ईर्ष्या के उच्च प्रयोजन

स्रोत: जेरोम द्वारा "इन्बिडिआ हॉरकक 001" – मोसीयुर जे।

पिछले कुछ महीनों से मैं अपने दिल के पास और प्रिय विषय के बारे में लिख रहा हूं: ईर्ष्या

ईर्ष्या सार्वभौमिक भावना है जो किसी को नहीं लगता है। हालांकि इसमें कोई भी भाषा नहीं है जिसके लिए इसका कोई शब्द नहीं है और यह सभी रिकॉर्ड इतिहास में प्रकट होता है, चाहे आप यूनानियों या बाइबिल में वापस जाएं, हममें से बहुत ही हमारे ईर्ष्या के बारे में आसानी से बोलने के लिए पर्याप्त बहादुर या ईमानदार हैं हम तुरंत महसूस करना चाहते हैं और कभी-कभी हम स्वयं को यह भी नहीं मानते हैं कि हम इसे महसूस करते हैं, अकेले किसी को छोड़ दें

ऐसा क्यों है? मनुष्य को ऐसा कुछ समझना चाहिए जिससे हम ऐसा कुछ नहीं कर सकें, जो हम कर सकते हैं या नहीं।

इस सवाल के कई जवाब हैं, लेकिन मुझे लगता है कि प्राथमिक कारण शर्म की बात है मेरे लिए आपको यह स्वीकार करना है कि मैं आपसे ईर्ष्या कर रहा हूं यह स्वीकार करना है कि मुझे किसी तरह से नीच लगता है। मैं उतना ही अच्छा नहीं हूं जितना आप के रूप में सफल, उनके रूप में सक्षम।

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मुझे विश्वास नहीं है कि हम गलतियाँ कर रहे हैं और मुझे विश्वास नहीं है कि हमारे पास गलतियों की भावनाएं हैं। लेकिन हम इस भावना का उपहार कैसे प्राप्त कर सकते हैं यदि हम खुद को करुणा और आत्म जागरूकता के साथ इसे जांचने नहीं देंगे?

दो ब्लॉग पहले मैंने एक और सफल मनोवैज्ञानिक की मेरी ईर्ष्या के बारे में लिखा था जो एक सर्वश्रेष्ठ बिक्री लेखक भी थे। दशकों तक मुझे उन लोगों से जलते हुए हैं जो किताबें लिखते हैं। मुझे कुछ मंद जागरूकता थी कि इसका मतलब था कि मैं खुद को एक किताब लिखना चाहता था लेकिन मुझे विश्वास नहीं था कि मैं ऐसा कर सकता था या कभी ऐसा कर सकता था। इसलिए हर बार जब मैं ईर्ष्या महसूस करता हूं – और यह हर बार जब मैंने किसी पुस्तक पर काम कर रहे किसी व्यक्ति के बारे में सुना था या एक को प्रकाशित किया था – मैंने तुरंत भावना को दूर कर दिया। बीती बातों के पीछे मैं इतनी बार बेहोश होने की मेरी क्षमता पर आश्चर्य करता हूँ। मैं सब के बाद एक मनोचिकित्सक हूं, और मुझे इन चुनौतियों का सामना करने में सक्षम होना चाहिए अगर मैं अपने ग्राहकों की अपेक्षा करता हूं

यह वास्तव में एक ऐसा ग्राहक था जो अप्रत्यक्ष रूप से मुझे गियर बदलने में मदद करता था। एक ग्राहक के साथ एक सत्र में, मैंने उनसे सवाल पूछा: "यदि आप कल मर गए, तो आज तुम्हारा सबसे बड़ा अफसोस क्या होगा?" उनका जवाब अपने व्यवसाय को शुरू करने से नहीं करना था लेकिन जाहिरा तौर पर मैंने खुद से भी यही प्रश्न पूछा, क्योंकि मैंने अपने सिर में स्पष्ट रूप से जवाब सुना था: "मैंने कभी कोई किताब नहीं लिखी है।"

