चूंकि ऑनलाइन डेटिंग शुरू हुई, मेरे कई रोगियों ने मेरे साथ संभावित रिश्ते भागीदारों की डेटिंग प्रोफाइल साझा की है कई कनेक्शनों के बावजूद, ज्यादातर उन लोगों के बीच अंतर के साथ निराश होते हैं जिनसे वे मिलने की उम्मीद करते हैं और जो दिखाते हैं। वे इतने उलझन में हैं कि क्यों इतने सारे ऑनलाइन प्रोफाइल उन लोगों के साथ मेल नहीं खाते हैं जो दिखाते हैं, और क्यों नहीं उनकी स्वयं की प्रोफाइल उन पार्टियों को आकर्षित करती है जो वे चाहते हैं?
कुछ छोटे पैराग्राफ में व्यक्तित्व विशेषताओं, इतिहास, व्यक्तिगत विशेषताओं, पसंद और नापसंदियों और पूर्व निराशाओं के असंख्य लोगों पर कब्जा करना मुश्किल है। एक दिलचस्प और आकर्षक प्रस्तुतिकरण में अनुभवों के जीवन को सारांशित करता है जब आपको पता नहीं है कि दूसरे छोर पर कौन है? और कोई कैसे जान सकता है कि दूसरों की प्रोफाइल के पीछे कौन है?
जिस तरह से ज्यादातर लोग इन समझदार कॉनांड्रम्स से निपटते हैं, उन्हें यह बताने के लिए मीडिया पर भरोसा करना है कि उन्हें खुद को सबसे अच्छा ऑनलाइन कैसे प्रस्तुत करना चाहिए। यह दृष्टिकोण अक्सर एक कृत्रिम रूप से पटकथा वाले प्रोफाइल में होता है जो किसी व्यक्ति के सही मूल का सही प्रतिनिधित्व नहीं करता है। हालांकि, जोखिम कारक को नीचे रखना पड़ता है माफी के मुकाबले सुरक्षित रहने के लिए बेहतर है, गलत बातों को न कहने के लिए बेहतर है, प्रस्तोता के कुछ हिस्सों को अस्वीकार करने के लिए बेहतर है कि वह खो सकता है
दुर्भाग्य से, एक बार रिश्ते होने जा रहे हैं, उन मास्क को अंततः आ जाना चाहिए और निराशाएं अक्सर पालन करते हैं यद्यपि यह अधिक चिंता की स्थिति अधिक प्रामाणिक बना सकती है, मेरा मानना है कि यह लंबे समय तक अधिक सफल रहा है।
मैंने अपने मरीजों से दशकों तक मीडिया आधारित विक्रय पिचों की बजाए ईमानदार प्रोफाइल लिखने का जोखिम उठाया है। उनकी आम तर्क यह है कि यदि वे उन दिशानिर्देशों का पालन करते हैं, तो उन्हें अच्छी प्रतिक्रिया मिलने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा। वे खुद के बारे में चीजों को ढंक कर सकते हैं कि वे भय को आसानी से गलत तरीके से समझा सकते हैं, वे कमजोरियों का पर्दाफाश नहीं कर सकते हैं, जो साझा नहीं करना चाहते हैं, या ऐसी चीज़ों को उजागर करने का विरोध करते हैं जो किसी अन्य को मिल सकता है।
कुछ बहादुर आत्माओं ने मुझे एक अलग तरह की डेटिंग प्रोफाइल लिखने में मदद की है, जो कि अधिक खुला और जोखिम भरा है ये प्रोफाइल अधिक सटीक विवरण हैं कि वे वास्तव में कौन हैं और जो वास्तव में एक पार्टनर में चाहते हैं
इन अधिक सफल, प्रामाणिक डेटिंग प्रोफाइल में अधिक दृश्य होते हैं, अधिक भावनाएं पैदा होती हैं, और अधिक गहन अनुभव साझा करते हैं। वे एक बेहतर वाक्यांश, और अधिक अंतरंग, के लिए चाहते हैं
विशिष्ट प्रोफाइल अधिक व्यक्तिगत डेटा का वर्णन करते हैं वे सावधानीपूर्वक स्वयं के बारे में सतही जानकारी प्रस्तुत करते हैं, जिन लोगों के साथ वे लटकाते हैं, वे कहां गए, वे क्या कर चुके हैं, और वे एक साथी में क्या चाहते हैं। जब आप ये प्रोफाइल पढ़ते हैं, तो आपने यह जान लिया है कि उस व्यक्ति के बारे में आप क्या जानना चाहते हैं, लेकिन वे कौन हैं
