पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) से संबंधित बांझपन से पीड़ित महिलाएं पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी से हाल ही में प्रकाशित, अच्छी तरह से तैयार किए गए अध्ययन के परिणामों को सुनने के लिए प्रसन्नता होगी कि वजन घटाने और नियमित व्यायाम बच्चों को होने की संभावना में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
पीसीओएस, महिला बांझपन का एक आम कारण, एक हार्मोनल विकार है जिसमें अल्सर अंडाशय (उर्वरित अंडों) पर होता है। इस स्थिति में महिलाओं के शरीर में अधिक पुरुष हार्मोन उत्पन्न हो सकते हैं और परिपक्व होने के लिए अंडाशय में अंडे के लिए पर्याप्त महिला हार्मोन वाली एक महिला का शरीर प्रदान नहीं किया जा सकता है, इस प्रकार ओव्यूलेशन से हस्तक्षेप किया जा सकता है। इस हार्मोन संबंधी विकार के लक्षण शरीर के बाल, मुँहासे, वजन घटाने और अनियमित अवधियों की अत्यधिक वृद्धि के रूप में प्रकट हो सकते हैं।
इस अध्ययन में, 18 9 की उम्र के बीच 14 9 बकाया अधिक वजन या मोटापे वाले पीसीओस रोगियों को 16 सप्ताह के लिए तीन उपचार समूहों में से एक को बेतरतीब ढंग से सौंप दिया गया:
1. सतत गर्भनिरोधक गोलियां
2. भोजन प्रतिस्थापन, व्यवहार संशोधन, वजन घटाने वाली दवाओं (कम से कम 30 किग्रा / एम 2 के बीएमआई वाले लोगों के लिए) और 7% वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ कैलोरी प्रतिबंध से लैस जीवनशैली में सुधार, या
3. जन्म नियंत्रण की गोलियां और जीवन शैली में संशोधन दोनों के साथ संयुक्त उपचार।
कैलोरिक प्रतिबंध में भोजन प्रतिस्थापन मदों पर केन्द्रित निर्धारित आहार शामिल था जिसमें नाश्ते, दोपहर का भोजन और रात के खाने के लिए तैयार किए गए स्नैक्स और फलों के दो सर्विंग्स, सब्जियों की तीन सर्विंग्स और स्किम दुग्ध की दो सर्विंग्स प्रत्येक दिन 12,000 कैलोरी प्रति दिन की कुल कैलोरी का सेवन 120-170 एलबीएस के बीच प्रतिभागियों के लिए, 175-215 एलबीएस वजन वाले लोगों के लिए प्रति दिन 1500 कैलोरी, 220-245 एलबीएस वजन वाले लोगों के लिए प्रति दिन 1800 कैलोरी, और 250-300 एलबीएस वजन वाले प्रति दिन 2000 कैलोरी।
बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि में तेज चलने या इसी तरह की एरोबिक गतिविधि प्रति दिन पांच दिन होती है, जो प्रति दिन 10 मिनट से होती है और धीरे-धीरे चार महीने की अवधि में प्रति दिन 30-35 मिनट तक का निर्माण करती है।
प्रीकॉन्सेशन हस्तक्षेप के बाद, महिलाओं को चार चक्रों के लिए क्लॉमिड और समयबद्ध संभोग के साथ मानक अंडाणु शामिल किया गया। भोजन प्रतिस्थापन को बंद कर दिया गया था और प्रतिभागियों को सलाह दी गई थी कि उनके वजन और पूर्व-धारणा अवधि से गतिविधि का स्तर बनाए रखा जाए।
प्रसव तक त्रिमितीय विज़िट के साथ गर्भावस्था का पालन किया गया था।
जन्म दर इस प्रकार थी: जन्म नियंत्रण समूह का 10%, जीवनशैली संशोधन समूह का 26% और संयोजन समूह के 24% ने एक बच्चे को जन्म दिया
यह अक्सर अनुशंसा की जाती है कि महिलाओं को गर्भवती होने से पहले अपनी गर्मी के गर्भ को बढ़ावा देने और उनके अंडाशय को विनियमित करने के कई महीनों के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं। सोच यह थी कि जब वे मौखिक गर्भ निरोधकों को बंद कर देते हैं और गर्भ धारण करने की कोशिश करना शुरू कर देते हैं तो यह उनकी सफलता की बाधाओं में सुधार लाना होगा। हालांकि, इस अध्ययन में, निम्न गर्भावस्था दर के अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि केवल मौखिक गर्भनिरोधक लेने वाली महिलाएं भी बदतर चयापचय प्रोफाइल का प्रदर्शन करती हैं। मेटाबोलिक सिंड्रोम उच्च रक्त शर्करा सहित लक्षणों का एक समूह है जिसे प्रजनन चुनौतियों से जोड़ा गया है और साथ ही हृदय रोग और मधुमेह जैसे समस्याओं के लिए बढ़ते खतरे हैं।
वर्तमान अध्ययन बहुत छोटा था जो आंकड़ों में महत्वपूर्ण अंतर को प्रदर्शित करने के लिए उन समूहों के बीच हुए परिणामों में दिखाया गया जो आहार और व्यायाम करते थे। अगर भविष्य के अनुसंधान से पता चलता है कि शारीरिक गतिविधि और एक स्वस्थ आहार पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए प्रजनन में सुधार लाते हैं, तो जीवनशैली बदलने के लिए गंभीरता से विचार करने से पीसीओएस का निदान करने वाली महिलाओं के लिए लाभकारी हो सकता है। दुर्भाग्य से, हालांकि, वजन घटाने और जीवन शैली में संशोधन कई लोगों के लिए मुश्किल है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो भोजन प्रतिस्थापन का विकल्प नहीं है। परामर्श और समर्थन इस लक्ष्य को पीसीओ के साथ रोगियों के लिए अधिक प्राप्य बनाने में मदद कर सकता है, शायद उन्हें बांझपन और उसके उपचार की कीमतों को बढ़ाया जा सकता है।
संदर्भ:
लेगो, आरएस, डोडसन, डब्ल्यूसी, क्रिस-ईथरटन, पीएम, कुसेल्समैन, एआर, स्टीटर, सीएम एट अल पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ बांझ की जा रही महिलाओं में पूर्वधारणा के हस्तक्षेप की यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण जे क्लिन एंडोकिरिनोल मेटाब, 2015. 24 सितंबर: जेसी20152778। [EPU
