दिन 14: जेम्स मैडक्स ऑन पॉजिटिव क्लिनिकल साइकोलॉजी

निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।

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जेम्स मैडक्स के साथ साक्षात्कार

हाल के वर्षों में पेशेवर मनोविज्ञान में एक प्रवृत्ति है गतिशीलता और विकार पर बल, स्वास्थ्य, और कल्याण पर ध्यान केंद्रित करने की ओर ध्यान देने से दूर आंदोलन। "सकारात्मक मनोविज्ञान" इस आंदोलन का एक चलन है और "सकारात्मक नैदानिक ​​मनोविज्ञान" चिकित्सकों के लिए सुझाव का प्रतिनिधित्व करता है कि वे अपने ग्राहकों को मानसिक विकार के लक्षणों के "केवल उन्मूलन" पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय या इसके बजाय, कल्याण को प्राप्त करने में मदद करने के बारे में सोचते हैं "इस विषय पर जेम्स मैडक्स को यहां बताया गया है।

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ईएम: हमारे कई पाठकों ने सकारात्मक मनोविज्ञान के बारे में सुना होगा। सकारात्मक मनोविज्ञान क्या है और क्या करता है इसकी आपकी समझ क्या है?

जेएम: मेरे लिए, सकारात्मक मनोविज्ञान एक नई तरह का मनोविज्ञान नहीं है जिसमें नए सिद्धांतों और तरीकों को शामिल किया गया है, लेकिन मुख्य रूप से मानव समस्याओं (अवसाद, चिंता, आक्रामकता, हिंसा, पूर्वाग्रह) को समझने की कोशिश में जोर पर जोर दिया गया है (हालांकि एक महत्वपूर्ण) उन्हें बढ़ाने और उन्हें सकारात्मक और स्वस्थ चीजों को समझने की कोशिश करने के लक्ष्य को कम करने के लक्ष्य के साथ जीवन को जीवित जीवन (प्यार, दोस्ती, प्रयास, कृतज्ञता, लचीलापन) को बढ़ाने की कोशिश करने के लक्ष्य के साथ। कोई यह कह सकता है कि सकारात्मक मनोविज्ञान केवल लोगों को जीवित रहने में मदद नहीं कर रहा है, बल्कि उनकी सहायता करने में सहायता करता है।

ईएम: आप "सकारात्मक नैदानिक ​​मनोविज्ञान" के बारे में कुछ लिखते हैं। यह कैसे सकारात्मक मनोविज्ञान से भिन्न होता है और वाक्यांश "सकारात्मक नैदानिक ​​मनोविज्ञान" को चैंपियन करने में आपका क्या इरादा है?

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जेएम: "सकारात्मक नैदानिक ​​मनोविज्ञान" शब्द केवल मनोविज्ञान के उप-क्षेत्र में सकारात्मक मनोविज्ञान की अवधारणा का विस्तार है जो कि ऐतिहासिक रूप से मानवीय पीड़ा से संबंधित सबसे अधिक है। मेरा प्रयास इस अवधि का प्रयोग कर रहा है नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों को अपने क्षेत्र और उनके मिशन को परिभाषित करने के लिए प्रोत्साहित करना है, जो कि पीड़ितों को दूर नहीं करते बल्कि लोगों को पीड़ा से पीड़ित या बढ़िया मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य से समृद्ध करने में मदद करता है। मुझे लगता है कि यह समाज पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए हमारे अवसरों को बढ़ा सकता है।

ईएम: आपकी रुचि सामाजिक मनोविज्ञान, नैदानिक ​​मनोविज्ञान और स्वास्थ्य मनोविज्ञान में हैं। क्या आप संक्षेप में हमें बता सकते हैं कि इनमें से प्रत्येक "है"?

जेएम: संक्षेप में, ऊपर वर्णित नैदानिक ​​मनोविज्ञान ऐतिहासिक रूप से परिभाषित (जैसे, अवसाद, चिंता विकार, विकारों, खाल विकार, सिज़ोफ्रेनिया) के रूप में मनोवैज्ञानिक विकारों या "मनोविज्ञान" को समझने और कम करने से संबंधित है। सोशल मनोविज्ञान ऐतिहासिक रूप से तथाकथित "सामान्य" मानव सामाजिक और पारस्परिक व्यवहार के साथ चिंतित है। हालांकि, क्योंकि "सामान्य" मनुष्य जितना अधिक करते हैं उतना ही वे अपने रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में सोचते हैं, हमेशा अनुकूल नहीं होते हैं, सामाजिक मनोविज्ञान भी तथाकथित "जीवित रहने में समस्या" पर और अधिक ध्यान देने के लिए आते हैं जो आसानी से अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं । मेरे लिए, दो क्षेत्रों को जोड़ते हुए प्रमुख अवधारणा, व्यवहार और भावनाओं के बीच निरंतरता की धारणा है जो कि सामाजिक और सांस्कृतिक कारणों के लिए, जीवित रहने की समस्या के रूप में मनमाने ढंग से वर्गीकृत होती है और जिन्हें मनोवैज्ञानिक विकारों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