निम्नलिखित दिशानिर्देश और उदाहरण आपको एक पारंपरिक ऑनलाइन प्रोफ़ाइल और एक अंतरंग, प्रामाणिक एक के बीच अंतर को देखने में मदद करेंगे।
एक प्रामाणिक ऑनलाइन प्रोफाइल का निर्माण
अपने लिए दो निजी सूचियां बनाएं सबसे पहले, आप को पता है कि आप कौन हैं महत्वपूर्ण इतिहास, व्यक्तित्व विशेषताओं, किसी भी मजबूत राय, दूसरों की अपेक्षाओं और बड़े पैमाने पर लोगों को, जिन लोगों को आप प्रशंसा करते हैं, आशाएं और सपनों को शामिल करते हैं जो कुछ भी आप सोच सकते हैं उसे जोड़ें जो आप महसूस करते हैं कि महत्वपूर्ण है जो वास्तव में आप को दर्शाता है कि आप कौन हैं। शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक, यौन, दार्शनिक, आध्यात्मिक, और राजनीतिक विचार और क्रिया आप सभी का हिस्सा हैं
दूसरी सूची यह है कि आप एक आदर्श रिश्ते होने की कल्पना करते हैं। यदि आप ऐसी साझेदारी बना सकते हैं जो आपकी सबसे गहरी उम्मीदों को पूरा करे, तो यह कैसा होगा? वह व्यक्ति कौन होगा जो आपको पूरी तरह से मेल खाता है?
एक उदाहरण है, एक महिला द्वारा लिखित:
सूची एक
"मैं एक टूटे हुए घर से आया हूं जहां मेरे माता-पिता लगातार लड़ते हैं और एक दूसरे को नीचे डाल देते हैं। मेरे पास कई रिश्ते हुए हैं जो सभी अच्छी तरह से शुरू हुए, लेकिन मेरे सहयोगियों ने मुझे छोड़ दिया मैं बहुत असुरक्षित हूँ और मुझे विश्वास है कि प्यार मौजूद है में कठिनाई है। यह मेरे लिए कभी सच नहीं हो सकता है मैं काफी हद तक आकर्षक और बहुत ही दयालु हूं, लेकिन लोग नियमित आधार पर मेरा लाभ उठाते हैं क्योंकि मेरे लिए यह कहना मुश्किल नहीं है मुझे डर है कि किसी भी विपक्षी लोगों को विमुख कर सकते हैं मैं भगवान पर अब और विश्वास नहीं करता, और मैं थोड़ा सनक हूं कि क्या कोई भी वहाँ है जो मुझे हमेशा के लिए प्यार करेगा जो मैं हूं। मैं उन लोगों से प्यार करता हूं जो खुद के लिए खड़े होते हैं और भयभीत नहीं होते हैं मैं सेक्स पसंद करता हूं, लेकिन मेरे पास उस तरफ दिखाते हुए एक कठिन समय है क्योंकि मुझे डर है कि मुझे खारिज कर दिया जाएगा, इसलिए मैं किसी के लिए मुझे इंतजार करना चाहता हूं मैंने बहुत कुछ पढ़ा है, लेकिन ज्यादातर रोमांटिक उपन्यास मुझे लगता है कि जहां मैं बहाना हूं मैं वांछनीय हूं। मैं किसी से प्यार करता हूँ जो मुझे प्यार करता है, बहुत प्यार करता हूँ। मेरी दोस्ती अच्छी है। मैं शर्म आ रही हूँ जब तक कि कोई मुझे जानकर नहीं जानता और मैं सुरक्षित महसूस करता हूं। मैं हार नहीं मानने की कोशिश कर रहा हूं। "
सूची दो
"मैं एक साथी चाहता हूं जो जानता है कि वह कौन है और अपने विचारों और भावनाओं के सामने सामने आने से डरता है। हालांकि मुझे आलोचना से डर लगता है, मुझे सच्चाई का पता चलना चाहिए अगर यह एक दयालु तरीके से कहा गया है। मुझे अपने पिता की वजह से गुस्से से डर लगता है, लेकिन अगर वे दोष नहीं दे रहे हैं तो मुझे मजबूत भावनाएं नहीं हैं। मैं चाहूंगा कि वह मेरी तुलना में लम्बे रहें, लेकिन वसा नहीं क्योंकि मेरी माँ हमेशा अपने वजन वाले शरीर से नफरत करती है और मैं पतली रहती हूं क्योंकि मैं उसकी तरह नहीं बनना चाहता हूं। मेरे संपूर्ण साथी को एक अच्छी जिंदगी कमाने