डेमिसिस्टिंग ओसीडी
40 लोगों में से एक के बारे में जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) है। पुरुष और महिलाएं समान दरों पर ओसीडी विकसित करती हैं और यह सभी उम्र के समूहों को प्रभावित कर सकती है, जो कि स्कूल की आयु वाले बच्चों से लेकर बड़े वयस्कों तक हो सकती हैं। OCD आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होता है, लेकिन किसी भी समय शुरू हो सकता है। एक नियम के रूप में, ओसीडी धीरे-धीरे शुरू होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह अचानक शुरू हो जाता है-जैसे कि पोस्टपार्टम ओसीडी में। OCD लक्षण समय के साथ गंभीरता में उतार चढ़ाव, जो तनावपूर्ण घटनाओं से संबंधित हो सकता है
जैसा कि आप शायद जानते हैं, ओसीडी का एक मुख्य लक्षण प्रेक्षण हैं, जो दूषित विचारों, संदेहों, आवेगों, और दूषित, हानि, हिंसा, गलतियों, लिंग, धर्म या स्वास्थ्य के बारे में चित्रों को अवांछित और परेशान कर रहे हैं। प्रेज़न्स के साथ बाध्यकारी अनुष्ठान करने के लिए आग्रह किया जाता है , जिसमें अत्यधिक धोना, पुन: जांच, प्रार्थना, दोहराए जाने वाले कार्यों, या विशेष विचार, चित्र या छवियां (मानसिक अनुष्ठान) शामिल हैं , जिन्हें जुनूनी विचारों का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुछ स्थितियों, जगहों, या ऑब्जेक्ट्स से बचने के लिए जो जुनूनी विचारों को प्रेरित करता है और अनुष्ठान करने का आग्रह करता है, यह एक सामान्य लक्षण भी है।
सटीक कारणों में क्यों कुछ लोग जुनून और मजबूरियां विकसित करते हैं जबकि अन्य अज्ञात नहीं हैं शोधकर्ताओं ने विभिन्न प्रकार के स्पष्टीकरण पर विचार किया है, यद्यपि। कुछ विशेषज्ञों ने सुझाव दिया है कि ओसीडी वाले लोगों में असामान्य मस्तिष्क रसायन विज्ञान है जिसमें सेरोटोनिन, एक मस्तिष्क में मौजूद न्यूरोट्रांसमीटर और आपके पूरे शरीर में मौजूद है। इस स्पष्टीकरण के साथ समस्या यह है कि कई अध्ययनों सेओरोटोनिन के कामकाज के मामले में बिना और बिना ओसीडी लोगों के बीच अंतर नहीं मिल रहा है। और यद्यपि दवाएं जो कि सेरोटोनिन को विनियमित करते हैं, कभी-कभी ओसीडी के लक्षणों को कम करते हैं, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि ये दवाएं कैसे काम करती हैं। इसलिए, जूरी अभी भी सैरोटोनिन और ओसीडी के बारे में है
अन्य विशेषज्ञों ने प्रस्तावित किया है कि ओसीडी (कम से कम हिस्से में) सीखने और अन्य मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं पर पर्यावरणीय प्रभावों के कारण होता है उदाहरण के लिए, कुछ शोधकर्ताओं ने पाया है कि ओसीडी में दखल देने वाले विचारों के महत्व और महत्व के बारे में "सोच गलतियों" के विशिष्ट प्रकार शामिल हैं उदाहरण के लिए, विश्वास करने की प्रवृत्ति " किसी क्रिया के बारे में सोचकर ऐसा करने के समान है ," या " मैं अपने विचारों को नियंत्रित कर सकता हूं, और सक्षम होना चाहिए " या " नुकसान को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं करना समान नुकसान पहुंचाएगा। "लेकिन, जैविक सिद्धांत की तरह, यह मनोवैज्ञानिक सिद्धांत भी पूरी तरह से ओसीडी समझाता है।
