आत्महत्या: एक अनजान त्रासदी

मनुष्य के रूप में, हम चीजों की भावना बनाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। विश्लेषण करने, तैयार करने और तर्क के लिए हम लगातार अर्थ के लिए खनन कर रहे हैं-खासकर जब अराजकता है अनजाने में हम खुद से पूछते हैं, "इसका क्या मतलब है?" और फिर भी, ऐसी परिस्थितियां हैं जहां हमारे तार्किक दिमाग हमें विफल करते हैं आत्महत्या ऐसी जटिलता का प्रतीक है

हमारे सबसे बहादुर प्रयासों के बावजूद, जो सुलझाना योग्य हो, उसे सुलझाने के लिए, हम आत्महत्या से लूटने वाले जीवन के अवशेषों के माध्यम से सॉर्ट और छेड़ें। हमारे शरीर के अस्तित्व के लिए क्रमादेशित हैं, खासकर भयानक परिस्थितियों में। यह अपने जीवन को समाप्त करने के लिए चुनने वाले व्यक्ति को समझने के लिए असंभव प्रयास है

हम में से बहुत से क्षणभंगुर विचारों की पहचान कर सकते हैं, जिसमें हम निष्क्रिय विचारों का अनुभव करते हैं जैसे "क्या सोना पड़ेगा और जागना कभी नहीं होगा?" अपने मन में सड़क के किनारे से अपनी कार चलाने के बारे में दखल देनेवाला सोच जब हम अच्छे दिमाग में होते हैं तो हम इस तरह के विचारों को तेजी से त्याग देते हैं उन क्षणों में सक्षम करने के लिए सरल आश्वासन, जैसे "यह भी पारित होगा" कॉल करने के लिए। अक्सर हम पिछले संघर्षों को आच्छादित करने में सक्षम हैं, जहां हां, वास्तव में, दिक्षा उत्तीर्ण हुई।

लेकिन क्या होगा अगर हम हर तरह से बदल गए तो हम सबसे तेज गंदगी-अभेद्य होने के बावजूद हमारी गतिशीलता के बावजूद मिले थे? इंटिविविंग, हम जानते हैं कि हमारे रास्ते की गड़बड़ी है, जहां हम अंततः राहत प्राप्त करते हैं टूटे हुए नाखूनों और धूल से भरे हुए फेफड़ों के साथ, आखिरकार, यहां तक ​​कि सबसे मजबूत सैनिक भी थके हुए थे। क्या होगा यदि वह कई मौसमों के लिए सहा है; बारिश के कोई संकेत नहीं, जो हमें गहरे रंग के सुरंगों से हल्के में आराम करने के लिए स्नेहक की पेशकश करने के लिए प्रार्थना करता था? हार और निराशा में सेट होगा

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क्या होगा जब हम तंग, दम घुटने वाले अंतरिक्ष में थे, तो हम श्रव्य हंसी या नरम फुसफुसाते हुए, दूसरों की आवाज़, हमारे प्यारे लोगों (हम इतने भाग्यशाली होने चाहिए) हमारे ऊपर हो सकते हैं? उनके सबसे अच्छे, सबसे निष्ठावान प्रयासों के बावजूद, उनके जुनून और दृढ़ता से हमें उपकार करने के लिए परेशान करने में असफल रहे, या केवल थोड़े समय के लिए काम करने लगे, और फिर, बिना चेतावनी के हमें फिर से हमारी बीमारी का बोझ दफनाया गया । उनके सुझावों और काम के समाधान के लिए बेताब है, फिर भी यह भी बहुत गहराई से है कि वे आसानी से कैसे घूमते हैं और ऊपर की तरफ दिखते हैं "मेरे साथ क्या हुआ है?" हमें आश्चर्य होगा।

आखिरकार, हम थकावट और थकान से लड़ने में सक्षम नहीं रहेंगे। हमारे अपराध की गहराई और हमारे "असफलता" या "इसे बाहर निकालना" बस हमारे पहले ही असफल फेफड़ों में शामिल होने में असमर्थता को जोड़ा गया है। हर संभावित समाधान-चिकित्सा, औषधि, ध्यान, अधिक व्यायाम, और धूप-असफल स्थिरता में, हम खुद से पूछते थे, "क्या वे मेरे बिना ही बेहतर होंगे?" हमारी शक्तिहीनता से झुकाव, बढ़ने की हमारी असफलता बढ़ जाती है क्योंकि हम अंधेरे में और भी ज्यादा डूब जाते हैं।