की जरूरत है और उम्मीद है कि यह एक पेशेवर है, लेकिन मेरे लिए यह ज़रूरी है कि वह ईमानदार, अपने बिलों का भुगतान करता है, और अखंडता रखता है। मुझे लोगों के आस-पास होना अच्छा लगता है, इसलिए मुझे आशा है कि उनके पास दीर्घकालिक दोस्त हैं जो चाहते हैं कि वे एक अच्छे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हों। हम सब कुछ साझा करेंगे और एक टीम बनें, खासकर जब हममें से किसी को समर्थन की आवश्यकता होती है मैं बच्चों को करना चाहूंगा, लेकिन मुझे कोई दिक्कत नहीं होगी अगर वह पहले से कुछ चाहते हैं, अगर वे अच्छे बच्चे थे और नए रिश्ते के लिए खुले थे। और मेरे पास जानवरों के आसपास होना चाहिए वे मुझे अकेला रहने से रहते हैं। "
क्या यह महिला, अपने आप की अन्वेषण का उपयोग करने के लिए, एक ठेठ, सावधानीपूर्वक पटकथा, ऑनलाइन डेटिंग प्रोफ़ाइल लिखने के लिए, ऐसा कुछ लग सकता है:
"मैं एक मज़ेदार प्यार और स्नेही महिला हूं जो एक दीर्घकालिक संबंध की तलाश में है। मेरे पिछले साझेदारों का कहना है कि मैं "आसान रखरखाव" हूं। मुझे किसी को जानने के लिए थोड़ी देर लगती है, लेकिन जब मैं जुड़ा हुआ महसूस करता हूं तो मैं बहुत खुली और मैत्रीपूर्ण हूं। मेरे पास एक अच्छा काम है और वह किसी के साथ रहना चाहता है जो उसे पसंद करता है। मैं लगभग कुछ भी करने के लिए खुले हूँ जो मेरे साथी का आनंद लेता है क्योंकि मैं बहुत अनुकूल है मुझे पता है कि सही व्यक्ति खोजना आसान नहीं है, लेकिन मैं एक अच्छे संबंध बनाने के लिए जो कुछ भी कर सकता हूं, मैं करने के लिए तैयार हूं। मैं दिल में आदर्शवादी और रोमांटिक हूं, लेकिन मैं भी बहुत व्यावहारिक हूं मैं एक दयालु और संवेदनशील व्यक्ति की तलाश कर रहा हूं जो ईमानदार है और अपने वादों को रखता है। वह आदर्श रूप से एक सामाजिक व्यक्ति होगा जो परिवार और दोस्तों का आनंद उठाएंगे। वह काफी सुन्दर होना ही नहीं है, लेकिन खुद का ख्याल रखता है और अन्य लोगों को उसे चारों ओर धकेलने नहीं देता। वह एक परिवार के मुखिया होने पसंद करता है और अपने साथी को एक समान के रूप में देखता है। "
इस प्रोफाइल में, वह जितना वह कर सकती है उतनी ईमानदार होने के लिए वह सब कुछ कर रही है, बिना किसी भी गहरे भय और असुरक्षाओं के बारे में बताए, या इस खेल को उनके लिए बहुत मुश्किल बना रही है। वह अपने निराशावाद के आसपास नृत्य करती है और वह अंदर महसूस करती है उससे अधिक आशावादी ध्वनि की कोशिश करती है। वह आवाज नहीं करना चाहती है जैसे कि उसे उत्सुकता के डर के लिए बहुत ज्यादा जरूरत होती है लेकिन उनके रिश्तों के डर से काम नहीं करने पर संकेत मिलता है
यहां एक ही व्यक्ति क्या कह सकता है कि क्या वह खुली, वास्तविक और अनक्रिप्टित थी इस प्रोफाइल में वह सारी महत्वपूर्ण जानकारी है जिसमें उसे पूरा करने की जरूरत है लेकिन उसके भीतर उसका असली सार है। (मैं जानबूझकर थोड़ी अधिक समय से इसे सामान्य रूप से सार भर में मदद करने के लिए किया जाएगा।)