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ईर्ष्या के इन वर्षों के समानांतर मैंने भावनाओं के बारे में कुछ जवाब पाने की कोशिश की। मैंने जो चीजें पायां, वह मेरे उद्देश्यों के लिए या अधिकाधिक नैतिकता के लिए अधिकाधिक अकादमिक थीं: "ईर्ष्या न करें। यह एक पाप है। "इस सत्र के बाद मेरे मुवक्किल के साथ मैंने एक पक्षी के साथ दो पक्षियों को मारने और ईर्ष्या के बारे में एक किताब लिखने का फैसला किया (यह आखिरी बार जारी किया गया था: ईर्ष्या स्वीकार करना: हमारी सबसे शर्मनाक भावना में आध्यात्मिक खजाना खोजना )।

मेरी जांच, शोध और मेरे अपने अनुभव के परिणामस्वरूप, इस पुस्तक में मैं क्या प्रस्ताव रखता हूं, यह है कि ईर्ष्या ऐसी जगह है जहां भगवान हमें स्वयं के बड़े संस्करणों में विकसित करने के लिए बुला रहे हैं इस उदाहरण में मैंने अभी वर्णित किया है, कि मेरे बड़े संस्करण को मेरे शिकायत से पीछे हटना, पीछे ईर्ष्या करना और एक किताब लिखना था।

यह हमेशा स्पष्ट एक-एक-एक पत्राचार नहीं होता है, हालांकि। यही है, यह एक साफ उदाहरण है: मुझे उन लोगों से जलते हुए थे जिन्होंने पुस्तकों को लिखा था, जिससे कि मुझे एक को भी लिखने की आवश्यकता हो। लेकिन अतीत में मैं भी मशहूर लोगों की ईर्ष्या करता था। मैं यह एक समझ नहीं सका। मैं एक सुपरमार्केट चेकआउट लाइन में खड़ी होगी, टेबलोइड्स पर नजर रखूंगा, और मुझे ब्रिटनी स्पीयर्स या किसी अन्य पॉप स्टार के ईर्ष्या करने का मौका मिलेगा। मुझे पता था कि मैं एक पॉप स्टार नहीं बनना चाहता था, इसलिए इसका क्या अर्थ हो सकता है?

यह केवल पिछली बार देखने में था कि मुझे समझ में आया कि मेरे जीवन में मशहूर लोगों की मेरी ईर्ष्या से मेरी ज़िंदगी में अधिक दिखाई देने की जरूरत है। ऐसा नहीं है कि मुझे जरूरी हो या मशहूर होना चाहिए। यह है कि मुझे अपनी आवाज़ को और अधिक सार्वजनिक रूप से बोलने की ज़रूरत है, ताकि मैं खुद को दुनिया के साथ बड़े पैमाने पर साझा कर सकूं। किताब, इस ब्लॉग, कई रेडियो साक्षात्कार मैं अब ईर्ष्या के बारे में कर रहा हूं: ये सब मेरे अंदर हिस्सा लेने के लिए जनता में खुद को पूरी तरह से व्यक्त करते हैं। मैं अब ब्रिटनी स्पीयर्स या किसी प्रसिद्ध व्यक्ति के लिए ईर्ष्या नहीं कर रहा हूं। मैं अब दूसरी चीजों से ईर्ष्या करता हूं, जिसका अर्थ है कि मेरा मनोदशा बढ़ना और विस्तार करना चाहता है।

मेरा संदेश यहां है कि आप किसके और ईर्ष्या पर ध्यान दे रहे हैं। यह स्वयं समझने की कुंजी रखती है, क्योंकि आपके अगले चरण के लिए क्या होना चाहिए। कभी-कभी आपको इस अंतिम उदाहरण की तरह सतह की तुलना में गहराई से देखने की आवश्यकता होगी। लेकिन यह प्रक्रिया आपके लिए भी अच्छी है तो उदाहरण के लिए, यदि आप किसी को अपनी आय में बढ़ोतरी की ईर्ष्या करते हैं, तो बस "मुझे और अधिक पैसा चाहिए" से निष्कर्ष निकालने की तुलना में थोड़ा और अधिक गहरा प्रयास करें। यह धन क्या आपको लाएगा? अधिक आसानी? अधिक अवसर? अधिक स्थिति? सफलता की भावना?

अंत में, अपनी ईर्ष्या के साथ एक अधिक आरामदायक रिश्ते को विकसित करने का एक शानदार साइड लाभ यह है कि वह खुद को आपके साथ और अधिक सहज बनाती है, जिससे आप दुनिया में अधिक आसानी से और चुनौतियों से निपटने के लिए अधिक संसाधन प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपकी ईर्ष्या आपको ओर इशारा कर रही है