जब सब आवाज़ चली जाती है, हमारे कानों में गंदगी के साथ घसीटा जाता है, मेरे दिमाग में, जब अत्याचार की सत्य उड़ान भरती है: यदि ऊपर जा रहा है असंख्य बार विफल हो गए हैं, तो शायद, निराशाजनक और हताश दिल की गंभीरता के साथ, हम यह तय करते हैं कि संभवत: एकमात्र तरीका है जो नीचे दिया गया है उसे आत्मसमर्पण करना है

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मैंने गहरी निराशा, लंबे समय तक दर्द, और चुप दर्द के अपने क्षणों को याद किया है। उन सभी परीक्षणों में-कभी-कभी दर्दनाक खोज के बाद- हमेशा, मैं दोहराता हूं, हमेशा नरम दरारें जहां थोड़ा सा करके मैं सतह पर वापस अपने रास्ते को चलेगा। मुझे विश्वास नहीं है कि मैं "कड़ी मेहनत" की कोशिश करता हूं, या "मैं इसे" अधिक चाहता था "मैं" सफल था, "कैंसर से लड़ने वाले किसी भी व्यक्ति को छूट में आशीष दी जाती है, जबकि उस दोस्त ने उन सभी को प्राप्त करते हुए बनाया था चतुर्थ अंतःकरण सीखता है कि कैंसर मेटास्टासिस है और कोई व्यवहार्य उपचार विकल्प नहीं रहता है। क्या हम उस व्यक्ति को कमजोर, कुछ तरह से नाकाम रहे, या कायर के रूप में देखते हैं? या फिर हम अस्वीकार्य स्वीकार करने के तरीके खोज सकते हैं और उसे इतनी मेहनत से प्यार करते हैं जब तक कि वह आखिरी सांस नहीं लेता? हम एक और तरीका है के लिए इतना चाहते हैं ट्रायल ड्रग्स, एक विदेशी जमीन से कुछ, कुछ भी, कुछ भी। सबसे सख्त सत्य यह सुन रहा है, "हमने सब कुछ करने की कोशिश की है, हम विकल्पों में से बाहर हैं।"

मैं हमेशा के लिए याद होगा, जैसे बच्चों को पूल में तैरते हुए, छिड़कने और हँसते हुए, बेटे, बेटियां और मेरी प्यारी सास के पति डेक पर आस-पास की मेज पर बैठे थे। वही डेक जहां शराब की चश्मा और कहानियों को कई सालों से साझा किया गया था क्योंकि टेंडर मांस की सुगंध ग्रिल पर अनुभवी थी। हमने सुना, हमारे चेहरे के नीचे आँसू के साथ आँसू, जैसा कि उसने हमें बताया कि वह और मेरे सास ने ट्यूमर के इलाज के लिए बंद करने का फैसला किया था जो कि उसके मस्तिष्क पर केवल कुछ महीने पहले आक्रमण किया था।

मेरे दिमाग ने इस निर्णय के खिलाफ लड़ा था "निश्चित रूप से एक और तरीका है एक अन्य विशेषज्ञ कुछ, कृपया भगवान, कुछ और हम कोशिश कर सकते हैं। "यह एक पीड़ादायक प्रक्रिया थी, जिसने उसे पसंद करने के लिए आत्मसमर्पण किया था। मैंने इसे स्वीकार करने का निर्णय लिया और मेरी नौकरी, मेरी एक महत्वपूर्ण नौकरी, जितना मैं कर सकता था उससे जितना प्यार करता था, जितना मैं कर सकता था। उन दर्दनाक शेष महीनों के दौरान, जैसा कि मैंने उसके बिस्तर पर उसके साथ कर्ल कर दिया था, उसने मुझे बताया कि वह पूरी तरह से अपने फैसले से शांति में थी, हालांकि उन सभी के बारे में असहनीय रूप से दुख की बात है, जो वह अपने बच्चों के साथ याद रखती है और तेजी से बढ़ती संख्या पोते।

मेरी मां, उस समय हाई स्कूल में एक जूनियर के विपरीत, जो कि वह अपने कूल-डी-थैले में बदल गई थी, जिसे "कैंडी केन लेन" के रूप में जाना जाता था, उसके अंशकालिक नौकरी में एक शाम के बदलाव के बाद अंधे थे सायरन अपने बचपन के घर के सामने चमचमाते हुए उसका प्यार वाला पिता, जो वह और उसकी बहनें प्यार से "पिताजी" और "बज़" के रूप में दर्शाती हैं- कई वर्षों से गंभीर, असुविधाजनक निराशा से जूझ रहे-धन्यवाद से पहले ही अपने जीवन का अंत हो गया। कोई लंबा अलविदा नहीं था। शायद उन्होंने एक पल में अपना फैसला किया, या एक साल के दौरान