क्या ओसीडी आनुवंशिक है? यह परिवारों में चलने के लिए करते हैं लेकिन यह जानना मुश्किल है कि ओडीसी या चिंता वाले परिवार के सदस्यों के रूप में इसी तरह के वातावरण में जीन बनाम जीन का कितना परिणाम है। ओसीडी के आनुवांशिकी पर अनुसंधान बहुत असंगत परिणाम पाए गए हैं-जो यह सुझाते हैं कि शायद "ओसीडी जीन" नहीं है। अधिक संभावना आनुवंशिकी व्यक्तियों को चिंता / सीडी समस्याएं विकसित करने के लिए कमजोर बनाने में भूमिका निभाती है, लेकिन अन्य कारक यह निर्धारित करते हैं कि क्या विकार वास्तव में होता है
इसलिए, इस समय, वास्तव में ओसीडी के कारण का कोई संतोषजनक सिद्धांत नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, कारकों का संयोजन (जैसे जैविक / आनुवंशिक और पर्यावरण संबंधी पहलुओं) जो कि ओसीडी के विकास में योगदान करते हैं। यह ओसीसीडी के विकास के बारे में जानकारी की कमी से अत्यधिक चिंतित है। लेकिन ज्ञान की कमी के बावजूद, प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं, जिनके लिए यह स्पष्ट नहीं होना चाहिए कि किस प्रकार व्यक्ति ने ओसीडी विकसित किया
सौभाग्य से, वैज्ञानिक ओसीडी के लक्षणों के बारे में बहुत कुछ समझते हैं। इन लक्षणों के बारे में सोचने का सबसे अच्छा तरीका सोच, भावना और व्यवहार के पैटर्न के एक समूह के रूप में है। सबसे पहले, परिस्थितियां आपको जुनूनी विचारों को प्रेरित करती हैं, जिससे असुविधा या चिंता की भावनाएं बढ़ जाती हैं। इसके बाद, आपको चिंता कम करने के लिए कुछ करने का आग्रह है इस वजह से, आप चिंता से निपटने या जुनूनी विचारों को समाप्त करने के लिए अनुष्ठानों का उपयोग करने के पैटर्न में आते हैं सोच, भावना और अभिनय के ये पैटर्न बेहद अप्रिय, बेकार, और अपने आप से छुटकारा पाने के लिए कठिन हैं।
ओसीसी पैटर्न को जिंदा रखने में दो प्रकार के संघों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सबसे पहले जुनूनी विचारों या ट्रिगर और चिंता / असुविधा के बीच संबंध है। उदाहरण के लिए, किसी स्थिति, विचार या वस्तु के बारे में सोचें, जो आप से बचने की कोशिश करते हैं, या आप पीड़ित हैं, क्योंकि इससे आप परेशान या असहज महसूस करते हैं यह संभावना है कि आपकी इस स्थिति और चिंता या संकट के बीच एक सहयोग है। दूसरा संघ, रीति-रिवाजों और चिंता में कमी के बीच है। दूसरे शब्दों में, अपने अनुष्ठानों को पूरा करने के बाद, आप अस्थायी रूप से कम संकट महसूस करते हैं। इसलिए, आप अधिक राहत प्राप्त करने के लिए अक्सर इस व्यवहार में संलग्न रहना जारी रखें।
लेकिन दुर्भाग्य से, जुनूनी संकट को कम करने के लिए धार्मिक अनुष्ठानों को लंबे समय तक चलने में समाप्त होता है आपके जुनून और संकट थोड़े समय के लिए नीचे जा सकते हैं, लेकिन वे हमेशा अंत में वापस आते हैं इसलिए, आप अपने आप को चिंता से छुटकारा पाने की कोशिश करने के लिए अधिक से अधिक अनुष्ठान कर रहे हैं, लेकिन फिर भी, ये रस्म स्थायी रूप से इस संकट को कम नहीं करते हैं लम्बे समय से, आप बहुत समय या ऊर्जा को पूजा में रख रहे हैं (अनुष्ठान जो कि अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं) कि आपके जीवन के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्र गंभीरता से बाधित हो जाते हैं।
ओसीडी के इलाज के लिए, ऊपर बताए गए संघों को कमजोर या टूटा हुआ होना चाहिए। संज्ञानात्मक-व्यवहारशील थेरेपी (सीबीटी) इसे एक्सपोजर और प्रतिक्रिया निवारण (ईआरपी-जिसे मैं एक अलग ब्लॉग में वर्णन करेगा) कहा जाता है तकनीक का उपयोग करके ऐसा करने के लिए बनाया गया है।
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