"मैं बाहर पर एक अलग व्यक्ति हूं जो मैं अंदर पर हूं। मैं बहुत अनुकूलनीय दिखाई देता है, लगभग एक गलती के लिए, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं वास्तविकता के लिए थोड़ा डरे हुए हूं क्योंकि यह बहुत मांग कर सकता है। मैं जानता हूं कि मैं अपने पूरे दिल से सही व्यक्ति को सचमुच प्यार कर सकता हूं और उस असलक्षा और शर्मिंदगी उस व्यक्ति के दूसरे छोर पर पिघल सकता है। मेरे जैसे अधिकांश पुरुष एक रिश्ते की शुरुआत में बहुत कुछ करते हैं, लेकिन फिर मेरे प्रकृति का लाभ उठाते हैं। मुझे यकीन है कि मैं अपनी निराशा को सूक्ष्म तरीके से दिखाना शुरू कर देता हूं, जो अंततः उन्हें दूर कर देता है।
अंदर मैं जानता हूं कि कल्पना और हकीकत एक समान नहीं है और संभवत: रोमांस की अपेक्षाओं की अपेक्षाओं में बहुत ज्यादा रहने की संभावना है, लेकिन मैं एक अच्छे इंसान हूं और मेरा मानना है कि सही व्यक्ति के साथ, उन उम्मीदें सच हो जाएंगी। मुझे यकीन है कि मैं थोड़ा आरक्षित के रूप में आया हूं और लड़का को भावनात्मक और यौन संबंधों तक पहुंचने के लिए इंतजार कर रहा हूं, लेकिन एक बार जब वह करता है तो मैं बहुत ग्रहणशील और उत्तरदायी हूं। मुझे लगता है कि जिस तरह से मैं अस्वीकृति से बच रहा हूं, और शायद यह उचित नहीं है। मैं अक्सर मैं इस तरह से और अधिक साहसी था कि इच्छा है, लेकिन मुझे फिर से चोट पहुंचने से डर लगता है। एकमात्र भावना जो मुझे दूर धक्का देती है वह तीव्र क्रोध है यह बचपन के सामान से है लेकिन मैं इस पर काम कर रहा हूं। मैं सबसे अधिक लोगों को बताता हूं कि बच्चे एक रिश्ते के रूप में महत्वपूर्ण नहीं हैं, लेकिन मुझे अंदर उठाने में दर्द होता है, भले ही वे मेरा नहीं हो।
मुझे पता है कि मैं अपनी पूरी कोशिश करूँगा यदि वह व्यक्ति जो मुझे चाहता है मजबूत, ईमानदार और प्रत्यक्ष, यहां तक कि रिश्ते की शुरुआत से भी। मैं चाहता हूं कि वह हमेशा मुझे सच बताए, भले ही वह न हो जो मैं सुनना चाहता हूं। मुझे यह जानना होगा कि वह मेरी भलाई पर भरोसा करता है और वह लापरवाही से चोट लगी या मेरी भेद्यता का लाभ नहीं उठाएगा। उसके दोस्तों को मुझे किसी के लिए अद्भुत और अच्छे के रूप में देखने की आवश्यकता होगी ताकि मुझे स्वागत किया जा सके। ओह, और उसे बच्चों और जानवरों को भी प्यार करना होगा। अगर वह लोगों की देखभाल करने के लिए प्यार करता था, तो मैं उसके साथ सुरक्षित होता। हम दोनों एक-दूसरे को देखना पसंद करेंगे और डरने के बिना हमारी गहरी भावनाओं को साझा करेंगे। "
इन सरल विपरीत उदाहरणों में, मुझे उम्मीद है कि आप पहले व्यक्ति से अधिक की तुलना में उस व्यक्ति से बेहतर व्यक्ति को देख सकते हैं और जान सकते हैं। क्या आप उसकी भावनाओं और विचारों को महसूस कर सकते हैं जैसे वह आपको लिख रहे हैं? क्या आप उससे मिलते-जुलते व्यक्ति होने की अधिक संभावना चाहते हैं, जैसा आपने सोचा था कि वह उसके विवरण से होगी?
आखिरी चरण है कि आप अपने ध्यान से पटकथा वाले प्रोफाइल को पहले लिखना चाहते हैं। फिर एक अंतरंग लिखिए जो अधिक संभावनाएं लेता है और दिखाता है कि आप वास्तव में आपके शब्दों के पीछे कौन हैं। जब आप कर लेंगे, तो उन लोगों से पूछें जो आपसे प्यार करते हैं कि वे प्रत्येक व्यक्ति को कैसे जवाब देंगे, और वे किसके साथ सबसे अधिक सहमत होंगे। यदि वे दूसरे को चुनते हैं, तो साहस को खतरे में लेने का मौका लें।
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