मानसिक स्वास्थ्य के बजाय शारीरिक स्वास्थ्य पर मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक प्रभावों को समझने के साथ स्वास्थ्य मनोविज्ञान का संबंध है-सावधानी के साथ कि मानवीय कार्यों के शारीरिक और मानसिक पहलुओं को वास्तव में अलग नहीं किया जा सकता है। स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक मोटापे, धूम्रपान, गतिहीन व्यवहार, असुरक्षित सेक्स, और बीमारियों और चोटों से पीड़ित लोगों की मदद करने और उनकी परिस्थितियों से मुकाबला करने जैसे मुद्दों का अध्ययन करते हैं। स्वास्थ्य मनोविज्ञान में प्रयुक्त सिद्धांतों और अवधारणाओं के विशाल बहुमत सामाजिक मनोविज्ञान से आते हैं।

ईएम: किस तरह से "अकादमिक मनोविज्ञान" वास्तविक पीड़ितों की सहायता करता है?

जेएम: अकादमिक मनोवैज्ञानिक – जो कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में काम करते हैं, दो तरह से पीड़ित होने के उन्मूलन में योगदान करते हैं। सबसे पहले, उनमें से ज्यादातर सिखाने के लिए, और मुझे लगता है कि जीवित रहने की अपनी समस्याओं सहित मानव दुखों की बेहतर समझ, सफल मुकाबले की ओर एक महत्वपूर्ण कदम है। इसलिए शिक्षण एक महत्वपूर्ण योगदान कर सकते हैं दूसरा, विश्वविद्यालय के आधार पर, सबसे शैक्षिक मनोवैज्ञानिक बुनियादी और अनुप्रयुक्त अनुसंधान में शामिल हैं I बुनियादी अनुसंधान मानव व्यवहार के मूल सिद्धांतों को समझने से संबंधित है, जबकि व्यावहारिक समस्याओं को सुलझाने के लिए अनुसंधान के प्रयासों को लागू करते हैं, अक्सर बुनियादी शोध के परिणामों को लागू करते हुए। क्लिनिकल और काउंसिलिंग मनोविज्ञान (जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार संबंधी मनोचिकित्सा) में सबूत-आधारित (या शोध-आधारित) हस्तक्षेप के रूप में जो सबसे ज्यादा जाना जाता है, वे ज्यादातर बुनियादी और अनुशंसित अनुसंधान दोनों से कई वर्षों के संचित परिणाम का परिणाम हैं।

ईएम: यदि आप भावनात्मक या मानसिक संकट में प्यार करते हैं, तो आप क्या सुझाव देंगे कि वह कोशिश करें या करें?

जेएम: यह मेरे लिए काल्पनिक सवाल नहीं है, क्योंकि यह मेरे जीवन के विभिन्न लोगों से एक वर्ष में कई बार आता है। संक्षेप में, मैं उस समस्या का एक सामान्य अर्थ प्राप्त करने की कोशिश करता हूं जिसके साथ वे संघर्ष कर रहे हैं और फिर उस व्यक्ति को एक मनोचिकित्सक ढूंढने में सहायता करता है जो उस विशेष प्रकार की समस्या से अनुभव किया है। अब इंटरनेट पर मनोचिकित्सा के बारे में बहुत जानकारी है (उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान आज की वेबसाइट्स, व्यवहार और संज्ञानात्मक थेरपी एसोसिएशन की वेबसाइट पर), कि उपभोक्ताओं के पास अब एक बेहतर विकल्प है जिनके बारे में कोई जानकारी है वे काम करना चाहते हैं अब भी चिकित्सक जो टेलीफोन या स्काइप द्वारा चिकित्सा करेंगे, जो समय और असुविधा के बाधाओं को बहुत कम कर सकते हैं।

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जेम्स ई। मैडक्स, पीएचडी, जॉर्ज मैसन विश्वविद्यालय (फेयरफैक्स, वीए) में स्वास्थ्य के उन्नयन के लिए केंद्र में मनोविज्ञान विभाग और वरिष्ठ विद्वान में विश्वविद्यालय के प्रोफेसर एमेरिटस हैं। वह जॉर्ज मेसन यूनिवर्सिटी में क्लिनिकल मनोविज्ञान डॉक्टरेट कार्यक्रम के सामाजिक और नैदानिक ​​मनोविज्ञान के पूर्व संपादक और पूर्व निदेशक हैं। मैडक्स अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के डिवीजन ऑफ जनरल, क्लिनिकल, और हेल्थ साइकोलॉजी और एसोसिएशन फॉर साइकोलॉजिकल साइंस के फेलो हैं। उनकी हाल की गतिविधियों में व्यापक अंतर्राष्ट्रीय यात्रा शामिल है जिसमें व्याख्यान देने, स्नातक छात्रों को पढ़ाने और साक्ष्य आधारित नैदानिक ​​हस्तक्षेपों और संबंधित विषयों पर कार्यशालाओं का आयोजन शामिल है।

http://psychology.gmu.edu/people/jmaddux

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एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ [email protected] पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएं, और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।

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