10 व्यसियों के प्रियजनों वास्तव में क्या चाहते हैं शुभकामनाएं

Madame Noire/Creative Commoms
स्रोत: मैडम नोरे / क्रिएटिव कॉमॉम

ये इच्छा कुछ वास्तविक इच्छा हो सकती है कि आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ सहमति और आत्म-सहायता की प्रक्रिया से गुजर सकते हैं,

1. हम चाहते हैं कि हम डर की आवाज को चुप्पी कर सकें।

हमारा सबसे बड़ा डर यह है कि हमारे प्रियजन एक दवा से अधिक मात्रा में मरेंगे या शराब के दीर्घकालीन प्रभाव से मरेंगे। यह डर अस्वस्थ व्यवहारों की एक भीड़, विशेष रूप से codependency से संबंधित व्यवहार सक्षम करने के लिए ईंधन। प्यार वाला व्यसनी के रूप में बीमार हो जाता है हमें सीखने की ज़रूरत है कि विश्वास के साथ डर कैसे बदल जाए।

2. हम चाहते हैं कि हम अपने गुस्से को छोड़ दें।

नशा हेरफेर के स्वामी हैं। वे हमसे चोरी करते हैं, हमारे लिए झूठ बोलते हैं, हम पर चिल्लाना करते हैं और हमें उनकी लत के लिए दोषी ठहराते हैं। "यदि आप बेहतर साथी नहीं थे, तो मैं बहुत ज्यादा पीना नहीं चाहता था।" हम अक्सर गुस्से में जवाब देते हैं। हालांकि यह अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है, "वाष्प को छोड़ देना" केवल समस्या के लिए योगदान देता है

3. हम चाहते हैं कि हम पारिवारिक रहस्य नहीं रखते

हम सब कुछ "सिर्फ ठीक" का नाटक करके हमारी लज्जा को छिपाते हैं। मातापिता क्या ब्रॉडकास्ट करना चाहते हैं कि उसका बेटा बेघर हो या जेल में है? क्या पत्नी यह स्वीकार करना चाहती है कि उनके पति पर डीयूआई के आरोप लगाए गए थे? दुर्भाग्यवश, ये परिदृश्य बहुत आम हैं हम डबल जीवन जीते हैं और विश्वास करते हैं कि हमारे परिवारों में सभी अच्छी तरह से हैं।

4. हम चाहते हैं कि हम सक्षम करना बंद कर सकें

लत की तरह पौधों की ज़रूरत होती है पानी की जरूरत होती है हम अपने प्रियजन के व्यवहार के लिए जिम्मेदारी मानते हैं। हमारी वृत्ति संकट में प्रियजनों की मदद करना है फिर भी, केवल लत लम्बे समय को सक्षम करने के लिए हमें अपने चम्मच को अपने कटोरे में रखने की जरूरत है और हमारे प्रियजनों को अपने व्यवहार के परिणामों का अनुभव करना चाहिए। प्यार के साथ चलना हमारी सबसे कठिन चुनौती है लेकिन परिवार की लत समर्थन प्रणाली की सहायता से किया जा सकता है।

5. हम चाहते हैं कि हम सेट और सीमाएं रख सकें।

हमारे कल्याण के लिए सीमाएं निर्धारित करना आवश्यक है "यदि आप उपयोग करना बंद नहीं करते हैं, तो आप यहां नहीं रह सकते।" लेकिन अक्सर हम छूट देते हैं और इसके माध्यम से पालन करने में विफल होते हैं। यह सह-निर्भरता नृत्य चलती रहती है। हमारे प्यार को छेड़छाड़ की ओर जाता है और हम सक्षम करने से पालन करते हैं।

6. हम चाहते हैं कि हम स्वयं-दया में शामिल नहीं हुए।

आत्म-दया नशीले पदार्थों के रूप में विनाशकारी हो सकती है। फिर भी यह उतना आसान जाल है जितना कि गिरना। अशिष्ट अराजकता के बीच में खुद के लिए खेद महसूस करने वाले प्रियजनों को कौन दोषी ठहरा सकता है? हमें यह समझना होगा कि आत्म-दया केवल क्षणिक आनंद प्रदान करता है यह हमें कम कर देता है और अपनी कमजोरियों को खिलाती है, हमारी ताकत नहीं अक्सर, कृतज्ञता का एक रवैया आत्म-दया के मुकाबले को रोक देता है

7. हम चाहते हैं कि हम कम तुलनात्मक और अधिक दयालु हो।

लत मस्तिष्क की एक बीमारी है। जब तक हम इस तथ्य को स्वीकार नहीं करते हैं कि हम अपने प्रियजनों को नैतिक रूप से कमजोर और स्वार्थी होने का न्याय करेंगे वे दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से बीमार हैं वे उदास और उदास हैं जो स्वभाव से एक असंभव लक्ष्य की तरह लगते हैं। ये तथ्य हमें कम करने और अधिक सहानुभूति करने में सहायता कर सकते हैं।

8. हम चाहते हैं कि हम उन चीजों को स्वीकार कर सकें जो हम नहीं बदल सकते।

सड़कों, सक्षम करने या कोलाहल करने की कोई भी राशि बदलने के लिए एक आदी हो जाएगी। वास्तव में, ये व्यवहार काउंटर-उत्पादक हैं। हमें इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि जब वह तैयार हो जाए, तो केवल आदी बदल सकते हैं। जब ऐसा होता है, हमें प्रेम, समझ और समर्थन के साथ कदम उठाना चाहिए।

9. हम चाहते हैं कि हमने उम्मीद खो दी न।

पलायन लत की बीमारी का हिस्सा है। जब कोई प्रियजन वसूली से बाहर या बाहर का उपयोग करने या बाउंस करने से इंकार करता है, तो हम आशा छोड़ देते हैं हमें निराशा की आवश्यकता नहीं है क्योंकि निराशाजनक परिस्थितियों में केवल लोग ही निराशाजनक होते हैं अच्छी खबर है कि 23 लाख पूर्व नशेड़ी और मदिरा व्यसन सुधार में हैं।

10. हम चाहते हैं कि हम जीवन का आनंद लें।

शर्म और शर्मिंदगी के कारण हम सामाजिक कार्यों से बच सकते हैं। हम नशे की लत रखने के लिए घर पर रह सकते हैं। हम रात में नींद खो सकते हैं क्योंकि हम चिंता करते हैं ये व्यवहार हमारे प्रिय व्यक्ति के व्यसन के पिंजरे में हमें छिपाते हैं। सहायता और समर्थन के साथ हम अपने आप को दुख और दुख से मुक्त कर सकते हैं। हम अपने जीवन को पुनर्प्राप्त और पुनः प्राप्त कर सकते हैं।

Intereting Posts