं और फिल्म देखने और चरित्र पर चर्चा करने के लिए एक कैरेक्टर डे के लिए ग्रुप इवेंट में भाग लेना चाहते हैं, तो यहां पंजीकरण करें।

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संदर्भ :

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