वे भी अनुत्तरित सवालों के साथ कुश्ती जबकि दु: ख में cloaked, "निश्चित रूप से एक और तरीका था। कुछ और हम कोशिश कर सकते थे प्रिय भगवान, हम क्या याद किया? "और फिर भी, साल बीत जाने के बाद, अस्वीकार्य की स्वीकृति में बैठती है

एक चिकित्सक के रूप में, मैं अपने ग्राहकों को अलगाव को कम करने, अपने थके हुए आत्माओं को उजागर करने के लिए एक नरम स्थान, और जब वे सभी आशा खो चुके हैं, तो उनके लिए आशा रखने की इच्छा प्रदान करते हैं। शायद, अगर हमें पर्याप्त रूप से गंदगी ध्यान से दूर करने में मदद करने के लिए पर्याप्त है, तो शायद कुछ सूर्य के प्रकाश और ताजी हवा नीचे फंसे उनको बधाई देंगे।

मैं निश्चित रूप से जानता हूं, जैसा कि मैं यहां खड़ा हूं, आत्महत्या की बेवकूफी की भावना बनाने के लिए बेताब है, हम आपके दुख को कम करने के लिए लंबे समय से – जादू को तोड़ने और घर लाने के लिए उत्सुक हैं। मेरा विश्वास और मेरा अनुभव इस ज्ञान पर आधारित है कि अकेले दुख पाने के लिए हमारे लिए क्या करना है? हमें एक-दूसरे में कड़ी मेहनत और गहरी झलकना चाहिए। उदासी को खाने की पेशकश करने के लिए उसी तरह हम कैसरोल को बीमार में लाएंगे। पीड़ित के करीब पहुंचने की इच्छा है और कहते हैं, "आप अकेले में नहीं हैं, मेरे प्रिय जो कुछ भी लेता है, मैं यहाँ आपके लिए हूं हालांकि लंबे समय तक आपको मेरी ज़रूरत है। "अगर निराशा से आज़ादी की कोई आशा है तो हमें सैनिकों से बुलाना चाहिए।

यह मुझे अलार्म देता है जब लोग नकारात्मक रूप से उन लोगों का वर्णन करते हैं जो आत्मघाती विचारों को "ध्यान देने की मांग" के रूप में व्यक्त करते हैं। हां, अगर कोई आपको कहता है कि वे आत्मघाती हैं, तो वे वास्तव में आपका ध्यान ढूंढ रहे हैं। यह मदद के लिए रो रहा है और कार्रवाई करने के लिए कॉल की आवश्यकता है। यह ज़ोरदार साहस लेने के लिए ज़ोर से कह रहा था कि उन्हें कुछ समय के लिए अंदर क्या सताया गया है। उन्हें पहली बार विश्वास करो शांत शाम पोर्च स्विंग वार्ता के दौरान, मेरी माँ ने उन सभी वर्षों से मुझे अफसोस किया है, भले ही वह उस समय केवल एक किशोरी थी, "हमें उसे सुनना चाहिए था जब उसने कहा कि वह इस तरह के दर्द में रहना चाहता था तो उसे विश्वास किया। इसके बजाय, हमने इसे रोकने की कोशिश की और आशा व्यक्त की कि यह गुजरती है। "

सितंबर में राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण जागरूकता माह होने के साथ, मैं उन लोगों को अपनी हार्दिक और ईमानदारी से दिलासा देता हूं जिन्होंने आत्महत्या से प्यार किसी को खो दिया है। आत्महत्या के विचारों से पीड़ित लोगों के लिए, कृपया निम्नलिखित संसाधनों पर विचार करें:

सूचना संसाधन

• चेतावनी के संकेत और आत्महत्या का जोखिम जानें
• एक पारिवारिक सदस्य या देखभालकर्ता के रूप में आत्महत्या को रोकना
• एक संकट के लिए तैयार होने के नाते
• अधिक जानकारी, रेफरल या समर्थन की आवश्यकता है? NAMI हेल्पलाइन से संपर्क करें

संकट संसाधन

• अगर आप या आपके परिचित व्यक्ति, आपातकाल में हैं, तो 911 को तुरंत फोन करें
• यदि आप संकट में हैं या मुश्किल या आत्मघाती विचारों का सामना कर रहे हैं, तो राष्ट्रीय आत्मघाती हॉटलाइन को 1-800-273 टीएएलके (8255) पर कॉल करें
• अगर आप फ़ोन पर बात करने में असहज महसूस करते हैं, तो आप आपदा पाठ लाइन पर नि: शुल्क, प्रशिक्षित संकट परामर्शदाता से जुड़कर 741-741 पर नामी को भी पाठ भेज सकते हैं।

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